头皮油腻是很多人的困扰，尤其是伴随着头发稀少和掉发问题。有时候，选对适合自己的洗发产品可以帮助缓解这些问题。下面就来谈谈针对头皮油腻、头发稀少和掉发的洗发方法及好产品推荐。
1. 选择适合自己的洗发产品
对于头皮油腻和头发稀少掉发问题，我们需要选择温和的洗发产品。比如那些不含硫酸盐和对羟基苯甲酸酯的洗发水。硫酸盐是一种常见的洗发剂，但会刺激头皮，导致头皮油腻。而对羟基苯甲酸酯是一种防腐剂，对头发和头皮有刺激性，不利于头发健康。选择温和的无硫酸盐和无对羟基苯甲酸酯的洗发产品是关键。
2. 定期洗发
对于头皮油腻的人群，最好每天洗头发，以保持头皮清洁。但同时也要注意选择温和的洗发产品，避免对头发和头皮造成过多刺激。
3. 多食用富含锌和维生素E的食物
头发稀少和掉发问题与营养不均衡也有一定关系。食用富含锌和维生素E的食物有助于改善这些问题。比如坚果、葵花籽、菠菜等都是富含这两种营养成分的食物。适量摄入这些食物可以帮助改善头发问题。
4. 避免使用过热的水洗头
热水对头皮也会有一定的刺激作用，容易导致头皮油腻加重。洗头时最好使用温水或者凉水，避免使用过热的水。
5. 使用按摩头皮来促进头发生长
每天用指腹轻轻按摩头皮，可以促进头发生长，增强头发健康。按摩的方法可以是指腹打圈按摩、指腹揉捏按摩等，可以根据个人喜好选择。
推荐几款适合头皮油腻、头发稀少掉发的洗发产品：
1. 海飞丝去屑洗发水：温和不刺激，能够清洁头皮，减少头皮屑产生。
2. 无硫酸盐无硅油洗发水：不仅不含硫酸盐和硅油，而且富含植物精华，能够滋养头发，改善头发稀少问题。
3. 欧莱雅修复营养洗发水：富含维生素E和锌等营养成分，适合头皮油腻、头发稀少问题。
防脱发605网小编认为，要改善头皮油腻、头发稀少和掉发问题，除了选择合适的洗发产品外，还要注意日常保养和饮食结构的调整。希望以上方法和产品推荐能对大家有所帮助。
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油性头皮用什么洗发水
油性头皮用什么洗发水
在确认自己是油性头皮之前再做选择，油性头皮一般在一天的时候头发就已经非常的显油腻了，下面由小编为您介绍一下油性头皮应该用什么样的洗发水吧。
油性头皮的情况
头发的组织分为发根与发干两部分。而决定头发性质的在于可分泌油脂的皮脂腺，它出油量分泌的多寡可分为干性和油性。当皮脂腺分泌了过多的油脂，这些物质就会蔓延到头发上，让头发看起来很油腻。当然，头皮出油是很正常的生理现象，一定量的油脂反而会对皮肤起到保护作用。但过多，则会造成困扰。油性头皮是非常直观的，头皮很容易出油，就算每日进行清洁，到了晚上就已经不在蓬松，头发会变得粘腻，还会有粗糙的感觉。油性头皮对洗发水的选择
一般来讲对于这类油性发质的人，使用一些中性清洁的洗发水就可以了，适当的洗去头发上过多的油性污垢，保留毛发中该有的油脂。最好不要用清洁力太过于强的洗发水。
如果你的头发变的细软，掉下来的头发很细很软，说明这根头发生长就不顺利，毛囊功能的萎缩才会长出这样的头发，这预示着你的发根出现了问题。这种情况最好使用不会对头皮产生刺激，跟头皮ph值接近的无硅油洗发水，无硅油洗发水对一些特定人群更为合适，比如头发稀少，头发比较短，敏感头皮的发友。以上就是小编为您讲解的关于油性头皮应该用什么洗发水的相关内容，油性头皮不仅要注意洗发水的选择，同时也要注意防脱发。大多数脱发都是因为头油导致的。了解更多关于脱发、女性脱发可以在本网站探讨交流。
