30岁的年龄，是事业上和生活上都十分忙碌的年龄段，这个时期往往让你疏于头发的护理，
而头发的问题也多会出现在这个年龄段，所以说还是工作和健康都不放弃吧，既要成为
工作事业的强者，也好让自己的头发更健康。另外，如果你是个应酬多活动多的男士，
可能还会经常使用发胶或者喱水一类的美发产品，这也会影响头发的发质，甚至会让头发变得很难清洗干净。
30岁护发秘笈经常给头发补水
头发最主要的组成是蛋白质纤维。纤维与纤维束之间，有一些间隙，间隙内布满了
会吸收水分的间充物质，即天然保湿因子。保湿因子N.M.F虽然仅占毛发组成的1%，
但却会吸收大量的水分，使水分含量占头发组成的15%，所以头发内的保湿因子N.M.F越多，
头发水分越充足，头发便越柔软，越有光泽。因此经常使用保湿型洗
护发产品保证头发的滋润，对头发的健康和外观的美丽非常重要。
小提示：油性发质也要补水
油性发质也同样缺水，这是很多人的误区，认为出油很多就不会缺水了，但恰恰是
油脂分泌的过多就会造成水油不平衡，而导致出油越来越多的情况，因此要加强补水护理，
出了要使用保湿型洗护产品外，同时还不可过度按摩头皮，
以避免新陈代谢过度而加快了油脂的分泌速度。