很多人听说生姜能生发，尤其对于脱发人群，效果十分良好。但其实生姜生发也是因人而异的，并不是所有人都能使用生姜生发。只有脱发不严重的人，或者是由于某些原因暂时性脱发的人，使用生姜生发才有效。有些人脱发的数量很是繁多，那生姜生发是否有作用就不得而知了。
生姜生发的原理
生姜性温，它含有一种特有的元素，名叫姜辣素，姜辣素能刺激肠胃，增强人的消化能力。用生姜擦拭头皮时，能够促进头皮血液循环，从而起到保护头皮的作用。如果是精神性脱发或者肾虚性脱发的人，效果则更为显著。精神性脱发比如斑秃，大部分时候其实只是短暂性的脱发，就算不使用任何药物，头发也会慢慢恢复正常。而使用生姜能促进头发更快地恢复健康。
生姜擦头皮正确方法是什么？
方法一
在平常洗头发时，可以在烧热的洗头水里放几片生姜，洗头发的时候，顺带使用生姜，就可以促进头皮的血液循环。
方法二
将生姜切成薄薄的片状，轻轻摩擦脱发部位，这样有助于促进血液循环。另外要注意使用生姜摩擦头皮的时间，每次20分钟，每日1-2次。
方法三
将生姜和枸杞混合，放在锅里熬煮一段时间，将头发洗干净后，用毛巾蘸取混合的水擦拭，再盘起头发，半小时后自然披散再晾干，半天后再将头发彻底洗干净。一般持续1个月就能收到想要的效果了。
生姜擦头皮要注意什么
1、使用两种不同牌子的洗发露，两种牌子交换着用效果更好。
2、增加洗头次数，保持良好的洗头方式。
3、经常梳头发，如果倒梳头发，更能促进头皮的血液循环。
4、经常按摩头部，能加速血液循环，保持头发健康。
5、用生姜加高梁酒洗头。
6、用葡萄柚汁洗头。
7、保持良好的饮食习惯，不要偏食，可多吃富含蛋白质的食物。