头发干枯稀少油腻掉发怎么调理
头发是人体外在美的重要组成部分，因此保持头发的健康和亮丽是许多人关注的重点。头发干枯、稀疏、油腻以及掉发等问题却时常困扰着许多人。那么，如何正确地调理头发，让头发恢复健康呢？
针对头发干枯的问题，我们可以选择一些滋润性较强的洗发水和护发素。洗发水要选择温和的配方，避免含有刺激性成分。在洗发的时候，用指腹轻轻按摩头皮，促进头皮的血液循环，这样可以帮助头发更好地吸收营养。每周可以做一次深层护理，使用发膜或者发膜，为头发提供更充足的水分和营养。
对于头发稀疏的问题，可以选择一些具有促进生长功效的护发产品。例如，含有生发精华成分的洗发水和润发素，能有效刺激头皮，促进毛囊的再生和生长。保持良好的生活习惯也是很重要的。多吃一些富含维生素和蛋白质的食物，定期进行头皮按摩，保持情绪愉快，这些都能有效改善头发稀疏的问题。
油腻的头发往往让人感到困扰，因为它不仅影响美观，还容易引起头皮屑等问题。为了调理油腻的头发，首先要注意洗发水的选择，要选择一些深层清洁的产品，帮助清除多余的油脂和污垢。要避免用热水洗头，因为热水会刺激头皮分泌更多的油脂。定期使用控油护发素和发膜也是很重要的，可以有效控制头发的油腻程度。
对于掉发问题，我们可以选择一些具有护发生发功效的产品。定期进行头皮按摩可以促进头皮的血液循环，有助于保持头皮健康。避免使用过热的吹风机和过多的发胶等化学产品，对头发造成伤害。保持良好的心态和生活习惯也是很重要的，减少压力，保持充足的睡眠，这些都有助于改善掉发问题。
防脱发605网小编认为，正确的护发方法和良好的生活习惯对于头发的健康至关重要。针对不同的头发问题，我们可以选择适合自己的护发产品和方法，从而让头发重现光彩。希望以上提供的调理方法能够帮助大家解决头发问题，拥有一头健康亮丽的秀发。
用什么洗头好，洗头用什么最好
用什么洗头好，洗头用什么最好。网上针对洗头说法有很多，像药妆洗剂、美妆洗发水、偏方洗头、香皂洗头等等，让我们看到眼花缭乱，不知道该选择哪一种来洗头。下面就让我帮大家分析一下这些产品，发友们一看就明白了。
药妆洗剂洗头：药用洗剂长时间使用会刺激头皮，并且依赖性也很强，所以我都建议发油长期使用药用洗剂，不过有些发友头皮有某些症状，需要使用药物洗剂治疗时，那么肯定要使用的，不过在使用的同时，需要搭配平常温和的洗发水交叉使用，这些就避免了刺激和依赖性。
偏方洗头：我是不建议发友长时间使用偏方洗头的。像醋洗头，醋是有杀菌作用，可以起到去屑效果，不过长期使用会导致头皮比较敏感，出现其他的不适。还有一些偏方去脂比较强，严重破坏头皮保护层，严重导致脱发。
香皂洗头：现在市面有很多洗头皂，说这些香皂没有添加化学成分，使用起来比较温和。其实他们说就是在撒谎，如果没有化学，就不会出现香皂。并且香皂在洗头时去脂比较强，使用头发比较干，头皮比较紧绷，严重破坏头皮生长坏境，引起头皮不适或者其他现象。
美妆洗发水洗头：一般我是建议发友使用美妆的洗发水洗头，因为本身洗发水就是专业洗头用的，肯定会比较好一些。不过在美妆洗发水众多的洗发水，选择一款合适的洗发水很重要。那么洗发水我们应该怎么去选择呢？
