没有什么比油性头发的外观和感觉差。问题在于它是完全自然的，由皮脂腺过度活跃引起。皮脂有益于头发，使其顺滑，水润且结实，因此不会变干或断裂，但是皮脂过多会使您的头发看起来既光滑又油腻。有时候，由于激素等内在因素，您过度分泌皮脂，但有时是因为您的头发护理和美容常规。幸运的是，有一些简单的方法可以自然抵抗油性头发!
洗头频率
当你患有油性头发时，您的第一个直觉将是，一旦发现头皮看起来很油腻，就应立即洗头，对于某些人来说，这意味着每天都要洗头。不幸的是，您的头发需要这些油脂来保持健康和强壮，因此尽管洗头后头皮将不含油脂，但您的头发更容易受损，特别是干燥和折断。如果头发油腻，建议每周只洗两次或三遍。是的，一开始可能会很困难，并且在开始的几次洗涤之间看起来有点不舒服，但是最终您的头发会变好，并且您不需要经常洗掉油脂。
选择天然洗护产品
对抗油性头发和头皮的另一个关键因素是用于洗发和护发的产品。如果还没有，请尽快切换到全天然产品，您几乎马上就会发现与众不同。许多瓶子的洗发水都充满了刺激性的清洁剂，这些清洁剂会剥夺您的头发中的天然油脂，并在其中填充化学物质以使其看起来干净，但这确实伤害了您的头发和头皮。通过使用纯天然产品，您的头发将充满矿物质，营养物质和维生素，不仅可以清洁头发，还可以保持头发健康。解决油性头发的最佳洗发水是薰衣草洗发水或苹果醋醋洗发水。
薰衣草洗发水
薰衣草洗发水是一种多用途的洗发水，既营养又具有恢复性。薰衣草足够温和，可用于所有类型的头发，是油性头发的理想之选，因为它具有抗菌特性，可保持头皮平衡健康。最重要的是，薰衣草可以轻柔地滋润秀发，而不会使头发沉重，因此头皮可以在洗发之间呼吸。薰衣草香波还可以减少发炎，并加快其他头皮疾病的愈合过程。
苹果醋洗发水
苹果醋洗发水是一种抗菌洗发水，可刺激头皮并将其恢复至健康的pH值。这对于任何患有油性头发的人来说都是必不可少的，因为它可以清洁并去除堆积物，同时恢复自然光泽。苹果醋既澄清又具有恢复性，是自然界中的精华澄清成分之一，有助于维持皮脂腺和皮脂腺过度活跃，使您的头皮很干净，不需要每天清洗。
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冷水洗头还是热水洗头
每当我们洗头时，水温是我们想到的第一件事。没有人爱用冷水或非常热的水浇在头发上。然而，你了解洗头发时的水温吗?是用冷水还是热水洗头，继续往下看你就了解了。
下面是关于如何使用冷热水清洗头发的提示：
冷水洗头用冷水冲洗头发上的洗发水和污垢，如果想冲洗干净，必须使用软水。如果用硬水洗头发，头发会变得粗糙，而且不能彻底冲掉洗发水。为了达到最佳效果，请使用冷水而且是软水冲洗头发。
冷水可以密封角质层、关闭毛孔并保留头发中的水分，使头发更亮泽光滑。毛孔关闭可以防止灰尘积累，甚至进入头皮。冷水也改善头皮血液循环。
用冷水洗发的问题在于不能有效去除头发上的油脂，头发干后会使头发打绺，看上去更油，稀疏的头发更为明显。
热水洗头热水洗头也有优势，因为热水比冷水洁净头发的效果要好。热水可以清洁所有的污垢和油脂，是最有利于油性头皮的女性。它使角质层和毛孔打开帮助去除产品残留物。
但是，如果你经常用温水冲洗你的头发，你的头发会变得过于疏松，头皮脱水从而减少头发中的水分。热水也可以使头发变干，因为它去掉头发的天然油脂，使其变脆，毛燥且容易破损。
