发质问题带来不少烦恼，油性发质的缺点当然就是头发太容易出油了，头油造成发丝油腻扁塌以及头皮长疙瘩等，是每个油头星人们日常最大的困扰，还要频繁洗头，去油去异味。那么对于油性发质来说适合留长头发吗?头发油怎么解决?
油头适合留长头发吗
对于油性头发的人来说,头发都不宜过长。如果让头皮长期处于一种紧绷的状态,同样会让你的头发变油,因此在平时,你应该学会如何给自己放松头皮。很多人之所以会出现头皮过油的情况,多半原因是因为皮脂腺睾酮这种激素的先天性过敏风,或者是洗发水不适合所引起。特别是过敏现象较为常见,并且多半都发生于青春期,但随着年龄的增长这种情况也会逐渐消失,因此不用过于担心。
头发老出油怎么办
1、隔次用清水冲洗可控油
如果已习惯天天洗头，或不洗就会分泌过多油脂的话，即便是天天洗也不用一洗头就用洗发水、护发素，可视情况隔天用清水冲洗，这同样能清除头发及头皮上的污渍，但又不会加重油脂的分泌。而对于出油不严重的人来说，一周洗两三次头就可以了。
2、不要干洗头，少按摩刺激头皮
很多人喜欢去理发店干洗头，就是直接倒洗发水在干发上搓揉10分钟以上。其实油性头发按摩搓揉头皮只会促进油脂分泌更旺盛，而且理发店的洗发水也不太可靠，还是建议快速湿洗比较健康。
3、少做保健性梳头
虽然早晚用手指肚按摩头皮有一定的保健效果，但对于易出油的头皮来说，这样会使油脂被动分散到毛干，刺激油脂分泌，加重出油。
4、交替使用洗发水
如果你已经很长时间没有换过洗发水的品牌了，那么建议你下次买洗发水的时候可以考虑下别的牌子，有研究表明，交替使用洗发水可以有效缓解头皮出油的症状，洗发用品可选择含有水杨酸成分的，这种成分能抑制头皮出油。
5、头发经常剪
头发越长，在重力作用下就会越下垂，发根受到的拉力就越大，因此就越容易出油、显得扁平。建议人们至少每个月修剪一次头发，不仅可以帮助控油，对发根也有一定的保护作用。
6、护发素别涂到头皮
很多朋友在涂抹护发素的时候会把护发素涂抹到头皮上，专家并不建议这么做，护发素的正确用法是只涂抹在发梢，因为发梢吸收到营养比发根要少，需要护发素的滋养以及护理。若是把大量的护发素涂抹到头皮上，容易引起头皮营养过剩，导致出油等症状。