随着人们年龄的增长，头发可能会开始变得稀疏。在某些情况下，头发稀疏与饮食、营养不足或遗传性脱发有关。
在大多数情况下，头发稀疏与整体健康问题无关。然而，它会影响人们的心理健康和自尊。
在这篇文章中，我们来看看头发稀疏的原因。
原因美国皮肤病学会(AAD)指出，人们每天会掉50-100根头发。新的毛发会从相同的毛囊中再生出来。
然而，随着时间的推移，一些毛囊停止产生头发，毛干变得更细。头发也开始褪色。
如果一个人注意到头发明显稀疏或出现秃斑，他们可能正在经历脱发。根据该协会的说法，人们可以停止或治疗大多数导致脱发的原因。
下面的部分将探讨头发稀疏的可能原因。
1、男性或女性型脱发
男性型脱发和女性型脱发一起称为雄激素性脱发。基因和激素导致雄激素性脱发。
雄激素性脱发是脱发的常见原因。据估计，在美国有5000万男性和3000万女性罹患此病。
根据遗传学家的参考，经历雄激素性脱发的可能性随着年龄的增长而增加。虽然它会影响青少年，但超过一半的50岁以上的男性都有一定程度的脱发。它最有可能影响绝经后的女性。
通常，雄激素性脱发患者的家庭成员也有同样的情况。
在男性中，头发从发际线到脑后往往会变稀疏。对于女性来说，它往往会影响到头顶。
2、斑秃
斑秃是一种导致头皮上圆形斑块脱发的情况。它还会影响眉毛、胡须和其他有头发的部位。
美国人一生中发生斑秃的几率为2.1%。它经常发生在儿童时期。基因和环境因素是主要原因。
斑秃的毛囊还活着，头发还可以再生。医生可以每4-6周在头皮上注射一次治疗斑秃，持续6个月。
3、饮食
身体需要营养来创造新的发丝和保持健康的毛囊。
蛋白质是头发的重要组成部分。微量元素，包括维生素和矿物质，在毛囊生长周期中发挥关键作用。
营养不良和维生素缺乏会导致脱发。健康、多样的饮食可以帮助促进头发的持续生长，使头发更加强壮、健康。
营养饮食也可以防止以下损伤头发的迹象:
头发脆弱
头发无光泽
头发干燥
头皮屑
4、维生素D缺乏
维生素D刺激毛囊，导致头发生长。当一个人没有获得足够的维生素D，他们可能会经历脱发和其他症状。
一些研究已经将维生素D缺乏与斑秃联系起来。
5、压力
经过一段时间的巨大压力，人们可能会注意到他们的头发感觉比平时更薄。这被称为休止期脱发。
当压力导致头发稀疏时，人们通常会注意到，一旦压力开始消失，头发就会恢复到正常大小。
医疗保健专业人员可以帮助人们应对重大压力时期。谈话和行为疗法会有所帮助。人们也可以尝试处理压力和焦虑的自然疗法。
6、怀孕
人们在怀孕期间或之后可能会注意到脱发。通常情况下，头发不经过任何治疗就会长回来。
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油性稀疏头发的原因是什么？
有许多因素会导致男性和女性头发油腻变薄。这类头发变薄的一些常见原因包括遗传、化学物质和压力。其他原因虽然不是很常见，但头发会变得油腻并最终变薄，这归因于梳理和拔毛，但它们确实归因于这种类型的脱发。油性毛发可能是由于油脂的过量产生引起的，这些油腺负责保持头发的滋润和健康。有时，生产过剩会堵塞腺体，导致头发变薄并最终脱落。
遗传和自然衰老
遗传和自然衰老是油性稀疏头发中较大的角色之一，因为一个人的基因构成是身体如何在细胞水平上老化的原因。由于油性毛发，这在头发稀疏和秃顶中起着重要作用。有许多疗法可以帮助减少脱发并减少头发的过度油腻。许多人发现使用特殊的洗发水或护发素来涂抹油性头发可以很好地减少油脂产生及其对头发稀疏的影响。
染发剂染发
许多人使用含有刺激性化学物质的染发剂染发。由于与染料成分的化学反应，这会导致头发变薄。由于引起头发干燥的化学反应，油产量会增加。当头发过度生产油脂时，头皮上的毛孔会堵塞并导致头发松弛。如果一个人使用特殊的头发处理来抵消染发剂引起的化学反应，则可以克服油性稀疏的头发。
