除了用洗发水或洗发香皂洗头之外，还有许多纯天然的洗发方法。今天小编就来给大家科普一下用盐水洗头的功效与作用，食用盐是我们生活中最常见的调味料，在洗头的盆里加入适量的盐，不仅可以杀菌消毒，还能有效去油去屑哦。那么什么人适合用盐水洗头呢?
盐水洗头的功效与作用有哪些
一、用盐水洗头可以去除头皮屑
头皮屑的产生大多都是由于真菌感染引起的。在洗头时加入适量的食盐，可以起到一定杀菌的作用，对于此类型的头皮屑也能达到去屑的目的。但是需要记住的是，并非一切的头皮屑都是由于真菌产生，例如有些头皮屑是由于营养不良、或者药物过敏导致的，盐水洗头对于其他性质的头皮屑是没有效果的。
二、用盐水洗头可使秀发有光泽
盐水的清洁能力比清水要强，甚至比一些洗发水都要强。偶尔用一两次盐水洗头发，能够让头部得到很好的清洁，残留的油脂、细菌以及其他化学物质都能够得到有效的清理，使头发得到充沛生长的空间，更加柔顺有光泽。
三、盐水可以防止脱发
盐水中的钠盐能调理头皮部位水电解质均衡，减轻雄性激素对毛囊的刺激，抑止代谢障碍的发生。还有一些由于头发清理不净、细菌感染、油脂分泌过多引起的脱发，盐水洗头也能达到一定的控制效果。
四、用盐水洗头可以抑制油脂的分泌
假设你的头发油性十分大，渐渐的便会失去光泽，直至脱落。盐水关于油脂有很强的肃清能力，同时也可以刺激毛囊清除掉油份，抑止油脂分泌。
或许很多人尝试过用盐水洗头，发现效果不是特别明显就说这个方法不管用。其实所有的治疗方法都是需要适应过程的。不仅要坚持用盐水洗，效果明显好转后还要持续坚持。因为脱发是需要长期治疗的。
什么人适合用盐水洗头
食盐本事就是人们日常饮食必要的配料，所有人都需要，而且只要掌握正确的方法，用盐水洗头对头发并没有什么危害，反而对头发有好处。所以一般人群都可以使用。又因为用盐水洗头可以有效治疗脂溢性脱发，而且还能抑制头皮屑的产生。所以尤其适用于头发油腻，头皮屑多或者脱发比较厉害的人群使用。用盐水洗头有防脱发的作用，这是因为盐水本身就对头发具有杀菌作用，可以有效减少发皮和发根的感染。
盐水洗头的注意事项
1、用盐水洗完后一定要冲洗干净，否则可能会洗出反效果。
2、用盐洗头后，将头发上的油脂都洗掉了，头发缺乏滋养就容易黏在一起，看起来不是很飘逸。所以大家用盐水洗过头后一定要用洗发水重新清洗干净。
3、盐水浓度不宜过高，否则易伤害头发以及头皮，盐水比例要适中。
4、无论是何种发质，盐水洗发一周都不能超过2次，一般一周1次或者两周一次就可以了，多洗无益。
5、女性来月经期间，最好就别用盐水洗了。