吃什么可以前移发际线

发际线是指头顶和前额之间的交界处，其发际线是否前移会直接影响一个人的颜值和形象。许多人因为前移的发际线而感到尴尬和不自信，因此寻求各种方法来改善这一问题。除了药物和手术治疗外，饮食也可以帮助促进头发生长，从而减缓前移的发际线。那么吃什么可以前移发际线呢？

维生素对于头发生长至关重要。维生素A、维生素C、维生素E和维生素B群都是有助于头发生长的营养素。维生素A有助于加速头发的生长速度，同时促进头发细胞的再生。维生素C和维生素E则具有抗氧化的作用，可以帮助减少头发脆性和断裂，维持头发的健康。维生素B群包括维生素B2、维生素B6、维生素B12等，可以促进头发的代谢和生长。可以通过食用富含这些维生素的食物，如胡萝卜、橙子、坚果、鸡蛋等来增加身体对维生素的摄入，从而帮助促进头发的生长和减缓发际线的前移。

蛋白质也是头发生长不可或缺的营养素。头发的主要成分是一种叫做角蛋白的蛋白质，因此摄入足够的蛋白质可以帮助头发增长和修复损伤。食物中富含蛋白质的有鸡肉、鱼肉、豆腐、蛋类等，可以通过食用这些食物来增加身体对蛋白质的摄入，促进头发的生长和减缓发际线的前移。

锌和铁也是有助于头发生长的微量元素。锌可以促进头发的生长和修复，缺乏锌会导致头发的脆弱和脱发。锌富含于动物肝脏、贝类、坚果等食物中，可以通过食用这些食物来增加对锌的摄入。铁是合成血红蛋白的重要原料，缺乏铁会导致贫血和头发稀疏，因此摄入足够的铁可以促进头发的生长和修复。铁富含于红肉、动物内脏、菠菜等食物中，可以通过食用这些食物来增加对铁的摄入，帮助减缓发际线的前移。

通过食用富含维生素、蛋白质、锌和铁的食物，可以帮助促进头发的生长和减缓发际线的前移。除了饮食外，还应保持头发清洁，避免用过烫的水洗头，避免使用过多的发胶和发蜡，避免频繁染发等行为，保持头发与头皮的健康，从而减缓前移的发际线。希望以上建议对于需要改善前移发际线的人士有所帮助。

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发际线后移应该吃什么好？

现在脱发的人越来越多了，许多人的发际线后移也越来越明显了。其实发际线后移不容易被我们给察觉出来，等我们意识到的时候，发际线就已经后移了好几厘米了。接下来由小编为您介绍一下发际线后移应该吃什么好？

发际线后移应该吃什么好？何首乌黑芝麻红枣生发汤 材料:何首乌5钱、菟丝子5钱、红枣5枚(剥开)、黑芝麻粉2茶匙、黑豆粉1茶匙;

制作:将上述材料加水500～1000毫升熬煮成汤。待汤水滚后,可加少许蜂蜜,约10分,即可饮用。

服用方法:早晚各服一次,12天一疗程,连服三疗程。

功效:对男性压力过大性脱发和女士更年期脱发有日常保发、生发之功,并可使头发乌黑亮丽。

发际线后移应该吃什么好？何首乌黄芪鸡蛋煲 材料:何首乌60克,黄芪、茯苓各20～30克,丸鸡蛋2个,六味地黄少许。

制作:加水500毫升同煮,鸡蛋熟后,去壳取蛋再煮约5分钟。

服用方法:吃蛋饮汤,早晚各服一次。

功效:补肝滋肾,适用于气血虚体引起的须发早白、脱发过多、未老先衰,对虚不受补者疗效更佳。

熬夜导致的发际线后移可以恢复吗

熬夜是现代人常见的生活现象之一，很多人因为工作、学习或者娱乐等原因，不得不熬夜，但是熬夜却往往会导致发际线后移。发际线后移不仅影响外貌美观，还可能引发自信心的下降。那么，熬夜导致的发际线后移可以恢复吗？下面就详细探讨一下这个问题。

我们需要了解熬夜导致发际线后移的原因。熬夜会导致身体失去正常的生物钟调节，影响体内荷尔蒙的分泌，最终影响毛囊的正常生长周期，导致头发逐渐变得稀疏，发际线向后移动。熬夜会导致身体各项功能紊乱，影响头发的生长、修复和补充营养，使头发变得越来越脆弱，加速脱发过程。

