都说染烫对头发有伤害，导致发质变差以及引起各种头皮问题等等。那么经常烫染发的话会导致长白头发吗?长白头发的原因都有哪些呢?可以吃什么食物让头发变黑?想知道这些问题，赶紧来了解一下，健康护发从掌握护发知识开始。
烫染会导致白发吗
一般来说，烫染并不会直接导致白发。白发是身体的原因影响到毛囊，也就是毛囊中没有色素，长出来的头发才会是无色的，也就是大家见到的白发。而烫发染发是不会影响到毛囊的，当然也就不会导致长白发了。
长白发的原因
白发主要是遗传和衰老导致，少部分是后天原因导致，也就是大家常说的身体方面出现问题了。比如，身心方面压力过大，精神压力过大，一部分人就会长白发了。还有肝胆方面出现问题，白发就会在鬓角部位增多。脾胃有问题，白发会分布在头顶和刘海部位。肾有问题，白发主要分布在后脑或者均匀分布整头。少白头是常见的白发现象，这主要是遗传造成的。另一种常见的白发就是中老年人的花白发或全白发。有些人的白发时多时少，这些都和身体的变化有关。前面说过，身体的某些原因，影响到了毛囊中的色素，当色素消失的时候，头发就变白了。正常人头发长包含黑色、棕色、红色和黄色四种色素，当某一种色素数量少的时候，其他颜色就显现出来，比如有人头发偏黄、有人偏红、有人偏棕色等。不同人种头发长的色素比例与含量是不同的，比如欧洲人头发比较浅，像金色、亚麻色的颜色很普遍。非洲人的发色成深褐色，亚洲人黑色素最多，所以头发是黑色的。当头发中没有色素的时候，就呈现出白色的颜色。
白头发吃什么能变黑
1、黑芝麻
取黑芝麻25可捣碎，加适量大米煮成粥，每天一次食用，对少白头的白发变黑有良好作用。也可与海带放在一起煮食。黑芝麻30克，粳米60克。先将黑芝麻淘洗干净，晒干后炒熟研碎，用时与粳米兑水煮粥即可。
由于肝肾不足所引起的身体虚弱、津枯便结、须发早白、未老先衰等均宜，具有美容乌发等效果。
2、枸杞子
内服煎汤、炖食，每次9-15克;熬膏浸酒或入丸、散均可。
补益肝肾，对肝肾亏损致头目昏花、头发早白有治疗效果。
3、黑豆雪梨汤
将雪梨切片，加适量的水与黑豆一起放入锅内旺火煮开后，改微火炖至烂熟。吃梨喝汤。
可治疗肺阴亏损所致的毛发柔弱，色白。
4、猪肾核桃汤
将猪肾2个，杜仲30克，核桃仁30克加适量的水旺火煮30分钟后，改文火炖至猪肾熟烂。食猪肾及核桃仁，饮汤。每日1剂，连服7-10日。
可治疗肾虚所致的白发。