1、洗洁力很强的一般性洗发水
适合于各种发质的人，能够洗出有光泽的头发，尤其是油性的头发最适合采用这种洗发水。因为这种洗发水脱脂力强，所以特别需要冲洗干净。不要让洗发水残留在头发上。有些低泡洗发水照样洗得很干净，还具有护理作用。
2、特别针对头屑、头痒的洗发水
合适头屑多、头发容易痒的人。这种洗发水会浴化角质，洗洁力也很强。
3、能使损伤的头发变软、补充营养的洗发水
合适因烫发、染发时被化学物品伤害到发质的人。这种洗发水有保养作用，刺激小。
洗发水该不该经常换？
建议不要长时间只使用一个品牌的洗发水，最好能买两三种放在浴室中，轮流使用。
中老年人几天洗一次头好？
最好每星期洗三至四次头。一般油性皮肤的人，建议2-3天洗一次;中性皮肤的人可3天左右洗一次;干性皮肤的人间隔可更长一些。除此之外还要经常梳理，促进血液循环。
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中老年男性脱发的原因,中老年男性脱发的治疗
中老年男性脱发的原因都有哪些？虽然中老年男性脱发已经不是人们关注的焦点了，但是这个确实是很多中老年发友们关注的话题，脱发虽然没有对他们的身体健康造成很大的影响，但是脱发是实际存在的，对他们的外观确实产生了不小的影响，针对这些影响有些是颠覆性的，有些已经成为生活中的常态。根据不完全统计每5位男性中就有一位男性脱发，如此高的男性脱发比例，让很多的中年男性更加焦虑。
随着时间的推移，不仅仅是中老年男性脱发人数增多，就连很多的年轻男性人数也逐渐开始上升。
中医认为中老年男性脱发的主要原因源于：
血热，湿热体质，外加上使用辛辣刺激的食物，肥甘油腻食品，或者因为情绪的失控，诱发心火肝火旺盛，导致体内血热湿热偏盛，上蒸巅顶，侵蚀发根，继而造成头发细软，生长缓慢，逐渐脱落。
西医认为中老年男性脱发的主要原因源于：
遗传因素，内分泌因素以及精神紧张，用脑过都，饮食不规律，失眠多梦等有密切关系。
当中老年一旦发现脱发的症状，需要及时采取有效的治疗，那么针对中老年男性脱发应该如何采取治疗呢？
1.多数中老年男性脱发为脂溢性脱发，形成的关键主要四皮脂分泌旺盛导致的，病因由内火形成，由于雄性激素旺盛，内火上窜，把人体最底部的油脂带到头发，造成头部皮层油脂分泌旺盛不均，这些厚厚的油脂堵塞的毛乳头的生长，从而营养了头发的生长。因此对于脂溢性脱发的治疗首先要控制油脂的分泌。
2.部分中老年男性脱发为神经性脱发（即斑秃）一般传统的治疗方式只能缓解病症的发展速度，此类脱发病症痊愈的可能性比较大，但是反复发作的可能性也是比较大的。
3.对于中老年男性脱发的治疗除了以上合理的饮食也是比较重要的，日常当中应该避免食用油腻，辛辣刺激的食物，饮食上以清淡为主，食物要多样化，多食用富含维生素，微量元素的新鲜蔬菜，水果，豆制品，芝麻，大枣，奶类，黑木耳等对头发生长比较有益的食物。
对于中老年男性脱发的原因及治疗方式上，要采用循序渐进的方式，不能太过急躁。脱发和白发都是世界性的难题，每种治疗方法都需要时间，因此发友们不论是采用哪种方法进行治疗都要有一定的耐心，当发现某种治疗方法比较有效后应该长期坚持下去，不要随意的来回更换治疗方法。
中老年脱发吃什么好
1、富含铁
