美丽的头发需要大量的护理。许多家庭疗法用于调理头发和头皮。有些产品会使头发和头皮变得太油腻。有些可能会导致头皮剥落。我们的目标是拥有柔软、闪亮、健康的头发。甜杏仁油能有效地调理头发和头皮,而不会使其过于油腻。
杏仁油
杏仁富含维生素e,这种维生素对头发和皮肤保养都很重要。杏仁还富含叶酸、纤维、钙、镁等。杏仁中的大部分脂肪对你有好处。杏仁含有红酒中的消炎药根维醇。杏仁甚至可能有助于预防某些癌症。甜杏仁油适用于任何肤质。一些好处包括减轻瘙痒和皮疹,深层保湿和帮助皮肤保持光泽。对头皮的好处包括去除头皮上的头皮屑和防止头发脱落。甜杏仁油强化头发,抚平头发的角质层,促进头发生长,保湿而不油腻。
治疗
单独使用杏仁油是治疗头发和头皮的有效方法。在洗头前涂抹于干燥的头发上。按摩头皮油,增加循环和加强毛囊。加入温椰子油,帮助润滑干燥易碎的头发。椰子油富含钾、镁、铁和钙等营养物质。在护发素中加入大约四分之一的护发素有助于保持健康柔软的头发。杏仁油很轻,可以每天使用。你可以在当地的天然食品或健康商店买到。
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杏仁油对头发功效与作用
杏仁油是从杏仁坚果中提炼出来的。它有两种:甜杏仁油和苦杏仁油。当我们说到用于头发的杏仁油时,我们指的是甜杏仁油。甜杏仁油是淡黄色的油。它被添加到许多化妆品中,如按摩油、洗发水、护发素等。此外,甜杏仁油是口服的,以实现杏仁油的好处从内部。
杏仁油的营养成分
正如维基百科所说,杏仁油富含大量的重要营养素。甜杏仁油中含有单不饱和脂肪酸和多不饱和脂肪酸,维生素B1、B6、B2和E,以及钙、铁、镁。所有这些成分使甜杏仁油对头发有益。维生素E是头发所必需的,杏仁油可以满足头发和头皮对这种维生素的需求。
杏仁油对头发的好处
如果用甜杏仁油护发,我们可能会得到很多好处。它有助于滋养、修复和软化头皮和头发。杏仁油舒缓头发角质层。头发变得健康、强壮和浓密。按摩头皮杏仁油,促进血液循环。杏仁油发膜可以使暗沉的头发有光泽。杏仁油与茶树油混合有助于对抗头皮屑。定期使用杏仁油来促进头发生长,可以大大减少头发脱落。
甜杏仁油用于头发
以下是一些使用杏仁油来促进头发生长和护理的方法。
按摩。你可以在头发和头皮上涂一些杏仁油,按摩15-20分钟。静置45分钟或一整夜,然后用洗发水洗净。
免洗护发素。你应该滴几滴杏仁油,在手掌上摩擦,然后涂在头发上。你的头发会变得有光泽,你会忘记分叉。
现成的杏仁发油
你可以使用现成的杏仁发油,或者你可以在家里做杏仁发油发膜。最广为人知的用于头发的杏仁油是印度的品牌。现在的食物甜杏仁油含有两倍的维生素E,它还含有杏仁蛋白。Bajaj杏仁发油装在玻璃瓶里,保持杏仁油的基本特性和香味。Vatika杏仁发油具有独特的配方,帮助滋润,软化和护理您的头发。
DIY杏仁油护发素
在家里自制护发素是个好主意。
蜂蜜杏仁护发素配方。取1/2杯蜂蜜,1/4杯甜杏仁油,1汤匙椰子油和几滴你喜欢的精油。混合各种成分,涂在头发上。停留半个小时。彻底清洗干净。
杏仁油配方配方用于治疗脱发。取3汤匙杏仁油、3汤匙蓖麻油和一片芙蓉花瓣。混合,加热,摩擦到头皮上。按摩10分钟,然后停留一个小时。洗发水。
警告
