头发天天都炸起来，太揪心了，小细节不注意分分钟影响颜值。那么头发毛躁的原因有哪些?头发毛躁做柔顺有用吗?毛躁发质在日常要注意些什么呢?
头发毛躁的原因有哪些
1、营养不良。五谷杂粮中富含淀粉、糖类、蛋白质、各种维生素和某些微量元素等，以及肉食中含有丰富的肉蛋白，这些都是保持一头乌黑油亮的头发所必需的营养成分，但如果营养不良，就容易出现头发干枯毛躁、白发问题。
2、精神压力大。要和压力说拜拜，将压力变成动力，每天给自己打鸡血，这样即使工作再生活也不觉得有什么，不要给自己太大压力，不开心的时候就发泄一下吧。
3、用含有酒精的配方的产品。含有酒精的发型产品会令头发变得更干燥，一定要远离。
4、吹头发温度过高。一些MM总是等到临睡前才洗头，为了节省时间多数会用吹风机吹头发，温度过高对发质的损伤是比较大的。
头发毛躁做柔顺有用吗
柔顺和软化都可以，因为柔顺和软化基本上没有什么本质区别，都主要是用直发膏把头发拉直，比离子烫的伤害要小，不过时间一长，还是会有点毛躁。
柔顺烫其实就是离子烫少了用板子夹的过程.烫出来就不会那么死板.比较自然一点.柔顺烫没有离子烫伤头发,效果也比离子烫自然
柔顺烫也就是用相当于离子烫的1号剂，把头发弄软，弄柔，弄顺,其实是达不到效果的，如果做的好的，可以保持1个月，如果做的不好反而不顺.有些人不喜欢做离子烫，时间久又伤头发，发型师就介绍这个柔顺。
软化其实是柔顺的一种专业术语，软化是针对发质较硬的一种美发护理手段，一般效果明显。可以使头发变软，变柔顺，变贴服。且价格也很便宜，普通的美发沙龙价格为50到80元左右，软化比较自然。
软化是拉直的一个重要步骤，软化不用电夹板，是给头发涂药水的过程。涂完药水后，再用电夹板拉直，这就是做离子烫。
如果头发特别厚重，软化对头发保持时间不会很长，也可以选择做欧莱雅的自然直，能明显改善头发的现状。
软化比离子烫要自然很多，刚做完软化2至3天不要洗头，刚做完软化不要用力拉头发，会有损发质，有损效果。
怎么打理头发柔顺不毛躁
1、用补水效果的洗发水。洗发水这种基础产品各位可不要买错了，一定要挑选具有补水、滋润效果的洗发水。
2、洗发水后用毛巾擦干。擦头发的力度不要太大，让头发自然干也OK。如果要用吹风机，最好用负离子吹风机，这样吹头发后不会令头发变得毛躁。
3、抹点护发油。头发半干或全干的状态下抹点护发油，护发油也能深层滋养秀发，每天洗头后都抹一抹吧。
4、出门之前用点摩丝。头发毛躁，最担心的就是被人数落没梳头，此时你可以用点发泥或啫喱水定型，之后喷点定型喷雾强化一下造型。
头发毛躁日常要注意些什么
1、从饮食上着手
想要好头发就要从根本上来调节身体。中医讲肾主毛发，所以想要头发变好，就要先从滋阴补肾开始。比如多吃红枣枸杞银耳羹、吃黑色食物，如芝麻、黑头、黑米等等。这样长期以往的坚持下来，就可以让头发变的乌黑亮泽。
2、经常按摩头皮
人的头部有很多穴位，用梳理头发的方式不断的刺激头部的一些穴位，可以帮助头发重新生长，让头发长的更加粗壮且有光泽，但是这个方法也要有恒心，需要连续做1年左右才有明显的效果。
3、尽量避免染烫
头发是表层都有保护膜，而吹头发和烫染头发都会让头发外层的保护膜破损，这样会让头发收到无法治愈的伤害，所以想要头发的发质变好，就要尽量避免做这样的事情。
4、用护发用品
市面上很多护发用品，比如护发素、发膜等等，这些都可以保护我们的头发，修复破损的头发。但是要选择化学物质含量少的，避免伤害身体。