换季狂掉发、头皮敏感易出油，或是明明才刚洗完头、就飘头皮味?这些都是头皮出问题的征兆，再不注意不仅掉发、问题严重还会导致头皮出现皮肤炎，毛囊坏死后就长不出头发了!一起看看小姐姐分享养发、护发技巧，针对头皮进行护理，才能养出健康、丰盈的强韧发丝。
养发、护发技巧1：定期替头皮去角质
头皮堆积过多老废角质会让发丝吃不进去营养，造成毛囊堵塞、发丝干燥脆弱，就容易断裂或是脱发，建议一个月可以为头皮进行1-2次头皮去角质，让累积的深层油垢、皮脂代谢出来，还可以有效改善头皮味、出油的问题。
养发、护发技巧2：养发洗发精及洗发技巧
除了去角质之外，从日常洗头也可以养护头皮、养出健康强韧的发丝，跟生发产品不同之处在于养发洗发精主要作用是头皮养护和预防掉发，改善头皮健康也是让头发更容易生长、更丰盈的关键，也可以提升头发强韧度、弹力及光泽等效果。
洗头时也可以稍微用指腹按摩头皮、刺激头皮血液循环，另外很多长发都有发尾干涩、打结的问题，遇到打结千万不要硬梳开，会造成头发断裂，发型师建议可以先冲掉些许泡泡，接着抹上润发乳或是护发乳，先用手指稍微顺过后、再用宽尺梳慢慢梳开即可。
养发、护发技巧3：用宽齿梳整理头发
很多发型师都推荐使用宽齿梳、或是尖端有按摩头的梳子整理头发，如果梳齿较密集的话、在梳发时头发会被挤压在细细的梳齿中，会造成更多的摩擦和纠缠，让发丝更容易打结、断裂，宽齿梳就相对没有些问题，既可以梳理头发、又不产生静电或摩擦，对自然卷的发质来说也更加友好。
养发、护发技巧4：按压方式擦头发
头发一定要马上吹干是很多人的习惯，但其实小姐姐特别不喜欢吹头发，所以他们会先用毛巾以按压方式擦头发，将头发擦至7-8分干、之后让头发慢慢自然风干即可，弹药注意是以压的方式、而不是大力搓揉头发，头发过度摩擦会导致干燥、断裂的状况!
养发、护发技巧5：避免使用高温伤发
小姐姐特别不喜欢吹头发、几乎都是自然风干刚刚有提到，但其实高温本身就是对头皮及头发的伤害，只要高于60℃以上就可能造成伤害、150℃更是让头发的结构蛋白质开始流失、是损害发质的最高点，发丝一旦受损就容易干燥、分岔、断裂，表面也会毛躁无光泽，头皮被高温伤害，更是会出现红肿、敏感的问题。
要怎么避免高温?发型师建议使用吹风机、造型器前，一定要先使用抗热产品，另外可以用越低温、就用越低温，来减少热风伤害，尤其是脂漏性皮肤炎、或是头皮有湿疹、干癣的强况更应该全程使用冷风吹整，或是先以低温吹干头皮、再以中高温吹头发，将高温对头发的伤害最小化。
最后发型师也提到，压力或是作息不当都是影响掉发的关键，要有健康的头皮才能生出强韧、丰盈的发丝，调整心态、养成良好作息才是重点。