张小姐是一名业务，平常工作忙碌，业绩压的她经常喘不过气，某天，她洗头时发觉掉在排水孔的头发似乎变多了，但她并不以为然，约过了１个月后，友人告诉她顶部区的头发似乎比较稀疏，她照镜子一看，才猛然发觉自己顶部头发怎么变少这么多，头皮变得很明显，抓紧就医治疗。
女性掉发问题严峻 染烫动作损害头发及头皮
皮肤科徐常捷医师表示，女性不要以为自己不会掉发，临床上因为掉发问题就医的男女比例是1：1，也就是说，现今女性掉发问题已经不亚于男性了。据FG美型志针对亚洲区女性网友一个月的在线调查，有52%的亚洲女性认为拥有一头丰厚乌黑的秀发是亚洲女性的上风。现代女性不只注重面子问题，就连头发／头皮问题也越来越重视了。
「什么原因造成女性掉发问题如此严峻？」徐医师说，女性通常比较喜爱在头发上做造型，诸如烫发、染发、喷上造型液等等，这些动作都会间接损害头发及头皮的毛囊；再加上现代人的压力过大，生活作息不正常、睡眠不足、饮食喜好油炸物，以及不当的减重；亦或者是年龄增长，都是造成女性掉发的原因。
４要点检视是否有过度掉发
以医学诊断的角度来看，天天的正常的掉发量为50到100，但还是有几项简单的方式，可以供民众来辨别。
1）女性朋友可以检视自己洗头时，落在排水孔头发的量
2）睡觉醒来，落在枕头头发的量来推断，突然落发量增多连续１个星期
3）发觉自己发际线似乎越来越高、头发分际线越来越明显
4）头皮变得越来越明显
洗护发产品要慎选 反常掉发１星期以上应就医
假如要防止掉发问题，徐医师说，除了洗护发产品要用的正确，防止使用含有刺激性成分的产品，造成使用后头皮敏锐红肿之外，最重要的应是调整正常的生活作息，同时要学着纾解压力，洗头发时不要用力抠抓，应该是用指腹轻轻按揉才对，若发生连续反常掉发1星期以上，建议尽早就医，因为早期诊断、早期治疗，通常治疗效果会更好。
脱发扩展阅读
关于男性脱发的问题，脱发男性需了解的知识
脱发是男性心中不能言说的痛，男性脱发后首先变现为不自信，尤其是脱发的初期很多男性脱发发友在心理上是比较自卑的，在人际交往中总是处于劣势的地位，不是他们不过优秀而是因为脱发造成的美观失衡，让他们在和异性、同性中心灵上出现了自卑的情怀。男性脱发的发友尤其是在和异性的交往和沟通当中，因为形象问题不能大胆的像异性表达爱慕之情，错失大好机会只能眼睁睁的看着其他护花使者围着献殷勤，自己的辛酸又有谁人能知。
随着社会进步男性每天面对高强度的工作和生活压力，出现脱发的人群每年都在递增当中，那么男性应该如何预防脱发的发生呢？脱发一般在30岁左右的男性居多，这个阶段的男性正是事业打拼的黄金阶段，生活、工作方面的压力也是空前的大。对于30而立的男性事业上的要求会更好，为了闯出自己的一片天需要经过无数白天和夜晚努力。当一心只顾着事业的时脱发悄然而来，脱发在关键时刻来到无疑是对这些男性的当头一棒。这个时期的男性在外观上很重要。不论是工作上还是生活上，头发的稀疏、缺失都会在外观和心里上造成重大影响。男性脱发问题由来已经，男性们应该如何面对和预防脱发呢？
关于男性脱发的预防，饮食均衡是必不可缺少的。男性在忙碌工作时常达到忘我的境界，饥一顿饱一顿的情况时有发生。饮食的不均衡很容易造成男性脱发状况。那么如何避免这种脱发的发生？
1.女性爱吃新鲜的蔬菜水果为了保养皮肤，那么男性应该多食用保持头发健康，如芒果、水蜜桃、木瓜、西兰花等这些对头发的健康大有好处。
2.男性发友可在办公桌抽屉中放入一些坚果，坚果中含有大量的锌除作为休闲食品外，还是防脱护发的重要食材。
