虽然脱发的原因有很多，但所有的天然草药都是最安全的选择。最佳选择包括芦荟、薄荷、百里香、迷迭香、薰衣草、茶树和红花。您所需要做的就是将提取的凝胶或油脂轻轻按摩头皮，15-20分钟后用温和的洗发水冲洗干净。
没有什么比洗澡时掉一撮头发更让人心烦的了。当我们因为年龄、压力或慢性疾病而脱发时，男性和女性都会感到沮丧。
与其使用含有刺激性化学物质的产品，不如考虑使用这7种天然草药来促进头发生长。
1.芦荟精华素
事实证明，芦荟不仅可以治疗严重的晒伤。自古以来，这种热带植物就被用来帮助脱发。芦荟凝胶对舒缓过敏的皮肤也很有效，这使它成为治疗头皮发痒或头皮屑的一种可能的方法。
2.薄荷
当使用在头皮上，薄荷油可以增加头发生长没有任何副作用。它甚至可能比用于治疗脱发的药物米诺地尔更有效。
3.百里香
历史上，百里香油被用于头发生长。《美国医学协会杂志》通过将百里香油与载体油(如荷荷芭油和葡萄籽油)和其他有益的油混合测试了这一点，其中很多都在这个清单上!这种混合物被用来做头皮按摩，导致头发明显地生长。
4.迷迭香
迷迭香油是用于头发生长的另一种精油。当用于头皮按摩时，这种芳香油可以帮助修复那些秃斑。这种油被认为和米诺地尔一样好，没有头皮发痒的副作用。
5.薰衣草
由于薰衣草能促进细胞生长，所以它也能刺激头发生长就不足为奇了。由于压力也是导致脱发的一个主要因素，薰衣草的抗压功效是很有用的。
几百年来，这种草药一直被用来自然地治疗抑郁、焦虑甚至疼痛。
6.茶树
作为一种油，茶树可以用于去屑洗发水。它的抗真菌特性也有助于对抗由马拉色菌引起的头皮屑。茶树的舒缓作用还可以帮助止痒，而这种习惯可能会导致头皮健康状况不佳。
7.红花
随着男性年龄的增长，5-AR酶会将睾酮转化为与脱发有关的双氢睾酮分子。红花提取液对这种酶有很好的抑制作用，可以促进头发生长。
试试这些神奇草药的组合，看看什么对你最有效。避免使用染发剂和漂白剂等刺激性化学物质也是一个好主意。你也可以用毛巾擦干或者把吹风机调成“凉爽”，以避免热损伤。这些习惯将保持你的鬃毛健康，强壮，美丽!
脱发百科延伸阅读
用于头发生长和浓密的5种天然油脂
1、椰子油促进头发生长
建议您使用新鲜压榨的特级初榨椰子油用于头发。这种油是新鲜的，散发出椰子油的清香。椰子油可以直接渗透到头发中，对受损和未受损的头发都有很好的润肤作用。它含有月桂酸，具有抗菌、抗菌和抗真菌的特性。这些特性有助于有效地治疗和清洁发痒的头皮，从而促进健康的头发生长。
2、用于头发再生的甜杏仁油
甜杏仁油是另一种含有油酸的神奇油脂，能深层滋润和再生毛囊。这种油还含有抗炎成分植物甾醇。杏仁油与皮脂非常相似。当它与天然油脂混合时，不会堵塞头皮和皮肤，使其呼吸顺畅。
3、用于头发厚度的芝麻油
芝麻油是另一种有效的头发油。它是油酸和亚油酸的完美结合。这种油可以调节皮脂的分泌，对抗油脂过多。它含有维生素E和B，大量的脂肪酸，以及锌、镁、钙、铁和铜等基本矿物质。这些有助于改善头发质量，使其变厚。