头发的生长过程中需要铁的合成，头发健康的生长，补铁非常的重要，铁质丰富的食物有黄豆、黑豆、蛋类、带鱼、虾、熟花生、菠菜、鲤鱼、香蕉、胡萝卜、马铃薯等。。这些食物对脱发掉发情况都非常有帮助。
2、含维生素
维生素E可抵抗毛发衰老，促进细胞分裂，使毛发生长。可以用来治疗脱发的有：芹菜、苋菜、菠菜、枸杞菜、芥菜、金针菜等。
3、含碘高
含碘高食物能促进脑神经细胞的新陈代谢，有利于头发生长。含碘高食物有海带、紫菜、牡蛎等。
4、含蛋白质
头发的成分中含有含硫氨基酸。黑豆、花生、芝麻是蛋白质的良好来源，适合补给头发养分。
5、何首乌
何首乌含有卵磷脂等营养成分，促使头发黑色素的生成，能促进细胞的新陈代谢和生长发育。
中老人脱发推荐食疗：
1、黑芝麻糊
主要成分黑芝麻、核桃仁、糯米粉、黑米、小米、黑豆、等五谷杂粮碾成粉末，在用开水从调即可食用。(过甜的食物对头发不好，可以少放糖引用)
2、核桃芝麻硬米粥
核桃仁200克，硬米、芝麻各100克。将核桃仁及芝麻各研末，备用。粳米加水煮粥至七成熟，再加入核桃仁、芝麻各30克，煮熟即可。每日分1―2次食用。
3、核桃黑豆炖猪肾
核桃仁30克，黑豆50克，猪肾1个，将这些准备好的材料放在一起炖上2小时，等快熟之后再放上少许盐调味即可。
4、中药粥
茯苓、黑芝麻、菟丝子、紫珠米、石莲肉等，用旺火煮开后加适量水，用微火煮成粥，加少许食盐食之。每日1～2次，可连服10～15日。此粥滋补肾阴健脾，适用于脾肾阴虚的脱发者。
中老年也脱发的病因
中老年也脱发的病因?不少发友都因为父母的脱发感到很困惑，老年人为什么也会脱发?有很多发友咨询老年人脱发的原因，也有老年人甚至开始因此而怀疑自己是不是得了什么病了，为什么会出现掉发脱发的情况。下面小编带大家了解下老年人脱发的原因有哪些，帮助大家更清楚的了解老年人脱发。以下是关于老年人脱发的原因讲解希望对发友们能够有所帮助。
一、生理原因：时间所带走的不仅仅是光阴，更带走了身体的活力。人在进入老年之后，头发就很容易出现干枯、细软、白发、脱落等情况，这是因为随着体内各器官的退化，新陈代谢的减而导致出现这种情况。多数老人在进入暮年身体的各器官也开始退化，这其中也包括肠胃系统和消化系统的退化而导致对体内营养的摄入造成影响，营养供应不足，头发出现细软脱落等情况。
二、心理原因：日常生活中经常因为一些事情而大动肝火，感到非常气愤或是其他负面情绪，殊不知这些情绪很容易影响头发的正常生长。这些不良情绪会影响到血液循环，阻碍头发的正常生长，容易使头发掉落。
三、生活原因：有些老年人晚上睡的比较晚，熬夜这类因素会对脱发造成极大影响，容易造成内分泌失调，精神涣散等情况，对头发的正常生长极为不利。
四、营养因素：日常饮食应当注意饮食均衡，少吃一些辛辣和油腻性的食物，这些食物会刺激头皮油脂的分泌，对头皮造成刺激，容易使掉发加重。
五、病理因素：老年人随着身体各器官的退化，身体也变的比较脆弱，容易受到一些病菌的侵害，而有些细菌或病菌会对毛细胞有很大的损伤，抑制毛囊的正常分裂。一般急性传染病或是长期服用某种药物都有可能会出现这种情况。
关于老年人脱发的原因大概就是这么多，一般老年人脱发除了是疾病导致的，其它的都不建议使用药物再进行特殊的治疗，是药三分毒，一些治疗脱发的药物同样会有副作用，容易对身体造成伤害。
中老年人脱发的原因