3.豆类食品含有大量的维生素H和丰富的蛋白质。头发主要组成部分是蛋白质，可以为头发的生长源源不断的体能能力来源。尤其是黑豆对于经常面对电脑具有腰椎毛病的男性也是大有好处的。
4.关于黑芝麻食用好处发友们都知道。黑芝麻是乌发养发的好食品，但是黑芝麻的防脱发作用又有多少发友知道呢？我们平时看到的黑芝麻体内含有大量的维生素E和A、钙铁及铬等大量营养物质，经常使用黑芝麻可令头发强劲有活力，且防脱。黑芝麻最简单营养的做法：准备适量的黑芝麻，炒菜的铁锅擦干无需放食用油，直接放入黑芝麻进行干炒。香味出来后即可出锅，等凉透后置入密封袋封装，每天食用。长期食用对于男性脱发大有好处
以上就是本网站小编关于男性脱发问题的阐述，男性在颇于奔波的同时需要停下脚步适当的休息。身体是革命的本钱，身体健康头发健康，事业才会顺风顺水。令外，男性在饮食中比较偏爱辣椒，在这里小编提醒男性脱发的发友尽量避免多食用辣。这些食物会导致头皮出油厉害，容易包裹发根阻碍发根的自由呼吸，继而诱发男性脱发。
女性脱发是什么问题所致,如何改变女性脱发问题
女性脱发已经逐渐被社会所关注，在以往的概念中很多发友往往认为女性不会出现脱发问题，只有男性才会出现脱发问题，并且出现脱发问题的群体多为中老年，但是随着社会的发展，越来越多的年轻男女都出现了脱发问题，彻底颠覆了以往的观念。很多女性发友在脱发中询问，女性脱发是什么问题所致，女性发友们应该如何做避免脱发问题发生呢？
毛发专家告诉我们女性要想避免脱发问题的缠绕，就要按照下面的方法作为日常的护理：
1.科学洗头；科学合理的洗头能够帮助女性清除头皮上的灰尘，头屑以及多余的油腻，科学的洗头发次数以每周洗头4~7次为宜。另外水温也是有一定的要求的，洗头的水不宜太烫很容易烫伤敏感的头皮。另外在洗发水的选择上以天然温和为主，避免使用脱脂性比较强的洗发水。这是女性预防脱发的最为普通和常见的方法。
2.合理饮食；饮食对女性身体健康十分重要，尤其是对于过度减肥的女性来说，很容易造成气血亏损出现大量掉发的现象。身材很重要但是身体的健康更加重要，对于过度节食减肥造成的女性脱发者，毛发专家建议日常生活中应该多食用一些铁，钙，维生素A丰富的食物，比如：牛奶、蔬菜、鸡蛋、瘦肉、水果等。饮食丰富，品种繁多对女性预防和治疗脱发十分有利的。
3.多次梳头；经常梳头不但可以帮助女性治疗脱发，同时也能够舒缓紧绷的神经。毛发专家建议每天梳头100下。尤其是早晚梳头的次数最多，晚上梳头除了帮助女性预防治疗脱发外还能够帮助女性增强失眠质量。
4.减缓压力；很多都市女性白天处在高压的状态，立毛肌就会发生收缩，血液供给头发的营养就会减少，继而造成女性脱发症状。女性在紧张的工作当中要学会适合自己的减压方式，避免大脑一直处在紧绷的状态下。
5.帽子适宜；很多都市女性为了展示个人魅力，一年四季都喜欢带帽子。熟知不合适的帽子会经常压迫毛细血管，造成毛细血管发生收缩，通往头发根部的营养不能及时供给，头发在营养确实的情况下逐渐变得纤细枯黄，进而诱发女性大量脱发现象。
以上就是关于造成女性脱发的问题所在，不同的女性诱发脱发的病因也一定相同，即便是相同的脱发症状也不一定是相同的病因，因为当女性出现大量脱发症状时候，及时到当地医院皮肤科就诊，在医生的指导下选择用药治疗，切勿自行盲目用药治疗，盲目的用药很有可能加重脱发症状甚至给身体的健康埋下隐患。
为什么男性更容易比女性出现脱发问题
