如果你想给头发增加柔软、光泽和水分，可以考虑使用荷荷芭油。这是一个伟大的保湿和治疗所有类型的头发天然油。来自加利福尼亚、亚利桑那和墨西哥北部发现的霍霍巴植物，霍霍巴油对干燥、易碎或卷曲的头发特别有效。使用下面的一个或多个步骤来给你的头发添加这种强效保湿霜。
步骤如下：
1、将50%的荷荷芭油和50%的非处方热油混合，制成预洗发水，深层护发素。适用于头皮下方一英寸处的头发。您可以将混合物放置15分钟，或者用毛巾将头发包裹在头顶上一小时。
2、加约2茶匙荷荷巴油对您的常规洗发水，以增强水分。
3、可以在日常护发素中加入几滴。你也可以在手上滴几滴，揉搓双手，在护发前用手和手指梳理头发。
4、在手上滴几滴荷荷巴油，揉搓在一起，在吹干头发之前把油弄到发梢。这种方法有助于控制分叉和卷曲。
5、往掌心滴几滴，双手揉搓，把荷荷芭油涂在干燥的头发上，让头发保持卷曲，增加光泽。
6、在头发缠结处滴几滴荷荷芭油，可以帮助头发梳理而不会断裂或受损。
警告
每次往头发上滴的荷荷芭油不要超过几滴。积少成多;否则，你会看起来很油腻。
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荷荷巴油对头发和头皮的好处
荷荷巴油来源于荷荷巴植物的种子。这种油无色无味，通常用于各种美容产品中，包括护发产品。使用纯荷荷巴油或含有这种成分的产品据说对头发有各种好处。这些好处是:
1、护理头发
许多护发产品都含有荷荷巴油，因为它能帮助头发保持滋润和健康。荷荷巴油可以让头发变得更健康、更柔软、更容易打理。有些人喜欢把纯荷荷巴油涂在头皮和头发上，而其他人则选择含有这种活性成分的护发产品。荷荷巴油富含维生素和矿物质，被认为是各种身体、皮肤和头发护理产品的健康成分。
2、清洁头发和头皮
荷荷巴油含有被认为具有抗菌特性的物质。除保湿外，它还有助于清洁毛囊和头皮上的毛孔。荷荷巴油通过调节皮肤毛孔中的皮脂量，有助于清洁头皮和头发。毛孔分泌过多的皮脂会使头皮和头发变油，可能导致毛孔肮脏和堵塞。
3、促进头发生长
许多人也使用含有霍霍巴油的护发产品，因为它有促进头发生长的名声。据说它能使头皮健康，保持毛孔清洁，促进头发生长和毛囊的再生。荷荷巴油富含维生素E和矿物质，对那些头发稀疏的人来说很有名，尤其是那些头发有问题的人。
荷荷巴油用于头发和头皮，使其成为护发行业中最受欢迎的成分之一。这种特殊的油具有滋润头皮的功效，也是皮肤乳液和保湿霜中的常见成分。
如何使用薄荷油促进头发生长
薄荷油是一种长期以来被认为有助于头发生长的精油。薄荷油刺激和活力头皮。学习如何为健康的头皮和头发使用薄荷油。
关于薄荷油薄荷油比几乎所有其他的精油都更浓缩(也更强烈)。
薄荷产生这种感觉和益处的主要原因是它的主要成分:薄荷醇。这就是为什么薄荷在摄入或涂抹在头皮上时能有如此独特的清凉和清爽感觉。
像其他精油一样，薄荷油可以帮助刺激头发生长，因为它有能力增加头皮周围的血液循环。当血液流动时，你身体的营养可以更有效地滋养你的毛囊。
薄荷油治疗脱发-家庭护理用薄荷油刺激头发生长有几种不同的方法。
薄荷油按摩
获得薄荷油好处最直接的方法是用它来按摩头皮。如果你手头有荷荷巴油或椰子油这样的载体油，你可以在家里制作一种有效的混合物。
只需在一汤匙的载体油中加入两滴薄荷油，然后在头皮上摩擦30秒。如果刺痛太强烈，添加更多的载体油。我们建议在一小块头皮上进行测试，以防有任何刺激。
你可以让混合物在头发上停留20分钟，但一定要彻底洗掉。一定要避免薄荷油接触眼睛。那一点也不好玩。
在洗发水中加入薄荷油
另一个将薄荷油融入日常头发的好方法是将它添加到你现有的洗发水或护发素中。最好的平衡是每盎司洗发液滴4-6滴。
像往常一样按摩洗发水或护发素，特别注意你的头皮。你应该会感到一点额外的刺痛感，但不要太强烈。同样，如果感觉太刺痛，可以再加点洗发水。
只要它不会引起任何刺激，你可以在每次洗头时在你的洗发水中加入薄荷油。它不仅有助于刺激头发生长，你的头发也会感到特别清新和有活力!