要想恢复因熬夜导致的发际线后移，首先应该改善作息习惯，尽量避免熬夜。合理安排作息时间，保证每天7-8小时的睡眠，养成良好的生活习惯，对改善发际线后移起到积极的作用。及时补充头发所需的营养物质也很重要，多食用含有维生素E、维生素A、锌等的食物，有助于促进头发生长和修复。

还可以通过外部护理的方式来帮助恢复发际线后移。定期按摩头皮，促进头发毛囊的血液循环，增加头发的发育营养，有利于头发的生长和修复。同时，选用适合自己的洗发水和护发素，保持头发的清洁和滋润，减少头发受损和脱落。

如果发际线后移较为严重，可以考虑进行激光治疗或植发手术。激光治疗可以刺激头皮的血液循环，促进头发生长及修复，有助于改善发际线后移的情况。而植发手术则是将健康的毛囊移植到发际线较为稀疏的位置，通过外科手术的方法达到恢复发际线的效果。

防脱发605网小编认为，熬夜导致的发际线后移是可以通过合理的调理和治疗方法来恢复的。改善作息习惯，保持良好的生活方式，适当的营养补充，外部护理和必要的治疗手段，都可以帮助恢复发际线的问题。但是，需要强调的是，恢复发际线后移是一个长期的过程，需要耐心和坚持，同时也要尊重身体的生理规律，避免再次因为熬夜而影响到发际线的健康。

发际线后移用什么发型

发际线后移是很多人的困扰，可能会给人带来自卑和压力。但是，不必担心，通过一些适合发际线后移的发型，我们可以改善外观，增加自信心。

最简单的方法就是留长发。长发可以覆盖发际线轮廓，使得发际线的后移不那么明显。可以选择将头发留长至肩膀附件或者更长，再配合一些自然的卷发或者直发，可以更好地掩盖发际线。

对于男士来说，可以选择剃光头发型。虽然可能会有些许难度，但是只要脸型适合，光头也可以很有型。发际线后移的问题就不再明显，并且剃光头还可以给人一种干净利落的形象，如同西方球队的教练，更加有男人味。

第三种发型是刘海遮盖。可以将头发剪成齐刘海或者斜刘海，这种发型可以很好地遮盖发际线，并且刘海还能够修饰脸型，更加显得精神抬头。刘海可以选择修剪得蓬松一些，以增加发际线的层次感。还可以尝试把刘海梳向一侧，以增加整体的造型感。

我们还可以通过染发来改善发际线后移的问题。可以选择把头发染成淡色系，这样掩盖发际线的效果会更好。与此同时，淡色系的头发还能够呼应肤色，提亮整体形象。

除了正确的发型选择外，正确的发际线护理同样也非常重要。定期按摩头皮，可以增加头发的生长速度和密度。可以使用一些帮助生发的药物或者洗发水，如薄荷脆草生发液、生发洗发水等，以促进发根的生长。

发际线后移并不是无解的问题，通过选择合适的发型和正确的护理方法，我们可以轻松改善发际线后移的困扰，展现出自信又美丽的形象。无论是留长发、剃光头、刘海遮盖还是染发，都可以根据个人的喜好和脸型来选择最适合自己的发型，让自己更加自信和迷人。不管发际线如何变化，重要的是保持良好的心态和健康的生活方式，才能真正散发出自己的魅力。

发际线后移了？！

头发是形象的主要因素，而无疑发际线是头发的很重要的一部分，爱美之心人皆有之，如果发际线后移在不知不觉中产生，往往发觉时候已经很严重了，那么如何才能预防发际线后移呢？

健康洗发、干发

选用合适的洗发水，温和型弱酸质的;洗发时候用指腹轻轻按摩头皮，促进血液循环；洗发水温控制在40度左右，有效减少头皮刺激；洗完后用毛巾拍干而不是擦干，使用吹风机时候不用过度的温度吹头发。这些都可以有效减少发际线后移。

勤换发界线

长期是一种发界线，会导致发界线越来越宽，发际线也会后移。更换发界线，可以让头发及时得到休息，有效预防发际线后移。

减少烫发染发

染发剂中的化学成分对头皮和身体会有一定的伤害，烫发也会使头发变得更加脆弱易断，所以尽量减少烫发染发，也有效预防发际线后移。

饮食方面

饮食方面可以多吃含蛋白质、铁类、维生素、碘质的食物，如豆制类、坚果类、海贝、鱼类、鸡蛋、红肉类、深色蔬菜、水果类。但是肉类的食物不要吃太多，因为它属于酸性食物，吃太多会导致身体体质偏酸而身体的各个机能受到损伤，也会导致脱发。吃这些食物可以利于头发的生长，减少发际线的后移。