生活中为什么男性脱发远远多于女性，男性脱发的几率会远远高于女性呢？是不是与男性雄激素有直接关系呢？的确如此，男性雄激素分很多种，究竟和哪种有关系呢，是含量最多的睾酮，还是从睾酮衍生出来的二氢睾酮呢？大约有5%的睾酮会被一种叫做还原酶的催化剂转换成二氢睾酮，虽然此类激素含量比较少但是威力却不可忽略，它和雄性激素受体结合的能力是睾酮的十到几十倍。尤其是在头顶及前列腺两个位置最为活跃。由于受遗传影响有些发友天生对此类激素比较敏感。
在前例腺二氢睾酮和雄性激素受体结合，刺激细胞增殖，从而导致前列腺增大。而在头皮位置二氢睾酮和雄性激素受体的结合会导致毛囊萎缩，令毛囊生长期缩短，新生长的头发逐渐变细，最终头发细的肉眼都看不到最后逐渐消失。这也是导致男性脱发比女性多的原因。
为什么男性更容易比女性出现脱发问题
头发的作用是什么，为什么发友们如此重视头发的浓密？头发能都头皮起到保温、保护的作用，究竟是什么原因导致男性普遍出现秃头状况呢？聪明的脑袋不长毛，以此形容男性办事老成，经验丰富，这种只是一种心理本能体现，这种说法是完全没有科学依据的，对于其他灵长类动物，比如猩猩进入青春期后头顶的头发逐渐会减少，但是这往往能增加他们在群体中的地位，因此大猩猩们往往有一个突出的前额，让秃顶更加明显。因此人类在发展中认为男性脱发是有优势的，此类基因得到了遗传和保存，但是对于现在观念来说，脱发秃顶给人们带来不小的烦恼，虽然男性脱发不会给身体带来疾病，也不会影响男性身体健康，同时对男性身体不会造成任何影响，但是很多人会把脱发当成一种疾病进行治疗，从古至今有很多治疗脱发的偏方，食疗。但是至今只有两种药物得到国际承认，他们分别是非那雄胺（保法止）它能够与5a还原酶紧密结合，阻止睾酮的结合，这样就能阻止睾酮转化为二氢睾酮，减少二氢睾酮的产生，此药物最开始用来治疗前例腺肥大，在临床试验中发现服用此类药物能够促使毛发生长，经过临床检测和验证他对于男性型脱发的预防很有效果。经过对服药患者的观察有将近86%的男性脱发得到了缓解，其中65%的患者头发显著增长。
另外一种药物是外涂的米诺地尔，此类药物原来是治疗高血压，在患者服药期间身体其它位置毛发增长，比如手背、脸颊出现了毛发增长的情况。经过研究发现对治疗男性脱发很有帮助。
根据对脱发男性的调查，多数男性脱发主要来自遗传，除了食疗，药物，偏方都是无法彻底阻止脱发的发生，男性脱发问题一直是医学界的难题，与其每天担忧脱发的情况，尝试各种食疗和偏方最后会导致身体吃不消，影响健康，因此我们要学会当脱发无法治愈时，应该慢慢学会接受，保持开朗的性格，长期的郁闷很容易导致脱发状况严重。
以上就是关于为什么男性更容易比女性出现脱发问题，更过关于男性脱发经验交流，发友们可以到本网站脱发发帖。与相同境遇的发友们一起交流经验和心得。
烫发染发对头发的伤害大吗？
现在染发烫发不仅仅是女性的权利了，现在许多男性也为了追求时尚，也开始了烫发染发。但是现在脱发的人数也越来越多，是因为现在烫发染发的人数多了吗？接下来由小编为您介绍一下烫发染发对头发的伤害大吗？
烫发染发对头发的伤害大吗？颜色越浅，越伤发质 不管是烫还是染，都需要上药水。本来上药水的过程就伤害到了头发的发质，而染头发所用的染发剂还会对头发进行二次伤害。
一般来说，染的颜色越浅，对头发的伤害就会越大。亚洲人的头发黑色素多，不容易上色，尤其是金色、灰色、亚麻色等比较明显的颜色。只有去掉头发中很多的天然色素（黑色素），能让颜色更好地进入头发内，染出纯正的颜色。在这个褪色的过程中，需要动用氧化剂让头皮的毛鳞张开。氧化剂是染发剂的重要组成部分，它对头发角质蛋白的破坏力极大，容易使头发枯燥、发脆、开叉、易脱落。
不过，跟某些老年人只染不烫的做法不同，现在的年轻人多半会将烫染做全。