薄荷油的替代品对有些人来说，薄荷油有点太浓烈了。这样完全没问题。我们建议看看其他刺激头发生长的天然油脂，如迷迭香油或薰衣草油。它们有类似的好处，但感觉更柔和。
无论你选择哪一种方式，确保用均衡的饮食和持续的水合作用来补充你所使用的精油。
荷尔蒙是如何影响头发的?
许多人在刷牙、洗头或梳头的时候，一大团头发掉了出来，很多人都会担心自己会变成秃头。秃顶在男性中相当普遍，可以在20多岁时开始。大多数女性在进入围绝经期或更年期时头发会变薄，但她们不会变秃。虽然生物素被认为是头发的维生素，几乎没有副作用，但它很可能不会把稀疏的毛发变成浓密的毛发。荷尔蒙、压力和营养在帮助头发生长方面起着重要作用。
压力应激：休止期脱发
头发的生长有三个阶段:休眠期(休止期)、生长期、退化期。一种常见形式的脱发称为休止期脱发，发生在身体经历生理或心理压力时，如:分娩、节食、药物治疗、手术或创伤。毛囊大量地从生长阶段转移到静止阶段。脱发通常发生在整个头皮，在太阳穴上方的前部更明显。它通常发生在紧张性刺激之后的两到三个月，这就是为什么人们没有把它们联系起来。毒素，如砷、铊或汞中毒也可导致休止期脱发。在很多情况下，测量唾液中的皮质醇是有帮助的。
最好的治疗方法是要明白，只要你控制住引起头发生长的压力，并且饮食健康，不限制热量摄入，头发就会重新长出来。至于毒素，最好是让功能医学医生测量一下，使用补充剂和草药配方来帮助身体排出毒素。
甲状腺：对头发健康至关重要
甲状腺激素水平低称为甲状腺功能减退是脱发的常见原因。新陈代谢过程变慢，常见的症状有脱发、体重增加、觉得冷、便秘、指甲变脆、精力不足等。进行评估以确定潜在的原因是很重要的。甲状腺激素T4(四碘甲状腺素或甲状腺素)水平低可能是由于营养缺乏、自身免疫性疾病、感染和药物治疗等。t4被转化为活跃的甲状腺激素T3(三碘胸腺嘧啶)。这可能是由于衰老、压力、感染和营养缺乏造成的。更换T4、T3或两者同时更换可以恢复您的精力、活力和头发。检测TSH(促甲状腺激素)、游离T4和游离T3是很重要的。在某些情况下，微量营养素测试可能是有益的。
雄激素性：男性型脱发的男人和女人
过量的雄激素如睾酮、二氢睾酮(DHT)、脱氢表雄酮(DHEA)可导致脱发，通常发生在头皮顶部和太阳穴上方。这就是所谓的男性型脱发。与脱发相关的主要雄激素是DHT，它是睾酮的一种非常有效的代谢物。睾酮通过5α-还原酶转化为DHT。你可以通过使用草药，如锯棕榈和荨麻根提取物或药物非那雄胺来阻止酶和减缓转化为二氢睾酮。测量所有这些激素是很重要的，因为很少有医生测量DHT。游离睾酮和/或总睾酮水平低的男性和女性可能具有高水平的二氢睾酮。
孕酮保护头发
女性在三十多岁时进入围绝经期，会经历明显的脱发。这是因为黄体酮含量低。到了30岁左右，女性的卵子开始逐渐枯竭，排卵也并不总是规律地进行。黄体酮是在卵泡发育并释放一个卵子后产生的。黄体酮可以阻止引起脱发的雄激素，所以用生物相同的黄体酮替代可以恢复头发。
总结
脱发的原因有很多，比如感染、自身免疫、瘢痕、卡路里限制、营养不足、药物治疗等等。必须评估潜在的原因，以确定适当的治疗。如果你有适当的营养和平衡的荷尔蒙，你的鬃毛会更厚，更有光泽。咨询功能内科医生，确定你的头发变薄的根本原因。