女生发际线为什么会后移

很多女生无意间照镜子便发现了自己发际线已经开始后移了，但自己却没有一点感觉，弄的自己一头雾水都不知道是怎么回事。其实有一头漂亮的秀发是很为颜值加分的，而漂亮的秀发中发际线是秀发的关键，有很多人发际线太低觉得额头太窄的人，就到处寻找激光脱毛的方法去剃掉一部分。那么女生发际线为什么会后移呢？

女生发际线为什么会后移：经常烫染头发

很多爱美的女生都喜欢给自己的头发来点不一样的颜色和造型。于是会去烫染头发，但是烫染头发本身对头就是一种伤害。再加上有些朋友为了省钱使用低劣的染发剂。而这些染发剂当中往往还有大量对头发有害的化学物质。最好使用好的染发剂并对头发做适当的护理。有时候涂抹洗面奶或者抹粉底或多或少就会蹭到头发里，有时候清洗不干净残留在头发里面就会伤害头皮导致毛囊损伤。如果蹭到化妆品一定要清洗干净。

女生发际线为什么会后移：头发扎的过紧

披散头发有时候不得劲所以会扎起头发，但是扎头发的时候为了美观和头发不会轻易的散开就会把头发扎的特别的紧，长期以往头皮受到了很大的拉扯那么发际线也会越来越后移。还有就是很多人永远都保持一个发型不变，久而久之分发线的地方感觉就好像要秃了一样，所以我们需要时不时的变换一下分发线，比如说中分刘海变换一下斜分刘海，这样的话分发线的地方就不会出现秃顶的情况。

女生发际线为什么会后移：吹风机贴近头皮、发根吹

很多人洗完头为了让头发快点干，就用吹风机的热风吹头发，不是说不能用吹风机的热风吹，而是很多人会直接把风筒贴在头皮上吹，虽然头发吹的又干又蓬，但是在湿发的情况下头发会很脆弱，高温猛吹的情况下头皮毛孔和毛囊就都会受到损伤。所以我们用吹风机等热源吹头发的时候一定要远离头皮、发根。所以正确的方法应该是用毛巾先擦拭前面的额头前面的头发，再将吹风开到适当的温度从后面的发根吹至发梢。

有的人发际线后退到了一定的程度就会保持不变了，也有的人会一直后退甚至退到了头顶。但那就是脱发等级比较严重的了，在治疗起来也就比较费劲了。所以如果我们一旦发现脱发征兆的时候，一定要引起足够的重视才好。以上的文章内容就是女生发际线为什么会后移，如果各位发友还想要了解更多文章相关的资讯内容，小编欢迎各位发友到来进行更多的相关文章咨询和交流。

两边发际线后移因为什么

发际线是指头发和前额之间交接的地方，它在一定程度上决定着个人的外貌和形象。在某些情况下，人们可能会发现自己的发际线后移，这对于很多人来说是一个困扰和焦虑的问题。那么，发际线后移的原因究竟是什么呢？

遗传因素是发际线后移的主要原因之一。研究表明，发际线的位置和形状在很大程度上由基因决定。如果一个人的家族中有较多的成员都存在发际线后移的问题，那么他很有可能也会受到这种遗传因素的影响。遗传因素决定了个体的发际线是否后移以及后移的程度。

荷尔蒙失衡也是导致发际线后移的一个重要原因。荷尔蒙在人体内起着调节和控制功能，包括对头发生长的影响。如果一个人的身体内存在荷尔蒙失衡的情况，那么会导致头发生长周期的改变，从而导致发际线后移。例如，雄性激素分泌过多或者甲状腺功能失衡等情况都可能导致荷尔蒙失衡，进而导致发际线后移。

压力和生活方式也可能是发际线后移的原因之一。现代社会中，人们面临着各种各样的压力，例如工作压力、经济压力和情感压力等等。这些压力会导致身体内分泌系统的改变，从而进一步导致发际线后移。同时，不良的生活方式习惯，如不规律的饮食、缺乏运动和长时间使用电子产品等，也可能对头发生长产生负面影响，从而导致发际线后移。

年龄因素也是发际线后移的一个重要因素。随着年龄的增长，人体内的生理机能会逐渐衰退，其中包括头发的生长周期。头发会变得稀疏和脆弱，发际线也会逐渐后移。这是一种自然的老化现象，无法完全避免。

