头发很干燥的话看起来黯淡无光，毛毛躁躁的发丝一点质感也没有，甚至还会容易断发，分叉等等其他的发质问题。那么，头发干燥的原因有哪些呢?日常要怎么护理头发才能避免干燥?赶紧一起来了解一下!
头发干燥的原因有哪些
头发干燥的原因有很多，有可能是因为身体内气血不足，营养失调，长期睡眠不足或者疲劳过度，皮脂分泌不足，遗传，环境问题，严重缺水，化学伤害等等都是造成头发干燥的原因所在。减少染发、烫发次数，保持良好的生活作息习惯，多喝水，补充多种营养元素。
头发干枯的日常护理
对抗干枯毛躁的秀发，平时要做好日常护理哦，适当用点护发油，小周末用发膜热蒸一下。修剪头发也很重要哦，当头发变得比较长时，也将分叉的秀发剪掉。
1、正确的洗头。将洗发水倒在手上，然后加水起泡，之后再抹在秀发上，这样洗头清洁更彻底哦。另外洗头时水温不要超过40℃。洗头后不要用毛巾大力的擦头发，也少用吹风机。
2、合理使用护发素。一些护发素中含有硅，所以不能多用，必要时你可以用护发油来代替免洗护发素。
3、每周做一次发膜。发膜能深层滋养秀发，将发膜均匀的涂抹在秀发上，并按摩一下。
4、修剪头发。头发越长，分叉的头发会越多，要及时剪掉发尾哦。
5、出门要做好头皮防晒。出门时往头发上抹点免洗护发素，或者喷点防晒喷雾，不能让头发裸露在紫外线下哦。