薄荷油对头发的功效
薄荷是一种草本植物，起源于天然杂交的水薄荷和留兰香。薄荷叶和薄荷油都被用于广泛的健康目的。从局部来讲，薄荷油被用来帮助治疗头痛、瘙痒和肌肉疼痛。作为一种膳食补充剂，薄荷常被用来帮助消化，甚至可能有助于缓解肠易激综合症的症状
据MapleHolistics的头发和护肤专家艾迪娜•马卡利介绍，薄荷油有助于促进头皮的血液循环，从而刺激毛囊。“当你的头皮有良好的血液循环时，营养物质就能更有效地滋养你的头发，让你的头发变得强壮健康，”Mahalli说。
研究还表明薄荷油对头发有帮助。在一项针对老鼠的研究中，根据所使用的局部溶液，动物被分成四组:生理盐水、霍霍巴油、3%米诺地尔和3%霍霍巴油中的薄荷油。研究人员通过组织分析、头发长度、碱性磷酸酶活性(ALP)和胰岛素样生长因子-1(IGF-1)的基因表达来评估头发生长效应。ALP和IGF-1的升高是空气生长增强的生物标志。
4周后，研究结果显示，荷荷巴薄荷油组的毛发生长效果最为显著，包括毛囊数量、真皮厚度和毛囊深度的增加。碱性磷酸盐活性和IGF-1表达也呈上升趋势。这些结果表明，薄荷油可能有助于诱导一个快速的生长期(或生长)阶段，从而促进头发生长，而不影响体重或食物效率。
如何用婴儿油护理头发
婴儿油是父母的最爱，尤其是那些有小婴儿的父母。但是，除了在婴儿身上使用，它在很多方面都很有效。它有惊人的保湿性能。许多品牌的婴儿油含有额外的成分，如芦荟和薰衣草油，增加其效益。但是，你知道使用婴儿油可以帮助你生长和保持一个强壮和有光泽的头发吗?
科学家报告说头发每个月增长半英寸。这取决于许多因素，包括饮食(头发是由一种叫做角蛋白的蛋白质组成的)、年龄、头发类型和你的健康(有些情况会导致头发变薄和脱落)。你也可以使用婴儿油来帮助头发生长。它有助于防止干燥和脆性，导致头发脱落。当应用于毛囊根部，婴儿油滋润头发，保护它免受恶劣的环境条件，可能导致断裂。
你也可以用婴儿油按摩头皮。这样可以增加头皮的血流量，确保营养物质到达毛囊。用婴儿油按摩头发也能刺激天然油脂的分泌，滋润头发，防止头发断裂。婴儿发油最适合干性或正常发质。
适合油性头发的人
如果你的头发是油性的，婴儿油最好只用在发梢。它将有助于防止分叉。否则，在油性头发上涂抹婴儿油只会让头发更油腻，更难打理。
如何去除婴儿油
去除婴儿油的最好方法是把它洗掉。长时间使用婴儿油可能会使你的头发下垂，并积累其他杂质。当你按摩头皮时，用温水和合适的洗发水轻轻地洗头。洗头后不要擦干头发，只要用毛巾盖住头发，让它自己干就行了。
小心使用婴儿油
在头发上涂抹婴儿油时要格外小心，确保婴儿油不会溅到衣服和表面，否则会弄脏头发。使用婴儿油时，用合适的毛巾或衣服覆盖肩膀。当涂抹在头发末端时，油脂会流向肩膀和脸部，最终堵塞皮肤毛孔。这可能会导致皮肤瑕疵和粉刺。
婴儿油的其他用途
除了使用婴儿油做头发，你也可以用它来增强你的美丽。婴儿油不只是让你的皮肤滋润光滑。它还可以改善你的外观和气味。
如何用椰子油护理头发