脱发对于一个人的容貌来说影响非常大，一般情况下脱发大都发生在中年男性的身上，但是也不乏有老年人出现脱发的症状，当老年时脱发会大片大片的脱落，甚至无法制止住，那中老年人脱发的原因有哪些呢？
1、饮食因素
有些老年人喜爱吃辛辣油腻的食物，经常食用容易造成头皮湿热、使头皮油脂分泌过多导致毛囊堵塞。毛囊堵塞如果得不到及时的处理，毛根就不能得到足够的营养，长此以往头发会逐渐细软甚至脱落。
2、衰老因素
人进入中老年以后，时间的流失也慢慢带走了身体的活力。会诱发肾虚脱发。头发很容易出现干枯、细软、白发、脱发等情况，脾肾血气亏损、血液供应不足是造成中老年人脱发的重要原因。
3、更年期的到来
中年人进入更年期后，体内产生的激素变化较大，导致激素平衡紊乱。特别是女性随着更年期的到来情绪会容易失控，雌性激素分泌会减少。所以在更年期中情绪、精神、压力负担过重时都可能会引起脱发。更年期结束后女性体内激素开始调整，脱发状况会逐渐恢复到正常情况。
4、病理原因
老年人随着身体各器官的退化，身体也逐渐变得越来越脆弱，以至于很容易受到一些病菌的侵害。其中有些病菌对毛细胞的伤害很大，会抑制毛囊的正常分裂。一般是因为长期服用某种药物或者急性病所致。
中老年怎么治疗脱发
1、日常生活中尽量保持心情的愉悦，笑一笑十年少嘛，虽然不能达到这句话里那么夸张的程度，但是也说明了开朗的心态的确是对身心有益的。
2、少给自己压力，避免情绪的大起大落。
3、晚上少熬夜，早睡早起，注意休息，晚上最好是11点之前就进入睡眠。保持精力的充沛。
4、常吃一些含铁、植物蛋白、维生素比较丰富的食物，另外应该吃一些补肾补血的食物，这些食物都有利于头发的健康生长，帮助体内血液循环。另外也可以从网上搜集一些具体的食疗做法做出一些美味佳肴。
5、平时注意运动，多走走，不要总是坐在那里或是躺着，适当的运动一下也有利于缓解机体的衰老，并对身体的血液循环也有一定的帮助。
6、按摩头皮，或者用不尖锐的梳子梳头发，这样做也是为了促进头部血液循环，防止掉发。
7、多做一些舒筋活络的放松运动，也许这看似与脱发无关，但是实际上，全身心的放松，可令五脏、肌肉、经络统统放松，营养自然就能顺利运送到头部，保护我们的头发了。
中老年脱发是什么原因
1、衰老原因
时间流失的同时也带走身体的活力。人在进入中老年之后，头发就很容易出现干枯、细软、白发、脱落等情况，这是因为随着体内各器官的退化，新陈代谢的减少而导致出现这种情况。其中肠胃系统和消化系统的退化，从而导致对体内营养的摄入造成影响，营养供应不足，头发出现细软脱落等情况。
2、心理原因
日常生活中经常因为一些事情而大动肝火，感到非常气愤或是其他负面情绪，殊不知这些情绪很容易影响头发的正常生长。这些不良情绪会影响到血液循环，阻碍头发的正常生长，容易使头发掉落。
3、生活原因
有些中老年人晚上睡的比较晚，熬夜这类因素会对掉头发造成极大影响，容易造成内分泌失调，精神涣散等情况，对头发的正常生长极为不利。
4、营养因素
日常饮食应当注意饮食均衡，少吃一些辛辣和油腻性的食物，这些食物会刺激头皮油脂的分泌，对头皮造成刺激，容易使掉发加重。
5、病理因素
老年人随着身体各器官的退化，身体也变的比较脆弱，容易受到一些病菌的侵害，而有些细菌或病菌会对毛细胞有很大的损伤，抑制毛囊的正常分裂。一般急性传染病或是长期服用某种药物都有可能会出现这种情况。
