头发生长是人体正常生理现象之一，而且每个人的生长速度也不尽相同。但是对于一些人来说，头发生长过快可能会给他们带来困扰。特别是那些喜欢保持短发或者容易头发干燥分叉的人，头发长得太快可能让他们无法控制。所以，如果你希望头发不那么快长起来，可以尝试以下方法：
1. 保持健康的生活习惯：良好的生活习惯是保持头发健康的基础。要保持适当的作息时间，规律的饮食，适量的运动，远离烟酒等不良习惯。这些都有利于减缓头发的生长速度。
2. 合理的饮食调理：适当调整饮食结构，避免摄入过多的高热量食物，尤其是过多的甜食和油腻食物。同时多摄入富含维生素和矿物质的食物，如水果、蔬菜、海鲜等，有助于维持头发的健康生长。
3. 避免频繁洗发：频繁洗发会刺激头皮，导致头发生长加快。可以适当减少洗发的次数，选择温和的洗发产品，并且用温水而不是热水洗发。
4. 避免使用过多的护发产品：过多的护发产品会造成头发负担过重，刺激头发生长。在使用护发产品时，要选择质地轻盈的产品，避免使用过多的发胶、定型水等。
5. 定期修剪头发：定期修剪可以帮助去除头发分叉和干燥，让头发保持健康状态。定期修剪还可以刺激头发生长，所以可以根据需要定期修剪头发。
6. 心情放松：情绪的不稳定、压力过大也会影响到头发的生长速度。所以保持心情愉快，适当释放压力是保持头发健康的关键。
防脱发605网小编认为，保持健康的生活习惯，合理饮食，适当护理头发是延缓头发生长速度的关键。希望以上方法能够帮助你控制好头发的生长速度，让你拥有一头健康靓丽的头发。