4、荷荷巴油用于头皮控油
通常情况下，脱发的原因是油性头皮。头皮产生多余的油脂，阻塞毛囊，导致头发脱落。荷荷巴油是一种蜡酯，很像头皮上产生的油脂。因此，经常使用荷荷巴油会欺骗我们的头皮，让它以为自己分泌了足够的油脂，从而停止过量的分泌。它滋润毛囊和毛干，使它们保持健康和强壮。
5、迷迭香精油
迷迭香是一种古老的药物，一直被用来刺激头发生长。众所周知，它可以延缓头发变白，治疗头皮屑和头皮干燥。它还能减少脱发，增加头皮的血液循环。
改善头发质量和生长的四种天然疗法
事实上，世界上所有的文化都认为浓密、有光泽的头发是活力、青春和健康的象征。因此，各种形式的头发改善产品(洗发水、护发素、脱发乳等)都是国际性的、价值数十亿美元的产业。其中一些产品得到好评，而另一些则得到差评。然而，不管它们的功效如何，几乎没有任何一种可以被描述为“天然的”。他们的成分表读起来就像一套化学试剂，有健康意识的人不愿意使用它们是可以理解的。以下是四种以改善头发质量和促进两性生长而闻名的天然疗法。
改善头发质量的良方
Blackstrap糖蜜——Blackstrap是一种深色、粘稠的糖浆，它含有从甘蔗植物中提炼出来的所有微量矿物质。事实上，其中一种矿物质是铜——一种对健康头发绝对重要的成分，因为它有助于皮肤和头发黑色素的生成。为了达到最好的效果，每天摄入两汤匙黑带糖浆，最好是在早上的第一件事。你会在几周内开始注意到头发质量的改善。每月坚持使用可以让你的头发恢复到原来的颜色。
卡宴辣椒——卡宴是一个伟大的补救措施，以改善头发厚度。事实上，古代的医生曾经用由它组成的补品来治疗脱发。这是因为辣椒能增加血液流动，从而滋养头皮，刺激头发生长。将辣椒粉和橄榄油等油混合是一个好主意，然而，在没有润滑的情况下将生辣椒粉倒在你的头皮上不是一个愉快的经历!
椰奶或椰油——这两种椰子产品总是与不脱落、有光泽、健康的头发联系在一起。用椰子油和一点鳄梨混合，涂抹在头发上，30分钟后用温水洗净即可。另一方面，椰奶可以像普通的洗发水一样使用——只要把它按摩到你的头皮上，让它保持30分钟。
锯棕榈——有一个很好的理由，为什么这种北美植物是一个传统的头发产品的主要成分-它真的可以提高光泽和厚度。有趣的是，我们还不知道为什么它如此有效，尽管一些研究人员认为这是因为这种植物阻止了一种酶，5α-还原酶，将睾酮转化为双氢睾酮。后者是一种与进行性脱发和其他毛发相关疾病有关的激素。
这四种疗法的伟大之处在于它们的通用性。例如，你可以每天吃两汤匙黑带糖浆，每隔一天用椰奶洗头。或者，你可以取20滴混合水的辣椒酊，同时用自制的黑带糖蜜和锯棕榈洗发水洗头。事实上，你可以把这四种方法混合在一起制成洗发水——这种混合物看起来或闻起来可能不太好，但你的头发会喜欢的!
