产妇在生完小孩以后由于身体内的激素还有自身营养成分的摄入都会造成脱发的现象，其实专家表示这也并不是什么大病，但是如果妈妈在产后七个月以后脱发还是非常厉害的话，那就要尽快采取措施了。
多吃绿色蔬菜
绿色蔬菜中的碱性无机盐(钙、镁、钠、钾等)含量高，可中和体内不利于头发生长的酸性物质，并使之成为无毒性物质排出体外。可常常食用菠菜、油麦菜、青菜、茼蒿、芹菜等。
多吃水果
水果营养丰富、功能特殊，不仅富含多种维生素、有机酸、胡萝卜素、无机盐等天然营养物质，还能促进人体健康。可常常食用樱桃、柚子、猕猴桃、苹果、草莓等。
多食动物性蛋白质
产后七个月脱发很历害怎么办?可挑选鱼、家禽、瘦猪肉等。但应注复适当食用，不可过量。因为它们属酸性物质，血液呈酸性状态，将阻碍皮肤和头发的健美。
产后脱发一样发生在分娩后2-6个月之间，头发先由黑变黄，接着便从前额头发的1/3处开始脱落，使得发际线后移，随后两鬓和头顶部头发也逐步脱落，最后使整个头发变的稀疏、枯黄。
为预防和减少产后脱发，妇女在孕期和哺乳期应当注复合理膳食，加强营养，多吃新奇蔬菜、水果及水产品、豆类、蛋类等，以满足头发生长的需要。
常常用木梳梳头，或有节奏地按摩，刺激头皮，促进头皮的血液循环，有利于头发的新陈代谢，使新发尽快地长出。常常洗头，防止污垢油脂堆积，保持头发和头皮的清洁，也有利于新发的生长。
通过上面的介绍，产后7个月还仍旧连续严峻脱发的妈妈应该知道如何办了吧，不仅要调整好自己的作息时间，让自己保持足够的睡眠，还要多吃一些绿色食物，水果，蛋白质等对防止脱发有关心的食物。
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头发断的历害怎么办
头发断裂是许多人的困扰，尤其是女性。当头发严重断裂时，不仅会影响形象，还会造成头发逐渐稀疏和掉发。那么头发断裂如何解决呢？接下来将为大家介绍一些方法和技巧。
头发健康的关键是保持头皮清洁和头发充足的营养。所以，要选择合适的洗发水和护发素，尽量避免含有硅油和酒精等致使成分的产品。在洗发时，不要用过热水，用手指轻柔按摩头皮，切忌用力搓揉，以免伤害头发。尽量避免使用吹风机、烫发器等热工具，因为过度使用这些工具也会导致头发断裂。
经常修剪毛躁的分叉发梢可以帮助头发更加整齐，减少头发断裂的机会。一般建议每个月修剪一次发梢，保持头发的修剪频率可以减少头发分叉的发生。
在梳理头发时，要选择宽齿梳或木质梳，尽量减少对头发的拉扯，避免使用橡皮筋等绷紧头发的束发器具。在晚上睡觉时，可以选择用丝巾包裹头发，减少摩擦和避免头发交织打结。
在护发时，可以选择含有滋养成分的护发素或润发露，定期使用发膜、精油等深层护理产品，让头发得到充分的滋润和修复。
饮食也对头发健康起着重要作用。适当增加富含维生素E、维生素C、蛋白质等的食物，如菠菜、胡萝卜、核桃等，可以促进头发生长和减少断裂。要保持良好的生活习惯，避免熬夜、压力过大等不良因素对头发产生影响。
防脱发605网小编认为，预防头发断裂需要多方面的综合措施。保持头发健康、定期修剪、正确的护理方法、选用合适的护理产品、合理的饮食等都是非常重要的。只有综合采取这些措施，才能有效预防和减少头发断裂的发生，让头发焕发生机、更加健康。
5个月宝宝后脑勺脱发怎么解决
宝宝的后脑勺脱发是很多新妈妈们关心的问题，尤其是在5个月左右，宝宝的头发开始变得稀疏。那么究竟应该怎么解决这个问题呢？以下是一些建议：
1. 保持清洁：宝宝的头皮很娇嫩，容易积聚污垢和汗水，导致头发脱落。要保持宝宝的头部清洁，每天用温水轻轻擦拭头皮，不要使用含有刺激性的洗发水和肥皂。
2. 按摩头皮：按摩可以促进头皮的血液循环，增强头发的生长。可以在宝宝洗澡时用指腹轻轻按摩头皮，帮助头发健康成长。
