头发细软扁塌是许多女性朋友的困扰，它使得头发缺乏蓬松感，易油腻，丧失了活力和光泽。但是不用担心，以下是一些改善头发细软扁塌的方法，让您的头发恢复生机。
1.选择适合的洗发产品：
选用适合细软发质的洗发产品非常重要。选择带有“增强卷度”或“增加蓬松感”字样的洗发水和护发素，这些产品往往含有增加头发弹性和蓬松感的成分。务必选择温和的洗发产品，避免含有硅油和含酒精的成分，因为这些成分可能会导致头发变得更加软弱。
2.正确的洗发技巧：
正确的洗发技巧对于改善细软扁塌发质至关重要。使用温水洗头，不要使用过热或过冷的水，以免刺激头皮和毛囊。在洗发时，轻轻按摩头皮，以促进血液循环，同时也刺激头发生长。在使用护发素时，注意只涂抹在发梢处，避免将护发素接触到头皮，以免造成头发油腻。
3.定期深层护理：
定期进行深层护理可以使头发更加健康，增加其弹性和蓬松感。可以选择使用一些滋润和增强发质的产品，例如发膜或发精油。使用发膜时，先用毛巾将头发包裹，让毛巾中的热气帮助发膜更好地渗透到头发中。然后，按照产品说明涂抹发膜，并保持一定的时间，再用温水冲洗干净。
4.避免频繁使用热工具：
频繁使用电吹风、直发器和烫发器等热工具会导致头发干枯、易断裂。尽量减少热工具的使用频率，给头发一个休息的机会。如果需要使用电吹风，选择低温和弱风力，并保持一定的距离，以免对头发造成过热伤害。
5.合理的造型技巧：
采用合适的发型和造型技巧可以使头发看起来更加有蓬松感。例如可以尝试卷发或打造一些简单的发型，如马尾辫或蓬松的编发。使用一些增加发卷的造型产品，可以帮助增加头发的卷度和蓬松感。
6.健康生活方式：
保持健康的生活方式对头发的生长和质量也非常重要。均衡的饮食、充足的睡眠和避免过度的压力可以增加头发的健康和生长速度。
细软扁塌的头发并不是永远无可挽救的，只要我们采取正确的护理方法和生活方式，就能够改善头发的质量。希望这些建议对您有所帮助！
