头发的状态往往反映了我们的身体健康情况，假如你头发枯黄，没有光泽，轻易分叉，而且脱发，往往是因为你的肾脏不健康，气血不充盈所致。女性都不期望自己有脱发的症状，平常可以通过梳头来刺激穴位，养护秀发。
用梳子梳理头发，经过百会、太阳、玉枕、风池等重要穴位，可以疏通血脉，使气血流畅，从而改善头部毛囊下末梢的血液循环，调剂大脑功能，增强脑细胞的营养，如能长期坚持，还可以延缓衰老。有人说，梳头是一种大脑保健的按摩方法，这是有道理的。
经常梳头能滋养头皮、防止和治疗脱发，有些人甚至还能因此白发变黑。经常梳头，还有醒脑、聪耳、明目的作用，可以缓解头痛症状，排除过度用脑引起的疲惫现象。由于头部有众多穴位和特定刺激区，梳子不断叩击和刺激这些穴位和刺激区，可以疏通经气，调整气血，因此也能对偏头痛、眼疾、失眠等有一定的防治效果。
一日三梳方法不难，贵在坚持。早晨起床用厕及漱洗完毕后，用10分钟时间梳头。前后左右，顺梳逆梳，从额到颈梳理;由轻到重，由慢到快，双目微闭，心神稳固，不思其他，用心梳理。刺激头发和穴位，头皮会感到微麻略痛，然后就会感到轻松舒服。梳头结束，双手撸脸拉耳抓颈，使整个头部血脉畅通。
午饭后，再利用5分钟时间进行梳头。依照早晨的方法重复一遍(但可不必撸脸拉耳抓颈)，重新活络头部血脉，连续刺激头部穴位。
晚上临睡前，再利用10分钟按上述方法进行梳头，包括撸脸拉耳抓颈，使头部穴位得到更有用的刺激与活络。不过，晚间的梳头动作可轻慢迟缓一些，双目紧闭，抛开一切心事杂念，权作临睡前的头部按摩操，使睡眠的感觉更好、质量更高。
既然脱发和肾脏还有气血相关系，那么除了要按摩穴位以外，也要注重从饮食和生活作息上着手，保健肾脏，补血益气。一般来说黑色的食物对于肾脏健康是特别有好处的，而想要补充气血则应该多吃红色的食物。
脱发扩展阅读
治疗脱发的穴位
很多人看到头发掉的这么厉害，心理会觉得很恐慌。脱发虽然不会给身体带来什么不舒服的感觉，但是会给人的精神带来很大的压力，经常会吃东西没胃口，睡眠也不平稳。当我们发觉自己脱发的时候，第一不要惊慌，天天早晚用木梳梳头各一百次，可以刺激头皮，改善头发间的通风。勤洗头，勤梳头对于防止脱发和头皮屑的发生有很大的关心。要尽量防止对头发损害很大的因素，比如强光、污浊的空气，染发电发的化学制剂等。
脂溢性脱发患者在口服抑制雄性激素的药物同时，最好配合外用的米诺地儿溶液来擦脱发的地方。皮肤和毛发的代谢主要是在晚上，特殊是晚上十点到凌晨的两点之间，如果休息好了，毛发可以正常的新陈代谢，但是如果长期熬夜，毛发的代谢和营养就失去了平稳，引起脱发。因此，最好在晚上十点之前入睡，并且天天保持至少七个小时的充足睡眠时间，这样才能配合药物治疗取得好的效果。另外还可以在睡前用手按摩头部，刺激头皮血液循环，有助于新头发的长出。
中医治疗脱发穴位
如今很多男性感受到生活、工作的“亚历山大”，因而造成脱发觉象。男性脱发早生活中随处可见，商场、公园、大街上都能看到男性光秃秃的头顶。那么，哪些原因会引起男性脱发呢?这是很多脱发患者想要咨询的问题!