3. 避免拉扯：有些家长喜欢给宝宝扎马尾或编辫子，但这样会导致头发受到过度的拉扯，增加头发脱落的风险。在5个月大的宝宝身上，最好避免使用发饰，保持头发自然生长。
4. 饮食均衡：宝宝的头发生长需要各种营养物质的支持，因此妈妈们要注意给宝宝提供均衡的饮食，包括蛋白质、铁、锌等元素，有助于头发生长。
5. 调节室内湿度：室内干燥的空气会加速宝宝头发脱落，所以保持室内适当的湿度是很重要的。可以选择使用加湿器或者放置植物来调节空气湿度。
防脱发605网小编认为，宝宝的后脑勺脱发是一个较为常见的问题，但并不是严重的健康问题。妈妈们不必过于担心，采取一些简单的护理方法，可以有效帮助宝宝恢复头发的生长。如果脱发问题持续严重，建议及时就医，寻求专业的医生建议。希望宝宝们健康成长，拥有茂密健康的头发。
产后脱发怎么办
大多数的准妈妈或新妈妈如果出现脱发的情况，都是出现在临产后4-20周开端，而在3-4个月后显着，可持续数月，通常在6至12个月左右毛发可自行恢复。妊娠后期，体内雌激素增加，致使毛发很多同步进入休止期，故产后构成脱发表象。待产后恰当操控养分，既有利乳汁的质量，也有利于头发的再生。
对于产后脱发怎么办疑问首要应当留心饮食：我们总以为产后体虚，需要进补，当出现脱发后更是要大补特补，本来这是一个不精确的观念。产后脱发主要是一个内分泌改动的进程，盲目进补，构成体内热量过剩，反而有害健康，但食用以下食物会有利于长发:
1、绿色蔬菜：绿色蔬菜中的碱性无机盐(钙、镁、钠、钾等)含量高，可中和体内不利于头发成长的酸性物质，并使之变成无毒性物质排出体外。可选食冬瓜、萝卜、大白菜、菠菜、藕等，黄豆制品、香菇、黑木耳、猴头菇等也有利。
2、生果：如樱桃、**、大枣等。
3、动物性蛋白质：鱼、家禽、瘦猪肉含丰厚的蛋白质，但不宜过量食用，因它们属酸性物质，血液呈酸性情况，将阻止肌肤和头发的健美。
4、进食易消化的高蛋白质、低脂肪、高维生素和富含铁质的食物。
二、留心洗发、干发的窍门
洗发：
1、要选用适宜自身头发的洗发露。
2、洗时将恰当洗发露倒入掌心加水轻搓，起泡沫后才触摸头皮和头发。
3、双手触摸头发时不要过火用力搓擦头发，因为湿发脆弱易受危害
4、若能顺头发天然下垂姿势洗发则更佳。
5、洗完后一般加用护发素，必要时加用润泽素。
干发：
1、湿发脆弱易损、故干发时宜用干毛巾按压拍干，不宜用毛巾搓擦。
2、电吹风的高热仇敌发有危害效果，运用时吹风温度宜低不宜高，留心还在滴水和现已单调了的头发都不宜吹风烘干。
3、最好让头发天然单调。
三、精确收拾头发
1、选用宽齿木质或角质梳，不必易发作静电的塑料梳。
2、顺头发天然下垂方向分段收拾。分段是指先收拾远端发梢段，终究收拾近端发根附近头发，并能革除羁绊。
四、尽量避免或减少烫发、染发次数
烫发水(冷烫精)和大多数染发剂中含有的某些化学物质有危害头发发质的不良效果，如一再运用可使头发单调无光泽、发“毛”不柔滑、羁绊易打结、脆弱易折断，其损害程度跟着美发次数增加而加剧，因此建议尽量不烫发、染发，或起码增加间隔时间，减少美发次数。
除此之外，还应留心坚持豁达心情，恰当进行体育锻炼，避免暴晒等。
产后脱发是妇人在产褥期较易出现的一种体现，除了留心休息、确保睡觉外,辅以食疗，对于防治产后脱发，效果不错。
龙眼人参炖瘦肉：龙眼肉20克，人参6克，枸杞子15克，瘦猪肉150克。先将猪肉冼净切块，龙眼肉、枸杞子洗净，人参润泽后切薄片，悉数用料共放炖盅内，加水恰当，以文火隔水炖至肉熟，即可食用。每日1剂。此方大补元气、养血生发，适宜于妇人产后气血亏虚而致使脱发者食用。
枸杞黑豆炖羊肉：枸杞子20克，黑豆30克，羊肉150克，姜、盐恰当。先将羊肉洗净切块，用开水氽去腥味，再将枸杞子、黑豆分别淘洗洁净，与羊肉共放锅内，加水恰当，武火煮沸后，改用文火煲2小时，参与调味精即可食用。每日1剂。