洗发水的选择：我们最常见的是商超洗发水，而这些洗发水大部分都是碱性并且含有硅油，我是不建议发友使用的。这些洗发水如果长期使用下去，是有潜在脱发的可能。发友在选择洗发水时，最好选择弱酸无硅佩服的，因为人的头皮和头发本身就是弱酸，使用这类型的洗发水比较温和，长期使用下去不会刺激头皮，不会给头皮带来任何伤害。还有就是要看一下产品的成分，含有氨基酸、生物素、维生素、植物蛋白的最佳。这些成分可以有效护理毛囊，给毛囊提供营养，起到养发健发效果。
用什么洗头好，洗头用什么最好。发友们不用再考虑其他的了，还是选择洗发水进行洗头就行。只是在选择洗发水需要多费点心，不要选择一些劣质刺激的高的洗发水，按照我下面说的选择就行。
头顶头发稀少弄什么发型好
若头顶头发稀疏，选择一个合适的发型可以有效地隐藏这一问题，让发型看起来更加丰盈，提升整体形象。下面将介绍一些适合头发稀疏人群的发型。
对于头发稀疏的人来说，一定要避免留长发。长发会使头发在头顶部分更加稀疏明显，反而显得更加稀疏。建议选择短发发型，长度在颈部以下即可。短发能够让头发看起来更加蓬松，减少头皮露出的情况。
选择一款层次分明的发型也是非常关键的。通过修剪出层次感，可以让头发看起来更加丰盈。可以尝试将头发剪短，留一些长短不一的碎发，从而使头发看起来更加蓬松，掩盖头顶稀疏的部分。
可以考虑选择一些卷发发型。卷发可以有效地增加头发的蓬松感，让头发看起来更加丰盈。可以选择不规则的卷发，既可以修饰脸型，又能够隐藏头顶稀疏的情况。但需要注意的是，不要选择太过紧密的卷发，以免头发看起来更加稀疏。
一些蓬松感的发型也是不错的选择。可以通过使用一些蓬松感强的发型产品，如发胶、发泥等，打造出蓬松的发型。可以尝试将头发向上抓起，使头发看起来更加蓬松。
需要注意梳理头发的技巧。梳理头发时要避免过度拉扯头发，以免加剧头发脆弱、稀疏的情况。可以选择用手指梳理头发，避免使用尖梳或力度过大的梳子。
防脱发605网小编认为，选择一个适合自己的发型对于头发稀疏的人来说非常重要。可以通过选择合适的长度、层次分明、卷发或蓬松感强的发型来遮盖头顶稀疏的情况，提升整体形象。同时，也要注意头发的护理和梳理，避免加剧头发稀疏的问题。希望以上建议能够帮助到有头发稀疏问题的朋友们，找到适合自己的发型，展现更自信的形象。
油性头皮应该要用什么洗发水
油腻的头发不仅十分影响自己的心情更是直接影响到形象问题。那么怎么改善头发油油的状况呢?想要去油就先从选洗发水开始，那么接下来小编就来介绍一下油性头皮应该要用什么洗发水吧。
油性头皮应该要用什么洗发水：cr洗发膏
大名鼎鼎的法国沙龙品牌，这款海盐头皮洁净膏简直就是油性头皮的恩物，专门应对压力、污染导致的发炎和油性头皮的问题，利用海盐天然去角质成分平衡矿物质，而且有舒缓效果。 油性头皮应该要用什么洗发水：滋源无患子控油清爽洗头水
这款洗发水是无硅油的产品，不会刺激头皮发痒，同时温和清洁头油和头垢，天然植物精华成分还能平衡头皮上的水油，让头皮既能清爽不堆积油脂，又能滋润不缺水干燥，主打的是保湿和控油修护，最适合油性头发春季使用了，护理头皮清爽舒适不打结毛躁，让发根发丝都水润不油腻。 油性头皮应该要用什么洗发水：苏玫氏防脱洗发水
苏玫氏防脱洗发水全称为苏玫氏强韧固发焕发洗发露，是一款主要在特殊渠道销售的专业线洗发水，在一般的商超里面都是没有销售的，这款洗发水并没有请明星代言人为之代言的都是一些医院的医生，也正是因为是医生代言，才使得很多发友在使用中都感到非常放心。 油性头皮应该要用什么洗发水：卡诗进口双重功能无硅油洗发水