用于头发生长的草本洗发水
草本洗发水含有精油，可以促进头发生长，帮助过早脱发和头发稀疏。如果你找不到使用你需要的草药的商业洗发水，你可以用9盎司蒸馏水和3盎司的卡斯提尔香皂，1/4茶匙荷荷芭油和25-30滴你选择的精油混合。罗勒、薄荷和迷迭香等精油可以促进头发生长。
罗勒
罗勒(巴西罗勒)，是薄荷叶科或薄荷科的成员。香波配方中添加罗勒精油有助于刺激头皮血液循环，促进头发生长。这也是一种抗菌剂，将有助于治疗头皮屑，并将减少油性，可导致真菌感染。使用罗勒香波时，将其打圈按摩头皮，让其渗透到整个头部至少五分钟，然后用温水冲洗干净。
薄荷
薄荷(薄荷)是头发生长香波配方的常见成分。薄荷精油是薄荷家族的另一成员，薄荷精油还能促进血液流向头皮，刺激毛囊加快头发生长。它还能促进头皮分泌天然油脂，给头发涂上一层保湿膜，使头发更强壮，不易干燥。
迷迭香
迷迭香(Rosmarinusofficinalis，迷迭香)是拉米科植物的第三个成员，当迷迭香被用作香波中的精油时，可以帮助头发生长。克劳说，民间医学传统把它作为治疗过早脱发的药物，它能增强毛干，因为它能刺激血液循环，让你的头发看起来更厚更健康。
鼠尾草
薄荷家族的第四种成员鼠尾草(鼠尾草属)在洗发水配方中被用作促进头发生长的刺激物。这种精油与迷迭香精油具有相同的功效，可以平衡头皮中的油脂含量。孕妇和儿童禁用本品。
草药治疗可以防止秃顶、重新长出头发
很多人都非常关心自己头发的状况，他们会尽一切努力来防止头发进一步脱落或重新长出头发。有各种各样的药品声称可以促进头发生长，防止头发稀疏;然而，它们会产生危险的副作用，而且往往不起作用。几个世纪以来，草药疗法一直被用来治疗头皮和头发，其中很多都能有效地预防脱发，甚至能让头发色素恢复到原来的颜色。
许多脱发和秃顶与遗传有关;然而，其他因素也可能起作用，如激素问题、营养不良、药物、化疗和甲状腺疾病。尝试这些方法来帮助你恢复头发，减缓脱发的速度。
银杏叶
银杏富含抗氧化剂，能增加头皮毛囊的血液流动，增强和刺激发干。
何首乌
何首乌也被称为“佛提”。何首乌是一种中药，几个世纪以来一直用于减缓脱发、促进新发生长、恢复头发原有颜色和延缓衰老过程。这种看似神奇的草药经常和其他草药混合在一起，形成一种刺激头皮和头发生长的滋补品。这种药在亚洲市场和药店有售，可以根据个人需要混合配方。建议小心，因为何首乌可能会导致一些敏感的人的肝脏问题。如果你出现症状，停止使用它，并联系你的健康专家进一步指导方针。
局部应用芳香疗法
在某些情况下，在头皮局部使用混合芳香疗法可能有助于头发再生。迷迭香、雪松、薰衣草和百里香等精油混合物可以涂抹在头皮上，刺激血液流动和头发生长。千万不要将精油直接涂抹在皮肤上;相反，首先在杏仁油、荷荷巴油或橄榄油等基础油中各滴三至六滴。每晚涂抹这种混合油，以促进血液流动，加强现有的发干。
灵芝
灵芝是另一种众所周知的对健康有益的中药。它被称为死亡蘑菇，被认为可以延缓衰老，增强免疫系统。灵芝经常与护发滋补品和佛提等中草药一起使用，以促进头发生长，防止脱发。你可以在中药店买到它，你也可以在那里买到它。
注意事项
某些草药产品，如银杏叶，由于其稀释血液的能力，会导致出血。如果你服用血液稀释剂，在使用银杏之前要咨询你的健康医生。此外，检查你可能正在使用的药物，看看脱发是否是副作用之一。如果是这样，要求你的医生更换你的药物。检查你的饮食以确保你获得足够的维生素和矿物质。健康的头发需要良好的营养。