以上各方均有补益肾气、养血生发之成效，适宜于妇人产后肾气缺乏、精血亏虚而致使脱发者食用。
天天梳头发或许按摩头皮也可以让头发得到改善。记住!要用指腹在头皮按摩，可协助头皮的血液循环，推进移风易俗，使新发加快成长。
产后脱发怎么办以及产后脱发正常吗
女性在生产完之后的几个月发现自己老是掉头发，这让许多新妈妈们产生了恐慌。头发毕竟是女人的第三张脸，脱发怎么能成呢？为了解决新妈妈们的问题，本网站小编特意写了这篇文章。
产后脱发怎么办以及产后脱发正常吗--脱发怎么办？
1.首先我们得保持一个乐观的情绪。愉快的心情对身体是大有帮助的，精神如果太紧张，会使脱发更加严重。
2.饮食方面。饮食应该健康平衡，新妈妈可以多吃蔬菜、水果、豆类等，营养均衡，头皮新陈代谢也会正常。
3.洗护方面。在洗头发的时候尽量选择温和的洗发水，同时在洗发的时候可以按摩头皮。促进新陈代谢。
4、避免头发在阳光下暴晒。
产后脱发怎么办以及产后脱发正常吗--脱发正常吗？
产后脱发是一种正常的现象，新妈妈们不必为此太过焦虑。产后脱发不会像男性脱发一样，脱发的部位大多数都在头部三分之一的部分。现代医学专家认为，产后脱发与产妇的生理变化、精神因素有关，一般在产后半年内会自动停止脱发。
以上就是本网站小编为您介绍的产后脱发怎么办以及产后脱发正常吗。产后脱发这是一种正常的现象，新妈妈们不必为此焦虑。只要注意以上的几点，很快就能缓解脱发问题了。想要了解更多信息，可以多多关注本网站！
产后脱发白发怎么办
产后脱发白发是很多新妈妈面临的问题，给她们带来了困扰和烦恼。产后脱发和白发是由于激素水平变化和营养不足引起的。下面将介绍一些有效的解决方法。
1、产后脱发的主要原因是激素水平变化。一般来说，怀孕期间，雌激素水平会大幅度增加，催促头发生长和保持在生长期。而分娩后，这种激素水平会突然下降，导致一部分头发进入休止期，最终脱落。为了减轻产后脱发的问题，新妈妈可以多食用富含维生素A、E、C和B群的食物，如绿叶蔬菜、水果和全谷物。也可以适量食用动物肝脏、奶酪和鸡蛋等富含蛋白质的食物，以提供头发生长所需的营养。
2、如果产后脱发严重，可以考虑使用生发精油来刺激头发生长。薰衣草精油、迷迭香精油和檀香精油等都具有很好的促进头发生长的效果。将数滴精油加入基础油中，如椰子油或橄榄油，然后用指腹按摩头皮，可以有效地改善脱发问题。按摩头皮还可以增加血液循环，为头发提供更多的营养。
3、产后白发是由于激素水平变化和压力导致的。压力会导致身体内的黑色素减少，从而出现白发。减轻压力是减少产后白发的关键。新妈妈可以通过多做运动、听音乐、参加瑜伽或冥想等方式来放松身心。同时，保持良好的睡眠，保证充足的休息也很重要。
针对产后脱发和白发问题，可以选择一些外部治疗方法。例如，使用含有生姜、生发素或薄荷的洗发水和护发产品，可以刺激头发生长和防止白发。不要频繁使用电吹风和直发器等热工具，避免对头发造成进一步的伤害。
产后脱发和白发是新妈妈面临的常见问题。通过适当的饮食调理，使用生发精油刺激头发生长，减轻压力和选择合适的洗护产品，可以有效改善产后脱发和白发问题。建议新妈妈定期进行头皮按摩，促进血液循环，维持头皮健康。请新妈妈谨记，产后脱发和白发是暂时的，随着激素水平逐渐恢复和身体恢复正常，这些问题也会逐渐减少。重要的是保持健康的生活方式，给头发提供足够的营养和保养。
产后妈妈脱发怎么办
产后妈妈脱发怎么办?对于许多的产后妈妈来说，生完宝宝以后，大量掉头发的现象已经是屡见不鲜了，这对很多爱美的妈妈来说是个不小的打击。提示您，一般来说，我们的头发每隔5年就要全部更换一次，平时头发的更新是分期分批进行的，那么，产后脱发应当怎样处理呢?