这款也是针对油性头皮干性发质的，清洗的时候能够去除顽固的头油，同时能够针对毛躁分叉以及烫染受损的头发还具有修护作用，洗完之后头发更加柔软和顺滑，头发也会变得更加强韧有弹性很多，无硅油质地洗后头发不会特别油腻反而很清爽，味道淡淡的让人容易接受。 一般的油性头发都是头皮比较油但发丝比较干，直接用单纯控油的洗发水会越洗越油发丝也会越来越干燥的，所以洗发水一定要多选一选。
头发稀少爱出油适合什么发型
头发稀少并且容易出油的人群在选择发型时需要考虑到两个问题：一是要凸显个人魅力，二是要照顾头发的健康。事实上，在这种情况下，选择适合的发型可以使头发看起来更加丰盈，同时也能减少油脂在头发上的积累。
对于头发稀少的人群来说，选择合适的发型至关重要。一般来说，短发是最佳选择。短发能够减少发丝的重量，使得头发看起来更蓬松，同时也能够减少头发分叉的情况。短发的整洁感也能增加整体形象的干净利落。
针对头发容易出油的情况，可以考虑选择一些简单清爽的发型。例如，齐耳短发或者碎发设计能够减轻头发的负担，减少头皮分泌油脂的可能。可以通过一些层次感的设计来增加头发的蓬松感，使头发看起来更加丰盈。
还可以考虑一些修剪整齐的卷发或者波浪发型。这些发型能够增加头发的层次感，同时也能在视觉上增加一些蓬松感，使头发看起来更加丰盈。通过卷发或者波浪发型，也能增加头发的柔软度，减少头发易油的情况。
除了发型的选择，头发稀少并且容易出油的人群在日常护理中也需格外注意。要选择适合自己头发状况的洗发产品。清洁力强，但不干燥的洗发产品是首选。洗发时，可以用指腹轻柔地按摩头皮，促进头发的循环，减少头皮油脂的积聚。
在护发时，可以选择一些含有营养成分的护发产品。例如含有胶原蛋白、维生素E等成分的护发素，能够有效滋养头发，增加头发的弹性和光泽。不要忽略定期修剪头发的重要性，保持头发的整洁，可减少发梢分叉的情况。
防脱发605网小编认为，头发稀少并且容易出油的人群在选择发型时，应该考虑到个人的实际情况，选择适合的发型可以让头发看起来更加丰盈，同时也能减少头发容易出油的问题。在日常护理中要选择合适的洗发产品和护发产品，正确使用，保持头发的健康和整洁。希望以上建议对您有所帮助。
头发爱出油用什么洗发膏好一点
有些人头发容易出油，给人一种油腻不堪的感觉，影响了整体形象。选择一款适合油性头发的洗发膏是非常重要的。那么，头发爱出油用什么洗发膏好一点呢？
要选择无硅油的洗发膏。硅油虽然可以让头发变得顺滑柔顺，但使用时间长了会堵塞毛囊，导致头发过度出油。建议选择无硅油的洗发膏，可以有效减少头发油腻的情况。
选择控油清爽的洗发膏。一些洗发膏中添加了控油成分，可以调节头皮的油脂分泌，使头发更加清爽干净。在购买洗发膏时可以看一下产品成分表，选择含有控油成分的洗发膏。
也可以选择天然植物成分的洗发膏。比如茶树精油、薄荷精油等天然植物成分对于控油去屑有很好的效果，可以帮助头发保持清爽干净。含有椰油成分的洗发膏也有良好的控油效果。
使用温和的洗发膏也很重要。过于刺激的洗发膏会导致头皮过度分泌油脂，反而加重了头发油腻的问题。选择温和的洗发膏，可以有效清洁头发的同时不伤害头皮。
使用方法也很重要。在洗发时，要注意用温水彻底冲洗干净，避免残留洗发膏导致头发变油。洗发后最好使用柔顺剂或护发素来护理头发，避免头发干燥毛躁。