如果你在头发上涂了太多的杏仁油,头发会变得油腻,所以要适度使用。
你可能对杏仁油过敏,所以在使用它之前你应该做一个过敏测试。
甜杏仁油对头发的好处
甜杏仁油有益的维生素,脂肪和其他健康益处,可为您节省寻找合适的护发产品的麻烦,并为特定发质的需求提供自然的解决方案。
1、帮助使头发闪耀
甜杏仁油包含高浓度的蛋白质和维生素A,B和E,所有这些成分都有助于使干燥的暗哑头发增添光泽。此外,脂肪酸欧米茄9、欧米茄6和欧米茄3有助于反射有害的紫外线并保护头发免受阳光照射,从而防止干燥产生的暗沉感。
2、加强和修复分叉
甜杏仁油除包含欧米茄9,欧米茄6和欧米茄3脂肪酸外,还包含维生素A,B和E,可帮助保持头发坚挺健康,防止断裂。甜杏仁油具有天然的保湿特性,可通过长时间保持头发中的水分来补充头发,并对抗分叉。
3、对待头皮屑
甜杏仁油是一种天然的密封剂,可用于湿发中以保持水分。它也可以与醋栗混合,以帮助进一步滋养头皮和头发根部。杏仁油比许多其他有用的油轻,这使其成为免洗保护的极佳天然资源。它是其他有用的精油的理想基础,这些精油可能会进一步滋润头皮,帮助对抗头皮屑。
4、有助于防止脱发并刺激头发生长
将甜杏仁油按摩至头皮可能有助于刺激头发生长,并有助于减少脱发。用甜杏仁油滋润头皮,可在头发根部增强维生素和镁的含量,有助于防止头发过度断裂。
杏仁油对皮肤、头发和头皮的好处
杏仁油是由杏仁压榨提炼而成。杏树是蔷薇科的一种,原产于中亚和东亚。此油质地轻盈,颜色浅黄,有坚果味,类似甜杏仁油。有机的,未经提炼的油是一种较深的金色,有更浓郁的香味。杏仁油对皮肤、头发和头皮都有好处!
皮肤
杏仁油含有丰富的必需脂肪酸、油酸和亚油酸。它含有丰富的维生素a和E。它渗透皮肤,容易,没有油性残留。它滋润,软化和滋养皮肤,留下健康的光泽。皮肤可以是美丽的,柔软的和柔软的。温和的性质是推荐用于干燥,刺激,发炎,成熟,痤疮易发或敏感的皮肤。它减少发炎和舒缓刺激的湿疹或皮炎。它常被用作婴儿或成人的按摩油载体,具有芳香疗法的功效。你可以在商业或家庭自制的美容产品中找到它:肥皂、乳液、面霜、唇膏、唇部护理和其他化妆品。
头发和头皮
在商用的或自制的洗发水或护发素中寻找杏仁油。它能增加头发的柔软度、水分和光泽。它的保湿和舒缓性能改善刺激或干燥的头皮条件。它甚至可以促进头发生长!
杏仁油很容易得到。你可以在天然或有机食品商店、超市、网上或其他地方找到它。它在大多数地方都能很好地储存,但在极热的情况下就不行。高温会缩短它的保质期。平均保质期约为1至3年。
自制杏仁油肥皂
在自制的肥皂配方中加入杏仁油。将其与制皂油混合。
肥皂制作小贴士:将杏仁油与薰衣草油和茶树油(千层油)混合,可以缓解粉刺。帮助去除黑头,减少痘痘发炎。皮肤可以是柔软和舒缓。
注意事项
精油是植物的浓缩油。它们带有一种独特的香味或“精华”,来自提取它们的物体;植物,叶子,花或果皮。它们含有生物活性成分。这意味着,它们含有与生物系统相互作用的天然化学物质。它们是有效的化学物质,应该小心使用!
谨慎!千万不要使用大量的精油,无论是在外部还是内部。永远不要直接使用。它们必须总是在载体油、肥皂、洗液或其他缓冲剂中稀释。最后,在不知道它们的生物活性化合物的作用之前,千万不要使用它们。
杏仁油对头发好吗?
