头发被扯了头疼是一种比较常见的情况，通常发生在意外碰撞或者意外擦伤的情况下。当头发被突然扯动时，可能会导致头皮发痛、头疼甚至头发脱落的情况。那么当遇到这种情况时，应该如何处理呢？
当发生头发被扯的情况时，首先要冷静下来，不要慌乱恐慌。立即停止任何动作，尽量避免再次扯动头发，以避免伤害加重。可以轻轻用手或毛巾扶住头发，缓解疼痛感。
接着，可以用柔软的梳子缓缓梳理头发，将被扯动的头发逐渐整理好。避免用力梳理，以免加重头皮的伤害。可以配合使用一些护发产品，如护发精油或者护发素，滋润头发，缓解头疼的不适感。
如果头痛症状比较严重，可以适量按摩太阳穴和头皮部位，有助于缓解疼痛感。也可以在头痛处敷一些冰敷物，有助于缓解疼痛和减轻头皮的肿痛感。
保持头发的清洁和健康也是很重要的。平时要适当清洗头发，选择温和的洗发水和护发素，避免使用过于刺激的化学产品。保持头发的健康有助于减少头发被扯的情况发生。
对于头发被扯引起的头痛不适感，如果症状比较严重，可以及时就医。去医院进行检查，根据医生的建议进行治疗。医生会根据具体情况开具药物或者做一些物理治疗，如理疗等，帮助缓解头痛症状。
预防头发被扯带来的头疼不适感也很重要。要避免意外碰撞或者擦伤头发的情况发生，尤其是在户外活动或者运动的时候，要注意保护头发，避免发生意外。
防脱发605网小编认为，当头发被扯导致头疼的情况发生时，要冷静处理，缓解疼痛感。保持头发的健康和清洁，预防头发被扯的情况发生，是减少头痛不适感的有效方法。如果情况严重，及时就医也是很重要的，以免导致更严重的后果。愿我们都能避免这种不舒服的情况发生，保持头发健康，远离头痛烦恼。