中老年脱发药物有哪些
一、中药
1.枸杞子15克，菟丝子10克，桑椹15克，何首乌15克，丹参20克、黄芪15克，当归10克，柏子仁15克，水煎服。
2、黑豆500克，水浸豆粒饱胀为度，晾干后撒盐少许，贮于瓷瓶内，每次服6克，每日2次，温开水送下。可预防脱发。
3.核桃12个，枸杞子60克，黑豆240克，何首乌60克，熟地50克，山萸肉50克。先将枸杞子、何首乌、熟地、山萸肉加水煎取浓汁后去渣，再将核桃、黑豆加入浓汁中煎煮，至核桃仁糜烂于此汁中并被黑豆吸收，然后烘干。每次服6～9克，每日2次，早晚空腹服。有助于头发生长。
二、西药
1、米诺地尔
该药可通过开放钾通道，降低细胞内钙离子浓度，还能刺激毛囊上皮细胞的分化和增殖，可延长头发生长期，同时有扩张血管的作用，它的优势在于副作用小、男女通用、效果明显、使用简单，堪称目前治疗脱发最好的药物。
2、非那雄胺
适应症男性雄性脱发，药理作用该药是5α-还原酶抑制剂，能抑制头皮毛囊变小，逆转脱发过程，进而达到生发的效果，
3、酮康唑
酮康唑是一种抗真菌药物，当头皮中有大量真菌存在时，会导致头皮屑堆积，诱发毛囊炎症，甚至脱发，头皮屑过多的情况可使用酮康唑洗剂。
中老年人脱发了怎么办？
虽然说中老年人脱发不是人们很关注的现象，但是在中老年发友中仍是一个重点话题，虽然脱发对人体的危害没有什么大的影响，但是爱美之心人皆有之，毕竟脱发对一个人的外形影响真的不小，那今天小编就和大家聊聊中老年人脱发该怎么办？
第一：愉快心情的保持
人的心情影响着身体和其他感官，中老年人大都会经历一段更年期，更年期内容易生气急躁、恐惧紧张，这些不好的心情压抑都会对头发产生一定的影响，长时间的紧张压抑会导致头皮毛细网络收缩，从而导致营养物质的无法输送，所以要想头发长得好，首先心情得要好。
第二：健康运动、改善睡眠
很多老年人脱发是因为睡眠质量不佳，经常三更半夜还在翻来覆去，这其实是身体亚健康的表现，其实年纪越大越要积极地运动来保证身体的健康，每天可以晨练、晚上去外面散步，身体累了就愿意休息了，睡眠质量自然而然就上去了。
第三：洗发水的正确性
很多老年人因为想节省一些钱，就买一些很便宜劣质的洗发水，这是万万不可取的，洗发头是直接与头发头皮接触的东西马虎不得，在洗头时用双手轻轻按摩头皮可以促进头皮的血液循环，一定要将洗发水冲洗干净不要残留，头发自然风干最好。
第四：少烫发、染发
许多中老年人因为年纪的原因头发会变白，所以会通过染发的方式来遮盖，虽然说正规的染发剂中没有明确的致癌物质，但是对头皮的伤害还是很大的，再加上重新长出的头发的白色的，所以需要不停地补染，长期频繁使用会加快头发的脱落。
防脱洗发水防脱管用吗？
很多人一旦掉头发多了就想着自己是不是要脱发了，一脱发首先想到的就是用什么洗发水来防脱，但是市面上所谓的防脱发洗发水还有各种护发产品五花八门的，用了不少这类产品然而脱发问题却迟迟得不到解决，头发该掉多少依旧掉那么多，那么防脱洗发水对于脱发的作用到底有多大，防脱洗发水防脱管用吗？
我们平时用的洗发水的主要成分是只有清洁功能的活性剂，如果你仔细观察你就会发现什么芝麻生姜等等有助于生发的提取液，往往在成分表最后面，含量都是少得可怜。作为一个洗发水当然以清洁为主，自然那些养护成分只能控制在微量范围。而且导致脱发的原因比较多，如产后脱发、中年男性脱发，便属于内分泌引起的脱发，仅仅依靠外部治理并不见效。