产后妈妈脱发的做法
在医生指导下，产后要适当服用一些维生素B、维生素B、谷维素、养血生发胶囊及钙片，对防止产后脱发也有一定的益处。经常用生姜片经常涂抹脱发部位，可促进头发生长。把何首乌适量浸泡在醋液中，一个月后，把适量的醋液与洗发水混合洗头，吹干后再将浸泡的何首乌醋液喷洒一些在头发上，不仅可防止脱发，还有美发、养发的功效。 将黑芝麻炒熟、捣碎，加糖拌匀，每天2～3次，每次1～2勺，持续服用一个月，会有明显的效果。 妇女在孕期和哺乳期尽量时刻保持心情舒畅、乐观，避免出现紧张、焦虑、恐惧等不良情绪，使头皮得到更多的营养。
注意平衡膳食，不要挑食、偏食，多食新鲜蔬菜、水果、海产品、豆类蛋类等，以满足头发对营养的需要。经常用木梳梳头，或用手指有节奏地按摩头皮，可以促进头皮的血液循环，有利于头发的新陈代谢。经常洗头可清除掉头皮上的油脂污垢，保持头皮清洁，有利于新发生长。
怎样有效抑制产后脱发呢
1、妇女怀孕期和哺乳期应当心情舒畅，保持乐观情绪
2、注意合理饮食，多吃新鲜蔬菜、水果及海产品、豆类、蛋类。
3、可以经常用木梳梳头，或有节奏的按摩，经常洗头刺激头皮，促进头部的血液循环。
4、可服用维生素B6、养血生发胶囊。
5、外用生姜片经常涂擦脱发部位，可促进头发生长。产后脱发一般在69个月即可恢复，重新长出秀发。
还可配合用养血益发汤，能迅速活血益气、补益肝肾、宁心安神、养血生发，从而促进头发生长、改善头皮环境、提高睡眠质量等。
每天按照这个方法坚持做，一定会还妈妈们一头美丽是秀发。》》》推荐文章：怎么预防精神性脱发？
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掉头很厉害怎么办？八个方法让你不再脱发
应该怎么办
1.大家在日常生活中，均衡膳食，充分摄入人体所需的营养是十分重要的，多吃新鲜蔬菜和水果，多吃优质蛋白，可以帮助大家养出一头乌黑茂密的秀发。
2.洗头次数不宜过频繁，一般保持在每周2到3次左右为宜，频繁洗头有可能破坏头皮脂，引发头皮干燥，出现头屑、头痒之类的头皮症状，不利于头发生长。
3.平时要注意头发的养护，可以使用椰子油，把它抹在我们的头发上，会使我们的头发看起来很有色泽，头发质量也会变得很好。
4.平时洗完头发之后，大家往往会使用吹风机把头发很快的吹干，其实这样做会使我们的头发变得很差，头发会变得非常干枯，建议大家平常洗头的时候要把头发上的水擦干净。
5.在工作的时候，一些朋友往往会把头发扎起来，以免耽误工作，但是扎的太紧了也会使出现头发掉落。建议不要把头发绑的太紧，要让头发适当的放松。
6.有时候感觉到头发很油，就会经常洗头发，夏天的时候可能会一天洗两三次，这样也会使头发掉落的比较厉害，建议大家平常不要洗的太勤，可以间隔三天清洗一次。
7.按摩头皮也可以改善头部血液循环，对头发生长也有好处，大家有空的时候不妨多按按头皮。
如何梳头
平时梳头的时候要使用木质的梳子，在梳头的时候要缓慢，避免头发缠绕在一起，弄断头发，梳头还可以促进头部的血液运行，使其正常的生长。
原因有哪些
1.平时吃的比较少，经常挑食，就会导致身体缺乏一些微量元素，因此，就会导致头发失去营养。
2.平时睡的很晚，工作时间比较长，这样就会影响内分泌，影响头发的生长。
3.当我们的身体患有一些疾病之后，又没有很快的治愈，也会导致头发掉落，例如缺铁性贫血和甲状腺机能减退等等。
头发出油历害什么原因