烫发染发对头发的伤害大吗？形状越卷，越伤头发 头发的主要成分是角质蛋白，烫头发通过改变头发的蛋白链结构而任意摆布头发的形状。一般来说，烫得越卷，头发结构被破坏得越多，营养也流失得越多，同时意味着发质会受到更大的损伤。
但是，越卷越伤头发的说法也有例外。因为拉直发也是烫头发的一种，被称为直发烫，它对头发的伤害丝毫不比卷头发小。
女性如何面对脱发问题
女性脱发患者相对与男性脱发患者来说，在精神上需要承受更多的包袱。爱美是上帝赋予的独特天性，爱美的女性总是拥有一头浓密乌黑的长发，外加上婀娜多姿的曼妙身形令无数的追求者为之疯狂。根据对众多男性调查发现：男性从背后看一位女性首先是身材，其次是头发，最后是面孔；当从正面看一位女性首先是面孔，其次是头发，最后是身材。可见头发对于女性的重要性，很多美发专家将女性头发比作第二性，由此女性对头发的保养是多么可贵的。但是生活总是不完美，偏偏脱发发生在很多女性身上，面对脱发女性应如何应对？
繁华的都市中除了衣服的变化外，女性经常需要发型的改造。为了使自己变得更加美丽和获得他人的赞赏，很多女性对发型的追求永无止境。为了顷刻的美丽很多女性会选择烫染秀发，经常使用热吹风，弹力素等产品辅佐造型。频繁的烫染秀发势必造成伤害，经常饱受化学制剂的秀发，逐渐会变得干枯毛躁，失去应有的弹性和韧度，慢慢出现断裂继而脱落。
烫染过程中如果头皮受损，很容易患上毛囊炎如果不及时治疗也会引发脱发现象。由此这种显现出现的女性脱发一定要量力而行，秀发的烫染保持一个适度次数，当秀发不在美丽的造型也会离你远去。这是导致女性脱发直接原因。对于卷发或者短发的女性来说，为了保持造型的流线美会经常使用弹力素及其他的强力定型产品，当头发和头发长期被这些产品包裹的时候，头皮和头发的毛孔不能自由呼吸，正常的新陈代谢继而受阻，这也是导致女性脱发直接原因。
女掉头发厉害是身体哪里出现问题了
女性掉发是一种常见的现象，并且在很多女性中频繁出现。当女性出现掉发过多的情况时，往往是身体某些地方出现了问题。及时了解女性掉发可能的身体问题是非常重要的。
女性掉发可能的身体问题主要包括以下几个方面：
1. 激素水平失调：女性激素水平变化是导致女性掉发的主要原因之一。在女性月经周期、怀孕、生产、更年期等激素水平波动较大的阶段，女性掉发现象常常加剧。如果女性掉发较为严重，建议及时进行激素水平检测，以帮助找出导致掉发的激素失调问题。
2. 营养不良：女性长期摄入营养不良，食欲不振、贫血、压力过大等情况下，会导致身体缺乏维生素、矿物质等营养物质，从而影响头发生长。保持均衡的饮食，补充适量的维生素和矿物质对女性掉发问题是非常重要的。
3. 免疫系统问题：女性出现掉发问题可能与免疫系统有关。自身免疫性疾病如系统性红斑狼疮、银屑病等可能导致毛发受损，引发掉发。如果怀疑自身免疫系统问题导致掉发，建议及时到医院进行相关检查，以明确诊断情况。
4. 精神压力过大：女性长期处于高压状态，工作、生活压力过大，常常导致身体内分泌紊乱，从而影响头发生长。保持良好的心态，及时调节情绪，是减少女性掉发的重要途径。
5. 疾病治疗影响：某些疾病如癌症、甲状腺疾病等的治疗过程中可能会引发掉发现象。对于这类情况，建议女性及时咨询医生，了解治疗过程中可能出现的副作用，以及如何有效应对掉发问题。
女性掉发是一个值得关注和重视的问题。当女性出现掉发过多的情况时，应及时找出导致掉发的身体问题，通过调整饮食、保持良好心态、及时进行医学治疗等途径，帮助缓解掉发问题，保持头发的健康生长。希望女性朋友们能够及时关注身体健康，保持秀发的美丽。
脱单不是当代男性担忧的问题了，脱发才是......
