头发是我们外貌的一部分，对于女性来说，头发的状态往往会给人一种生活态度和形象的印象。有时候头发的状态并不受我们控制，有的时候会变得柔顺，有的时候会变得毛躁。那么，当头发变得毛躁的时候该怎么办呢？
毛躁头发通常是由于头发缺乏水分和油脂，或者受损、干燥等因素造成的。解决毛躁头发问题的第一步就是给头发补充足够的水分和营养。可以选择一些滋润和修复头发的护发产品，如深层营养面膜、护发素等，来滋养头发，并使头发恢复柔顺和光泽。
洗发时不要用过热的水，因为过热的水会使头发变得更加干燥。洗发时使用温和的洗发水，不要频繁地使用吹风机或直板夹等加热工具，因为高温会使头发受损。用梳子梳头发时要温和一些，不要用力拉扯头发，以免伤害头发。
保持良好的生活作息，多喝水、多吃水果蔬菜，也可以帮助改善头发的状态。避免烟酒、减少压力等都对头发的健康有利。头发的护理也与我们的饮食有关，适当的蛋白质、维生素和矿物质的摄入可以帮助改善头发质地，让头发变得更加柔顺。
头发在生长过程中会产生开叉等问题，如果不及时修剪会使头发变得干枯、容易打结，影响整体造型。建议每隔一段时间去美发店修剪一次头发，让头发保持在一个健康的状态。
防脱发605网小编认为，当头发变得毛躁时，我们可以通过补充水分和营养、调整护发方式、调整生活习惯和定期修剪头发等方式来改善头发的状态。只要我们认真对待头发护理，耐心等待，相信头发一定会变得更加柔顺和有光泽。