拔毛癖和压力
也有油性稀疏的头发的原因不常见，但可能是造成这种情况的重要因素。其中一种比较严重的病症叫做拔毛或拔毛癖，精神疾病诊断和统计手册将其描述为一种强迫症。这种疾病会导致头发油腻变薄，因为患有这种疾病的人每次从头皮上拔毛都会不断激活油脂分泌。这种头发稀疏的另一个相关原因是压力，可以看作是可以加剧病情的身体或情绪压力。
头发稀疏的原因怎么改善男
头发稀疏是许多男性面临的问题，而造成头发稀疏的原因主要包括遗传因素、生活习惯、压力和营养不良等。为了改善头发稀疏的问题，男性们可以采取一些方法来促进头发生长并保持头发健康。
改善头发稀疏的第一步是了解稀疏头发的原因。如果是由于遗传因素导致的头发稀疏，那么可能需要采取更加专业的治疗方式，如植发手术或药物治疗。但如果头发稀疏是由于生活习惯不良或营养不良导致的，接下来的方法可以帮助改善这些问题。
一种简单的方法就是保持头发清洁。经常洗头可以清除头皮上的油脂和污垢，促进头发生长，同时避免头发脱落。选择合适的洗发水和护发素也是非常重要的，因为它们可以帮助保持头发健康和有光泽。
除了保持头发清洁外，良好的营养也是改善头发稀疏的重要因素。头发的生长需要多种营养物质，如蛋白质、维生素和矿物质等。保持均衡的饮食结构，多摄入含有这些营养物质的食物，如鱼类、坚果、豆类、蔬菜和水果等，有助于促进头发生长，并使头发更加健康。
减轻压力也是改善头发稀疏的重要方法。长期的压力和焦虑会导致激素失衡，进而影响头发生长。保持良好的心态，学会放松和缓解压力，也有助于改善头发稀疏问题。
定期修剪头发也是保持头发健康的重要措施。修剪可以帮助去除分叉的发梢和干枯的头发，促进头发生长并保持头发的健康状态。
防脱发605网小编认为，改善头发稀疏需要综合考虑多种因素，并采取相应的措施。通过保持头发清洁、饮食均衡、减轻压力和定期修剪头发，男性们可以有效改善头发稀疏，并保持头发的健康和浓密。
青少年头发稀疏是什么原因
青少年头发稀疏的原因有很多，包括遗传因素、身体状况、生活习惯等等。本文将从这些不同的角度来详细解释这些原因。
遗传因素是影响青少年头发稀疏的主要因素之一。青少年的头发状况往往受到父母或祖父母的遗传影响。如果家族中有多人患有头发稀疏的情况，那么青少年也很可能会出现类似的问题。这是因为遗传因素决定了头皮的健康状况以及毛囊的数量和质量。如果遗传的基因中存在毛囊退化或头皮问题的相关因素，那么青少年就很容易出现头发稀疏的情况。
身体状况也会对青少年的头发稀疏产生影响。青少年正处于生长发育期，身体内分泌系统会经历一系列的变化。如果身体内分泌系统的功能出现问题，就会导致毛囊无法获得足够的营养和氧气供应，从而导致头发稀疏。一些患有激素失调或内分泌系统疾病的青少年也容易出现头发稀疏的情况。
生活习惯也是导致青少年头发稀疏的原因之一。青少年期间，他们的生活习惯通常比较不规律，经常熬夜、吃不健康的食物、缺乏锻炼等等。这些不良的生活习惯会导致身体内营养不良、代谢紊乱、血液循环不畅等问题，从而影响头发的生长和健康。过度使用电吹风、烫发器等热工具，以及频繁染发、烫发等化学处理，也会导致头发受损和稀疏。
青少年期间的精神压力也会影响头发的状况。青少年由于面临学业压力、人际关系问题、身体形象焦虑等等，会产生一定的精神负担。这些精神压力会导致神经系统功能紊乱，进而影响头皮的血液循环和毛囊的健康。同时，压力还可能导致青少年出现秃发、抓挠头皮等不良行为，进一步加重头发稀疏的问题。