油性头发的天然疗法
油性头发通常是油性头皮的结果。头发本身不分泌油脂，但每根发干底部的皮脂腺分泌油脂，称为皮脂。头发最多的人——通常是金发碧眼和头发很细的人——有最多的分泌油脂的腺体，也最容易与油性头发作斗争。这个问题通常可以自然地解决。
添加卷发
直发比卷发更容易积聚油脂。在某些情况下，简单地卷一下头发就可以防止过多的油脂在发丝上堆积，并减少油脂在头发上的可见性。
限制梳头
梳头时会把头皮上的油从发根上擦下来。尽可能少地梳头。当你这样做的时候，轻轻地梳，避免触摸你的头皮。
减少使用护发产品
护发素会给头发增加油脂，所以最好避免使用护发素。其他造型产品，如发胶和摩丝，也会使头发变油，所以不要使用它们。
头皮收敛剂
洗发后直接涂抹在头皮上的收敛剂可以显著减少涂抹在头发上的油脂。将金缕梅涂在头皮上是一种自然选择。
自然冲洗
洗头后使用一些天然的洗发液可以帮助修复油性头发。将一茶匙的苹果醋和一品脱的水混合。另外，将两个柠檬的汁液混合到一夸脱水中清洗。
管理压力
荷尔蒙雄激素调节皮脂的分泌，而压力会促进雄激素的分泌，有时会导致油脂分泌增加。管理压力，自然地保持你身体的油脂产量低。尝试运动，冥想，深呼吸，按摩，按摩，瑜伽或其他能帮助你减压的活动。
避免高温及潮湿
高温和潮湿会加速油脂的产生，所以尽量避免这些情况。避免在炎热潮湿的天气进行户外运动。
让头发生长的12种自然疗法
美丽的头发增强每个人的个性。然而，在今天不断变化的环境中，头发的美丽正在减少。现在掉头发是很常见的事。此外，在今天的科技时代，普通人开始有头发问题。其主要原因是饮食不平衡和护理不规范。我给你带了一些预防掉发的简单方法，让你的头发变厚。
这里有一些有助于头发生长的护发方法。
1、不搓头发，轻轻擦干
洗头后不要马上用湿毛巾擦头发。由于毛巾摩擦头发，头发会被削弱和破坏。而且，大多数毛巾不是纯棉的，不适合用于头发。正确的方法是用毛巾慢慢地从发根到发梢擦干头发。尽量使用100%棉的毛巾。
2、在正确的时间梳头发
湿发是脆弱的。所以不要梳理湿头发。让头发自然晾干，然后开始从上向下梳理。此外，如果吹风机对你来说很重要，那么就把它设置在较低的温度。
3、热油按摩
热油按摩是让头发变得又好又结实的最好方法。它不仅能固定头发，还能改善头皮的血液循环，从而强化头发。头部按摩很舒服。用发油对头皮进行深层按摩。
4、注重饮食
健康的头发离不开适当的饮食。为了合理的饮食，你每天应该摄入大量的蛋白质。此外，你还可以在你的饮食中添加核桃和杏仁来获取脂肪酸和抗氧化剂。
5、护发素
护发使头发柔软有光泽。你也可以在家里做头发spa。此外，也可以尝试使用发膜来迅速补水。每周保养一次头发，保持头发健康。
6、头发维他命E油
维生素E油是最有效的解决方案之一，以加强你薄弱的发根。按摩头发根部的维他命E油，并让它整夜覆盖。因为油有点黏，所以你可以在早上洗头来去除多余的油。
7、印楝治疗
楝树不仅对你的头发和皮肤有好处，而且是一种杀菌剂，可以消除病毒和细菌的不利影响。取一些新鲜的楝树叶子，把它们煮开，直到容器里的水减半。现在把它冷却下来，慢慢地涂在发根上。
8、压力
由于头发脱落，如果你的头发正在脱落，不要再担心了，否则这个问题可能会更复杂。在大多数头发脱落的案例中，压力是头发脱落的主要原因。不要让你的思想超载。尝试做瑜伽、冥想和一些长时间的呼吸练习来缓解压力。
9、运动可以防止头发脱落