不适当的护发和头发造型也可能导致发际线后移。过度使用电吹风、强力梳理头发以及频繁染发可能会对头发的生长和健康产生负面影响，从而导致发际线后移。梳头的方式和发型的选择也会对发际线的位置产生影响。例如紧绷的发型和扎紧的发髻可能会加重发际线后移的程度。

防脱发605网小编认为，发际线后移的原因是多样的，包括遗传因素、荷尔蒙失衡、压力和生活方式、年龄因素以及不适当的护发和头发造型。了解这些原因有助于人们更好地解决发际线后移的问题。同时，积极调整生活方式、采取科学护发方法、避免过度紧张压力以及及时就医治疗荷尔蒙失调等问题，可以有效地减缓和预防发际线后移的发生。最重要的是，要保持良好的心态和积极的生活态度，这对于保持健康的发际线和头发生长至关重要。

发际线后移的原因是什么

发际线后移是很多女生正在苦恼的问题，为了拯救自己的发际线想尽了各种办法，用毛发增长液、自己画发际线等方法。那么发际线后移的原因是什么呢？

发际线后移的原因是什么：热风吹额头发根

很多女生在洗完头发之后希望头发快点干，于是呢就会将自己的吹风机火力开到最大。对着额头、耳鬓部的头发狂风猛吹。还会将头发吹得又干又热而这是最伤害头发的一种。正确的方法应该是用毛巾先擦拭前面的额头前面的头发，再将吹风开到适当的温度从后面的发根至发梢吹起。

发际线后移的原因是什么：头发扎的太近

很多的女生都习惯扎马尾，因为披散着头发很麻烦，不想去打理，于是索性就拿皮筋扎一个马尾，为了炸起来好看，就会把头发扎的很紧，头发在这个时候收到了拉扯，自然也会影响到头发的生长，发际线自然也就会随着后移。

发际线后移的原因是什么：经常烫染头发

很多爱美的的女生都喜欢给自己的头发来点不一样的颜色和造型。于是会去烫染头发，但是大家都知道烫染头发本身对头就是一种伤害。加上有些朋友为了省钱，使用低劣的染发剂。而这些染发剂中往往还有大量对头发有害的化学物质。最好使用好的染发剂并对头发做适当的护理。

发际线后移的原因是什么：护肤品涂抹过头

女性朋友们洗脸的时候，如果没有用发带固定头发，非常容易将脸上的洗面奶涂上额头头发。在擦拭护肤品的时候也会很容易将水乳等残留在额头发际线处。久而久之被涂抹护肤品的位置没有得到有效清洁也会造成发际线后移哦。因此给各位mm们提个醒，洗脸擦脸要带上发带或者洗干净额头处哟。

看了以上的内容想必各位都知道发际线为什么会后移了吧，如果找到了自己发际线后移的原因，那么就需要在生活中改变自己的习惯，也可以使用增发的护发产品来进行护理哦。以上的内容呢就是发际线后移的原因是什么，如果想要了解更多的相关资讯，欢迎到来进行咨询和交流。

发际线后移怎么回事

发际线后移是指人体头部发际线向后移动的现象，通常是由于遗传因素、荷尔蒙失衡、压力过大、生活不规律等原因导致的。这种情况会给人带来一定的困扰，影响到外观形象和自信心。了解发际线后移的原因及对策是非常重要的。

导致发际线后移的主要原因之一是遗传因素。有些人天生发际线就比较高，如果父母或家族中有这种遗传现象，那么子女可能也会遗传到。荷尔蒙失衡也是导致发际线后移的常见原因，这可能是因为长期服用避孕药、产后护理不当、更年期等因素导致的。如果长期受到压力过大、生活不规律、缺乏锻炼等影响，也会加速发际线后移的情况发生。

针对发际线后移的问题，我们可以采取一些有效的对策来予以改善。可以通过积极调整生活作息，保持充足的睡眠，适当减少压力，保持心情愉快，避免熬夜等不良习惯。可以适当进行头皮按摩和头发护理，促进头皮血液循环，刺激毛囊生长，促进头发生长。可以选择使用一些有助于头发生长的产品，如生发精油、生发喷雾等，帮助改善发际线后移的情况。

如果发际线后移的情况比较严重，也可以考虑进行植发手术来解决问题。植发手术通过取下头部健康的毛囊组织，移植到需要生发的部位，从而让头发重新长出来，恢复发际线的形状和位置。当然，在进行植发手术之前，一定要选择正规的医疗机构和专业的医生进行治疗，避免出现不良后果。