头发出油是很多人都会遇到的问题，不管男女，在夏天或者长时间不洗头的情况下，头发容易变得油腻。那么，为什么头发会出油呢？有哪些原因会导致头发油腻呢？
人体的头皮会产生一种叫做皮脂的分泌物质。皮脂是一种天然的保护物质，它可以保护头皮和头发不受外界环境的侵害。但是，当头皮过度分泌皮脂时，就会导致头发出油。这可能是由于遗传因素或者荷尔蒙失调等原因引起的。
头发出油还与日常护理习惯有关。比如，频繁地使用含有刺激性成分的洗发水或者洗发水清洁不彻底等都会导致头发出油。同时，梳头发的方式不正确，长时间不梳理头发也会导致头发油腻。正确的洗发护发方法和护理习惯对于避免头发出油至关重要。
生活方式和饮食习惯也会影响头发的油脂分泌。比如，饮食过于油腻或者缺乏均衡营养，长期熬夜或者过度焦虑、紧张等都会影响身体的内分泌系统，进而导致头发出油。保持良好的饮食和作息习惯，保持心情愉快也是预防头发出油的重要方法之一。
外界环境因素也是导致头发出油的原因之一。比如，空气污染、干燥的环境等都会影响头皮的水油平衡，从而导致头发过度出油。在空气质量较差或者气候干燥的时候，及时清洁头发，保持头皮的清洁和湿润也是非常重要的。
防脱发605网小编认为，头发出油是一个比较普遍的问题，但是只要我们注意日常的护理习惯，保持良好的生活方式和饮食习惯，以及注意外界环境因素的影响，就可以有效预防头发出油的问题。同时，及时的调整护理方法和注意个人卫生习惯也是很重要的。希望以上内容对你有所帮助，让你拥有干爽清爽的头发。
出现产后脱发要怎么办
产后脱发是女人脱发中的一种脱发类型。脱发本来仅仅显现在男性身上，可随着社会的开展跟前进渐渐的就有一些女人开端显现脱发的疑问，而产后脱发即是女人脱发的一种类型。产后脱发不用额说信任我们也都知道是出产往后显现的脱发疑问，那形成产后脱发的因素跟医治的方法呢?下面我就给我们共享一下。
1、医治产后脱发不要着急要渐渐的放松心情，以后在好好的休息那么病人的并且会渐渐减轻，跟随着时刻产后脱发自然会治好的。产后脱发病人切记在脱发时期不要冲动的运用药物医治，这么会加剧脱发的表现，还会对毛囊照成严峻的损坏。别的即是这些产后脱的发病人需求留意本身健康的疑问，像辛辣油腻的食物尽量别吃、也别熬夜，只要这么脱发才有也许疾速的恢复健康。
2、常常按摩头皮对医治产后脱发也是有必定的优点的，常常按摩头皮能够起到推进局部血液循环，关于头发养分的运送是有很好的协助。不过除此之外常常梳头也是能够起到相同的作用，梳头必定不能运用能够带有静电的梳子不然会起到反作用，像运用一些木梳作用是最佳的，不过我不主张产后脱发病人常常运用梳子梳头。
形成产后脱发的因素有很多，像一些出产后的妈妈为了坚持好身材开端节食，然后形成没有满足的的养分给毛囊供给在这么的情况下是很轻易形成脱发疑问的。形成产后脱发的因素还是由于女人在产后雌性激素会疾速降低至正常水平，在这时分体内的雌性激素就不足以保持那些本该坠落的头发，所以那些在怀孕时期该掉却没有掉的头发在一时之间纷繁坠落。别的产后脱发还与头皮清洗情况、精表情况、以及饮食情况相关。
以上即是医治脱发的方法跟因素，而产后脱发病人也能够运用以上这些脱发来医治。
产后出现脱发应该怎么办？
妊娠期间，孕妇分泌的雌激素较平常会有大量增加。这种情况下，正常脱发的速度就会变慢，头发也显得浓密、顺滑、有光泽，而且极少有头垢和头屑。
现代人面临最多的困扰就是脱发问题，非凡女性在孕期身体分泌的雌激素会比平常增加许多，更轻易出现脱发的问题，孕妇产后严峻脱发怎么办?一头乌黑发亮的头发是爱美女性的追求，拥有一头健康的黑发才能够让漂亮停驻。