一些疾病和药物的副作用也可能导致青少年头发稀疏。例如，某些自身免疫性疾病、甲状腺问题、铁、锌和维生素B12缺乏等疾病都有可能导致头发稀疏。同时，一些药物（如抗癫痫药、抗抑郁药等）的副作用也可能包括头发稀疏。
防脱发605网小编认为，青少年头发稀疏的原因主要包括遗传因素、身体状况、生活习惯、精神压力以及一些疾病和药物的副作用。在面对这个问题时，青少年应该注意合理饮食、调整生活习惯、保持良好的心态，并及时就医寻求专业帮助。同时，家长也应该关注孩子的生活习惯和身体状况，给予适当的指导和支持。
老年女性头发稀疏的常见原因是什么？
老年女性头发稀疏最常见的原因是女性型脱发、极度的压力和自我造成的脱发。女性型脱发影响着全世界数千万的女性，而且是天生的。每个人都有压力，但是太多的压力会导致比平常更多的脱发。此外，许多女性脱发的原因是过紧的头发造型、过度梳头和过度用毛巾擦干。最后，有些人怀疑老年妇女头发稀疏与更年期有关，但其他人仍持怀疑态度。
女性型脱发是老年女性头发稀疏最常见的原因之一。头发的减少通常发生在头皮的上部或前部，而不是后部。虽然女性头发稀疏还有其他一些潜在的原因，但一个好的经验法则是考虑同龄或更年长的女性亲戚。如果其母亲或姐妹中也有头发稀疏的问题，那么女性型脱发可能是罪魁祸首。这种烦人的头发遗传性疾病是遗传的，这意味着它会在家庭中遗传，患病的人可能会把它传给自己的孩子。
极端压力是老年女性头发稀疏的另一个常见原因。经历亲人的死亡，患有外伤性疾病，甚至进行常规手术都可能导致脱发。在许多情况下，脱发并没有立刻被发现，而是发生在几周之后。当谈到压力导致的头发稀疏时，一旦女性感到压力减轻，头发通常会重新长出来。
有时候，老年女性头发稀疏是自己造成的，也就是说，头发脱落是女性自己造成的。在头发上使用化学物质，如染料或纺织剂，过度梳理头发，以及对头发使用过多的烫发都会导致脱发。就像压力导致的脱发一样，自我造成的脱发通常是可逆的。大多数女性只需要通过使用不那么有害的发型设计方法，或者至少不经常使用它们，让她们的头发更柔和。
脱发可能与更年期有关，但许多人认为两者没有关联。这可能是女性型脱发开始发生在大约绝经的同一时间。女性型脱发最常见的是50到60岁的女性，但它可能发生在任何年龄的女性。
头发稀疏的治疗
人们可以尝试服用处方药来治疗头发稀疏。美国食品和药物管理局(FDA)正式批准了两种治疗雄激素性脱发的处方药:米诺地尔和非那雄胺。
1、米诺地尔米诺地尔有2%和5%的治疗。人们直接将产品涂在头发稀疏的部位。
这是一种安全有效的治疗雄激素性脱发的方法。
头发生长需要6-12个月的时间。然而，服用米诺地尔的人需要永久服用，否则脱发将再次发生。
服用米诺地尔的副作用包括:
接触性皮炎
皮肤过敏
过多的毛发生长
2、非那雄胺非那雄胺(保法止)是一种口服药物。脱发的人每天服用1毫克。这是一种给已经尝试过米诺地尔但没有成功的男性使用的处方药。
服用非那雄胺的副作用包括:
勃起功能障碍
性欲减退
男乳症，或乳房组织生长
3、家庭的补救措施人们也可以尝试一系列的家庭补救措施来促进头发生长。
然而，并不是所有的家庭疗法都有科学依据。出于这个原因，人们在尝试任何新的家庭治疗脱发的方法之前应该先咨询一下医生。
对自然疗法的研究数不胜数，并显示出前景。然而，草药目前还没有得到FDA的批准，需要更多的研究来证实它们的好处。
以下部分将介绍人们可以尝试治疗头发稀疏的家庭疗法。
吃护发的食物
饮食对一个人头发的强度和健康起着重要的作用。蛋白质、脂肪、某些维生素和矿物质对头发健康特别重要。
当人们在饮食中增加某些食物的摄入量时，他们可能会注意到头发生长的改善。
促进头发生长的食物包括:
鸡蛋:鸡蛋含有蛋白质，对头发生长至关重要。它们还含有生物素，一种可以促进头发生长的B族维生素，尽管研究结果好坏参半。
