干性头发变成油性头发是一种比较常见的情况，在生活中不少人可能面临这样的问题。要调理好这种情况，需要注意以下几点：
要养成良好的饮食习惯，避免食用过多的油脂和辛辣食物，多食用水果和蔬菜，保持身体的平衡营养，有助于调节油脂分泌。要避免熬夜和过度劳累，保持良好的生活作息，减少熬夜对皮肤的负面影响。
干性头发转变为油性头发后，需要更换洗发产品。选择清洁力强的洗发水，选用PH值适中的洗护产品，不要选择过于滋润或含有大量营养成分的洗发产品，以免增加油脂分泌。洗发时不要用过热的水洗头发，水温不宜过高。
油性头发每天洗头是比较理想的，尽量避免头发长时间沾染油脂。如果不方便每天洗头，可以使用干洗喷雾或无水洗头产品，及时清洁头发，减少头发油脂分泌。
虽然头发变成油性，但也不可忽视头发护理，可以选择清爽的发膜、发膏等护发产品，帮助头发保持柔软顺滑，同时也有助于减少油脂分泌。
手上的污垢和油脂会传递到头发上，增加头发的油脂分泌，所以尽量避免用手触摸头发，避免头发变得更加油腻。
防脱发605网小编认为，干性头发变成油性头发需要调理一段时间，要养成良好的生活习惯，选择合适的洗护产品，控制洗发频率，适当护理头发，避免用手触摸头发，才能最终改善头发的油腻情况，恢复头发的健康状态。希望以上几点小建议能够帮助到您。