小编今天逛微博的时候，看到网友在讨论一个问题：脱单不是当代男性担忧的问题，脱发才是。作为男性的你们，你们能感受到那种比脱不了单还无助的感觉吗？接下来做好准备，前方高能来袭。
比没有女朋友还要可怕的事情就是没头发。男性还好一点，女性更可怕，每次洗完头发都感觉自己快要狗带了。想要了解更多信息，可以多多关注本网站！
男性脱发和大量的运动之间有关系吗
一般中国人只要一提起脱发，很多专家就告诉你肾虚、体质不好。但是经常去健身的人总不至于肾虚吧，虽然说不是因为肾虚，但是说运动健身会脱发也是有着一定的道理的。那么男性脱发和大量的运动之间有关系吗？
男性脱发和大量的运动之间有关系吗：跑步不会加剧脱发
今天小编来给大家科普一下这方面的知识，其实跑步是不会加剧脱发的，适当运动的话本身是很有利于消除我们紧张压抑的神经哦，但是剧烈的运动可就会加剧我们的脱发了，另外日常生活的保养呵护头发对解决脱发问题是更为关键的哦。
男性脱发和大量的运动之间有关系吗：为什么有的人天天高强度运动头发却还很好
二氢睾酮的变化反应会导致脱发的发生这属于男性主要雄激素，而女性体内虽然也会分泌但相比于男性还是要差很多的，所以女性的脱发的就很少了，就算不幸脱发了那女性的脱发程度也不是很严重。可是为什么有的人天天高强度运动头发却还很好呢？那是因为这些人本身就不带脱发基因毛囊本身就不容易受到DHT影响自然就没什么事情。
所以造成脱发的关键因素就暗示DHT、遗传因子与外界其他影响而并非单纯的运动过度就会导致的。需注意高强度的运动更容易导致DHT升高。对于一个有着脱发趋势的人来说做一些无氧运动更容易导致掉头发；有氧运动比如走路、跑步等等正常强度下的运动，对头发的影响会小一些，因为运动本身也有好处的比如放松心情、促进血液循环、增强体质、强健心肺功能等，这些都是有利于头发生长的。
当我们在运动得满头大汗后不要立即冲洗头部，而这样可能会造成脱发的，水温不宜过高或者过低哦，清洗的时候我们应先洗脸，等身体适应后再冲淋躯干最后洗头。以上的内容就是男性脱发和大量的运动之间有关系吗，如果各位发友想要了解相关的资讯内容，小编欢迎各位发友来到进行咨询和交流。版权声明：本文为原创文章，转载请标明其出处。
脱发的男性伤不起，解读男性脱发的原因
当听着伤不起这首流行歌曲的时候，很多脱发的男性也会发出伤不起的感慨。脱发确实伤不起不论男性还是女性，在面对脱发问题上都是一样的伤不起。毛发专家经过掉发发现，每5个男性当中就有一个男性出现脱发问题，究其男性脱发的真正原因是什么？跟随小编一起解读吧：
男性脱发的原因一、病理性（疾病）、外科手术或药物所致；
1.高烧很容易伤害发根毛囊，在高烧1~3个月之内，如果严重感染疾病或者外科手术的话，都有可能造成脱发问题。另外甲状腺功能异常也可能造成脱发问题。
2.此外某些慢性疾病，免疫性疾病也会导致脱发发生，比如发生在头皮部位盘状红斑狼疮。一些机械性拉扯、烧伤、慢性细菌（或真菌）感染同样也会导致脱发。
3.长期使用一些处方药物可能导致某些人脱发，癌症患者长期服用的一些抗癌药物，头发会逐渐脱光。在停药后头发也会逐渐长出。
男性脱发的原因二、雄性激素源性脱发；
由于皮肤毛囊是雄性激素作用的靶器官之一，而头皮又是雄性激素受体密度比较高的部位，因此易于雄性激素聚集。此脱发类型具有遗传特点，因此在男性脱发中最为常见。雄性脱发患者血清中和头皮中二氢睾酮水平比正常人高很多，尤其是前额、头顶最易受到二氢睾酮的影响，导致毛囊逐渐发生萎缩，变小，头发逐渐变得细软、干枯无光泽，最终脱落。
男性脱发的原因三、斑秃；
很多斑秃患者往往是在清晨发现一块块头发掉落。因在夜间头发脱落且没有任何不自觉感，因为在不知不觉当中发生具有哦神秘色彩，民间俗称 鬼剃头一般这种脱发症状可自行恢复但是也易复发。主要发生原因来自免疫力失调、精神压力突然增大有关。