防脱发605网小编认为，头发爱出油的人可以选择无硅油、控油清爽、天然植物成分的洗发膏，并且要注意温和使用，才能有效改善头发油腻的问题，让头发保持清爽干净的状态。希望以上建议对你有所帮助。
男头顶头发稀少做什么发型好看
对于头发稀少的男士来说，选择合适的发型非常重要，可以凸显自己的魅力，隐藏头发稀疏的瑕疵。下面就为大家介绍几款适合头发稀少男士的发型。
1. 短发修剪
短发修剪是头发稀疏男士的首选发型，适合脸型偏圆的男士。通过修剪短发，可以减少头发的重量，使头发看起来更加蓬松，同时也能够展现出自信干练的形象。
2. 齐耳短发
齐耳短发是一款非常时尚的发型，适合头发稀疏的男士。这款发型可以很好地掩盖头发稀疏的瑕疵，同时也能够展现出干净利落的形象，给人一种清爽舒适的感觉。
3. 扫发造型
扫发造型是一种非常适合头发稀疏男士的发型，可以将头发梳向一侧，遮挡住头顶头发稀疏的部分，同时展现出时尚的感觉。这种发型既适合正式场合，也适合休闲时尚的搭配。
4. 短发披肩
短发披肩是一款适合头发稀疏男士的发型，可以将头发梳向两侧，遮挡住头部头发稀疏的部分，同时也能够展现出成熟稳重的魅力。这种发型适合各种场合，是一款非常实用的发型。
5. 浏海造型
浏海造型是一种非常适合头发稀疏男士的发型，可以将头发修剪成适当长度的浏海，遮挡住头部头发稀薄的部分，同时也能够展现出时尚的感觉。这种发型适合各种年龄段的男士，是一款非常百搭的发型。
防脱发605网小编认为，对于头发稀疏的男士来说，选择合适的发型能够展现出自信干练的形象，同时也能够遮盖头发稀疏的瑕疵。以上介绍的几款发型都是适合头发稀疏男士的发型，希望可以给大家在选择发型上带来一些帮助。希望每一位男士都能找到适合自己的发型，展现出最佳的形象。
男性头油用什么洗发水效果好呢
男性头油用什么洗发水效果最好呢？头油分为两种，一种天生头油，一种是后天头油。天生头油就是遗传的原因：家中长辈的都是属于油脂发质的话，那么孩子就有很大的可能是油性的。后天头油主要跟生活有很多的关系：像压力、精神紧张、急躁、熬夜、吃过多油腻刺激的食物等等，都是有可能导致我们出现头油情况。那么男性头油我们应该怎么办呢？用什么洗发水能有效的控油去油呢？洗头多长时间一次比较好呢？针对这些问题我共分为了三步。
第一步：调理：不管是哪种头油原因，都需要调理良好的生活习惯，少熬夜，少吃辛辣油腻刺激的食物。精神也需要调理好，不要紧张、急躁、心情忽高忽低等等，这些都是导致头油严重的原因。
男性头油用什么洗发水效果最好呢
第二步：选择洗发水。市面上控油去油洗发水有很多，很发友都会随意选择一种来使用。其实人在选择洗发水清洁头皮是很重要的，一些不好的洗发水会刺激头皮，导致头皮出油情况，严重的还会出现脱发现象。在选择洗发水第一，不能使用碱性含有硅油成分的洗发水，第二，不能使用去脂去油太强的洗发水。这些洗发水长时间使用会刺激头皮，是潜在头油脱发现象的。在选择洗发水一定要选择弱酸无硅洗发水，这些洗发水比较温和，长期使用不会刺激头皮。
第三步：洗头频频。网上针对洗头间隔时间说法不一，有的说天天洗头不好，需要隔天洗头；有的说头发不天天洗头不好，会刺激头皮。那么到底是哪种说法是正确的呢？其实说法都对，只是跟洗发水选择有关系。如果说我们选择的洗发水是比较温和的，那么长时间天天洗头也不会刺激头皮。如果说劣质洗发水，那么长时间天天洗头，破坏头皮会更严重。所以说洗头时间要根据自己情况而定，如果头发比较油，可以说天天清洁，只是选择洗发水时要多注意了。