正常情况下，正常脱发速度会非常慢，而且通常脱发后头发也是非常顺滑、浓密而且有光泽的，但是孕妇正常分娩后，身体内雌激素会慢慢减少，而且一般减少的速度也会明显快于妊娠期激素的增长速度，那些被雌激素暂时挽留住的头发，此时开始集中“退场”。这就是产后脱发数量明显多于平常的原因，而产妇体内雌激素水平的恢复，需要2～7个月，这恰好与婴儿“仨月认母”的时间吻合。由上面的分析不难看出，产后脱发的现象主要是雌激素水平的变化造成的，和孩子认母没必定关系。
虽然说，许多时候女性在产后脱发是非经常见的现象，而且多数女性会自行恢复，但是假如不进行防治的话，头皮和毛发也会慢慢恢复亚健康状态。专家推举新生妈妈使用专业的纳米防脱生发产品对头皮进行清洁滋养，调剂毛囊代谢周期，刺激毛发生长，同时那些有家族脱发史的人更要及早使用防脱产品，以免造成顽固性脱发。
其实造成产后脱发病因是许多的，在产后假如患上抑郁症也是会引起脱发的，所以建议宽广女性朋友，要注重产后合理安排饮食和维持开朗的心情也是非常重要的。
产后脱发严重该怎么办
产后脱发严重该怎么办
事实上，大约有的妇女在生产四个月后会有掉发的现象，这是体内激素重新调整所引起。妊娠期延长了毛囊的休眠期，而产后就加速进入脱发期，这时如果精神上有大压力或是宝宝晚上哭闹不睡，这个问题就更为严重。
脱发的发病原因很多，有些与遗传、内分泌、神经精神或患有某种疾病有关;有些与饮食、药物、化学品、放射线、外伤或某些微生物感染有关。现在，患脱发症的人越来越多了，而且发病的年龄愈来愈小，越来越引起人们的重视。
脱发原因
1、激素改变怀孕时孕妇体内雌激素量增多，使妊娠期的头皮成为一生中最健美的时期。这些头发寿命长，在超期服役。一旦孩子降临人间，体内雌激素含量开始减少，体内性激素的比例恢复到怀孕前的正常平衡状态。因雌激素的降低，使那些超期服役的头发纷纷退役;与此同时，新的秀发又一下子生长出来。这种短期内青黄不接的情况，就形成脱发。
2、精神因素精神因素与头发的关系很密切。据说伍子胥过五关时，一夜之间黑发变成了白发;有些产妇希望能生个男孩，结果生了个女孩，大失所望，内心不悦;再加上来自各方面的精神压力，这种种负性情绪和沉重的心理负担会使毛发脱落。头发脱落又会成为新的精神刺激因素，如此循环不止，脱发越来越多。
3、营养不足按理说产妇的营养应该是很丰富的，不会存在营养不足的问题。但是，现在有许多产妇怕坐了月子后会发胖，影响体形美，因而节食、挑食，加上哺乳期营养的需要量又比平时高，如果再遇上食欲不振、消化不良或者吸收差，使蛋白质、维生素、无机盐和微量元素缺乏，从而影响头发的正常生长与代谢而致脱发。
4、 妊娠期反应妊娠期反应使孕妇发生呕吐、厌食等，造成营养不良，不利于头发的生长。
常见原因
激素改变怀孕时孕妇体内雌激素量增多，使妊娠期的头皮成为一生中最健美的时期。这些头发寿命长，在超期服役。一旦孩子降临人间，体内雌激素含量开始减少，体内性激素的比例恢复到怀孕前的正常平衡状态。因雌激素的降低，使那些超期服役的头发纷纷退役;与此同时，新的秀发又不能一下子生长出来。这种短期内青黄不接的情况，就形成脱发。
精神因素精神因素与头发的关系很密切。据说伍子胥过五关时，一夜之间黑发变成了白发;有些产妇希望能生个男孩子，结果生了个女孩子，大失所望，内心不悦;再加上来自各方面的许多精神压力，这种种负性情绪和沉重的心理负担会使毛发脱落。头发脱落又会成为新的精神刺激因素，如此循环不止，脱发越来越多。
