盐是一种烹饪食物的调味品，除了可以食用之外，其实盐还有诸多的用处与功效。在防脱发掉发的妙招中，就有提到可以用盐水洗头发。那么盐水洗头发真的可以防脱发吗?应该怎么用盐水洗头呢?盐水洗头要注意些什么?一起来了解一下吧。
盐水可以防止脱发吗
盐水中的钠盐能调理头皮部位水电解质均衡，减轻雄性激素对毛囊的刺激，抑止代谢障碍的发生。还有一些由于头发清理不净、细菌感染、油脂分泌过多引起的脱发，盐水洗头也能达到一定的控制效果。
用盐洗头发的正确方法
1、取食盐
一般一盆水50克以内盐就可以满足需要，按平时放盐的小汤匙5~8勺即可。水温可以稍微高一些，可以让盐得到充分的溶解。
2、洗头
洗头没有额外要注意的，正常清洗即可，可以在洗头过程中使用洗发水，但是不能用太刺激的，用量上比正常洗发也要少。
3、彻底清洗
盐水洗头一个很重要的步骤就是，洗完头后一定要清水洗干净，尤其是头皮的部分，如果有盐水残留在头皮上，很可能会过度刺激头皮，造成头皮干涩、发痒，甚至会引起过敏，因此这一步是不能少的。
盐水洗头注意事项
虽然盐水洗头有以上功效，不过需要注意的是，盐水对头皮刺激较大，不能洗得过频，否则会导致头皮分泌紊乱，反而会出现头发干枯没光泽、头屑过多等副作用。一般每次洗5分钟，每周2次即可。