男性头油用什么洗发水效果最好呢？上面已经和发友说了，使用弱酸无硅配方的洗发水比较好，这洗发水比较温和，不会刺激头皮。另外头油就是调理，多吃清淡食物、调好心情、睡眠等等，对于头油都是有帮助的。
掉发油发严重吃什么好
掉发、油发严重在现代社会已经成为许多人的困扰。随着生活节奏的加快，工作压力的增大，以及环境污染加剧，掉发、油发的问题也日益突出。要想改善这种情况，首先要找出问题的原因，然后采取相应的措施来改善。在饮食方面，选择一些有助于改善掉发、油发情况的食物，是一种非常有效的方法。
蛋白质是构成头发的重要组成部分，不仅可以帮助增强头发的弹性和光泽，还可以修复受损的头发。例如，鱼、肉、禽类等动物性蛋白质以及豆腐、豆类等植物性蛋白质都是很好的选择。还可以适量食用一些富含维生素E的食物，如坚果、杏仁、菠菜等，有助于保持头发的健康。
维生素B族对于促进头发的生长和保持头发的健康起着重要作用。例如，黑色食物或富含维生素B的食物，如黑芝麻、红糖、豆类、鸡蛋等，都是很好的选择。还可以适量食用一些富含锌的食物，如海鲜、瘦肉、菠菜等，有助于改善头发的亚健康状态。
维生素C是一种强效的抗氧化剂，可以促进头皮的血液循环，有助于维持头发的健康。例如，柑橘类水果、猕猴桃、草莓等富含维生素C的食物都是很好的选择。含有丰富维生素A的食物，如胡萝卜、南瓜、菠菜等，也可以帮助改善掉发、油发的问题。
过多摄入油脂和糖分不仅容易导致掉发、油发等问题，还会影响身体的健康。在日常饮食中要尽量避免食用过多油炸食品、甜食等高热量食物，选择清淡、均衡的饮食结构，有助于改善掉发、油发的情况。
防脱发605网小编认为，掉发、油发严重的人群可以通过调整饮食结构，选择适当的食物来改善这种情况。合理搭配富含蛋白质、维生素B族、维生素C等营养元素的食物，远离过多的油脂和糖分，有助于改善头发的健康状况，缓解掉发、油发等问题。当然，除了调整饮食结构外，还应该保持合理的作息规律，适度运动，营造一个良好的生活环境，从多方面综合改善掉发、油发等问题。
男性头油用什么洗发水效果最好呢
男性头油用什么洗发水效果最好呢？头油分为两种，一种天生头油，一种是后天头油。天生头油就是遗传的原因：家中长辈的都是属于油脂发质的话，那么孩子就有很大的可能是油性的。后天头油主要跟生活有很多的关系：像压力、精神紧张、急躁、熬夜、吃过多油腻刺激的食物等等，都是有可能导致我们出现头油情况。那么男性头油我们应该怎么办呢？用什么洗发水能有效的控油去油呢？洗头多长时间一次比较好呢？针对这些问题我共分为了三步。
第一步：调理：不管是哪种头油原因，都需要调理良好的生活习惯，少熬夜，少吃辛辣油腻刺激的食物。精神也需要调理好，不要紧张、急躁、心情忽高忽低等等，这些都是导致头油严重的原因。
男性头油用什么洗发水效果最好呢
第二步：选择洗发水。市面上控油去油洗发水有很多，很发友都会随意选择一种来使用。其实人在选择洗发水清洁头皮是很重要的，一些不好的洗发水会刺激头皮，导致头皮出油情况，严重的还会出现脱发现象。在选择洗发水第一，不能使用碱性含有硅油成分的洗发水，第二，不能使用去脂去油太强的洗发水。这些洗发水长时间使用会刺激头皮，是潜在头油脱发现象的。在选择洗发水一定要选择弱酸无硅洗发水，这些洗发水比较温和，长期使用不会刺激头皮。
