当一个人的头发迅速脱落时，他/她就会逐渐秃顶。秃顶是很严重的，一个人需要善待自己来避免这种损失。造成这个问题的原因有很多。它可以是男性的遗传或雄性激素。怀孕可能是女性脱发的一个重要原因。其他原因可能是化疗、艾滋病、甲状腺功能减退和营养不良。头发脱落或秃顶可能是许多人心理困扰的一个原因。市面上有很多家庭疗法，也有很多种类的美发疗法。在这篇文章中，我们将讨论一些常用的家庭疗法来阻止脱发和促进头发生长。
椰奶
一杯椰奶可以用染发剂刷涂在头皮上。使用后，用毛巾覆盖头发20分钟。20分钟后，用冷水冲洗头发。椰奶可以在家里提取，方法是把椰子磨碎，然后从磨碎的白色部分挤出来。这种操作一周做一次。椰奶有很多营养价值，比如它含有生长所必需的蛋白质、必需的脂肪和钾。这将防止脱发，并将加强你的头发。
芦荟
芦荟可以从它的茎中提取。通过在头皮上摩擦果肉，可以直接将叶柄涂抹在头皮上。在洗过的头发上涂上芦荟汁。你可以用这种方法在头皮上揉搓15分钟，然后洗掉。不要马上用洗发水洗头。这个过程一周可以做三次。芦荟汁可以维持头皮的pH值。如果应用在皮肤上，它将保持皮肤的pH值水平。果肉也可以通过煮沸茎来提取。
印楝叶
10-12片干燥的楝树叶子可以用来自制洗发水。首先，把干的楝树叶子煮干，直到水干了一半。当混合物冷却后，用它来清洗你的头发。这种混合物可以用作你洗完头发后的最后一次漂洗。这种混合物对头皮屑有奇效，经常使用能使你的头皮健康。健康的头皮总是有助于头发的健康生长。这种操作一周做一次。
印度醋栗
醋栗可以与椰子油混合。醋栗可以在阳光下晒干，然后放入椰子油中煮至油变黑。这种黑色混合物可以按摩你的头皮，让它静置20分钟，然后用温和的洗发水清洗你的头发。如果这个过程比较长，时间比较长，你也可以提取醋栗的汁液，将醋栗粉和酸橙汁混合。这种混合物可以应用到你的头皮上，重新获得你的健康的头发。醋栗富含维生素C，是秀发健康生长的重要成分。
希腊酸奶
2汤匙酸奶、1汤匙蜂蜜和1杯柠檬汁的混合物可以涂在你的头皮上。这种混合物可以静置30分钟，然后用冷水冲洗掉。当你的头发又干又卷的时候，这种混合物会产生神奇的效果。如果你的头发是干的，可以一周使用两次，否则一周一次就足够了。酸奶就像天然的护发素，含有蛋白质等基本营养成分。蜂蜜可以保护你的头发不受损害。
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头发深层护理：家庭疗法
没有必要在沙龙上花很多钱，你的食品柜里的许多食物都可以提供头发健康护理，不含化学添加剂或防腐剂。另外一个好处是，您也可以使用这些家庭疗法来省钱。
牛油果
牛油果含有20种营养物质，包括钾、维生素E、B族维生素和叶酸。牛油果也是头发的护发素。
最简单的做法是牛油果捣成奶油状。将一个小罐蛋黄酱和½牛油果混合。另一种方法是将一个牛油果和两个蛋黄混合。另一个方法是½牛油果，1个香蕉，1汤匙橄榄油，1个蛋黄混合。
有了这些方法，你可以把牛油果混合物涂在头发上，用保鲜膜或浴帽盖住头发，让它至少保持20分钟。如果想要更深层的护理，可以在浴帽周围包一条热毛巾。20分钟后清洗头发。
橄榄油
