额头前头发少是一个很常见的问题，它可能受到遗传、压力、不良的生活习惯等多种因素的影响。但是，我们可以通过一些方法来改善这种情况。
1、调整生活习惯。经常熬夜、吸烟、饮酒等不良生活习惯会加速头发的脱落，所以要尽量避免这些行为。保持良好的作息习惯，每天睡眠时间要保持在7-8小时，多参加户外活动，增加运动量，提高身体免疫力，有助于头发的生长。
2、要合理膳食。多摄入富含蛋白质、维生素和矿物质的食物，如瘦肉、鱼类、豆类、蔬菜水果等，有助于头发的生长和修复。要注意补充足够的水分，保持身体内部的湿润，也对头发有益。
3、保持头皮清洁。头发健康的关键在于头皮的健康，要经常清洁头皮，使用适合自己的洗发水，不能用过于刺激性的洗发水，避免头皮油脂分泌不平衡，影响头发生长。
4、适当的按摩也可以促进头发生长。每天用指腹轻轻按摩头皮，可以促进头皮血液循环，加速头发生长。可以在按摩时加入一些精油，如薰衣草、迷迭香等，有助于舒缓头皮和促进头发生长。
如果头发稀疏的问题比较严重，可以考虑使用一些药物来辅助治疗。可以选择含有米诺地尔成分的药物，用于促进头发生长。但在使用药物之前，最好咨询专业的医生建议，选择适合自己的产品。
防脱发605网小编认为，额头前头发少并非无解，只要我们注意调整生活习惯，合理膳食，保持头皮清洁，适当按摩，并且在必要时选择合适的药物治疗，就可以改善这种情况，拥有更加浓密健康的头发。希望以上建议对你有所帮助。