防脱发605网小编认为，发际线后移是一个比较普遍的现象，但并不是无法解决的问题。通过调整生活习惯，改善头发护理，选择合适的产品和方法，以及在必要时进行专业的治疗，都可以有效地改善发际线后移的情况，帮助恢复头发生长，重拾自信。希望以上对于发际线后移的介绍能够帮助到有需要的人群。

女生的发际线为什么会后移？

女生的发际线为什么会后移？很多女生无意间照镜子便发现了自己发际线已经开始后移了，但自己却没有一点感觉，弄的自己一头雾水都不知道是怎么回事。其实有一头漂亮的秀发是很为颜值加分的，而漂亮的秀发中发际线是秀发的关键，有很多人发际线太低觉得额头太窄的人，就到处寻找激光脱毛的方法去剃掉一部分。但还有很多女生们非常苦恼自己发际线真的是太高了跟秃子似的。

女生的发际线为什么会后移？吹风机贴近头皮、发根吹

很多人洗完头为了让头发快点干，就用吹风机的热风吹头发，不是说不能用吹风机的热风吹，而是很多人会直接把风筒贴在头皮上吹，虽然头发吹的又干又蓬，但是湿发情况下头发很脆弱，高温猛吹的情况下头皮毛孔和毛囊就会受损伤。所以我们用吹风机等热源吹头发时，要远离头皮、发根。正确的方法应该是用毛巾先擦拭前面的额头前面的头发，再将吹风开到适当的温度从后面的发根至发梢吹起。

女生的发际线为什么会后移？经常烫染头发

很多爱美的女生都喜欢给自己的头发来点不一样的颜色和造型。于是会去烫染头发，但是烫染头发本身对头就是一种伤害。加上有些朋友为了省钱使用低劣的染发剂。而这些染发剂中往往还有大量对头发有害的化学物质。最好使用好的染发剂并对头发做适当的护理。有时候涂抹洗面奶或者抹粉底或多或少就会蹭到头发里，有时候清洗不干净残留在头发里就会伤害头皮导致毛囊损伤。如果蹭到化妆品一定要清洗干净。

女生的发际线为什么会后移？头发扎的过紧

披散头发有时候不得劲所以会扎起头发，但是扎头发的时候为了美观和头发不会轻易散开，就会把头发扎的特别紧，长期以往头皮受到很大的拉扯那么发际线也会越来越后移。还有就是很多人永远保持一个发型不变，久而久之分发线的地方感觉像要秃了一样，所以我们要变换一下分发线，比如中分刘海换一下斜分刘海，这样分发线的地方就不会出现秃顶的情况。

发际线后移是现在大多数80、90后的现状了，我们也会经常在新闻上听到某明星发际线后移的报道。后移的发际线真的非常影响面部的整体美观，除非你的颜值很高别人才可能忽略掉你的缺点。洗头发洗不干净或者长时间不洗头可能也会导致发际线后移的，很多人有时候为了省时间就象征性的抹上洗发膏揉搓几下就洗好了，可能有的地方都没洗到，或者有时候洗发膏都没洗干净伤害头皮。长时间不洗头发的话油脂过多会堵塞毛囊的，头发会掉的很多。所以无论怎样都要保护好毛囊。

发际线后移这的确是脱发的表现症状。女生的发际线为什么会后移？有的人发际线后退到一定程度就保持不变了，也有的人会一直后退只到推到头顶。但那就是脱发等级比较严重的了，在治疗起来也就比较费劲了。所以如果我们一旦发现脱发征兆的时候，一定要引起足够的重视才好。生活在这个看脸时代，真要变秃了的话那么自己的社交、交友、婚恋、工作都要受到影响了。还有生活作息不规律、饮食不健康等等也会造成发际线后移哦。

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发际线后移的原因

如今，无论是男同胞还是女同胞，都有着脱发的困扰。随着脱发，发际线后移成了最明显的难题。发际线后移说明我们的头发发量在减少。那对于我们来说，发际线后移的原因都有哪些呢？