通过锻炼你的身体和头发是健康的。每天锻炼可以减少你大脑的紧张感，而且这样做可以促进大脑的血液循环。所以它会让你的头发长得更好，也会促进消化。
10、葫芦巴种子和油
取一些葫芦巴种子，用椰子油炒一下。之后让它冷却一段时间。现在，把它敷在头上。这将大有好处
11、指甲花
指甲花不仅能防止头发脱落，还能使头发发亮，使之美丽。把一些指甲花的叶子用芥末油煮开，让它冷却。把它涂在头上，当然你也可以用椰子油代替芥末，
12、凝乳和粗面粉
取2-3匙新鲜凝乳，加入2匙克面粉，做成糊状。现在洗澡前把它涂在头发上。你也可以一天三次使用这个过程。这种方法确实有助于摆脱掉头发的问题。
薰衣草精油有助于头发生长吗？
很多人喜欢用精油来美容和治疗头发生长。薰衣草油是最受欢迎的头发生长精油之一。这并不是什么新想法:几个世纪以来，各种文化都推荐熏衣草油来促进头发再生。但是在你的头皮上使用薰衣草油，用它DIY发膜，或者使用注入薰衣草的护发产品真的能改善头发健康吗?继续阅读，了解薰衣草精油对头发生长的好处。
薰衣草精油对头发有好处最可能的情况是，在头皮上涂抹薰衣草油实际上不会加速头发的生长。但是薰衣草油对你的头发、皮肤甚至压力水平都有很多好处，这些都能让你的头发看起来更健康。
1、薰衣草油可能有助于头发生长
事实上，可能有一些证据表明局部使用薰衣草油有助于头发生长。在2016年的一项研究中，研究人员将薰衣草油局部涂抹在老鼠的背部。四周后，被观察的老鼠背上的毛囊明显增多。当然，研究人员要证明在皮肤上涂抹任何精油真的会加速头发生长还有很长的路要走。但这可能是朝着正确方向迈出的有希望的一步!
2、薰衣草油有助于促进头皮健康
薰衣草油具有天然的杀菌和抗菌特性，这意味着它可以帮助对抗细菌和其他微生物。薰衣草油也可以帮助缓解头皮发痒，减少头皮屑。但是请记住，如果你长期遭受头皮瘙痒或头皮屑的折磨，在尝试任何局部疗法之前一定要向医生咨询治疗方案。
3、薰衣草精油能减轻压力
薰衣草精油的香味有助于缓解压力和紧张。每天的压力实际上是导致头发稀疏的一个因素。压力导致的脱发会导致恶性循环，过多的脱发会导致更多的压力，从而导致头发更稀疏。整体上减少压力可以改善你的健康和福祉，包括你的头发健康。
在沐浴或精油扩散器中加入薰衣草精油可以帮助任何人缓解每天的压力和焦虑。
提示:在第一次使用薰衣草或任何精油之前，做一个皮肤测试，以检查敏感性或过敏。如果你知道皮肤对任何油脂过敏，不要使用它们。
薰衣草精油及头皮按摩使用像熏衣草油这样的精油来保持头发健康的最好方法之一就是通过头皮按摩。通过轻柔而有规律的按摩头皮，你可以增加头皮的血液循环，包括你的毛囊。这将在你的血液中提供更多美妙的维生素和营养物质到你的毛囊，帮助滋养健康的头发生长。
用薰衣草油做头皮按摩，首先用椰子油或荷荷巴油等载体油稀释薰衣草精油。把混合物涂在头皮上。然后用手指垫轻轻按摩。按摩5-10分钟，然后用温和的洗发水和保湿护发素素。
对头发有益的天然食物
长期以来，某些畅销的头发产品中都含有会对您的头发和健康产生不利影响的化学物质，这已不是什么秘密。诸如月桂酸钠，异丙醇和丙二醇之类的有害化学物质通常是洗发水或护发素的提神功效背后的秘密成分。尽管每个人都想要长而美丽，闪亮的发束，但不必依靠危险的化学物质来获得它们。快速前往超市可以帮助您建立无化学物质的护发方案。
燕麦片治疗头皮屑和头皮发痒