椰子油是一种天然产品，有多种用途，包括美容和烹饪。椰子油作为一种有效且廉价的深层护发方法，已被广泛应用于各种文化中。椰子油可以帮助干燥、脆弱和受损的头发变成健康、有光泽和易于打理的头发。除了加强头发，椰子油还能防止分叉，防止高温和化学处理造成的断裂。
步骤如下：
1、把头发弄湿。
2、把头发里多余的水分挤干。用毛巾把头发吸干，让头发保持湿润，但不要淋湿。
3、用1或2汤匙特级初榨椰子油涂抹在发梢。椰子油的用量取决于头发的长度、质地和厚度。
4、用宽齿梳子把椰子油梳过头发。椰子油需要从发根到发梢均匀地分布在头发上。
5、用手指把多余的椰子油擦到头皮上。如果你的皮肤敏感，把椰子油涂在发梢，避免沾到头皮上。
6、用塑料帽盖住头发。让椰子油在头发里停留至少两个小时，或者一整夜。
7、冲洗头发。你涂的油越多，漂洗的时间就越长。一定要冲洗干净。
提示
为了达到最好的效果，睡觉时把椰子油涂在头发上过夜。
警告
使用本品时，不要使用大量椰子油。你的头发会变得油腻，油脂很难洗掉。每周不应做超过一次的头发护理。
如何使用椰子油护理头发
椰子油是一种来自椰子的高脂肪食用油。在许多产品中，它都是一种受欢迎的成分。发胶、护发素、洗发水和保湿产品都声称使用椰子油可以改善头发。
椰子油可以单独使用，也可以作为其他护发产品的成分。单独使用椰子油可以更容易地控制油脂的量，降低头发油腻的风险。
只要稍加试验，椰子油就可以用于各种类型的头发，从细软到粗厚不等。
一点点椰子油就可以用很长时间。最好是一开始就滴一两滴，看看效果，然后根据需要相应地调整剂量。头发浓密、粗糙的人通常需要使用更多的油。
人们可以用椰子油护理头发，方法多种多样，包括:
1、滋润干燥的头发和头皮
椰子油适用于各种发质。
大多数油都在头发表面，但研究表明，椰子油更深入地渗透到发干，这可能会让头发感觉更柔软和顺滑。
这种油有助于填充发干，使干燥和受损的头发看起来更健康。滋润头发可以减少一些产品对头发的伤害，比如刺激性强的洗发水和定型产品。
人们可以试着在洗头前涂抹椰子油，或者使用使头发看起来干燥的定型产品。
头皮干燥或皮肤干燥(如湿疹)的人也可以从椰子油的保湿效果中受益。但是，任何有严重皮肤问题的人在使用任何新产品之前都应该咨询医生。
椰子油也有疏水性，这意味着它排斥水。这种效果可能会阻止头发吸收水分，并随着时间的推移使其变干。因此，虽然偶尔使用有助于滋润头发，但最好不要长期使用椰子油。
2、防止卷曲
当水进入发干时，头发会变得卷曲，导致头发膨胀，看起来不均匀。椰子油可以阻止头发吸收水分，尤其是在潮湿的气候中，这有助于防止头发卷曲。
受损的头发往往看起来卷曲，即使在干燥的天气。由于椰子油可以渗透到发干，它也可以帮助抚平受损、不均匀的头发。
试着用一两滴涂抹头发，尤其是在潮湿的天气出门之前。
3、促进头发生长
研究表明，椰子油可能对脱发的人有益。
有些人认为椰子油可以帮助治疗脱发和促进头发生长。许多产品配方将椰子油与其他油混合，如印度醋栗油或坚果草油。
2015年对老鼠的研究结果表明，含有椰子油的配方可能会促进毛发生长，增加毛发厚度。
2015年的另一项研究调查了由于环境破坏和污染造成的脱发。研究人员得出结论，椰子油能够保护头发免受损害，逆转或治疗脱发。