使用普通橄榄油或加入一束新鲜的迷迭香。其他香薰油包括鼠尾草、月桂和荷荷巴油。如果油已经在冰箱里了，你可以在开始之前把它加热。
把你的头发分开，用手指蘸油，慢慢地把油弄到你的头皮上。继续分头发，直到油完全渗入头发，然后用毛巾包裹头发约30分钟。把你的头发解开洗一洗。如果你的头发干后看起来是油性的，下次少用一点，或者尝试油性发质的洗发水。
蜂蜜
如果你的头发受损,将一杯½蜂蜜和任何种类的植物油3大汤匙。每次做一点，直到覆盖所有头发。用浴帽或保鲜膜覆盖头发约30分钟。洗头和冲洗。
BioSil促进头发生长
许多男女都通过一种称为BioSil的硅来补充饮食。保健食品商店将这种产品作为干燥，脆弱的头发的解决方案进行销售，它还是满足其他营养需求的必需矿物质。它可以增强指甲，骨骼和其他结缔组织。
研究
硅是仅次于氧气的第二大最丰富的元素，尽管人类无法吸收其元素形式的矿物质。生物矿物公司的DirkVandenBerghe用硅进行实验，开发出一种易于吸收的形式，称为胆碱稳定的原硅酸或ch-OSA，简称BioSil。
由RRWickett博士领导的一组科学家在2007年5月8日出版的“皮肤病研究档案”中写道，“补充胆碱稳定的原硅酸有助于减少头发弹性和强度的损失并改善头发的厚度”。在这项研究中，科学家们在补充BioSil的9个月前后，仔细检查了48位女性的头发。一组妇女服用与BioSil相同的安慰剂，而另一组妇女服用常规补充剂。安慰剂组失去了中心角质干的力量和弹性，但补充剂组的头发却保持坚挺，甚至变得浓密。
角色
胶原蛋白是赋予头发，指甲和结缔组织弹性和强度，并赋予骨骼结构密度的物质。胶原蛋白越稠密，组织的弹性就越好。染发的胶原蛋白类型称为角蛋白。当发干中的角蛋白量增加时，头发的厚度也会增加。
退化
时间，毒素和阳光都会导致衰老。随着年龄的增长以及饮食营养不足，成年人自然会失去胶原蛋白。胶原蛋白的退化尚未完全与一个因素联系在一起，但是通过补充BioSil，胶原蛋白的退化已显着减慢甚至停止。
用法用量
Wickett博士的受试者在研究期间每天两次服用5mgBioSil。尽管硅的缺乏与某些疾病有关，例如骨骼的畸形和生长发育迟缓，但美国食品药品监督管理局并未建议提供每日补贴，也未将其添加到人类需要的清单中。
安全
没有已知的与BioSil的生物可利用形式的硅有关的毒性。如果您感到不舒服的气体，腹胀或腹痛，请按照建议停止使用。
去头发残留物的家庭疗法
头发残留物可能是由于头发产品使用过多或清洁不充分造成的。这种残留物堆积阻止了头发的天然油脂和营养物质到达发丝，导致头发变得暗淡、油腻、柔软或干燥。头发也可能变得很难定型，你的头皮会变得发痒和剥落头屑。你可以使用天然且容易获得的成分来消除毛发产品的残留物。
洗头发
忽视彻底地清洁和冲洗头发会导致产品残留物堆积。建议每两到三天在你的头发上使用洗发水清洗头发。这可以清除积垢和油污。用圆周运动和轻微的压力将洗发水按摩到你的头发和头皮上。彻底冲洗洗发水。
醋和鸡蛋