以上就是关于解读男性脱发的原因知识详情，多余男性脱发的原因除了小编介绍的原因外，不良的生活作息，不规律的饮食习惯，喜好白酒，辛辣刺激的食物都会诱发脱发的发生。更多关于男性脱发的经验交流贴，发友们可以到本网站脱发论他发帖与其他发友交流心得。
女性日常多吃什么能治疗脱发问题
女性日常多吃什么能治疗脱发问题？女性脱发在如今社会也是最常见的一种现象了，导致女性脱发的原因，跟我们生活起居、工作学习和饮食习惯有很大关系。下面分享一些女性脱发的原因和种类，及女性日常应该怎么通过食物来治疗脱发。
女性脱发的原因：目前导致女性脱发的原因有很多，像生完孩子后体内激素混乱、工作压力的、饮食不规律的、熬夜、经常拉扯头发原因等等，都会导致女性出现脱发的。而想要治疗女性脱发时，首先就是调理好这些不良习惯。
女性日常多吃什么能治疗脱发问题
女性脱发的种类：目前女性最常见的是雄激素源性脱发、产后脱发、牵引性脱发和化学性脱发。雄激素源性脱发是最常见的一种脱发，出现注意原因就是跟生活和遗传有很大的关系；产后脱发，顾名思义就是生完孩子后出现的脱发；牵引性脱发主要原因梳马尾辫、拉扯或者去发廊拉直头顶等原因；化学性脱发女性也是比较多，主要原因是烫染后导致的脱发。
女性脱发日常生活中应该怎么去预防和治疗：在日常生活中想要治疗脱发，最有效、最直接的方法就是调理和食物治疗。调理就不用说了，就是上面我说的一些导致脱发的原因。下面主要说一下，日常什么食物对于治疗脱发有不错的帮助。
补血的食物：血是供头发生长的，没有足够的血液肯定会影响头发健康，所以平时要多吃一些补血的食物或者补铁食物进行调理。
补充蛋白质：要想头发健康生长，蛋白质时很重要的一种养分。蛋白质可以修护毛囊和毛发，使用头发健康成长。
维生素：维生素是可以起到给毛囊提供营养作用，可以起到强健毛囊作用。
多吃碱性食物：如今社会人的饮食习惯酸性食物增加，碱性食物减少，严重破坏所需要营养平衡，导致目前肥胖症和脱发人数增加。建议发友在饮食习惯中，应多吃碱性食物，适当是酸性的。
女性日常多吃什么能治疗脱发问题，女性脱发饮食习惯以上4点是最重要的。想要使用食疗来治疗脱发时，首先是调理良好的生活习惯，在进行食疗治疗脱发。另外这些食疗治疗脱发并非适合所有人，发友可以去长期调理看看。如果发友使用一段时间感觉没有效果，就需要选择其他方法进行治疗脱发。
男性出现脱发问题，日常要多注意什么？
男性脱发问题已经不是什么稀罕事情，在很早的年代中脱发人群多为中年男性不过随着社会的发展，各种压力以及环境的变迁让更多的男性出现了脱发问题，并且这种脱发趋势正在逐渐向着年轻化趋势迈进。脱发问题的普遍性给众多的男性们敲响了警钟，在日常当中男性出现脱发问题后，应多多注意什么呢？
1.要少吹风，吹风机吹出的风温度高，会破坏毛发组织，损伤头皮。
2.勤洗头，洗头的间隔时间最好是2~5天，洗头时边搓边按摩头皮，不要用脱脂性强或碱性洗发剂，要多用护发素；
3.饮食要多样化，多吃水果、蔬菜，适当多吃些滋阴润肺的食物，如芝麻、蜂蜜、银耳、核桃、百合等，辛辣刺激的食物要少吃；
男性出现脱发问题，日常要多注意什么？
4.生活要有规律，不要太疲劳，太紧张，适当放松，保证睡眠时间；
5.烫发吹风要慎重吹风机的热度会破坏毛发组织，损伤头皮。烫发次数也不宜过多，烫发液对头发影响较大，使头发大伤 元气。
6.不用塑料梳最理想的是使用木梳和牛角梳，既去头屑，又按摩头皮，促进血液循环。
7.注意帽子、头盔的通风戴帽子、头盔的人会使头发长时间不透气，而闷坏头发。其实，日常生活中我们从生活细节着手预防，做个不 绝顶的聪明男人并不难。
