头发又硬又贴头皮的原因主要有几个方面，分别涉及到毛囊、头皮、头发本身以及个人的生活习惯等因素。
毛囊的问题是导致头发硬而贴头皮的主要原因之一。毛囊是毛发生长的发源地，它直接影响到头发的质地和生长状态。如果毛囊受损或者发育不良，就会导致头发变得粗硬，同时也会使头发更加贴近头皮。这种情况可能与遗传有关，也可能是由于头皮缺乏足够的营养或者受到外部刺激造成的。
头皮的健康状况也会对头发的质地产生影响。如果头皮缺乏足够的水分或者受到损伤，就会使头发变得干燥而硬，同时也容易出现头发贴合头皮的情况。头皮的油脂分泌过多或者不均匀也会导致头发黏贴在头皮上，造成头发难以抬起的感觉。
头发本身的质地和状况也会影响到头发贴头皮的现象。举例来说，某些人天生头发就比较硬和稠密，这种类型的头发更容易贴近头皮。同时，如果头发受损或缺乏养护，也会导致头发变得粗糙和贴合头皮。合理的护理和保养对于改善头发的质地至关重要。
个人的生活习惯和环境因素也可能会导致头发贴头皮。例如，经常使用热工具造成的过度干燥和损伤、频繁使用化学染发剂、染发剂及洗发和护发产品的选择等可能会对头发造成不利影响。环境污染以及空气干燥也可能使头发变得干燥而难以打理。
针对头发又硬又贴头皮的问题，我们需要从多个层面进行调理和改善。首先应该保持头发及头皮的清洁和保湿，选择适合自己头发类型的护发产品，避免使用过多含有化学成分的产品。同时，避免使用过度热处理和染发，保持健康的生活方式和饮食习惯也有助于改善头发的质地和状态。如果遇到严重的问题，建议及时寻求医生或专业发型师的建议和治疗。只有综合考虑到毛囊、头皮、头发本身以及个人生活习惯等方面的因素，才能找到最适合自己的方法来改善头发硬而贴头皮的情况。