营养不足按理说产妇的营养应该是很丰富的，不会存在营养不足的问题。但是，有许多产妇怕坐了月子后会发胖，影响体形美，因而节食、挑食，加上哺乳期营养的需要量又比平时高，如果再遇上食欲不振、消化不良或者吸收差，使蛋白质、维生素、无机盐和微量元素缺乏，从而影响头发的正常生长与代谢而致脱发。
妊娠期反应妊娠期反应使孕妇发生呕吐、厌食等造成营养不良，不利于头发的生长。
产后脱发该怎么办
1，饮食
生产过后，女性身体本来就是很虚弱 ，导致产后脱发的原因很有可能是因为体内缺少营养导致的，如果产妇的消化和吸收功能不良，或者饮食过于单调、偏食，甚至有的产妇为了保持身材而采取节食，这些都有可能出现营养的缺乏或营养不均衡，导致体内的维生素、蛋白质以及矿物质都供应不足，在这个时候，就需要大量的补充营养来治疗，多吃一些富含营养比较丰富的食物和水果，那种辛辣油腻的东西就最好不要吃了，也不能熬夜，只有这样才能很好的恢复身体。
2，护理
受传统观念的影响，有些产妇在坐月子期间，不敢洗头、梳头，令头皮的皮脂分泌物和灰尘混合堆积，既影响了头部的血液供给，又容易引起毛囊炎或头皮感染，从而使脱发的概率增加。洗头发时要注意选择适合自身头发的洗发露，不要过分的用力搓擦头发，洗完后一定要用护发素，湿发脆弱易损、故干发时宜用干毛巾按压拍干，不宜用毛巾搓擦。电吹风的高热对头发有损伤作用，注意还在滴水和已经干燥了的头发都不宜吹风烘干。最好让头发自然干燥。
七个小方法有助防脱发？
我们每个人都想可以拥有一头乌黑亮丽的头发，这样会让大家更布满自信。然而呢，由于现在人在生活和工作的双重压力下，可能会出现脱发的症状，平常洗头都会掉很多头发。其实大家可以通过改善好的生活习性，防止脱发哦。
用无香味、无颜色的洗发水。市面上不少洗发水都含有合成界面活性剂，洗净力强，但轻易伤头皮。最好选用不含色素、香料、防腐剂等添加剂的弱酸性洗发水，减少对头皮的刺激。
用洗发水前先打出沫。涂洗发水前，先梳去头发、头皮间的污垢，这样可减少洗发水的使用量。洗发水要先在手掌上弄出丰富的泡沫后再涂抹在头发上。
按摩放松头皮。头皮是头发赖以生长的“土壤”，若头皮摸上去干燥坚硬，头发就会缺少营养，导致脱落。按摩头皮有助放松，促进血液循环，从而预防脱发。按摩时用指腹适当用力，左右往返推揉整块头皮，天天至少做15—20分钟。
用电吹风，七八成干时换冷风。湿头发轻易滋生细菌，因此洗完后要尽早让头发干燥。电吹风使用时要离头发20—30厘米远，同时不要长时间对着一个地方吹。当用热风吹到七八成干时，要换用冷风吹，有利于保卫头皮及定型。
多吃番茄、柑橘。抽烟百害无利，影响头皮血液循环，不利头发生长，应尽量戒掉。实在离不开烟草的人，饮食上要注重多吃番茄、柑橘等水果来补充维生素C。
睡前别吃东西。暴饮暴食、偏食、吃快餐等，均不利头发健康，非常是睡觉前要保持空腹状态，否则会影响血液循环，加速脱发。
晚上10点前要睡觉。夜间10点至凌晨2点，毛母细胞的新陈代谢处于活跃状态，是头发生长的“黄金时期”。因此，最好在晚上10点前入睡。
所以说，要想预防脱发的发生，可以试试上述提到的7个好的生活习性，只要大家可以长期的坚持下去，对脱发会有好的效果，除此之外，小编还要提醒大家，如果出现脱发严峻的话，就必定要去医院进行检查。
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