4、防止化学损伤
椰子油渗透并充满头发，这可能有助于防止其他有害物质进入头发。反过来，这可能会防止头发受损，尤其是那些策略性地使用椰子油的人。
例如，一个人打算在氯化泳池游泳，可以用椰子油保护头发，从而减少头发中氯的含量。
同样，椰子油也可以保护头发免受空气污染的损害。
5、增加光泽
像其他油一样，椰子油可以使秀发闪闪发亮，并具有光滑的外观。有人用几滴作为干燥头发上的亮光精华液。
想要避免使用有机硅和类似成分的人，可以选择用椰子油代替富含有机硅的亮肤精华素。
6、两次清洁之间使头发清爽
许多头发干燥，粗糙或卷发的人在洗头之间的时间要长一些，以免头发变干。但是，几天后，头发可能会失去其样式或质地。在头发上喷水有时会有所帮助，但是水也会引起毛躁。
椰子油可以很好地起到护发素的作用，并且由于它可以防止水分渗入，因此还可以防止毛躁。只需在发束上几滴，然后再扭成一束即可。
7、预处理头发
许多刺激性化学物质会损坏头发，包括漂白剂，染料和含有强洗涤剂的洗发剂中的化学物质。
在使用这些化学物质之前，将椰子油涂在头发上可能有助于防止严重的头发受损。人们可以在使用澄清洗发剂或染发剂之前尝试使用椰子油进行预处理。
好处名牌美发产品可能很昂贵。
市场上有如此多的美发产品，很难选择合适的产品。使用椰子油的一些好处包括：
了解成分。尽管许多产品都包含椰子油，但单独使用椰子油或将其用作自制发胶的一部分可确保人们确切地知道其发制品中的成分。对于有过敏或化学敏感性的人，这种认识可能尤其重要。
节省金钱。与许多名牌护发产品相比，椰子油价格实惠。
环境意识。使用椰子油制作自制产品或替代一种或两种替代发制品可以通过减少塑料浪费和减少排泄物的化学品量来减少对环境的影响。
总结超级市场，保健食品商店和在线都可以买到椰子油。与任何新的护发常规一样，要花费一些时间才能使头发适应油脂。
与造型师或其他发型师沟通可以帮助一个人确定将椰子油加入其头发护理程序的最佳方法。
患有湿疹，牛皮癣或头皮疾病的人可能想尝试椰子油之前先咨询皮肤科医生。但是，对于大多数人来说，在头发上使用椰子油是安全的。
如何使用摩洛哥坚果油护理头发？
有证据表明，摩洛哥坚果油可以减少头发损伤，改善头发和头皮的整体健康，并刺激头发生长。在这篇文章中，让我们来看看将坚果油融入头发护理的一些方法。
1、摩洛哥坚果油洗发水摩洛哥坚果油洗发水是伟大的振兴头发和促进头发生长。使头发光亮柔软，减少脆性。坚果油洗发水最好的部分是你可以像其他洗发水一样使用它。
将硬币大小的洗发水挤在手掌上，然后沿着头发的长度摩擦头皮。打起泡沫，然后用冷水冲洗洗发水。每两天使用一次洗发水来滋养和改善头发的外观。
2、摩洛哥坚果油免洗护发素摩洛哥坚果油是头发生长的理想护发素。你可以使用纯摩洛哥坚果油作为免洗护发素。它是有效的，不含化学成分。
在手掌中滴几滴摩洛哥坚果油，然后揉搓手掌。用手指轻轻按摩洗过的头发，彻底按摩头皮。
3、摩洛哥坚果油发膜你也可以用纯摩洛哥坚果油作为头发生长的发膜，在头发上敷一夜。
取适量的油在碗里加热。按摩头皮、头发和发梢。从发际线开始向后，覆盖两侧。继续按摩15分钟。