总结当你的头发脏了，用温水(不热)清洗。洗头发时为了达到最佳效果，先用温水，然后用少许冷水冲洗掉。平衡两个温度是最好的，温水洗净头发，然后冷水关闭角质层确保了水分保留。
洗发水对头发的影响
洗发水对头发最基本的作用是清洁和干燥。不管有什么其他的特性，一个产品必须清洁头发才能被认为是洗发水。要清洁头发，洗发水还必须去除使头发干燥的油脂。这就是护发素被发明的原因。人们需要一些东西来代替他们洗掉的洗发水中的水分。洗发水对头发的其他影响完全取决于你使用的洗发水的类型。
清洗
每一缕头发上都覆盖着一种叫做皮脂的天然油脂，这种油脂是头皮分泌的，可以帮助保持头发的健康和保护。这种油会逐渐吸引和捕获污垢，使你的头发变得柔软但也让头发变脏。要清洁头发，你需要用能去除油污的东西。洗发水中含有硫酸盐，可以将油污带走。当洗发水用水冲洗时，它会带走油脂，让头发保持干净。
干燥
洗发水必须去除一缕头发上的油脂才能去除污垢。这使得头发失去了天然的油脂，变得脆弱不堪。除了这个基本的干燥效果外，大多数人用温水或热水洗头。这种温度打开了头发的角质层，使头发变得暗淡而粗糙。这也意味着更多的头发易受油脂流失的影响，使得洗发水可以将头发里里干燥发丝。
保湿
虽然所有的洗发水都会使你的头发变干，但是只有高质量的洗发水才能使你的头发恢复水分。这些洗发香波使用润肤剂或保湿剂来帮助替换掉脱落的皮脂。润肤剂是一种油性物质，它会在每一缕头发的表面打滑，帮助滋润和保护头发。保湿剂是一种能保持水分的物质，它能覆盖在每一缕头发上，帮助吸收和保持水分，保持头发湿润。
分离
声称让头发无缠结或蓬松的洗发水基本上是在制造一种分离效果。无缠结的洗发水用光滑的表面覆盖头发，以减少摩擦，帮助防止头发缠结在一起。丰盈香波覆盖在你的头发上，形成一层薄薄的膜，将每一缕头发分开，以增加你的身体。
警告
虽然许多洗发水声称可以修复受损的头发，但它们只能提供暂时的修复。一旦一根头发变弱分裂，它就不能再长在一起了。有些产品含有聚合物，可以暂时把头发粘在一起，有些产品可以加固头发，暂时强化薄弱环节，防止进一步损害。然而，大多数人只是用润肤剂把头发弄光滑，这样损伤就不那么明显了。
头发护理的佳选择
头发对每个人都很重要。它是头部的天然保护剂。头发的状况显示了一个人的健康。现在市场上有很多洗发水和发膜。为了拥有健康美丽的头发，人们喜欢选择天然产品。他们认为天然成分不会危害健康，保护我们的头发不受损害。但产品是产品。天然植物的营养在一定程度上受到破坏。与昂贵但人工的护发产品相比，天然植物是更明智的选择。
我们可以自己在家做护发产品。许多食物似乎与我们的头发没有任何关系。但事实上，这些产品是有用的，但很经济。例如，啤酒可以清洁头发，使头发富有弹性。蛋黄酱可以帮助头发恢复损伤又迷人。鸡蛋也可以制成发膜。这些产品大家都很熟悉，制作不需要任何技术。
许多人认为食物在头发上是不可思议的。那会有点恶心。但是食物特别对头发有好处。例如，人们可以试着用鳄梨来保护你的头发。如果不可用，人们可以用黄油或其他植物油代替。茶也是明智的选择。用茶洗头可以使头发乌黑而富有弹性。短头发的人用一勺茶叶就足够了，长头发的人需要两勺。它比任何其他护发产品都便宜。
