脱发掉发越来越年轻化，这个趋势照目前情况来看还没有消停的迹象，所以年轻一族们，面对掉发或者脱发，你们做好准备了吗?实际上我们的头发每天都在掉，如果在正常的范围之内，就不用过于担心。那么每天脱发多少算正常?洗发水含硅油会导致脱发吗?
每天脱发多少算正常
一般情况下，人每天掉100根以内都是正常的，人们每天梳头时，都要掉一些头发，这是新陈代谢现象，平均每天掉几十根头发是正常的。早春和秋末季节，女性由于荷尔蒙的分泌，生理状况不易保持平衡，有时一天掉百把根头发也不必担心。但若不是这些情况，脱发远远大于此数，就应引起重视了。
一般来说，大多数人洗头掉头发都是因为头发的正常更新换代，只要极少数人洗头掉头发比较多的才需要加以重视。现在大家可以做一个测试，细心留意一下自己每天所掉头发的数量，如果掉的头发数量在80根以内，那可能是正常的头发更新换代，这就不要需要担心了!但是如果超过这个数量，则有可能是什么原因导致了脱发，这就属于比较严重的问题，需要我们加以重视了。
洗发水含硅油会导致脱发吗
几乎所有的洗发水和护发素都有硅油，一般写作二甲基硅氧烷或者二甲基硅酮之类的。护肤品里面许多也有硅油，包括普通的二甲基硅油以及挥发性的环聚二甲基硅氧烷(d4，d5，d6)对人体有害的根据基本上是说硅油会堆积在头皮或者皮肤上，又不容易去除，因为会导致头屑或者毛孔堵塞等问题，大体上还是因人而异。许多传言虽然不一定有依据，但传的人多了，有时候也会推动行业的改变，大公司在这方面的推动尤为重要(如果大公司想卖无硅油产品)，看来未来的趋势可能要往无硅油方向发展，但客观来说，没有什么确实依据，只是看消费者买不买账了。
饮食上如何防止掉发
1、经常食富含植物蛋白的食物，如，燕麦，花生，玉米，核桃和豆制品等。
2、富含铁元素的食物也有可以起到生发的作用，这样的食物包括：马铃薯、豆类、菠菜、萝卜、蛋类、虾、香蕉、禽类等。
3、多食含碘高的食物，可以帮助头发快速生长，如海带、苔菜等。
4、多吃核桃和芝麻。
5、少吃辛辣和有刺激的食物，少喝酒，睡觉前喝杯奶，有帮助睡眠，睡觉好了，自然对头发的生长有帮助。