洗发水的作用是清洗和除去头发及头皮的油污，灰尘及定型产品而已。现在的商家为了推销产品除去，打着各种广告，什么防止脱发生发，还添加什么名贵的药材等等的。生姜里面的姜酚作用是抑制毛发生长的。如果你们真的要买洗发水，就去超市买那种普通的就可以啦，对于头发很容易出油的人来说。无硅油控油的就是最好的选择，然后买一瓶专门的头皮清洁露，一周一次即可。
如果是毛囊已经闭合了，已经看得出明显脱发的朋友们只是用防脱洗发水的话那效果只能是微乎其微了。像一些偏方洗发水说能治疗脱发着无非是实现了清洁、杀菌、去油这几个功效，对治疗脱发的效果很小，因为我们常见的防脱洗发水只是日化产品，而脱发是病而且是慢病，只是单纯的用洗发水是不可能起到治疗脱发的效果。但防脱发洗发水依然存在着自己的价值。
防脱洗发水防脱管用吗？虽然防脱洗发水的防脱功能是有一些理论依据的，但防脱的真实效果不会像广告宣传的那么强大的，所以我们选对洗发水还是非常重要的，根据自己的发质特点来选择洗发水，如果你现在已经出现脱发，那么就要做好养护结合，保证睡眠等也同样可以减少掉发困扰。对于脱发趋势已经很明显的发友来说还是要用药物治疗的，若只是单纯靠养护而不治疗的话那是无法抑制脱发的哦。
如何预防中年脱发
根据一项调查表明：每五个男性中就有1位是脱发患者，这样如此高的比例让小编为广大男性深深地捏了一把汗。另外脱发也是中年危机最重要的外表信号，所以又不少人在进入中老年后就出现了脱发的问题，再加上不认真对待老了也秃了。那本期小编就和大家分享如何预防中年脱发。
预防中年脱发：睡眠要充足
人到中年的身体机能会减缓，所以充足的睡眠可以促进皮肤和毛发正常的代谢，而在最佳代谢时间夜间10点至凌晨2点能够睡眠充足就可以毛发正常新陈代谢。小编建议每天睡眠时间不要少于6个小时，尽量要养成定时睡眠的好习惯，否则就会因为代谢紊乱和营养失衡而出现脱发问题。
预防中年脱发：洗头要正确
正确的洗头方法是可以促进头发生长的。洗头的作用就是为了去除头发和头皮上的灰尘和油脂等其他物质。洗头有利于防止头皮瘙痒和头部皮肤的呼吸。小编建议每周洗发4-5次就可以了，并且洗头发的水温要在与人体温度相近的范围，同时要选择对自己头发好的洗发水和护发素进行使用。
预防中年脱发：饮食要合理
头发健康生长的营养物质大都是从日常饮食中获取的，所以保持合理的饮食习惯对于预防中年脱发是很有帮助的。我们所出现的脱发可能是因为人体缺少蛋白质和元素铁等，我们可以适当的多吃一些豆制品、带鱼、菠菜、胡萝卜等等，补充足够的蛋白质可以使得头发不干枯、不容易分叉。
预防中年脱发：压力要放下
现在的人们在日常工作中压力会很大、精神也很容易紧张，所以学会给自己减压是预防中年人脱发的好办法。如果一直处于压力和焦虑之中精神会过于的紧张的烦闷，这样会导致头部和大脑受到很大的刺激而阻碍了对头发的营养供应和生长需求。
中年人如何防止脱发
专家说在中年人出现脱发的机率比较高，所以预防脱发就成了生活中比较重要的事情，中年人要预防脱发，那么就要防止使用碱性洗发剂，另外还要戒烟戒酒，多吃新奇的水果和蔬菜，对可以防止脱发的发生，具体内容下面就请专家为您具体介绍。