白醋可以去除头发上的残留物，并密封头发表皮层，有助于防止将来残留物的堆积。将1/4杯醋和1杯水混合，涂抹在头发上。彻底冲洗。你也可以将1汤匙苹果醋和1杯水混合。苹果醋中的α-羟基酸有助于溶解留在头发上的沉淀物。鸡蛋在收缩和封闭头发角质层的同时，会从头发中吸出油脂和污垢。将一个鸡蛋搅入一杯温水中，洗净后在头发上涂上混合物。用冷水冲洗干净。
小苏打和泻盐
小苏打和泻盐都是天然的头发清洁剂。将1/4杯温水和1汤匙小苏打混合，制成薄糊状物。洗发前，用梳子彻底梳理湿头发。停留了五分钟后，冲洗干净，然后继续你的常规洗发水和护发素。你也可以将3汤匙泻盐和3汤匙常规护发素混合。用微波炉加热混合物20秒，使其变得不冷不热。按摩进头发中，用塑料帽盖住你的头发20分钟。彻底冲洗干净。
如何混合精油来促进头发生长？
精油是高度浓缩的植物物质，通过蒸馏制成。因为精油的效力非常大，所以在将精油(如荷荷巴油、杏仁油或杏仁油)添加到头发中之前需要稀释。迷迭香精油可以帮助刺激毛囊创造新的头发生长，以及减缓脱发。薰衣草、百里香和鼠尾草是其他与迷迭香混合的精油，对头发有益。请注意，草药治疗并不意味着取代医学建议。如果你正在经历脱发，医生检查是很重要的。
步骤如下：
1、拧开荷荷巴油的瓶盖。荷荷巴油与其他精油比例为1：6。所以如果你有一瓶4盎司的荷荷巴油，可以加24滴其他精油。
2、打开迷迭香精油瓶，注意不要用手指触摸顶部。你想要的配方中有大量的迷迭香，所以加入大约12滴就足够了。
3、剩下的精油各加4滴。这将在4盎司的荷荷巴中添加24滴精油。将盖子拧紧，在平面上轻轻前后滚动摇匀。
4、在水槽或淋浴中用温水打湿头发，将混合油彻底涂抹在发根处。让混合物在头发上停留20到30分钟。
5、用洗发水和护发素冲洗头发。让头发自然风干。
提示
荷荷巴油是最适合脱发的载体油。对于干枯或受损的头发，你也可以使用椰子油或kukui坚果油。晚上睡觉的时候试着把混合物留在头发上。在枕头上放一条毛巾，这样就不会留下任何污渍。你可以尝试改变每种精油的数量，只要它符合建议的比例。例如，如果你喜欢薰衣草的味道，试着多滴一点或少滴一点。
警告
在你的皮肤上做一个小范围的测试，确保它不会引起任何反应。精油是非常有效的，所以不要在没有载体油的情况下直接将它们添加到你的头发上。同样，如果你担心脱发，请先去看医生。
杏仁和蔬菜汁配方，促进头发生长
杏仁和蔬菜汁配方，促进头发生长步骤如下：
材料和工具
生杏仁
胡萝卜
芹菜
花椰菜
粗棉布(或棉布)
榨汁机
方法
把杏仁泡在水里8小时，或一整夜。
当你准备好做果汁时，把杏仁过滤一下。
接下来，你需要准备你的蔬菜。
所需的确切数量将根据您的口味而有所不同。
一根胡萝卜，一根芹菜茎，两根花椰菜。
把它们彻底洗干净，放在一边。
先把杏仁放进榨汁机，确保从榨汁机的前部收集杏仁汁，从后面收集起纱布中的杏仁纤维。
把填满纤维的粗棉布放在一边，然后把蔬菜一个个榨汁。
将蔬菜的汁液加入杏仁汁中，然后将带有杏仁纤维的粗棉布放入汁液中。
让它浸泡几分钟，然后挤压布来去除多余的液体。
你可能需要重复这个步骤几次，直到纱布里面的纤维变干。
如果我提到的蔬菜不是你喜欢的蔬菜，你可以根据时令添加更多或不同种类的蔬菜，看起来很新鲜，或任何适合你口味的。
黄瓜和甜菜根是很好的选择。
头发的好处