巴西坚果:这些是硒的来源，矿物质可以改善头发健康。
多脂鱼:富含omega-3脂肪酸，可以促进头发生长。
核桃:这些也含有omega-3。
缺乏维生素D会导致脱发。解决这一缺陷可以改善头发稀疏的状况。
人们从阳光照射和饮食中获取大部分的维生素D。富含维生素D的食物包括:
富含脂肪的鱼类
牛肝
奶酪
蛋黄
蘑菇
强化食品，如牛奶、麦片和果汁
试试精油
有些人使用精油促进头发生长。关于这些油的功效的研究很少，但它们不太可能是有害的。
使用精油时，人们应该用载体油如椰子油或荷荷巴油稀释精油，以避免刺激。了解更多关于载体油这里。
芳香疗法的从业者可能会使用以下精油来促进头发生长:
迷迭香油
一些动物研究表明，迷迭香精油可以增加血液流动，从而改善头皮健康。健康的头皮对头发的健康生长很重要。
2015年的一项试验比较了迷迭香油和2%的米诺地尔。6个月后，使用迷迭香精油的参与者和局部使用米诺地尔的参与者都经历了显著的头发生长。
薄荷油
薄荷油还能刺激血液循环，有希望治疗头发稀疏。
在2014年的一项动物研究中，科学家们发现，与使用盐水、荷荷巴油和3%米诺地尔的处理相比，使用薄荷油的处理在4周内使头发长得最多。
他们通过评估头发厚度、毛囊数量和毛囊深度来测量头发的生长。
其他油
有些人还会使用以下油来促进头发生长:
雪松精油
薰衣草精油
百里香精油
3、头皮按摩按摩头皮有助于促进血液流动。反过来，这可能会促进头发的生长。用精油轻柔地按摩头皮会带来额外的好处。
4、其他自然的补救措施根据2019年对脱发替代疗法的回顾，以下疗法也可以帮助头发生长:
辣椒素，一种存在于红辣椒中的化合物
人参，一种传统的用于治疗脱发的草药
大蒜凝胶，由于它的抗菌和消炎特性
洋葱汁，可以刺激毛囊
原花青素是一种黄酮类抗氧化剂，存在于苹果、肉桂和葡萄中
咖啡因，可以促进细胞增殖和头发生长
研究作者还建议尝试以下替代疗法，因为它们可能有助于减轻压力和焦虑:
针灸
催眠疗法
心理治疗
如何清洗稀疏的头发
由于衰老、怀孕、创伤、某些药物、营养缺乏、疾病或甲状腺问题，头发可能会自然变薄。如果你的头发很细，这意味着单根头发的直径小于平均值，或者很薄，这意味着你的头皮上的头发比平均头发少，或两者兼而有之。无论什么原因，你需要特别注意你的稀疏头发，以保护它，防止进一步变薄。
你的头发就像是一种精致的面料。洗发时要轻柔地处理。在使用洗发水之前彻底浸泡你的头发。许多人都急于完成这一步骤，但重要的是要清除污垢、油污和头皮堆积物，为洗发水做好准备。
使用专为细密、稀疏的发质或“丰盈”洗发水。从温水开始-不是热水。将四分之一大小的洗发水倒入手中，将其涂抹在双手上并涂抹在头发上。用手指轻轻按摩头皮，注意不要划伤头皮。
用温水彻底冲洗。如果需要，仅将护发素涂抹在头发的发梢。冲洗护发素。使用过多的护发素会压低稀发。用冷水冲洗结束以闭合头发角质层。洗一次就够了。
把头顶上的头发吹干。洗发后，使用丰盈的慕斯、凝胶或定型乳液。用大齿梳子或手指将头发向上舀起。抓住头顶上的头发并用夹子固定，或将其轻轻扭到松散的马尾辫中，并用发圈或橡皮筋系紧。如果可能的话，让头发风干，而不是吹干。
购买洗发水时阅读标签。许多洗发水含有十二烷基硫酸钠和十二烷基硫酸钠，这是产生泡沫的合成物质。它们可引起过敏反应甚至脱发。不需要大量肥皂水来清洁头发。
使用同一系列的产品。如果您发现适合稀疏头发的洗发水，请尝试同一制造商生产的其他产品。在同一产品系列中尝试加厚头发的护发素、摩丝或凝胶。
洗发水不太频繁。每日洗发不是必需的，并且对于稀疏的头发尤其有压力。每隔一天清洗稀疏的头发通常就足够了。
如何处理头顶的头发稀疏?