那么，让我教你制作和使用两个更复杂但有用的发膜。第一种叫做苹果醋。我们知道，用蒸馏酒做的醋对头发有好处。苹果醋也是。我们建议在洗完头发后用一些苹果醋在头发上洗一分钟。通常，半杯或四分之三杯苹果醋就足够了。如果醋的气味不受欢迎，那之后我们可以用纯净水洗一两次。苹果醋含有许多酸，如单宁酸。它可以消除头发中的残留化学物质，有效地软化头发。但我们必须记住，它应该远离眼睛。其他面膜是奶酪做的或蛋黄酱。因为这两种物质都是酸性的，所以它们可以把头发上的残留物擦掉。如果我们想使头发变软，我们可以添加一些有营养的水果，如芒果、香蕉和鳄梨。或者我们可以往里面倒一点植物油。这种面膜特别适合干燥粗糙的头发。建议每周使用一到两次。
用于头发生长的草本洗发水
草本洗发水含有精油，可以促进头发生长，帮助过早脱发和头发稀疏。如果你找不到使用你需要的草药的商业洗发水，你可以用9盎司蒸馏水和3盎司的卡斯提尔香皂，1/4茶匙荷荷芭油和25-30滴你选择的精油混合。罗勒、薄荷和迷迭香等精油可以促进头发生长。
罗勒
罗勒(巴西罗勒)，是薄荷叶科或薄荷科的成员。香波配方中添加罗勒精油有助于刺激头皮血液循环，促进头发生长。这也是一种抗菌剂，将有助于治疗头皮屑，并将减少油性，可导致真菌感染。使用罗勒香波时，将其打圈按摩头皮，让其渗透到整个头部至少五分钟，然后用温水冲洗干净。
薄荷
薄荷(薄荷)是头发生长香波配方的常见成分。薄荷精油是薄荷家族的另一成员，薄荷精油还能促进血液流向头皮，刺激毛囊加快头发生长。它还能促进头皮分泌天然油脂，给头发涂上一层保湿膜，使头发更强壮，不易干燥。
迷迭香
迷迭香(Rosmarinusofficinalis，迷迭香)是拉米科植物的第三个成员，当迷迭香被用作香波中的精油时，可以帮助头发生长。克劳说，民间医学传统把它作为治疗过早脱发的药物，它能增强毛干，因为它能刺激血液循环，让你的头发看起来更厚更健康。
鼠尾草
薄荷家族的第四种成员鼠尾草(鼠尾草属)在洗发水配方中被用作促进头发生长的刺激物。这种精油与迷迭香精油具有相同的功效，可以平衡头皮中的油脂含量。孕妇和儿童禁用本品。
针对常见头发问题的洗发水
你的头发需要保养才能真正茁壮成长，但是你日常的护发工作可能会比你想象的造成更多的伤害。如果你使用吹风机、直发器、弹性发带、过多的干洗香波，偶尔也会刷湿发，你的头发可能会有麻烦。头发受损是由于摩擦、高温和染色等化学处理造成的。
不管你的头发现在正遭受着什么，重要的是不要急着买任何一瓶洗发水。正确的洗发水会给你的头发带来天壤之别，而错误的洗发水只会让简单的护发问题变得更严重。最常见的护发问题和解决方法是什么?
干燥的头发你的头发干燥是因为它缺少水分。失去水分可以自然发生，但增加了频繁使用热定型工具和不当的管理你的头发。一旦你的发梢受损了，它们就很难吸收和保持水分，有一个简单的解决办法：可能是时候修剪一下了。当然，如果你想在不改变头发长度的情况下帮助修复头发，你可能需要买一款新的洗发水。
生物素洗发水
生物素洗发水能使头发生长得更浓密、更健康，因为它能活化毛囊和发根。生物素是一种维生素B化合物，有助于生成维持年轻头发所需的蛋白质。购买专门为解决皮肤干燥、损伤、破损甚至脱发等问题而配制的生物素洗发水。为了解决您目前的头发干燥问题，并防止干燥在未来再次发生，生物素洗发水是您最好的选择。
脆弱的头发你的头发没有光泽吗?头发变脆是非常令人沮丧的，尤其是当你不知道为什么它会发生在你身上的时候。每个人的头发都是不同的，其表现形式也不尽相同，从轻微的发质暗淡到越来越多的毛躁，甚至是完全的脱发和断裂。营养不良、长时间暴露在高温下和化学疗法都是导致头发变脆的原因。再次强调，修剪头发可能会立即去除受损的脆弱发梢，但这不会阻止这种情况再次发生，甚至在未来也不会保护它。你需要一个新的洗发水，可以加强你的头发，特别是一个无硅洗发水。
