染发，顾名思义就是给头发染色，换个潮发色确实可以让你变得时髦又洋气，在一众的自然发色中脱颖而出，但染发的同时也会伤害的发质。那么，怎么降低染发的危害?染发后怎么护理和保养?要想发质变得好一些，这些知识很有必要来了解一下吧!
怎么降低染发的危害
1、三个月内避免反复染发，每年染发最多不超过2次。
2、避免永久性染发剂：染发后1-2天脱色为半永久性，然后2周后脱色为永久性染发剂，颜色越深的永久性染发剂，含有毒物质越大，对人体危害越大。
3、染发部位离头皮至少要有1-2厘米的距离。
4、染发后，彻底多清洗几次，要将染发物质全部洗掉，不要用力搔抓头皮，以免抓破，引起感染。
5、尽量选择正规知名厂家的染发产品。
6、染发的次数越少越好，局部挑染比全染的危害小，对于头皮有伤口、过敏体质、孕妇等人群，不宜染发。
染发后怎么护理和保养
1、选择低碱性洗发水
在洗发时选择质量较好的碱性低的洗发水洗发，然后用护发素加以养护，以保持头发质地柔软，蓬松光亮，增加发花的牢固性。
2、焗油护理
每隔一个月最好对头发做一次焗油护理，在焗油护理时将焗油膏均匀抹在头发上，并使发花保持蓬松自然状态。
3、膜和倒模
虽然见效慢，但是它是改变头发发质的。一星期或者半个月使用一次发膜或倒膜。
4、避免烫染短时间进行
很短的时间内又去烫发、染发避免同时进行，既影响烫发效果，又影响染发的色彩持久性。染发和烫发一样，都对头发损伤很大。
5、避免高温
高温会令染发退色，所以吹风前要先在头发半干时涂抹免洗护发乳，抵抗热度对头发的伤害。另外吹风机最好选用负离子功能的，使用时选用低温档。