燕麦蛋白通常是商业护发产品中的主要成分之一。作为保湿剂，燕麦含有高浓度的淀粉和可溶性纤维，有助于密封在水中，并防止头皮变得干燥和片状。作为清洁剂，燕麦富含皂苷，皂苷是许多植物中发现的天然洗涤剂。印度用燕麦片治疗头皮屑和头皮发痒的方法是用1杯燕麦，2汤匙杏仁油和1/2杯牛奶制成的发膜。20分钟后冲洗掉发膜。
香蕉给你的头发带来光泽
香蕉不仅对身体有好处，对头发也有好处!富含抗氧化剂、钾、铁和B族维生素，包括B6和B12，这种有益的水果在治疗干燥、剥落的头皮时给头发带来光亮。把香蕉和1/4杯橄榄油和1个生鸡蛋放在搅拌机里打成泥。把这种混合物涂在头发上，戴上浴帽，让它保持20分钟左右。用你最喜欢的洗发水把这种混合物洗掉。在涂抹之前要确保香蕉充分混合，否则，去除香蕉块的斗争将会超过这种疗法带来的好处。另外，不要忘了戴浴帽——它可以防止头发里的混合物变干，让以后洗头更容易。
木槿用于头发
长期以来，印度女性一直很欣赏木槿的天然功效，因为它能让头发长得更长、更柔顺。科学家发现，木槿可以减少一半的头发生长所需的时间。如果你找不到任何可以自己采摘的花，在天然食品商店里找到的木槿粉是一个有效的选择。将粉末和足够的水混合成糊状，涂抹在头发上，在洗发前放置不超过10分钟——让糊状物停留更长时间可能会使头发油腻。
椰油深层护理
和燕麦一样，椰子油也是天然美容的首选。椰子油是一种天然的护发成分，它能深入到发干中，与蛋白质结合，强化发丝。这种神奇的油含有丰富的维生素E、维生素K和铁，这些营养物质能增强光泽和光泽。要做深层护理，可以在睡前在头皮和头发上按摩大约四分之一的油脂。戴上浴帽睡觉时保护枕头。早上用洗发水洗去油脂。
防止头发稀疏和秃顶，使用天然食物来生长头发
人们每天大约掉一百根头发。因为头发是由许多营养物质构成的，所以这些营养物质需要在体内得到补充才能使头发生长。头发含有蛋白质、脂肪、水和碳水化合物。预防脱发的食物可以在燕麦、糖蜜、肝脏和全谷物中找到。因为水是由水组成的，所以保持水分对促进头发生长很重要。头发的生长取决于基因。脱发会随着年龄的增长而增加，但是适当的营养可以帮助防止脱发和秃顶。
二氧化硅
二氧化硅使头发有光泽，防止头发稀疏。它天然存在于燕麦、荨麻和紫花苜蓿中。向饮食中添加二氧化硅的一个简单方法是喝荨麻茶。
蛋白质
因为它是头发的组成部分，缺乏蛋白质会导致脱发。这对素食者或那些减少蛋白质饮食的人来说尤其如此。通过在饮食中添加肉类或发酵豆制品来增加蛋白质。
糖蜜生长头发
中国人用糖蜜来长头发。它可以用作洗发剂或内服。涂抹时，在一杯温水中加入一勺糖蜜，然后按摩头发。确保完全覆盖住发根，因为那里是毛囊刺激头发生长的地方。半小时后，冲洗干净，然后像往常一样洗头。
肌醇
肌醇是B族维生素之一，存在于肝脏和肾脏等器官食物中。肌醇被认为是促进头发生长和防止秃顶的主要营养物质之一。
对氨基苯甲酸
对氨基苯甲酸，简称PABA，是另一种维生素B。已经证明，缺乏PABA会导致头发变白。头发的颜色可以通过添加PABA到饮食中来恢复。PABA和叶酸一起帮助头发生长。天然的PABA存在于全谷物和酵母中，也存在于肝脏和肾脏等器官肉类中。
草药帮助头发生长
迷迭香、百里香和薰衣草有助于头发生长，防止头发稀疏和秃顶。香波洗发后可以把精油按摩到头发里。由这些草药制成的草药茶也可以帮助头发生长，但更间接。
维生素E可以预防脱发
因为维生素E能促进体内循环，帮助生成新的血管，所以维生素E也能促进头发生长。研究表明，在毛囊中添加维生素E可以防止脱发和秃顶。涂抹时，打开维他命E胶囊，按摩头皮皮。