在家中软化头发并不难，只需要一些简单的方法和护理，就可以让受损头发变得柔软顺滑。以下是一些快速软化头发的方法：
1.热毛巾敷发：将毛巾浸泡在热水中，拧干后用毛巾包裹头发。等待15-20分钟，热气会帮助打开发丝鳞片，促进头发吸收水分，从而软化头发。
2.使用植物油：将植物油如橄榄油、椰子油等轻轻按摩在头发上，用毛巾包裹头发，等待30分钟后洗发。植物油富含营养，可以修复受损的发丝，使头发更加柔软有光泽。
3.选用滋润型洗发产品：选择含有滋润成分的洗发产品，如润发露、护发素等。在洗发时，将护发产品均匀涂抹在头发上，轻轻按摩后冲洗。这样可以有效地滋润头发，软化发丝。
4.减少热气吹风：过度使用吹风机会让头发变干枯和硬化。尽量减少使用吹风机，可以选择自然风干或低温吹风，以免进一步损伤头发。
5.避免使用过热工具：使用卷发棒、直发夹等热工具时，不要过度加热和频繁使用。可以在使用前先涂抹热量保护喷雾，保护头发不受热损伤。
6.定期修剪发梢：定期修剪发梢可以去除头发受损部分，减少干枯分叉的现象，让头发看起来更加柔软健康。
7.饮食调整：多摄入富含维生素E、维生素C和锌的食物，如坚果、水果、绿叶蔬菜等，可以帮助改善头发质地，让头发更加柔软有光泽。
防脱发605网小编认为，软化头发需要综合考虑内外因素，通过正确的护理和保养方法，可以让头发恢复柔软顺滑。希望以上方法能帮助你快速软化头发，拥有一头健康亮丽的头发。
