头发被剪短或者剪毁是很多人都可能会经历的事情，有时候我们可能因为一时的冲动或者想要改变形象而做出了让自己后悔的决定。但是，即使头发被剪毁了，也不必过于担心，因为头发是可以通过一些方法来帮助它快速生长的。
要想让头发快速长出来，最重要的就是要保持头皮和头发的健康。可以通过定期洗发、保持头皮清洁、不过度使用热工具和化学染发剂等方式来帮助头发更快地生长。多吃一些含有维生素E、维生素B、锌和蛋白质的食物也可以帮助加速头发生长的过程。可以多吃一些坚果、绿叶蔬菜、鱼类、豆类等食物。
要保持头发的保湿和营养。可以选择一些滋润型的洗发护发产品，并定期给头发做深层护理，比如使用发膜、头皮按摩或者热毛巾敷发等方法。在睡前用梳子轻轻梳理头发，可以促进头皮的血液循环，有利于头发的生长。
可以尝试一些药物或者草药来帮助头发生长。比如可以选择一些含有米诺地尔成分的药物来刺激头发生长，或者使用一些天然植物提取物，比如茶树油、薄荷精油、姜黄粉等来促进头发生长。但在使用任何药物或者草药之前，最好先咨询医生或者专业美发师的意见。
防脱发605网小编认为，头发被剪毁了并不是什么大问题，只要我们采取一些正确的护发方法和生活习惯，就可以帮助头发快速生长。同时也要心态放平，耐心等待，等到头发慢慢长出来，你会发现自己前一段时间的决定并没有那么糟糕。希望以上方法对你有所帮助，让你快速长出美丽健康的头发！