也许你从这种果汁中得到的最大好处就是它的dht阻断特性。
这些性质是由于杏仁油的两种酸——油酸和亚油酸。
2009年的一项研究发现，这些油抑制了5α-还原酶的活性。如上所述，这是负责睾酮转化为二氢睾酮的酶。
这意味着杏仁可以降低体内DHT的含量，进而减少毛囊中的DHT含量。
胡萝卜也有它自己的好处，因为它富含维生素A。
维生素A是一种强大的抗氧化剂，可以对抗自由基，因此，可以对抗衰老的迹象。
家庭疗法解决头发干燥问题
大多数人偶尔会出现干燥的头发，经常伴有头皮屑和暗沉。造成头发干燥的原因很多，包括遗传，过度洗发，日晒和刮风以及过度使用护发产品。除了看起来单调和不健康之外，头发干燥还会导致脱发和头皮屑。您可以购买非处方产品来帮助头发干燥，也可以尝试使用廉价的家庭头发干燥疗法。
干燥头发的家庭疗法通常使用您已经在家中拥有的成分。这些产品中的大多数有助于增加头发的水分，并提供当前产品中可能缺少的额外营养。
1.冲洗前处理
漂洗前的护理可以有效改善头发的健康，同时恢复水分。
米浆。在淋浴时将一些米浆放在冰箱中，并作为预冲洗液使用。将一杯米浆与一茶匙蜂蜜混合;如果您的头发更长，请使用更多的牛奶和蜂蜜。在淋浴中弄湿头发，然后用米浆溶液冲洗并放置约10分钟。洗完澡后照常洗头。
醋。醋是干枯暗沉的头发的古老疗法。将一些苹果醋与水混合，然后用该溶液冲洗头发。由于该解决方案可以清除头发产品上的堆积物，因此您发现使用醋进行预冲洗后，头发的梳理容易得多。请注意，这种疗法每个月最多只能使用一次，因为醋中的酸会过多地使头发变弱。
2.头皮按摩
除了感觉好极了，用不同混合物进行的头皮按摩还可以帮助改善头皮的健康状况并减少头发干燥。
精油混合物。每周一次，选择您喜欢的机油和2-3茶匙温油。橄榄油，杏仁油，椰子油或荷荷巴油对此特别有用。当您将油按摩到头发中时，请确保油不会太热。用温暖的毛巾包裹头发约20分钟。如果您觉得自己需要额外的调理剂，可将洗发精从头发和头发上清除掉。请勿使用过多的油脂，因为它在冲洗头发后会使您的头发看起来油腻。
芝麻油。芝麻油是其他较贵的油的相对便宜的替代品，并且每周可以用作头皮按摩。将2-3茶匙麻油与一些磨碎的生姜混合，然后按摩到头皮中。如果头皮屑有问题，生姜特别有用。用温暖的毛巾包裹头发，让油在头发上停留10-15分钟。然后，洗发水去除多余的油脂。
椰子油。用椰子油按摩头发和头皮。为此，您可能必须去保健食品商店购买摩洛哥坚果油和玫瑰果油。将2汤匙椰子油与一汤匙摩洛哥坚果油和几滴玫瑰果混合。洗头，然后用毛巾擦干，直到被弄湿为止。将混合物按摩到头皮中，然后梳理头发。将温暖的毛巾缠在头上，放置15-30分钟。取下毛巾，洗净并调理头发。
3.深层护发素
洗完头发后，可以尝试使用以下物品代替商用护发素。
秋葵。煮一些秋葵的茎，直到它们变软。从火中移出混合物，使其冷却。从水中取出秋葵茎。用常规洗发水洗头，然后用秋葵水作为护发素。照常冲洗头发。
啤酒。想为干燥的头发增添水分的人使用啤酒已有多年历史了。洗头，然后在头发上喷少量啤酒。干燥并定型头发。一旦变干，啤酒味就会消失，头发也不再变干。
4.发膜
