中学生头发油性掉的厉害怎么办？
对于许多中学生来说，头发油性是一个非常困扰的问题。油性头发容易出现油腻、发黄以及掉发等情况，给造型、清洁和护理带来了不少困难。那么，中学生头发油性掉的厉害该如何应对呢？
建议中学生平时要养成良好的生活习惯。保持规律的作息时间，良好的饮食习惯和充足的睡眠对改善头发质量是非常重要的。合理的饮食，多摄入含有维生素和蛋白质的食物，例如水果、蔬菜、瘦肉等，可以帮助改善头发的油腻和掉发情况。
中学生在选择洗发护发产品时要慎重。建议选择适合自己发质的洗发水和护发素，避免使用过于刺激性的化学品，同时避免频繁使用过烫的水洗头。洗发时要彻底冲洗干净，避免残留的洗发水导致头发油腻。护发时要避免将护发素直接涂抹在发根部位，以免造成头发更加油腻。
中学生要保持头发清洁。经常清洗头发是保持头发清洁的基础。建议每天或隔天洗一次头发，避免长时间不洗头导致头皮油脂过多。在洗头的时候，要用指腹轻轻按摩头皮，帮助头皮清洁，并且要彻底冲洗干净，避免残留洗发水或护发素。不要盲目地使用发胶或者其他头发造型产品，避免堵塞毛囊，加剧头发掉落。
中学生还可以尝试一些自然疗法来改善头发油腻和掉发问题。例如，可以尝试使用天然植物精油按摩头皮，促进头皮血液循环，改善掉发情况。可以试试自制头发护理面膜，例如蜂蜜面膜、鸡蛋面膜等，帮助改善头发质量，减少油腻。
防脱发605网小编认为，中学生头发油性掉的厉害并不是难以解决的问题，只要注意生活习惯，选择适合自己的洗发护发产品，保持头发清洁并尝试一些自然疗法，就可以有效改善头发质量，减少油腻和掉发问题。希望以上建议对中学生们有所帮助。