头发蓬松且不贴头皮是很多人追求的目标，因为这样能够给人一种精神焕发的感觉。很多人在实际操作中却困惑不已。
选择适合自己头发类型的洗发水，如软化洗发露适合干燥发质，呵护洗发露适合受损发质等。每次洗发前，将头发充分湿润，然后取适量洗发水均匀涂抹在头发上，使用指腹轻轻按摩头皮，以刺激毛囊和血液循环。洗发时的水温不要太高，热水容易导致头皮屑和油脂分泌增加。洗发后要彻底冲洗，确保头发不留残留物。
在吹干头发之前，先用毛巾把头发的水分吸干，避免头发过湿。将头发分成几个部分，用吹风机从头皮向发梢吹，使用中低档风力和中低档温度。吹干过程中，可以倒置头发，用手指抓住发根，将发根抬离头皮，这样可以增加头发的蓬松度。同时，可以将风口对准头皮进行有规律的按摩，刺激头皮血液循环，促进头发生长。吹干后，可以用冷风定型，让头发更加蓬松。
如果想要蓬松不贴头皮的头发，可以选择一些适合蓬松发型的造型剂，如发泥、发蜡等。在头发未完全干透时，用适量的造型剂搓热后均匀涂抹在头发上，在发根处加强使用，然后用手指搓揉头发，使发根抬离头皮。如果需要定型，可以用梳子或发夹轻轻梳理，将头发定型。但要注意不要用过多的造型剂，以免造成头发油腻感。
定期修剪头发是确保头发健康的关键之一，修剪能去除分叉的发梢，使发尾看起来更加饱满。同时，保持良好的生活习惯，充足的睡眠、均衡的饮食和适量的运动，对头发的生长和健康有着重要的影响。避免频繁染发和使用烫发剂，以免对头发造成损害。
防脱发605网小编认为，要让头发蓬松不贴头皮，需要从洗发、吹干、发型以及日常护理等方面综合考虑。选择合适的洗发产品，掌握正确的洗发技巧，吹干时避免伤害头发，灵活运用发型产品，均衡饮食和合理锻炼。只有综合护理头发，才能让头发蓬松不贴头皮，展现出自信和精神焕发的形象。