头发烫后干枯毛躁是许多女性朋友经常遇到的问题，烫发虽然可以改变发型，让头发更加顺滑、柔软，但是也给头发带来了一定的损伤。当头发受损变得干枯毛躁时，我们需要采取一些措施来修复头发的健康，让头发恢复光泽与柔顺。
对于烫后受损的头发，选择含有滋润成分的洗发水和护发素非常重要。洗发水和护发素应该含有丰富的营养成分，如维生素E、胶原蛋白、丝蛋白等，这些成分可以有效地修复发丝表面的损伤，提供滋润和保护。同时，建议选择不含硅油成分的护发产品，因为硅油虽然可以让头发表面变得光滑，但长期使用会导致头发无法吸收养分，反而加重头发干燥毛躁的问题。
深层护理可以帮助头发吸收更多的营养成分，修复受损的发丝。可以选择每周进行一次发膜护理，发膜可以深层滋养头发，修复损伤，恢复头发的柔顺与光泽。可以在洗发后用护发素或发膜包裹头发，然后用热毛巾包裹头发，帮助营养成分更好地渗透到发丝里。
高温会使头发受到更大的伤害，导致头发更加干枯毛躁。在吹干头发时，要选择低温风或冷风，尽量避免使用过热的吹风机。如果需要使用卷发棒或热烫器造型，务必在使用前喷上热防护喷雾，以降低头发受热的损伤。
干燥的环境会让头发更容易受损，因此要保持室内湿度，避免头发干燥。多喝水也可以帮助头发恢复水分平衡，保持头发的光泽与柔软。
多吃含有维生素和矿物质的食物，如鱼类、坚果、蔬菜水果等，可以为头发提供充足的营养，促进头发健康生长。避免过度使用发制品和过分频繁的烫染头发也是保持头发健康的重要因素。
防脱发605网小编认为，修复头发烫后干枯毛躁需要我们采取一系列的措施，包括选择适合的护发产品、定期进行深层护理、避免过度使用热工具、保持头发保湿以及养成良好的生活习惯。只有综合这些方法，才能有效地修复头发问题，让头发恢复健康与光泽。希望以上方法能对遇到头发干枯毛躁问题的朋友有所帮助。