杏仁油是抗氧化剂的良好来源,有助于减少对头发的伤害。杏仁油富含镁、脂肪酸和维生素A、D、e等特殊营养成分。你应该在头发上涂抹杏仁油,以达到以下效果。
杏仁油的好处为了健康和长发
杏仁油可以帮助你拥有健康和长发。使用杏仁油可以减少头发脱落,给发根提供力量。由于这种特性,它也被用于不同的护发产品。
用于去除分叉
杏仁油也可以帮助你减少分叉的发梢。为了达到更好的效果,你应该将杏仁油、橄榄油和蓖麻油按比例混合。你会在两三个星期内看到明显的变化。
使干燥的头发看起来有光泽
由于杏仁油质地轻,并含有必需脂肪酸,它具有高度的保湿性,当应用于干燥的头发,它提供光泽和光泽的外观。
有光泽和柔软的头发
你可以用杏仁油和牛油果泥做的发膜涂在头发上。洗发前,此发膜应保存30分钟。杏仁油和鳄梨面膜使头发更柔软、更有光泽。
治疗头皮屑
杏仁油是治疗头皮屑的良药。它去除头皮上的死细胞。
你可以把杏仁油和捣碎的醋栗混合在头发上。保存30分钟,然后用洗发水洗头。洗发后,它能舒缓头皮,使头发更有光泽。
减少头皮炎症
杏仁油减少头皮发炎,预防头皮发炎疾病。头皮炎症的诱发因素有污染、化学造型、热量和灰尘。它还会导致头皮屑、头发脱落和感染。定期在头皮上涂抹杏仁油可以避免所有这些问题。
涂抹杏仁油以获得更有益效果的方法用于湿发
将头发弄湿并梳理:杏仁油容易被湿发吸收,在将杏仁油涂抹到头发上之前,先用梳子将头发弄散。
用油按摩头皮:在手掌上取一些油,轻轻按摩整个头皮,尤其是在发根附近。这有助于新的头发生长,保护头发并调理发根。
覆盖头发:在洗澡之前,用浴帽盖住头发至少一个小时,以使油脂充分吸收到头皮中,或者可以过夜放置。
用于干燥头发
梳理头发:使用梳子梳理头发,防止头发打结。
取几滴杏仁油:取几滴杏仁油在您的手掌上,将两个手掌一起揉搓并涂满头发。
用手指在头皮上按摩:从头发分缝处开始,沿着发梢按摩。发梢涂上杏仁油后,可以减少毛躁和分叉。这样会使头发看起来更光滑。然后将其涂在根部附近。
杏仁油可以用来擦头发吗?
你知道吗?杏仁对我们的整体健康和皮肤都有好处,就像它对头发一样。富含维生素E、镁、锌、氨基酸和其他必需营养素,能使头发更光泽、更健康、更浓密。这是最好的护发油之一,你必须包括在你的头发护理制度得到自然的滋养,从发根到发梢。
什么使杏仁油对头发那么特别?它的内容丰富:
富含维生素E,D,A和B
通过滋养头发的根部来护理不受控制的头发
最好的天然替代品,任何离开在护发素
防止头皮干燥,为头皮补充水分和水分,促进头发生长
以下是杏仁油在头发上的一些惊人用途。
1、使头发和头皮健康
我们都希望头发长而有光泽、健康,但要达到理想的效果却很难。因此,顺其自然总是好的。杏仁油是最好的解决方案之一,可以加强头发,并帮助他们增长更快的每一次应用。油中含有的镁有助于丰富发根和毛囊。专家建议每隔一天使用一次杏仁油,这样头发就不会出现问题,也更漂亮。
为了达到最好的效果,取半杯(120ml)杏仁发油,加热至微温。现在,轻轻按摩整个头皮和头发(从发根到发梢),打圈按摩5-10分钟。油留一晚,第二天早上用温和的洗发水洗掉。经常使用这种油会让你的头发在一段时间内变得强壮、柔软和自然有光泽。
2、减少头皮感染