男性脱发的主要原因有：
1、遗传因素
若由家族遗传则属于遗传性脱发，对于此类脱发基本是没有方法的，因为一个人的基因从出生就已经决策了一切，可以说是命中注定。遗传性脱发不仅要看父母，还要看双方的家族，如叔、伯、舅舅等。
2、雄性激素源性脱发
雄性脱发患者血清和头皮中二氢睾酮水平比正常人高出很多，头皮、前额部、顶部毛发在二氢睾酮的长期作用停，毛囊逐步萎缩、变小，毛发变得细软、干荣、无光泽，最终颜色变淡，毛发减少。
3、油脂分泌过剩造成脂溢性脱发
脂溢性脱发的临床表现为患者头皮油脂过度的溢出、头皮油腻潮湿、头皮搔痒、甚至伴有炎症，同样也是导致男人脱发的一大主要原因，且较之体力劳动者来讲，更多发于脑力劳动者。经过临床证实，脂溢性脱发可能与人体的内分泌功能、精神状态、遗传以及某些药物的因素相关。脱发一样前从两额角、前额或者头顶中间开始，继而渐渐布满于整个头顶，不过头部四面的头发很少掉。
4、精神因素导致的斑秃
俗称“鬼剃头”，是一种突然发生的成圆形斑片状脱发的病症。斑秃病变处的头皮正常，没有任何炎症及自觉症状，可自行缓解和复发。斑秃与免疫力失调、精神压力突然加大有必定的关系。
5、吸烟饮酒导致脱发
吸烟、饮酒都能造成双氢睾酮DHT水平增高，据调查显示，吸烟或酒精刺激都会对毛囊造成必定的损害，从而影响头皮中血液和激素的循环或者引起雌性激素增加。
按摩可以预防脱发
我们脱发是不可防止的，因为我们天天都会脱发，但是如果大批量脱发的话后果就不可思议了，所以建议大家平常在洗头发的时候必定要注重用洁净的水洗头发，同时多按摩按摩头发，这样也可以预防脱发。
方法一：水要洁净
在平常洗头发时，必定保证要用洁净的清水，一样水温要操作在四十度左右，要据自己的发质来挑选合适的洗发水，必要时候我们挑选使用具有防脱成效的洗发液。要用棉质的毛巾来擦拭头发，尽量挑选自然干，以免吹风机过热损害毛囊。
方法二：按摩头发
洗发的过程中，在使用洗发水之前，第一把头发以及头皮部位浸泡在清水中大致两分钟时间，在手心里倒入适当的洗发剂，掺入少量的清水将其搅匀，从枕部头发开始抹上洗发剂开始轻柔致发起泡沫，揉致整个头部的头皮，用手指轻轻按摩，洗发液尽量不要在头发上逗留太久，以免造成刺激损害。
方法三：洗发素
再用水冲洗之后，可以涂抹一些护发素，像使用洗发剂的过程一样开始给头发使用优质的护发素，轻柔使其能完美的汲取，最后用清水将头发冲洗洁净，使用棉质的毛巾将头发擦拭洁净然后整理头发。
我们脱发是不可防止的，因为我们天天都会脱发，但是如果大批量脱发的话后果就不可思议了，所以建议大家平常在洗头发的时候必定要注重用洁净的水洗头发，同时多按摩按摩头发，这样也可以预防脱发。
每天按摩头部真的可以预防脱发吗？
脱发是现在这每个人都不可避免的事情了。在这个时代，虽然说脱发的概率很高，但是我们可以延缓脱发啊。所以我们日常对头发的护理显得尤为重要了，尽可能的少烫染头发是可以避免脱发的，还有选择适合自己的洗发水都可以避免脱发。那还有许多朋友都好奇每天按摩头部是不是也可以预防脱发？到底能不能预防，接下来由小编为您介绍一下吧！
每天按摩头部真的可以预防脱发吗？怎么按摩头皮
每天10分钟，利用指腹，从发际向头顶中央画小圆形般进行;或是揉捏、轻轻扣打皆可;如果肩颈经常酸痛的人，代表供给头部的血液也不足，别忘了屑颈抓抓捏捏，来增加头部血液流动量。
每天按摩头部真的可以预防脱发吗？多久洗一次头发
油性头发的人群皮脂腺分泌比较旺盛，这类人群可以1~2天洗一次头。