用毛巾把头发包起来，放一晚上，让油完全渗入头发和头皮。早上用常规洗发水洗头。
留发膜过夜可以帮助头发吸收摩洛哥坚果油中的所有营养成分。它变得非常光滑、柔软和闪亮。
4、摩洛哥坚果油和蓖麻油发膜蓖麻油和摩洛哥坚果油效果很好，两者都有相似的好处。蓖麻油有助于保护头发和修复头发损伤。它可以防止分叉和脱发。它还有助于防止头皮屑。因为这两种油都是护发素，这是一个很好的保湿发膜。
成分
一汤匙蓖麻油
2汤匙摩洛哥坚果油
50-100毫升椰奶(根据头发的长度和厚度)
方法
将所有的成分混合在一个容器中，将面膜彻底涂抹在头发和头皮上。
留一晚上，早上用洗发水洗掉。
5、摩洛哥坚果油和椰子油发膜椰子油和摩洛哥坚果油是头发生长的另一个理想组合。这两种油都能渗透发根并从内部得到滋养。它们可以修复损伤，保护它免受紫外线辐射。
成分
两汤匙椰子油
10滴摩洛哥坚果油
塑料梳子
发带
方法
把摩洛哥坚果油和椰子油混合，放在一边。
梳理头发。
将油混合物涂抹在头发和头皮上。
涂满头发后，再梳理一次，使头发均匀分布。
把你的头发盘好，戴上浴帽。
让它保持30分钟，然后洗掉。你甚至可以让它过夜。
第二天早上用洗发水洗头。
如何使用鳄梨油打理头发
从发根到发梢在整个头发中涂抹鳄梨油可能有助于头发护理。
人们可以使用几种方法将鳄梨油涂在头发或头皮上。鳄梨油可以在超市，保健店或在线商店购买。
通过以下方式使用鳄梨油可能会对人的头发有益：
1、头皮按摩根据英国国家卫生局(NationalHealthService)的说法，通过在头皮中按摩油来滋润头皮，可能有助于治疗干燥的片状头皮。如果定期进行，这可能有助于预防头皮屑。
如何按摩头皮：
将一碗少量的鳄梨油在热水罐或微波炉中加热几秒钟
轻轻地分开头发，并用指尖或棉球在头皮上涂抹少许油
用指尖轻轻打圈将按摩油按摩到头皮的患处
可能将油留在头皮上一会儿吸收，然后再使用常规的洗发水冲洗干净。
2、发膜可以使用鳄梨泥作为发膜。鳄梨中的油可以帮助润滑头发，使头发看起来更有光泽和健康。
如何制作鳄梨护发膜：
去除鳄梨果壳和果皮，然后将果肉捣在碗中
加1蛋黄和1大汤匙蜂蜜
充分混合
适用于清洁，湿润的头发，并放置30分钟
彻底冲洗头发并吹干
作为头发护理，如果需要，可以每两周使用一次。
3、护发素用洗发水洗头(可以使某些人的头发变干)后，鳄梨油可用作强化护发素。如果人的头发干燥或受损，这可能特别有益。
用洗发水洗完头发后，在手指上涂少量鳄梨油，然后使手指从发根到发梢贯穿整个头发。根据需要重复多次以在头发上涂油。
将鳄梨油短时间留在头发上后，用温水冲洗掉油。
副作用鳄梨过敏症不像其他食物过敏症那样常见，但确实会发生。如果一个人对乳胶过敏，鳄梨过敏会更普遍。
首次使用鳄梨油之前，应先在一小块皮肤上测试鳄梨油，然后再涂在头发上。如果它引起周围皮肤发红或不适，则应停止使用此疗法，而应尝试使用其他油脂。
头上的头发由死细胞组成。这意味着它们无法像皮肤一样吸收营养。使用鳄梨油在头发上可能会给人带来积极的影响，但效果可能不会持久。
在头发上使用产品不能促进头发生长。这是从体内发生的，对大多数人来说通常是稳定的。这意味着它无法加速生长。饮食健康可能有助于促进头发健康健康。