头皮屑是一个非常普遍的问题,影响所有年龄的人。从污染到头皮保养不好,产生头皮屑的原因可能多种多样,但结果总是一样的——干燥、发痒、片状的头皮,加上不断脱落的受损头发。所以,如果你想去除头皮屑,恢复鬃毛的柔软和自然光泽,试试这个家庭疗法:
成份:
5汤匙杏仁发油
2汤匙柠檬汁(现榨)
方法:
在一个碗里,混合这两种材料
用本品轻轻打圈按摩头皮5-10分钟
确保覆盖整个头皮和头发区域。用毛巾把头发包起来,保持30分钟,然后用温和的洗发水冲洗掉
每周至少重复两次,以达到预期效果
3、提高头发光泽
我们都喜欢把头发擦得亮亮的。很多产品都承诺能让你瞬间有光泽,但长期使用这些产品会对你的头皮和头发健康造成严重损害。我们的想法是让你的头发变得更强更漂亮,所以我们建议你尝试这个神奇的自制的头发疗法,它不仅能深层滋润你的头皮,还能让你的头发变得柔软柔滑。
成份:
2汤匙杏仁发油
2汤匙橄榄油
1汤匙蓖麻油
方法:
将这三种油混合在一个碗里,用混合物按摩你的头部10-15分钟
让油脂在头皮上停留45-50分钟,然后用温和的洗发水冲洗干净
每周重复这一过程两次,让头发自然柔顺、柔软而有光泽
4、治疗头发分叉
头发分叉是头皮干燥、受损和营养不良的结果。因此,如果你想要摆脱分叉的问题,你需要尝试下面的方法,因为它将使头皮一整天都保持湿润,并刺激健康、强壮和营养的头发生长。
成份:
3汤匙杏仁油
1个鸡蛋的蛋黄
1汤匙荷荷巴油
方法:
把这三种原料混合在一起,做成光滑的糊状
涂抹于整个头皮和头发,静置40-45分钟
用温和的洗发水冲洗掉头发,每周至少重复一次,以保证头发的营养和无问题。
杏仁对头发健康生长的功效
在寻找头发稀疏的答案时,你可能会遇到一些声称一些超级食物是头发健康生长的关键。杏仁就是这样一种超级食物。杏仁富含重要营养素、膳食纤维和单不饱和脂肪,绝对是一种健康食品。但是杏仁真的能让你的头发长出来吗?
和我们一起学习吃杏仁对头发生长的好处,以及杏仁油和杏仁黄油对头发的好处。
杏仁对头发生长的好处虽然杏仁通常被认为是坚果,但它实际上是杏仁树果实的种子。杏仁富含健康的维生素和对头发生长至关重要的矿物质,包括:
生物素
生物素,或维生素B7,促进头发生长和健康的毛囊。四分之一杯(1杯约240ml)切片杏仁就能提供足够的生物素,满足大多数成年人的头发健康需求。
镁
镁是头发生长所必需的,镁缺乏与脱发有关。四分之一杯的杏仁可以满足你每日所需镁的23%。
维生素E
维生素E是一种抗氧化剂,可以保护皮肤,包括头皮,免受氧化损伤。四分之一杯切片杏仁能提供你每日所需维生素E的39%。
铁
缺铁,也被称为贫血,会导致头发稀疏。一杯杏仁含有29%的每日推荐铁元素,有助于治疗贫血。
蛋白质
蛋白质对角蛋白的合成至关重要,而角蛋白是头发和指甲的组成部分。杏仁是素食者极佳的蛋白质来源,1盎司杏仁就能提供6克蛋白质。
头发生长需要多少杏仁?既然你知道了杏仁对头发生长的所有好处,你可能会想,“我应该吃多少杏仁来长头发?”不幸的是,没有神奇数量的杏仁可以治疗头发稀疏。
我们建议把杏仁作为头发健康饮食的一部分,同时吃一些头发生长补充剂,这样可以给你的身体提供生长健康头发所需的营养。健康的饮食、充足的睡眠、锻炼和减压会让你的头发健康生长