第三步：洗头频频。网上针对洗头间隔时间说法不一，有的说天天洗头不好，需要隔天洗头；有的说头发不天天洗头不好，会刺激头皮。那么到底是哪种说法是正确的呢？其实说法都对，只是跟洗发水选择有关系。如果说我们选择的洗发水是比较温和的，那么长时间天天洗头也不会刺激头皮。如果说劣质洗发水，那么长时间天天洗头，破坏头皮会更严重。所以说洗头时间要根据自己情况而定，如果头发比较油，可以说天天清洁，只是选择洗发水时要多注意了。
男性头油用什么洗发水效果最好呢？上面已经和发友说了，使用弱酸无硅配方的洗发水比较好，这洗发水比较温和，不会刺激头皮。另外头油就是调理，多吃清淡食物、调好心情、睡眠等等，对于头油都是有帮助的。
头发很油腻勤洗头好吗
头发很油腻勤洗头好吗?头发油这个一半是天生的，一半是因为生活作息习惯，主要还是身体内部激素分泌失衡，刺激皮脂腺产生油脂过多，如果任由这种情况继续下去的话，可能会损害头皮的生长环境，进一步就会脱发甚至秃头，所以也很值得重视，男生的头发油腻该怎么办?
男生的头发油腻该怎么办
1、少使用发胶和定型喷雾产品。发胶和定型喷雾虽然可以使头发暂时看上去很有型，很美观，但是却好隔绝了头发和空气的直接接触，会使头皮变得更加油腻。
2、洗完头发后立刻吹干。洗完头发后，不要等着自然风干，可以用吹风机立刻吹干，这样可以使头发很快就蓬松起来，另外头发如果爱出油，每天早上都要洗头，不然看上去更加难看。
3、促进头皮的血液循环。头发之所以出油，和内分泌相关和头皮的血液循环也相关，所以要想办法促进头皮的血液循环，可以每天早上起来，用两只手轻轻敲击头部五分钟，按照从上到下的顺序，或者用梳子梳理头皮，主要是促进头部的血液循环。
4、养成良好的生活习惯 。头发出油和很多不良的生活习惯有关系，因此要改掉自己不良的生活习惯，比如吸烟酗酒，熬夜等，要形成良好的作息时间。
5、洗发水要经常换牌子使用。总是使用同一个牌子的洗发水，头皮会发痒，不利于头发的健康，头发会更加爱出油，因此洗发水的牌子一定要经常更换，这样更有利于头皮的健康
洗头的的九个步骤
1.洗发前，先梳理头发一次，可除去表面的污垢和解开缠结。养成每天梳头一百下的好习惯。
2.热水会令头发的鳞状表层膨胀，出现纠结和色泽晦暗。故此，应用温水洗头，因温水能锁紧鳞状表层，保持头发充满光泽。
3.用洗发露按摩干的头发，然后用温水冲净。这是最有效和快捷的方法。
4.花洒式的按摩法既可增加血液循环，又能舒缓压力，令头发生长得更健康。
5.护发素只应涂抹在发丝末端和发茎的位置，如在发根涂得太多，头发会很快变得油腻。
6.绝对不应用毛巾擦干头发。最好是用手指慢慢挤出多余的水分，然后轻轻地用毛巾吸干。这样能有保湿的效果，又不会损坏头发的弹性。
7.当头发仍湿时，选用阔齿梳将头发分为若干部分，再温柔地梳理，直到纠结完全解除。因在这种情况下，头发的鳞状表层会膨胀，容易受损。
8.最好让头发天然风干。长头发女士可把头发束起，而短头发的女士可利用各种定型产品，选出自己喜爱的发型。
9.待头发干透后，可用保湿喷雾喷在梳子上，然后梳头，有助于头发服帖及长时间固定发型。
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