头发毛躁是很多人都会遇到的发质问题，它让人感到头痒、难以梳理、且看起来没有光泽。毛躁的头发看起来粗糙，容易打结，给人一种不修边幅的感觉。那么，头发毛躁是什么发质引起的呢？
头发毛躁通常是由于头发缺乏光泽、水分和营养所致。干燥的空气、过度使用热工具、频繁染烫以及错误的护发方式都会导致头发毛躁。遗传因素、荷尔蒙失调、环境污染等也可能是造成头发毛躁的原因。
为了改善头发毛躁的状况，我们可以从护发的角度入手。选择合适的洗发水和护发素对于改善头发毛躁至关重要。在选择洗发水时，可以选择滋润型或去屑型的产品，避免含有硫酸盐和酒精类成分的洗发水，因为这些成分会加重头发干燥。护发素的使用也很重要，每次洗发后都要使用护发素来滋润头发，让头发更容易梳理。
除了选择合适的洗发水和护发素，定期深层护理也是改善头发毛躁的有效方法。可以每周使用一到两次发膜或发膏，为头发补充养分和水分，修复受损的发质。在使用发膜或发膏时，可以戴上浴帽，用热毛巾敷在头部，让护发产品更好地渗透到头发内部。
避免频繁使用热工具也是改善头发毛躁的关键。热风吹风机、卷、烫都会让头发失去水分，变得干燥毛躁。在使用热工具时，要注意调节适当的温度和时间，并在使用前涂抹热量保护喷雾，减少对头发的伤害。
良好的生活习惯也是改善头发毛躁的一部分。要保持均衡的饮食，多摄入富含维生素和矿物质的食物，同时多喝水，保持充足的睡眠，减少压力，这些都有助于改善头发毛躁的问题。
防脱发605网小编认为，头发毛躁是可以通过正确的护发方法和生活习惯来改善的。选择合适的护发产品，定期深层护理，避免过度使用热工具，保持良好的生活习惯，这些都可以帮助我们拥有柔顺光滑的头发。让我们从现在开始，关注我们的头发，让它拥有健康亮泽的光彩！