发用杏仁油如果你不喜欢吃杏仁当零食,杏仁油对头发也有同样的营养价值。杏仁油增加对头发有益的脂肪酸和维生素的剂量。
用于头发生长的杏仁油不喜欢杏仁的味道?如果你反对吃杏仁来促进头发生长,试着在发丝外面涂杏仁油。杏仁油能滋润干裂的头发,防止头发破裂——头发变薄的主要原因。这种淡黄色的油富含维生素E和D,从外部帮助滋养毛囊和发丝。
哪种杏仁油对头发最好?杏仁油有两种:苦杏仁油和甜杏仁油。甜杏仁油由可食用的杏仁制成,在医学和美容治疗中比苦杏仁油更受欢迎。选择纯的,冷榨的杏仁油,因为这种提取方法能保留大部分的营养。
如何使用杏仁油为了使头发角质层光滑,滋养头皮,按照以下简单的指示来做杏仁油护发:
1、用水弄湿头发,然后在发根上滴几滴杏仁油。轻轻按摩油脂到头皮。
2、用宽齿梳子将油均匀地梳到头发上。如果你的头发比较长,你可能需要再滴几滴。
3、戴上浴帽或用毛巾包住头发,保持至少30分钟,然后像往常一样洗头。对于特别干的头发,涂上一整晚的油。
4、为了达到最好的效果,每周使用这种杏仁油。
维生素对头发和指甲有副作用吗?
在所有促进头发健康、坚固指甲和皮肤护理的方法中,维生素是最受欢迎的。最好的头发和指甲维生素相对便宜,也容易添加到你的饮食中。
尽管有充分的证据证明了它的好处,但仍然存在潜在的副作用。许多维生素混合物的剂量远远超过每日推荐值。
你应该担心吗?让我们来看看维生素对头发、皮肤和指甲的潜在副作用,以及如何避免它们。
骨骼问题维生素A可以在头发、皮肤和指甲中找到,因为它可以帮助增强皮肤和软组织。但据《每日健康》报道,大量摄入会减缓骨骼重建,增加骨质流失,甚至增加患骨质疏松的风险。
维生素A在很多食物中都有,比如土豆、绿叶蔬菜和鱼,所以要注意你实际摄入的维生素A量,尤其是在你的饮食中添加补充剂的时候。如果你感到骨头疼痛或关节僵硬,试着减少剂量。
出生缺陷维生素A的一个可怕的潜在副作用适用于怀孕妇女。
《纽约时报》特别报道的一项研究发现,怀孕前几个月摄入过量维生素A的女性可能会导致未出生婴儿出现严重的出生缺陷。
这是最可怕的部分——将婴儿置于危险中的量可以在一些维生素混合物中发现,如果每天服用一片。一些出生缺陷包括脑积水和主要心脏畸形。剂量越高,风险越大。
维生素A在怀孕期间很有帮助,因为它对婴儿的发育至关重要,但是要非常小心避免摄入过量。
恶心想吐铁对你的头发、皮肤和指甲的健康很有好处,因为它有助于形成血红细胞,为你的皮肤带来氧气。皮肤苍白和黑眼圈是缺铁性贫血的常见症状。
胃刺激是人们服用铁补充剂的常见副作用。这通常是空腹服用药物造成的。如果与食物一起服用不能停止或减缓刺激,请向你的医生咨询减半剂量。一旦你的耐受性增强,你可以慢慢增加到完全剂量。
视力模糊维生素E作为一种补充剂和局部油,对健康有光泽的皮肤很受欢迎。尽管它的好处是巨大的,但长期的治疗或过量的治疗可能会导致视力问题,特别是视觉清晰度和看细节的能力的丧失。
这很讽刺,因为与维生素A,维生素C和锌一样,维生素E也是视网膜健康的重要营养素。这导致很多人在剂量上过于激进,而他们体验到完全相反的效果。如果服用维生素E后,你的视力开始模糊,或者一只眼睛发红疼痛,那就减少剂量。
