天生发质毛躁是很多人的困扰，因为毛躁的头发不仅影响了造型效果，也影响了整体形象。但是，只要正确的护理方法和技巧，就能改善这个问题。
正确的洗发步骤非常重要。选择适合自己发质的洗发产品是第一步，尽量选择无硅油、无矿物油的产品，可以降低头发毛躁度。在洗发时，避免用过热的水清洗头发，使用温和的按摩方式清洗头皮，这样不仅能保护头发，还能刺激头皮血液循环。可以在洗发时使用护发素或者发膜，能够有效地滋养头发，减少毛躁问题。
正确的吹风方法也很重要。在吹风之前，首先要将头发用吸水毛巾轻轻拧干，避免用毛巾擦抹头发，这样会导致头发摩擦增加毛躁。吹风时，要选择中低温度，保持吹风机距离头发20厘米左右，以免过热伤害头发。还要将吹风机调至冷风档，定型时用冷风吹干头发，可以令头发更顺滑。
定期做头发护理也是非常必要的。可以选择一周一次的深层护理，使用养发霜、精油来滋养头发，平时可以打理发梢，避免头发分叉、开叉。还可以在晚上用护发油涂抹在头发上，再用干净的毛巾包裹头发，这样可以有效地滋润头发，改善毛躁问题。
饮食和生活习惯也是改善发质毛躁的重要因素。多摄入富含维生素、蛋白质的食物，多喝水，保持心情愉快，作息规律等，都能促进头发健康生长，减少毛躁问题。
防脱发605网小编认为，改善天生发质毛躁的关键是正确的护理方法和生活习惯。只要坚持护理，头发将变得更加柔顺顺滑，焕发光彩。