干性头发会一直处于脱水状态，发质比较枯燥而且发黄，此类人群可以4天洗一次头发，同时要保持良好的饮食习惯，补充充足的水分，适当的运动，才能够让头发吸收足够的营养。
中性发质是介于干性和油性之间，三天洗一次头发即可。
每天按摩头部真的可以预防脱发吗？选择正确的梳子
梳子的材质，尽量不用塑料材质的梳子，容易起静电，伤头发，还有玉质石质的易碎的尽量不选，相比木质的最好
每天多多按摩一下头可以预防脱发吗
脱发是现在这每个人都不可避免的事情了。在这个时代，虽然说脱发的概率很高，但是我们可以延缓脱发啊。所以我们日常对头发的护理显得尤为重要了，尽可能的少烫染头发是可以避免脱发的，还有选择适合自己的洗发水都可以避免脱发。那还有许多朋友都好奇每天多多按摩一下头可以预防脱发吗？到底能不能预防，接下来由小编为您介绍一下吧！
每天多多按摩一下头可以预防脱发吗怎么按摩头皮 每天10分钟，利用指腹，从发际向头顶中央画小圆形般进行;或是揉捏、轻轻扣打皆可;如果肩颈经常酸痛的人，代表供给头部的血液也不足，别忘了屑颈抓抓捏捏，来增加头部血液流动量。
每天多多按摩一下头可以预防脱发吗多久洗一次头发 油性头发的人群皮脂腺分泌比较旺盛，这类人群可以1~2天洗一次头。
干性头发会一直处于脱水状态，发质比较枯燥而且发黄，此类人群可以4天洗一次头发，同时要保持良好的饮食习惯，补充充足的水分，适当的运动，才能够让头发吸收足够的营养。
中性发质是介于干性和油性之间，三天洗一次头发即可。
每天多多按摩一下头可以预防脱发吗选择正确的梳子 梳子的材质，尽量不用塑料材质的梳子，容易起静电，伤头发，还有玉质石质的易碎的尽量不选，相比木质的最好
按摩治疗脱发都有哪些方法呢？
在日常生活中，我们每个人多多少少的都会掉一些头发，但是有一些人掉发严峻，据专家的探索发觉，掉发的原因众多，但是我们日常生活中，自己力所能及的治疗脱发的方法都有哪些呢?以停专家为大家具体阐述，期看对您有所关心。
1.干梳头。用双手十指从前发际梳来后发际，由轻来复再由复来轻，速度不快不慢，天天干梳头2～3次，每次梳头60次，最好按摩来头皮有热感为佳。
2.旋转按摩。用双手轻轻地前按顺时针方向旋转按摩36次，然后用双手按逆时针方向梳头，每日2～3次，每回各60次。
3.对脱发严峻的区域要干复点按摩。
4.拍打头部。每日2～3次，每次60次，用双手稍用力由轻来复再由复来轻从前发际拍打来后发际，然后拍打头部两侧，整个头部都要拍打来不留死角。
5.随时梳头。我把小木梳放在衣袋或拿袋里，一有闲功夫，把小木梳拿出来就梳，梳子在头上左右纵横、前后反复，相互交织，乐此不疲，少则十多秒，多则数分钟，因时而宜，灵活掌握。
6.用双手指曲曲似耙状，从前发际扣击来后发际，同样由轻来复再由复来轻，每日扣击2～3次，每日扣击60次。
女性如何预防脱发 穴位6个常按减少脱发几率
如何预防脱发?如今社会，生活、工作、学习到处都存在着竞争，不分职业、性别与年龄，精神压力大成为各种人平凡存在的现象。精神压力大，不仅影响我们的心理，还会影响我们的身体。神经性脱发就与精神压力大相关。
神经性脱发是“虚”症，表现在头上，因为内伤“七情”(指喜、怒、忧、思、悲、恐、惊)外感六淫，在精神压力的作用下，人体立毛肌收缩，头发竖立，植物神经或中枢神经机能发生紊乱，毛囊毛乳头发生大改变和营养不良，从而导致毛发生长功能抑制，毛发进入休止期而显现脱发。
神经性脱发情绪好转后一样可复原
