女性生理期一个月一次，而且来一次要好几天，这段时间女生的身体比较特殊，因此在各个方面都要万分的注意。对于经期能不能洗头这个问题，应该不少女生都听说过，那么到底女生经期可以洗头发吗?经期什么时候洗头最好?一起来看看。
女生经期可以洗头发吗
民间有个说法，经期不要洗头否则会造成排血不干净和头痛等危害。这是因为经期洗头后回有湿气进入体内，造成子宫收缩不完全，应该排出来的污血就会残留在子宫内，时间一长无法排出就会造成各种妇科疾病或者癌症。
经血其实是人体的正常血液，只是子宫内膜脱落会造成一些出血的现象。月经期间宫颈口是张开的，遇冷后确实会影响子宫收缩，但也不是完全的。子宫收缩的原因很多，但大部分和内分泌有关，所以大家不要担心。
经期什么时候洗头最好
月经期间尽量在白天的中午洗头，而且注意洗头时间要短，洗完头一定要多花点时间吹干，洗完头不要马上外出，在室外可以戴上帽子，避免头部受到风寒。如果是上班族无法白天洗头，根据经验法则，建议尽量不要在生理期的头两天洗，可选在经血较少的第三天以后再洗，洗完一定要完全吹干，有此经验之后，你应该养成只要发现生理期快来时就赶快洗头的习惯。
经期洗头注意事项
经期洗头还是要有所讲究，尽可能的避开早晚温度较低的时间段。中午就是经期洗头的最佳时间，此时温度较高不太容易受风寒。其次就是洗头的时间不要过长，头皮长时间湿冷也会造成不适。洗完头后一定要第一时间就去吹干，吹干后不要吹冷风，保持常温，等身体回温后就没事了。