发膜是较厚的糊剂，可以根据需要使用，以增加头发干燥中的水分。
香蕉和蜂蜜。香蕉和蜂蜜的面膜会增加头发的水合作用，使其非常柔软和营养丰富。取一个非常成熟的香蕉并将其捣碎-香蕉越成熟越好。如果您的头发很长，则可能需要使用2根香蕉。加入一汤匙杏仁油(如果有)和两汤匙蜂蜜，搅拌均匀。头发干燥时，应使用此面膜。留在头发上20-30分钟，然后照常洗头。
蛋黄酱和蜂蜜。如果您手边没有成熟的香蕉，请尝试使用1/4杯蛋黄酱，2汤匙蜂蜜和1汤匙鳄梨或椰子油(如果有)混合。彻底混合所有成分后，将混合物涂在头发的整个长度上。20-30分钟后将其冲洗干净。
鳄梨和橄榄油。干燥头发的最终家庭疗法是鳄梨和橄榄油的发膜。捞出并捣碎成熟的鳄梨的内部。加入两汤匙橄榄油，搅拌均匀，直到混合物浓稠光滑为止。洗发水并冲洗头发，然后将混合物涂在头发上，放置30分钟。30分钟后，用普通洗发水洗头。这种混合物特别好，因为鳄梨是维生素A，E和饱和脂肪的重要来源。
预防头发干燥的提示
减少洗头习惯。请记住，洗发水使用得太频繁会使头发非常干燥。
谨慎使用吹风机。干燥的热量会将水分从头发中拉出。
避免过度使用护发产品。这些会非常干燥，会使您的头发更脆。
避免灰尘和其他污染物会使头发干燥。过度暴露在阳光下会使头发干燥。
请勿梳理或梳理湿发，因为这样会增加折断头发的可能性。
仅使用温水洗头并用冷水冲洗。热水会使头发上的水分流失。
定期修剪头发，避免分叉。
凡士林促进头发生长
有些人的头发天生健康，长得又长又壮。对另一些人来说，要想让头发长得快而不断裂或损坏需要更多的工作。提高头发健康和生长水平最简单的方法之一就是保持头发湿润。虽然市场上有很多产品可以做到这一点，凡士林可以在他们的地方以更低的成本使用类似的效果。
功能
干燥的头发更容易断裂，这将使头发更难以长腿。用凡士林保湿头发可以防止分叉，促进头发生长。
使用
虽然在头发末端涂抹少量凡士林保湿是有益的，但在头皮上涂抹少量凡士林可以进一步促进头发生长。头皮的刺激已经被证明可以促进头发生长。
使用时间
为了达到最高的效果，凡士林应在晚上睡前使用，让凡士林渗透头发和头皮不超过一周一次。枕头可以用塑料浴帽盖住头发来保护。
清洗
因为凡士林会让头发变得油腻，没有吸引力，所以应该用洗发香波彻底清洗头发。如果凡士林顽固，可以在洗发水中加入一茶匙小苏打去除残留。
有趣的事实
凡士林还能刺激睫毛生长，让它们变得更健康、更强壮。为了有效，凡士林必须在数周内每晚使用。
如何促进柔弱的头发生长
柔弱的头发很难打理——发丝很容易断裂，柔弱的头发很难留住卷发或波浪。基因或健康状况可能会导致一些人头发稀疏。造型产品和化学疗法也会导致头发断裂。你不能强迫你的头发长得更快，但是通过护理你的头发，可以让它们会变得又厚又壮。
洗发水和护发素
如果你使用正确的洗发水和护发素，洗澡对你的头发是健康的。找一款标有“强化”、“更新”、“修复”或“抗破损”的洗发水。如果你用热的工具来修饰你的头发，买一款专门用来滋润头发的洗发水。以蛋白质为基础的产品有助于使头发变厚，使其更强壮。每周一次的深层调理治疗可以修复受损的头发，滋养干燥的发丝。淋浴后，用柔软的超细纤维毛巾把头发吹干。超细纤维比普通毛巾吸水更快，所以对头发更温和。