缺乏活力过量服用维生素E的另一个副作用是肌肉疲劳和整体能量缺乏,特别是如果你有任何消化问题。肝脏需要付出很大的努力来处理有效的补充剂,特别是在空腹的情况下。
为了确保你的身体不会因为你的补品而感到疲劳,确保在服用任何补品之前先吃东西。
那么维生素对头发、皮肤和指甲有副作用吗?是的,但是你可以通过服用推荐的每日剂量来将风险降到最低。记住,你服用的许多补充剂中含有的维生素已经存在于你的身体和饮食中。注意任何副作用,如果你不确定是什么引起的,和医生沟通。
杏仁和蔬菜汁配方,促进头发生长
杏仁和蔬菜汁配方,促进头发生长步骤如下:
材料和工具
生杏仁
胡萝卜
芹菜
花椰菜
粗棉布(或棉布)
榨汁机
方法
把杏仁泡在水里8小时,或一整夜。
当你准备好做果汁时,把杏仁过滤一下。
接下来,你需要准备你的蔬菜。
所需的确切数量将根据您的口味而有所不同。
一根胡萝卜,一根芹菜茎,两根花椰菜。
把它们彻底洗干净,放在一边。
先把杏仁放进榨汁机,确保从榨汁机的前部收集杏仁汁,从后面收集起纱布中的杏仁纤维。
把填满纤维的粗棉布放在一边,然后把蔬菜一个个榨汁。
将蔬菜的汁液加入杏仁汁中,然后将带有杏仁纤维的粗棉布放入汁液中。
让它浸泡几分钟,然后挤压布来去除多余的液体。
你可能需要重复这个步骤几次,直到纱布里面的纤维变干。
如果我提到的蔬菜不是你喜欢的蔬菜,你可以根据时令添加更多或不同种类的蔬菜,看起来很新鲜,或任何适合你口味的。
黄瓜和甜菜根是很好的选择。
头发的好处
也许你从这种果汁中得到的最大好处就是它的dht阻断特性。
这些性质是由于杏仁油的两种酸——油酸和亚油酸。
2009年的一项研究发现,这些油抑制了5α-还原酶的活性。如上所述,这是负责睾酮转化为二氢睾酮的酶。
这意味着杏仁可以降低体内DHT的含量,进而减少毛囊中的DHT含量。
胡萝卜也有它自己的好处,因为它富含维生素A。
维生素A是一种强大的抗氧化剂,可以对抗自由基,因此,可以对抗衰老的迹象。
绿茶对头发的功效和作用
我们先从喝绿茶的内在益处说起。绿茶除了对头发有益外,还有三种基本的改善头发健康的方法:促进血液循环、抗氧化剂和减少体内的二氢睾酮。
儿茶素
这三种益处都来自于绿茶中的儿茶素,这是一种存在于植物中的抗氧化剂类黄酮。这就是为什么适当的冲泡是重要的,你想要尽可能多地提取儿茶素,而不是提取茶的天然丹宁酸,它尝起来很苦,很难享受你的茶。
绿茶中的儿茶素,包括EGCG,一种更有效的抗氧化剂,主要在小肠中被吸收和消化。
因此,绿茶对身体有几个好处。
抗氧化剂
抗氧化剂通过与自由基反应并消除自由基,从而防止细胞中某些类型的DNA损伤。DNA损伤很常见。你所有的细胞都有内部机制来阻止它们分裂和传递问题DNA。
抗氧化剂几乎可以在任何东西中找到,尽管绿茶的浓度高于平均水平,而且是一些最有效的抗氧化剂的良好来源。
因为你的头发生长在你身体中一些最快速分裂的细胞类型中,抗氧化剂对你的头发非常有益。它们帮助你的细胞分裂得更快、更安全,也帮助细胞本身更强壮、更健康。
这可以帮助你的头发长得更快。它肯定会增加你每一缕头发的力量。绿茶中所含的抗氧化剂和营养物质也能使你的头发有明显的光泽。
血液循环
头发依赖于每个毛囊和你的循环系统之间的薄连接。头发健康的一个更重要的考虑因素是这种联系的质量。如果血液流动过少,毛囊就会开始萎缩,这就会降低毛囊生长的健康程度和大小,也会降低毛囊生长头发的能力。