①不用脱脂性强或碱性洗发剂，这类洗发剂的脱脂性和脱水均很强，易使头发干燥头皮坏死。应选用对头皮和头发无刺激性的无酸性天然洗发剂，或据自己的发质选用。
②戒烟，吸烟会使头皮毛细管收缩，从而影响头发的发育生长。
③克制饮酒，白酒，非凡是烫热的白酒会使头皮产生热气和湿气，引起脱发。即使是啤酒，葡萄酒也应适量，每周至少应让肝脏“休息”两日，(即停止饮酒)。
④不用尼龙梳子和头刷，因尼龙梳子和头刷易产生静电，会给头发和头皮带来不良刺激。最理想的是选用黄杨木梳和猪鬃头刷，既能去除头屑，增加头发光泽，又能按摩头皮，促进血液循环。
⑤勤洗发，洗头的间隔最好是2-5天。洗发的同时需边搓边按摩，因为这样既能维持头皮清洁，又能使头皮活血。
⑥多食蔬菜防止便秘。要常年坚持多吃谷物，水果。如蔬菜摄入减少，易引起便秘而“弄脏血液”，影响头发质量，得了痔疮还会加速头顶部的脱发。
⑦空调要适宜。空调的暖湿风和冷风都可成为脱发和白发的原因，空气过于干燥或湿度过大对保卫头发都不利。
⑧排除精神压抑感，精神状态不稳定，天天焦虑不安会导致脱发，压抑的程度越深，脱发的速度也越快。对女性来说，生活忙碌而又维持适当的运动量，头发会光彩乌黑，布满生命力。男性相反，生活越是紧张，工作越忙碌，脱发的机会越高。因此，经常进行深呼吸，漫步，做放松体操等，可排除当天的精神疲惫。
⑨烫发吹风要谨慎，吹风机吹出的热温度达100度，会破坏毛发组织，损伤头皮，因此要防止总吹风。烫发次数也不宜过多，烫发液对头发的影也较大，次数多了会使头发发丝大伤元气。
⑩注重帽子，头盔的通风。头发不耐闷热，戴帽子、头盔的人会使头发长时间的不透气，很轻易闷坏头发。非凡是发际处受帽子或头盔的压迫的毛孔肌肉易放松，引起脱发。所以应搞好帽子，头盔的通风，如垫上空心帽衬或增加小孔等。
以上介绍的是中年人预防脱发的方法，专家说近几年人们的生活和工作压力比较大，非凡是中年人群，上有老人下有孩子，所以在生活中要排除精神压力，防止焦虑的心情，对预防脱发的发生有很好的关心。
预防中年脱发|脱发从预防开始
说起脱发，一般指得是中年人，脱发是一种不危害人体健康的疾病，其实和所有的疾病一样，能够预防是最好的办法，那今天就和大家聊下预防中年脱发的知识。
保持充足睡眠
睡眠质量的好坏，时间的长短直接影响人体的各项机能，包括新陈代谢，睡眠不好，新陈代谢出现问题直接就会导致脱发。要想头发好，睡眠必须跟得上。
学会减压
到了中年，上有老下有小，还有工作，这个阶段的人士都会由于各种原因心理产生压力和焦虑，人体长期在这个心理压力下内分泌会失调，引起脱发。所以要适当给自己减压，放松心情，多和家人沟通交流，缓解情绪。
勤洗头
勤洗头，尽量保持头发干净整洁，头皮干净毛囊才会有好的生存环境，有利于头发的长，同时对于洗发水的选择，除了根据自己发质做选择外，最好选择天然弱酸温和型洗发水，对头皮没有刺激。
饮食方面
饮食方面要营养平衡适当清淡，不要经常吃辛辣、高脂肪的食物，会增加皮脂腺的分泌，进而头皮产生负担导致脱发。多食用一些胡萝卜、西红柿、黄色南瓜等橙色蔬菜和四季豆、菠菜等绿叶蔬菜，还有早餐来一杯豆浆，平时闲暇下来吃点坚果，都对头发有好处。
脱发频道编辑为您撰写《中老年防脱发洗发水》一文，希望在养护头发路上能帮到您，欢迎您访问护发防脱发洗发水专题阅读更多养护发知识。