造型风格
造型用具，包括熨斗和吹风机，会使头发变弱，变得更脆弱。如果你不能避免使用这些工具，在定型前用硅树脂精华液覆盖头发。硅胶可以保护头发免受热损伤。考虑使用离子吹风机，可以将干燥时间缩短一半。如果你用的是扁铁，选择一个有多孔陶瓷涂层的工具。这种陶瓷涂层可以减少卷发，帮助防止头发角质层断裂。只需要梳头整理一下，因为梳头太多会导致发丝断裂。使用带球头刷毛的桨刷或塑料宽齿梳子。
滋养头发和头皮
按摩能刺激血液流向头皮，从而促进头发生长。每天晚上，用指尖做一些小的、环形的动作按摩头皮。从你脖子的底部开始，然后沿着发际线向上移动。如果你愿意，你可以在洗澡时用洗发水洗头时做这个按摩。富含蛋白质的饮食可以帮助头发保持强壮。头发主要由角蛋白组成，角蛋白是一种蛋白质，所以吃正确的食物可以促进生长。鱼、瘦肉、豆类和坚果富含蛋白质。剪短头发不会让头发长得更快，但会去除分叉，防止头发断裂。
化学造型
化学造型产品和染发剂对你的头发没有任何好处。许多染发剂含有过氧化氢和氨，会使头发变弱变干。寻找不使用这些化学物质的染料——以指甲为基础的产品就是一个例子。或者，选择半永久性染料，它含有较少的过氧化氢和不含氨。这些染发剂可以使头发在两周到几个月内染色。有些染发剂与油、乳木果油或椰子油混合，有助于保护和滋养头发。购买含有硬脂醇的定型产品，它能增强头发。卷曲、拉直、卷曲和烫发会削弱毛囊，所以尽量少做这些处理。
如何促进新发的生长?
这里有一些积极的步骤，你可以采取来帮助补救头发稀疏。为了促进新头发的生长，你必须照顾好你的头皮，这是目前和未来头发生长的基础。确保用正确的洗发水清洁头皮，并且用正确的护发素护理头发。头部按摩和遵循健康的饮食也可以帮助促进新头发的生长。
注意洗发、护发事项
健康的头发从洗发水和护发素开始。洗发水和护发素的pH值应该是平衡的，不要使用会阻碍头发生长的着色剂和添加剂。用不含硫酸盐的洗发水代替洗发水，因为硫酸盐是一种会扰乱头发正常功能的化学物质。易受损和断裂的头发应该定期使用保湿护发素进行护理，护发素的稠度要高一些。
洗发水和护发的使用方法
在头发和头皮上按摩洗发水。头部按摩会刺激血液流向头皮，促进头发生长。确保在头发末梢涂抹护发素，同时避开头皮区域。护发素会在头皮上形成一层薄膜，细菌会在上面附着并溃烂。
小心使用热定型工具
清洁头发和头皮后，要小心使用热定型工具。切勿使用过热的烫发器，确保直发器和卷发器的温度处于适当的温度。在使用加热工具之前使用定型产品将有助于保护头发。过多的热量会导致分叉，这会阻碍你保持头发长度的能力。分叉的头发会沿着发轴向上移动，导致过多的脱落。
饮食的均衡
均衡的饮食也有助于促进新发的生长。各种瘦肉、水果和蔬菜是保持头发健康的关键。一定要摄入适量的热量，因为大量的热量不足或节食和暴饮暴食会影响头发的循环，从而导致过度脱发。
很多食物都能促进头发生长。鲑鱼中的omega-3脂肪酸有助于防止头皮干燥，促进生长。食用富含维生素A和C的绿色蔬菜有助于调节皮脂的产生。偶尔吃一把富含硒和锌的坚果可以减缓脱发。此外，瘦肉，如鸡肉，富含蛋白质，可以帮助加强头发。