最终,当毛囊缩小时,它将停止生长毛发。如果它继续收缩,而这个过程没有逆转,即使后来血液循环恢复,这种损害最终也会变成永久性的。
绿茶的作用之一,尤其是经常饮用的绿茶,是为了促进血液循环。当儿茶素在你体内流动时,它们会促使你的血管扩张,以一种让血液更自由流动的方式放松。
正是这种特性使绿茶成为一种温和的抗炎药,同时也是抗炎药作用的温和版本。
对毛囊有益
当涉及到你的头发时,改善循环会导致更多、更健康、活跃的毛囊。
随着时间的推移,这会对你的毛囊产生两种不同的影响,并对你的头发产生多种影响。对你的毛囊的第一个影响是,通过循环获得更多的氧气和营养,你的毛囊可以生长。如果任何卵泡最近开始萎缩,而且没有发展到永久损伤的程度,它们将再次开始生长并逆转萎缩。
更好的血液循环也能帮助你的毛囊长出更长的头发。你的自然生长周期包括几个不同的阶段,包括生长、保持、休息、脱落和再次生长。由于你一年只长出几英寸的头发,你头发的长度是由你的毛囊在生长阶段停留的时间决定的。
对头发的好处
这两个好处会对头发产生一些更积极的变化。
首先,你可能会注意到你的每一缕头发变得稍微粗糙。粗度是衡量头发宽度的标准,而不是它有多软,或者它是直的还是卷的。因为你的头发毛囊不能长得比毛囊本身还宽,所以当你的毛囊变大时,你的头发可能会变得稍微宽一些。
这种效果是有限的。你的毛囊的大小是由基因决定的,在正常情况下不会变大。但这足以稍微改变你头发的特征,尤其是在你开始经常喝绿茶之前,你的头发已经变得更好了。
头发变厚
在这种情况下,头发的粗细是您一次拥有多少根头发的量度,而不是每根头发的厚度。
改善的头发厚度是对毛囊的两种作用的结合。如果您的毛囊停留在毛发生长的时间更长,那么从统计上讲,任何时候都会有更多的毛囊活跃地生长并保持在头发上。
另外,当你的头皮和毛囊的健康状况随着血液循环的改善而改善时,你可能会看到更多的毛囊保持足够的健康来继续生长头发。
这与抗氧化剂的好处相结合,意味着头发更有光泽、更健康,而且更多。
抑制DHT
除了激素紊乱外,所有人体内都有一定水平的睾酮和双氢睾酮。男性通常比女性更专注,因为他们一开始就有更多的睾酮,而二氢睾酮是睾酮的自然副产品。
DHT在人体中的全部功能还没有被很好地理解。然而,我们确实知道它是雄激素性脱发或男女型脱发的主要驱动因素之一。头皮中过多的二氢睾酮会使毛囊萎缩,就像缺乏血液循环一样,导致头发更细、更短,最终导致无功能的毛囊和脱发。
除了作为抗氧化剂和改善循环,绿茶中的一些儿茶素还与产生二氢睾酮的主要酶结合。这些酶不是将睾酮转化为二氢睾酮,而是变成惰性的。
虽然DHT和绿茶的研究仍处于初级阶段,我们不太了解正在进行的绿茶对睾酮浓度的影响,担心由于睾丸激素是被转换在小得多的浓度,我们研究其他疗法的效果,还能防止睾酮转化为双氢睾酮。
使用非那雄胺、保法止、米诺地尔或落健的患者,血液中的睾酮浓度略有升高。但总体影响很小,对健康没有明显影响。
由于绿茶的功效相似,所以人们认为绿茶的功效也相同。
就像恢复循环一样,消除二氢睾酮可以使受损的毛囊开始生长和再生。这意味着你所有的毛囊都更健康,更多的毛囊有可能活跃地生长头发。