有很多方法可以解决头顶脱发的问题。这有助于确定头发稀疏的主要原因。如果你注意到你的头发不仅在头顶变薄，而且在一般情况下，原因可能是甲状腺问题，甚至是维生素缺乏。在这些情况下，医生或营养学家可能会提供一个有效的解决方案。如果你头顶的头发因为基因的原因变薄了，你可以试试护发产品，或者换个新发型。最好咨询一下专业的发型师。
外用产品
对于那些经历过头顶脱发的人来说，有效的治疗是可行的。你可以尝试非处方或处方产品，旨在重新生长头顶的稀疏的头发。由于遗传因素导致的脱发或头发稀疏，一般建议使用局部治疗方案。如果你有过敏问题或敏感问题，最好在开始这类治疗前咨询医疗服务提供者。如果您决定使用局部脱发治疗，请确保该产品已通过食品和药物管理局(FDA)或其他著名机构的批准。
改变发型
另外，你也可以尝试一些造型技巧来减少头顶头发稀疏的效果。把头发向后梳是个好主意。使用一个宽齿梳造型，因为这个工具有助于提升头顶的头发，使它看起来更饱满。
织发补发
织发补发是另一个可以考虑的选择。这一过程包括编织合成头发到你稀疏的头发在顶部，以达到一个自然和丰满的外观。一个专业的发型设计师可以帮你做到这一点，尽管这可能是一个非常昂贵的过程。风险也有可能存在，所以在考虑这个选择之前最好咨询一下专业人士，权衡利弊。
戴假发
开始注意到头顶头发稀疏的男士可以选择戴假发。选择一款适合你的肤色和现有发色的优质假发是很重要的。假发的质地和风格也很重要，因为劣质的假发看起来很假。
洗发水
你也应该考虑换洗发水。使用含有生物素的洗发水，因为这将有助于增强头发，使你的头发处于最佳状态。如果你一定要用护发素，那就少用一点，只涂在发梢。避免在头皮和头顶使用大量的洗发水和护发素，因为这通常会使头发变得扁平。相反，在洗头后使用发根护理产品来增加头发的体积。
用于稀疏头发的防晒霜
皮肤科医生RachelHerschenfeld在《华盛顿邮报》上说，如果你的头发稀疏，防晒霜是必不可少的。Herschenfeld说，头皮上的皮肤和其他皮肤一样需要防晒保护，尤其是很难检查你的头皮上是否有痣和其他晒伤的迹象。
功能
洛杉矶皮肤科医生JessicaWu在《好管家》(GoodHousekeeping)杂志上说，大多数人在想到涂抹防晒霜时不会想到头发，但你的头皮很容易受到阳光的伤害——如果你的头发变薄，情况就更糟了。他说，如果你的头发稀疏，你肯定需要防晒霜来保护你的头皮免受伤害，如果你的头发非常稀疏或秃斑，戴一顶防护帽也是个好主意。
时间
根据美国疾病控制与预防中心(CentersforDiseaseControlandPrevention)的说法，如果不采取保护措施，太阳对头皮上的皮肤造成的损害可能在短短15分钟内就会出现。为了保护你的头皮，你需要在出门前30分钟和每两个小时的户外活动后涂抹防晒霜。如果你在游泳、锻炼或参加任何让你的头发和头部变湿的活动，你需要更频繁地在头皮上重新涂抹防晒霜。在上午10点到下午4点之间涂抹防晒霜时要格外小心。例如，当太阳最热的时候。
好处
皮肤科医生珍妮特·格拉夫在《Allure》杂志的每日美容记者博客上说，除了保护头皮免受阳光伤害外，防晒霜还可以帮助保护你剩余的头发免受导致脱发的破坏，防止过早变白。晒伤还会使你的头发褪色，增加分叉，产生毛躁，所有这些问题都会因为头发变薄而加剧。
专家的见解
Graf解释说，无油喷雾防晒霜是你头发的最佳选择，它可以保护你的头发，而不会增加发胶。她推荐高德威尔的双感防晒喷雾和瑞肯的防晒屏都是不错的选择。吴先生推荐防晒系数为20的Nioxin头皮护套防晒霜，在《健身》杂志上，圣地亚哥两家沙龙的发型师JetRhys推荐奥特纳大麻有机防晒喷雾。
警告
Herschenfeld建议，如果你的头皮被太阳晒伤了，尽管你已经尽了最大的努力去预防，还是要服用止痛药，然后洗个冷水澡来舒缓你的头皮。如果你的烧伤很疼，你可以在你的头皮上使用芦荟凝胶，但要记住它会使你的头发粘稠。当你用被太阳晒伤的头皮刷牙或做发型时要温柔，使用保湿洗发水和护发素来减少脱落。如果你的头皮很烦，去看皮肤科医生。
DHT和头发稀疏的关系
DHT是在改善头发生长和减少脱发的市场上经常看到的三个字母，但是这些字母代表什么呢?DHT真的重要吗?
