现在基本90%以上的女生们都喜欢做发型，其中烫发和染发最为常见，要知道烫发和染发是极伤发质的，不可频繁染烫发，否则发质会越来越差。那么如果烫发了，之后应该如何护理呢？怎么才能让发质恢复光滑柔顺？下面小编就来教大家一些烫发后的护理方法，正确呵护受损发质。
烫发后头发护理小妙招
头发烫过后发质会有不同程度的变差，建议使用修复型的洗发水和护发素，比如潘婷的就很不错。每次洗完头后都要使用护发素，重点抹在发尾，期间可以戴上浴帽，约10分钟左右再洗掉，也可以用热毛巾包着头。除了要使用洗发水和护发素之外，还应该定期给头发做一些倒膜，推荐欧莱雅的，可以自己在家DIY做，不用去理发店，买个焗油帽，很合算的。
如果不知道从何下手，那还是去理发店让他们帮忙做护理吧。
倒膜膏需要毛巾热敷，最好是到用加热机加热效果更好，家里条件有限。
所以倒膜膏还是到发型店来做，让助理或者技师帮你涂抹均匀！护法素自己在家洗发后上点冲冲就可以，但效果一班！用了倒膜不需要用护发素，洗完头发在家就用护发素，在理发店里就用倒膜。
另外，如果头发烫后有出现分叉、干枯等情况的话，在洗完头发后可以使用橄榄油，代替护发素使用。滴3-4滴在手上，然后抹到头发上，在发梢涂抹。最后用热毛巾包住头10分钟左右洗掉，头发会光滑柔顺。
烫发后头发护理小妙招
烫发后如何护理呢
烫发后，不但改变了头发的分子结构，而且使头发失去了原有的健康，因此，烫发后需要进行加倍的护理才行，那么，烫发后如何护理呢？下面给大家介绍一些护理的小窍门和常识，希望能够帮助大家更好的护理头发，保持健康。
1、加强滋养护理
烫发后头发极易变得干枯毫无光泽，这不但是因为缺少水分，还可能缺少营养。所以不但每次洗头都要用护发素，每个星期还要做一次深层滋养头发，这样可以增强头发光泽。
要注意的是，洗发后护发素要将头发从发根涂抹到发尾，反复涂抹三次直到精华素全部被吸收位置。坚持三十天左右，就能有效缓解头发烫后的干枯状态，变得自然而有光泽。
2、用保湿定型产品
为了保持定型的效果，洗发后用干毛巾擦拭掉水份后用是保湿定型的产品。每天早上要先打湿水份后再用保湿定型的产品。尽量不要用梳子梳，而是用手指轻抓头发打理。
3、做好深层护理
但最关键的是深层护理。如使用桃丽丝护发倒膜，它的分子量比纳比还要小，可进入到发蕊中心，对受损发质的修复和润泽是无与伦比的。同时也可配合桃丽丝植物局油专利洗发液，可达到事倍功半的效果哦！
4、用低温的水洗头发
很多人都知道烫发后要选择一些适合自己发质的专用洗发水及护发素，却不知道合适的水温也很重要，洗头发的水温可不是越高越好哦。
用低温的水洗发才有利于头发毛鳞片的闭合。所以，建议你从现在开始，就要注意洗发的水温了，开始洗头时温度要控制在略高于体温，而最后一遍冲头发的水温则要控制在略低于体温即可。
5、多吃富含维生素的蔬菜和水果
我们知道如果身体缺乏维生素，会导致头发没有光泽，特别是烫发之后，会更加明显。比如维生素B，就可以促进头发生长，能够让头发呈现出自然光泽，而维生素C则能够活化微血管壁，让头发可以顺利地吸收血液中的营养。
因此平常我们多吃一些富含维生素的蔬菜及水果，其中绿色蔬菜和黄色水果，所含上述元素尤其丰富，像芹菜、菠菜、芒果、香蕉和韭菜等等都是，它们不仅对烫后的头发恢复健康亮泽有很好的效果，还可以美容护肤哦。
6、多吃豆类食物
烫发后还要经常吃豆腐等豆制品，这不仅可以起到增加头发的光泽和弹力等功效，更可以防止头发分叉和断裂，尤其是三十岁左右的女性，多吃豆制品、多喝豆浆还可以促进脑神经细胞的新陈代谢，以及预防白发过早生成。
7、多吃海藻类食物
头发的状况，和体内甲状腺素的分泌也有很大的关系。不过女性一旦过了三十岁，体内的甲状腺素分泌能力就有所下降。而海藻类食物含有丰富的碘元素，碘元素是体内合成甲状腺素的主要原料。所以多吃海藻类食物，可以促进生长、滋润和乌亮，特别是烫发之后，更有有意识地多吃海藻类食物。
烫发后头发护理小妙招
可见，烫发后不但要在洗头和按摩上下功夫，对头发进行呵护，而且要在饮食上有针对性的吸收一些营养，促进头发的健康。如果女性朋友不懂得烫发后如何护理，那么一定要详细的了解这些常识，小心的呵护头发，让自己看起来更加健康和美丽。
结语：通过上文的介绍，想必大家对于烫完头发后的护理也是有了一个比较全面的了解了吧，对于现代人来说，烫发以及成了一个比较常见的情况了，但是如果我们没有将烫过的头发护理好的话就会出现我们头发的损伤。