1.洗发方式不当
头皮上皮脂分泌太旺盛和洗头方式和洗头次数有关,洗头次数多毛囊被破坏也会掉发,所以会发现频频洗头会出现经常性脱发,头皮皮脂就会变得比较少破坏了毛囊,头发自然就会出现掉落的问题了。但是反过来讲如果头皮上皮脂慢慢积累,给头发生长就会有一种负压,也不利于头发的生长以及毛囊的健康,所以建议一星期洗两次头。
2.饮食不当
高蛋白这种物质不仅是头发生长所必须的,也是身体维持健康的机能水平所必需的,但是很多朋友误认为这一食物增重就会选择不吃,要知道食物上很多不吃这不是一种正确的减肥方法,不但很难减肥,就算能瘦也会很容易反弹。
3.季节性脱发
天气炎热会出现毛囊外扩的现象,所以冬天毛孔会比较闭合,所以在季节过渡的时候多会发现在衣服或者枕头上出现了很多掉落的头发,这一情况在夏天会比较严重,温度低的时候出现这一情况的可能性就会减少,针对季节性脱发等过了那段时间就会缓解。
4.产后雌激素水平下降
刚生产完孩子的女性朋友会发现自己出现了严重的头发掉落,出现这一现象的具体原因和体内激素十分相关的,生产结束之后身体还处于内分泌调节阶段,女性就会出现雌激素会朝着减少的方向发展。身体一时间难以进行挑战,会随之出现掉发的一些表现。
5.经常熬夜
熬夜是引发内分泌失调的一个因素,但是熬夜又是现在很多人的生活常态。但是就算是生活的压力导致熬夜,保持好休息还是需要的,要想头发生长保持好的状态,自己的精神状态也要保证在一个稳定的水平。
6.精神因素
社会上或者生活上的压力堆积在体内,很容易导致身体压力过大,这样正常的血液运输在很大程度上也会受阻,但这些是当代每天都需要面临正常的现象,所以自己的面对方法很重要,一定要知道头发没有营养是不行的,精神方面不稳定随之头发状态也会变差。