8.空调要适宜空调的暖湿风和冷风过强都可成为脱发的原因，空气过于干燥或湿度过大对头发养护都不利。
9.多食蔬菜多吃谷物、水果和蔬菜，如蔬菜摄入减少，易引起便秘而 弄脏血液，影响头发质量。
10.不用脱脂性强或强碱性洗发剂这类洗发剂易使头发干燥，头皮坏死。应根据自己发质选用中性、或弱酸性天然洗发剂。
预防脱发还应注意不要过度使用电脑。这是因为电脑一方面有着一定的辐射;另一方面操作时需要高度的注意力，时间过长会使得大脑的兴奋度持续增加，内分泌紊乱，毛囊栓塞，头发的营养供应也会出现障碍，并最终导致头发脆性增加、韧性减小而脱发。
女性经常的烫染发会导致脱发吗？
有很多人会问到女性经常的烫染发会导致脱发吗？对于爱美的女性而言头发是美丽的一种代表，然而烫发染发不仅是追赶时尚的一种手段，更是让自己更加美丽的手段。如果你是一头乌黑的头发这是会给你的美丽加分的，如果你是一头白发或者是严重的脱发，那么自己看着都会伤心的，常常听到别人说频繁的烫发染发会导致脱发的，虽然我们还是照常的烫发染发，但是很多人已经接受了这一事实。
女性经常的烫染发会导致脱发吗？会不会导致脱发
实际上如果你是去正规的理发店烫发染发，是不会让你出现脱发这种现象的，但这并不是代表你可以经常的去烫发，长期的烫发染发最影响的是你的发质。在烫发的过程当中为了更好让你的头发变成你想要的那种状态，就会通过持续加热的刺激，让你的头发变出现头发干枯、爱断等这一系列的操作对发质是有很大伤害的。
女性经常的烫染发会导致脱发吗？导致脱发的原因
染发也是日常生活中很常见的一种做法了，主要就是把白头发染黑，或者是年轻人把黑头发染成别的颜色。至于这种做法会不会导致脱发的现象，根据相关的大量研究资料表现虽然经常染发对于脱发没有什么影响，但还是有部分人染发后掉发增多了，这是因为很多的染发剂中的主要成分都是氧化剂，氧化剂会对头发的角质蛋白产生很大的破坏作用，容易损伤我们的发质使头发变得非常的干枯、脆弱易断，长此以往就会导致脱发的产生了。
女性经常的烫染发会导致脱发吗？烫染发造成的伤害
其实经常染发对我们身体的危害并不仅仅是会导致脱发，经常染发还会导致身体的其他一些危害，比如会形成致癌物质，尤其是一些永久性染发剂会带来很多的不良反应：比如头皮瘙痒和过敏等现象，严重者还会出现恶心、头晕等情况。但是最影响的就是我们的皮肤，出现头皮过敏或者是面部过敏，在研究上发现不管是什么样的染发剂当中，里面都有一种对头发有效的成分是苯二胺。也是因为它对头发有效，在着色上面有很大的作用，同时它也会出现一些不好的效果，就是会让我们的皮肤过敏对于身体健康是不利的。
这么说也不是不能去染发，只是染发之前一定要做皮肤斑贴测试。也就是说在手腕或者是耳朵后面小面积的涂抹染发剂，在等待24小时如果没有红肿、刺痛等过敏反应之后再染发。在染发的时候一定要按照说明书进行操作，如果是自己给自己染发的话记住一定要戴上乳胶的手套。最好是不要同时使用不同品牌的染发剂。这是因为不同品牌的染发剂之间可能会发生一些化学反应，生成一些有害的物质提高我们皮肤过敏的几率。在染完头发之后一定要多清洗几次，尽量将染发剂清洗干净，不要让染发剂残留在我们的头发上。我们在洗头的时候也要注意不要抓破头皮，如果抓破头皮的话也是很容易引起中毒的。
女性经常的烫染发会导致脱发吗？频繁的去烫发染发的话是有很大可能导致脱发的，有的人还说经常洗头发会导致脱发的现象，并且在洗头发的过程当中就已经出现这种现象了。事实上我们在洗头发的过程当中确实有掉发的现象，但并不是像人们所说的脱发那么严重。因为人的头发有几万根，它也会跟我们人体一样是要新陈代谢的，即使是头发好的人每天也会出现掉发的现象的不用太担心哦。
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