香草橙洗发水
香草橙洗发水既保湿又保湿，对于头发脆弱的人来说是完美的选择。这款洗发水非常温和，适用于所有类型的头发，因为它是一款无硅洗发水，洗几次后，你会开始看到和感觉到它强大的保湿效果。香草橙香波具有舒缓作用，并含有特殊的抗菌消炎产品，有助于滋养和保护头皮。它还注入了荷荷巴精油，可以帮助恢复可管理性的头发。如果你想防止头发变脆，这款洗发水适合你。
油性头发几天洗一次最好
油性头发是因为皮脂腺分泌过多导致的，容易造成头发发油、头屑增多等问题。那么油性头发应该多久洗一次最好呢？其实这个问题并没有固定的答案，因为每个人的头发情况都不同，需要根据个人的情况来制定洗发计划。
一般来说，油性头发的人最好一周洗2-3次头发，间隔1-2天洗一次。如果出汗或者头发油腻，也可以根据情况适当增加洗发次数。但是也要注意不要频繁洗发，否则会导致头皮过度干燥，刺激皮脂腺分泌更多的油脂，反而加重了头发油腻的问题。
在选择洗发产品时，油性头发的人最好选择控油清爽的洗发露或者洗发水，避免使用滋润型或者滋养型的洗发产品，这样会让头发更加油腻。洗发时要用温水而不是热水，热水会刺激头皮，促进皮脂分泌，增加头发油腻的问题。
除了正确的洗发频率和选择适合的洗发产品外，油性头发的人还要注意日常护理。比如要避免使用过多的发胶、定型产品，经常使用梳子梳理头发，保持头发的通风透气等，这样可以减少头发油腻的问题。
防脱发605网小编认为，油性头发的人最好一周洗2-3次头发，选择适合的洗发产品，注意日常护理，这样可以有效减少头发油腻的问题，让头发更加清爽和健康。不过，根据自己的实际情况来调整洗发频率和护理方式才是最重要的。
使头发颜色变浅的佳方法
给你的头发染一种新颜色是快速改变你外表的好方法。染发就会成为一个问题。当你的头发长出来的时候，你的头发根部的颜色会和你头发的其他部分不一样。如果你打算把头发的颜色染掉，使用半永久性染发剂是达到更无缝过渡的最好方法。
步骤如下：
1、每天用洗发香波洗头。这有助于使染发剂褪色。
2、让你的根长出来，直到你能看到至少1英寸的原始颜色。
3、染发前，每天对头发进行深层护理一周。在你打算染发前一两天停止洗头。
4、在发际线和领口处涂一层薄薄的凡士林。这有助于防止皮肤染色。
5、把发梢弄湿，然后用梳子把头发分成四等份。用大的塑料夹子把每个部分固定在头顶，形成四个分开的马尾辫。
5、戴上一副乳胶手套，然后把一些半永久性的染发剂喷到手掌上。为了达到最好的效果，使用比根部颜色浅一点的染料。
6、将染发剂涂抹在头发的左边两部分，避开发根;只适用于染发剂的部分，你的头发是以前染过的。从前面开始，向后面走。
7、让染料静置10分钟，然后用温水冲洗干净。在右边的两段头发上重复这个过程，同样要避开发根。
8、像往常一样洗头，然后等待头发变干。如果需要的话，用吹风机来加快这个过程。
9、检查您的结果。如果头发的颜色和你的发根颜色不太匹配，那就在染过的头发上再涂一层。重复这个过程，直到染过的头发和你的发根非常匹配。
10、将剩余的染料和一团洗发水混合。将这种混合物涂抹在你所有的头发上，包括发根，从发根开始往下，直到发梢。洗头后立即冲洗干净。这种半永久性的染发剂将帮助你的发根颜色与头发的其他部分相匹配，这样你的自然颜色就会均匀地重新生长。
11、每天洗头。半永久性染发剂应在洗发10次后洗掉。
头发生长的佳食物是什么?