DHT是一种雄激素，有助于赋予男性特征，例如肌肉和体毛。DHT不是一种“坏”激素。但是，当DHT雄激素附着在头上的毛囊上时，可能会出现问题。下面，我们将说明DHT如何引发毛囊微型化，最终导致头发变薄和永久性头发损失。
什么是DHT?
DHT是双氢睾丸激素的缩写，双氢睾丸激素是由于睾丸激素代谢在人体某些部位产生的激素。与睾丸激素一样，DHT被认为是“雄激素”，这意味着它有助于男性特征的发展和存在(除了DHT比睾丸激素本身更有效)。
在两个生命阶段中，DHT非常重要。首先，在胚胎和胎儿发育中，DHT的分泌有助于男性胎儿的性别分化。第二，在青春期，DHT有助于男性特征的成熟。青春期后，DHT对人体功能的贡献不大，但仍在各种组织中产生。
DHT对您的头发有什么作用?
包括前列腺，肝，脑，皮肤和毛囊在内的组织都含有大量的称为5α-还原酶(5-AR)的酶，该酶可从睾丸激素中产生DHT。但是，让我们关注一下毛囊：DHT一旦制成，便能够与毛囊中的雄激素受体相互作用。这种相互作用根据卵泡的位置产生不同的结果。在腋窝(腋下)和耻骨区，DHT导致头发生长增加和头发增稠。然而，在头皮上，DHT导致毛囊收缩，并将毛发生长周期改变为较短的生长期(生长期)。
虽然每个人都产生DHT，但有些人的受体对DHT的存在更为敏感。即使DHT处于正常范围内，也会导致这些人的毛囊收缩和关闭。尽管DHT不是脱发和头发稀疏的唯一原因，但它确实起着极其重要的作用。
天然成分平衡DHT
DHT问题可以通过两种方式解决。首先是通过降低5-AR的活性，从而减少睾丸激素产生DHT的程度。接下来是阻断雄激素受体并阻止DHT与其结合。
生发营养补剂品牌Nutrafol使用专有的SynergenComplex®，该产品由专利的压力适应原，超级抗氧化剂以及针对DHT的植物提取物配制而成。NutrafolCore产品中添加的两种草药(棕榈仁和姜黄素)可帮助解决DHT毛发问题。
锯棕榈(serenoarepens)：该草药已被广泛研究用于治疗BPH(良性前列腺增生)，BPH与DHT活性增加有关。该植物药的不同化合物已显示出结合并阻断5-AR酶的作用，从而阻止了DHT的形成。作为附带好处，锯棕榈甚至可能对挣扎于勃起功能障碍的个体产生一些积极影响，因为动物研究表明，某些草药化合物可以增加一氧化二氮合酶，这对于扩大血管很重要。
姜黄素(curcumalonga)：这是烹饪姜黄的提取物，姜黄是咖喱中您最熟悉的一种金色香料。除了其烹饪用途以外，姜黄一直是印度草药医学的长期组成部分。姜黄素，姜黄中的活性化合物，作用广泛。在目前的实践中，姜黄素以其减少炎症的能力而闻名，并已显示出可减少毛囊中雄激素受体的形成。(更少的受体=更少的DHT与之相互作用。)还已经显示出通过对讨厌的5-AR酶产生影响来阻止DHT的产生。
这些平衡DHT的天然成分可在内部吸收，使其在血液中循环并到达毛囊，并沉积在那里，从而干扰DHT的功能。局部应用这些天然成分可能不会起作用，因为皮肤的第一层起到了保护屏障的作用。但是，像Nutrafol这样的补充剂可以轻松获得所需的成分，以平衡DHT含量并保护头发的健康康。