1、习惯性熬夜

熬夜是年轻人脱发的一个重要因素。习惯性的熬夜会导致我们身体的内分泌平衡紊乱。会引起暂时性脱发。发际线部分也在陆续掉发，最后可能会导致发际线后移症状的出现。

2、精神压力性

在如今的生活中，每天除了生活压力，还处处存在着竞争压力和职场压力。熬夜、出差更是平常之事。在各种压力之下会引起毛囊的营养不足，从而阻碍了毛发的生长，甚至脱发。

3、紧的马尾辫

很多女生在日常生活中很喜欢扎马尾，并且有的时候马尾会绑的非常近。这样对你的头发是很不利的。不仅会迫使你的发际线往后移，并且会使你的头发变得很脆弱，变得易断。

4、摆弄发型

爱用发胶、喷雾，过度烫发、染发。烫染发非常伤头皮，而经常使用发胶喷雾会使头皮油脂分泌过多，可能会导致堵塞毛囊。头皮变得不健康，发根不能吸收营养，就很容易导致脱发。

发际线后移问题每个人都有可能出现，希望大家可以爱护自己的头发，

有什么办法阻止发际线后移

发际线后移是一个常见的问题，特别是随着年龄的增长，很多人都会面临这个困扰。我们可以通过一些方法来阻止发际线的后移，保持头发的健康和发量。以下是一些有效的方法：

每天用温水洗头，选择适合自己发质的洗发水和护发素，避免用过热的水洗头或者频繁使用吹风机。定期做头皮按摩也能促进头发的生长和阻止发际线后移。

多摄入富含维生素和矿物质的食物，例如绿叶蔬菜、水果、豆类、坚果等，可以促进头发的生长和保持健康。同时，避免食用过多油脂和高糖食品，以及限制咖啡因的摄入，有助于减少头发的脱落和发际线后移。

避免长时间使用电子产品，尽量减少压力和焦虑，保持足够的睡眠时间，可以有效减少发际线后移的风险。同时，戒烟和限酒也是保持健康头发的关键，烟草和酒精会对头发造成伤害，加速发际线后移的速度。

定期修剪可以促使头发生长更加健康和强壮，避免发梢分叉和脆弱。选择专业的美发师进行修剪，可以确保头发形状和长度适合自己的脸型，减少发际线后移的影响。

多进行户外运动，保持身体活力和健康，促进血液循环和新陈代谢，有助于头发的生长和保持。避免长期压迫头皮，减少戴着紧绷发带或帽子的时间，有助于改善头皮血液循环和阻止发际线后移。

防脱发605网小编认为，阻止发际线后移需要一系列的方法和注意事项，包括保持头发的清洁和护理、合理饮食、良好的生活习惯、定期修剪头发和保持身体活力等。只有综合考虑多种因素，才能有效防止发际线后移，保持头发的健康和发量。希望通过这些方法，读者们可以有效地阻止发际线后移，拥有一头健康浓密的头发。

发际线后移了怎么办

发际线越来越往后移，会显得额头非常宽，从而降低你的颜值。然而发际线后移无论是在男生还是女生身上都是会发生的，要想解决这个问题还得用点心。那么发际线后移了怎么办呢？

发际线后移了怎么办：勤换发界线

长期固定发界线不换、发界线会越来越宽，发际线的头发也会开始逐渐减少。想要及时预防这种现象发生，最有效的办法就是经常变换发界线。定期更换发界线就能让头皮有及时的休息时间。你可以在剪发的时候请发型师改变发界的位置，刻意修剪成不同位置的分缝，或是在家时梳丸子头模糊界限。发界线也是需要反复修正多次，帮助它们加深记忆，通常这样坚持几次后，头发就会按照新的走向了。

发际线后移了怎么办：勤梳发、正确梳发

经常梳理头发有利于头皮健康也有助于血液循环，对于脱发也有一定的预防作用。梳发一定要选用宽齿木质或角质梳，不用易产生静电的塑料梳，而且要顺头发自然下垂方向分段梳理。分段是指先梳理远端发梢段最后梳理近端发根附近头发并能解除纠缠。

发际线后移了怎么办：避免或减少染发烫发

烫发水（冷烫精）和大部分染发剂中含有的某些化学物质有损伤头发发质的不良作用，如频繁使用可使头发干燥无光泽、发毛不柔滑、纠缠易打结、脆弱易折断，其伤害程度会随着美发的次数的逐渐增加而加重，因此建议尽量不烫发、染发，或至少增加间隔时间，减少美发次数。

发际线变高是很难自行恢复的，除非你彻底改变自己的作息时间，生活作息规律一些，这样你才有可能让发际线慢慢的长出来一些。而如果你的生活习惯还是那么不好，随着年纪变大发际线就不会再自己长出来了。

脱发频道编辑为您撰写《吃什么可以前移发际线》一文，希望在养护头发路上能帮到您，欢迎您访问发际线补发专题阅读更多养护发知识。