虽然人的头发平均每个月都会有一定的生长，但是有一些食物可以帮助确保头发生长并且尽可能的健康。有几种不同的食物可以促进头发生长和健康。例如，富含铁、蛋白质和必需脂肪酸的头发生长饮食有助于促进健康的头发生长。富含维生素A、B、C和E的食物也是健康头发的基本食物。与此同时，也有一些食物会阻碍健康、强壮的头发生长，比如那些含有糖、脂肪和咖啡因的食物。
食物对头发的好处
人类的头发平均每个月会长1/4到1/2英寸。因此，营养学家和美容专家通常建议，除了预防脱发外，还应多吃一些有利于头发健康的食物。这些食物不一定会帮助头发长得更快，但它们会帮助头发长得更健康。专家还提醒我们，如果一个人天生就有细细的头发，一般来说，那头发永远都是细细的。这些促进头发生长的食物不会把稀疏的头发变成浓密的头发，但它们可以帮助使纤细的头发看起来和感觉尽可能健康。
促进头发生长的食物
头发生长的最佳食物是那些含有铁、蛋白质、硫和必需脂肪酸的食物。这些食物包括肝脏、鱼和其他肉类。幸运的是，素食者和肉食者同样可以从豆腐、大豆、蔬菜、豆类和坚果中获得这些营养。
此外，富含某些维生素的食物可以促进头发生长。例如，胡萝卜含有丰富的维生素A，菠菜提供维生素A和C，这两种维生素都有助于头发生长。其他食品,如橘子、柠檬和草莓还可以提供维生素c。某些维生素B如那些鸡蛋,家禽,和肉有益于头发生长的饮食,和维生素E的种子,坚果,鳄梨,和橄榄油适用于头发生长的营养。通常情况下，最好从食物中获取大量的维生素，而不是依赖于每天的多种维生素。
对头发不好的食物
正如有一些促进头发生长的食物，也有一些阻止健康、强壮的头发生长的食物。例如，高糖、咖啡因和脂肪的食物会严重破坏头发生长的营养。喝咖啡、碳酸饮料、吃甜食和甜点时最好适度。
介绍三款让头发健康美丽的洗发水
养成健康美丽的头发没有秘诀，但这需要时间，耐心和维护。一些最佳的护发习惯建议不要每天洗脸，避免过度使用热定型工具，在洗发之间尝试不同的发型，定期进行剪发和修剪，并从传统的护发产品转换为纯天然的护发产品。如果你还没有做到这些，那么现在就开始做吧，它肯定不会影响你健康美丽的头发的生长。考虑到这一点，考虑一下你现在用的洗发水。有一些洗发水会比其他的更有益于你的头发，为你提供华丽的，长头发在任何时候!
苹果醋洗发水，促进头发自然生长
如果你的头发长得很长，你应该考虑换用苹果醋洗发水。苹果醋在化妆品和护发行业越来越受欢迎，但它对你的健康有好处，至少对你的头发有好处。如果经常使用苹果醋作为头发的天然护理用品，苹果醋可以清除各种传统护发产品中积累的化学物质，帮助清洁头皮，促进血液循环，促进头发健康生长。苹果醋洗发香波会使你的头发恢复活力，使它柔软光滑，使它成为理想的头发生长香波。
摩洛哥坚果油洗发水，修复头发
修复干枯、受损和断裂的头发的方法不止一种。尽管剪掉头发，甚至只是稍微修剪一下，都能让你的头发更健康、更漂亮，但是使用像摩洛哥坚果油洗发水这样的恢复性洗发水会让你的头发更健康、更漂亮。摩洛哥坚果油洗发水在修复干枯受损的头发时起到保护和保湿的作用。如果你倾向于使用或过度使用热定型工具，比如吹风机、卷发棒或直发器，摩洛哥坚果油洗发水可以重建头发的天然保护层，防止严重的热损伤。它还可以与角蛋白结合，帮助锁住水分。像这样的恢复性香波可以修复染色、漂白、烫发和拉直等损伤性处理，并保护它免受未来的损伤。
甜橙香草洗发水，保湿头发
想要一款既能真正清洁头发，又不会让头发失去天然水分的洗发水吗?你现在可以停止搜索了。甜橙香草洗发水是一种保湿香波，可以温和地清洁你的头发，而不会使它变干。除了富含维生素C外，橙子还含有所有必要的营养成分，可以为你提供强健、亮泽、健康的头发。来自橙子的天然的热情将解除化学物质和污垢的积聚，而它的抗菌和抗炎特性将有助于舒缓头皮。香草富含b族维生素，它提取的油有助于滋润头发，对抗毛躁而不使头发变软。甜橙香草香波是温和清洁头发的完美配方，锁住水分和水分。