男生对于自己的发型往往十分在意，而扁塌的发型常常让人感到苦恼。扁塌的头发看起来没有光泽，没有活力，给人一种不修边幅的感觉。只要掌握一些简单的技巧，即可轻松解决这个问题，使头发变得蓬松有型。
要从洗发开始着手。选择适合自己的洗发产品十分重要。对于扁塌的头发来说，最好选择一款具有增加发量和提升蓬松感的洗发水和护发素。洗发时，按摩头皮，帮助头部血液循环，促进头发生长。在使用护发素时，应把重点放在发根，并且不要使用太多的产品，以免造成油腻感。
打造发型的过程也需要注意一些技巧。在吹干头发前，可以先使用一些增加发量的产品，如发胶或发蜡。在吹干时，可以将头发全部向上吹，使头发自然呈现出蓬松感。还可以用手指轻轻梳理头发，使发丝更加立体饱满。吹干后，使用一些造型产品来定型，以保持发型一整天的蓬松感。
除了洗发和吹干之外，平时的护理也是关键。每天都要保持头发的清洁。过多的油脂会使头发看起来更加扁塌。注意食物的搭配。一些富含维生素C和维生素E的食物，如猕猴桃、橙子和坚果等，可以促进头发的生长，并增加头发的韧性。多喝水也是保持头发健康的关键。水分的补充可以减少头皮的干燥，使头发更加有光泽。
定期修剪头发也是保持发型蓬松的重要步骤。修剪可以去除分叉和干枯的发梢，使头发看起来更加健康。去理发店时，可以咨询发型师关于如何剪出更蓬松的发型的建议。发型师可以根据个人的发质和脸型，为你量身定制适合的发型，使头发看起来更加蓬松丰盈。
睡眠和生活习惯也会对头发的蓬松感产生影响。保持充足的睡眠和规律的作息时间可以促进头发的生长，使头发看起来更加有活力。减少使用电吹风、电棒烫等热工具，避免对头发造成过多的损伤和干燥。
防脱发605网小编认为，男生头发扁塌的问题可以通过正确的洗发护理和发型打造来解决。选择适合自己的洗发产品，注意使用增加发量的产品，可以使头发看起来更加蓬松有型。同时，定期修剪、合理的生活习惯和饮食搭配也是保持头发健康的重要因素。只要掌握了这些技巧，男生们都可以轻松拥有蓬松的发型，给人一种精神焕发的感觉。