神经性脱发不分期而分型，轻型为斑秃，复型称全秃。特复者称全身脱毛症，亦称普秃。
神经性脱发两种，主要症状有头发油腻，如同擦油一样，亦有焦耀发蓬，缺少光泽，有淡黄色鳞屑固着难脱，或灰白色鳞屑飞扬。
神经性脱发与年龄无关，几个月的婴儿至耄耄之年均可发生。因为抑郁、压力等情绪问题导致的神经性脱发，在营养充足、情绪好转的时候，头发一样会逐步长出来。相反，如果压抑的程度不能缓解，并且越来越深，脱发的速度也会越来越快。
常按5个穴位有助预防脱发
头顶。头顶中心凹陷处的百会穴，可预防各种原因所致的脱发，并有提神醒脑的成效。两手食指和中指的指腹并拢，垂直向下按压，若痛感较强，仅用一只手的中指指腹点按即可。注复要事先剪净指甲，以防破皮。
耳尖后方。按摩耳朵后面与耳尖齐平凹陷处的角孙穴，有促进血液循环的成效。可以用大拇指指腹轻轻点压，两侧穴位要同时按压时，注复不宜大力按压。
耳垂后方。用大拇指腹按住头部与耳垂齐平凹陷处的翳风穴，除了能促进头部血流，还可防治脑袋发沉、头痛、眩晕等问题。注复按压不宜太大力。
后脖颈。风池穴位于后颈部，后头骨下，两条大筋外缘陷窝中，相当于耳垂齐平。按压该穴位能迅速改善头颈向头部的血流状况。可用两手大拇指指腹在穴位处向上推按，适度用力，以有酸胀感为宜;如果手指力气不够，可将颈项后仰以便用力。
手肘内侧。位于肘关节内侧横纹全头的少海穴，有提高心肺功能，促进头部血流以及头皮新陈代谢的作用。按压时，手臂伸直，用另一只手的大拇指指腹点压，其余四指捏住肘关节。
注复事项：按压的最佳时机是晚上洗澡之后，此时肌肉放松，血液循环改善，按压成效好，切忌在空腹或饱腹时按压。按摩宜用八分力，每次按摩1~3分钟要螳臂当车，以身体无不适感为度。按下去时缓慢吐气，指腹离开时缓慢吸气，有助提高按压成效。
是真是假？听说按摩头皮可以预防和减轻脱发
按摩会使我们感觉到很惬意，工作中劳累了一天，如果去按摩室按摩一下身体会感觉到格外的身体舒缓和放松。那么头皮按摩会对脱发产生一定的作用吗？可以预防或者减轻脱发吗？
其实我们的头皮底下是有非常多的血管的，头皮的皮肤也是非常的紧绷的包裹着头部血管等。如果长期不运动的话，会导致头皮周围肌肉紧绷、紧张，从而导致靠近头皮底下部位的这部分血管缺氧。
对脱发有了解的朋友都知道双氢睾酮是导致脱发的根本原因。而雄性激素中的睾酮在还原酶的作用下转变成双氢睾酮的过程是和血液中含氧量有关系的，在含氧量低的地方会产生更多的双氢睾酮，从而导致脱发严重。
在含氧量高的地方会转变成雌二醇。所以，总结为就是缺氧环境会导致产生更多的双氢睾酮，从而产生脱发。而由于我们长期的压力、焦虑、紧张思考、睡眠不佳、血液不畅会导致血液缺氧，双氢睾酮更多，毛囊损坏引起脱发。
这就是为什么做头部按摩可以舒缓头皮环境，放松心情，而使得头部含氧量高，可以抑制产生双氢睾酮而减轻脱发问题。
轻松按摩防脱发
对于脱发问题的防治，我想只要你到网上一搜就会出现很多的防治方法，比如一些什么食疗、药物治疗等等的方法，让人目不暇接，可是真正管用的却少之又少，不仅费钱还费精力。可是大家是否知道，科学的按摩也可以有效地防治脱发。
中医认为，脱发是肾脏出现问题的表现，而按摩有关穴位可以帮助肾脏恢复健康，进而有效地治疗脱发。那么，有哪些按摩方法可以有效防治脱发呢?
专家称，按摩治疗脱发的方法有很多，可好多方法往往过于复杂，工作、生活都很繁忙的现代人，对于这类按摩很难长期坚持下来。而按摩是否有效果往往贵在坚持，所以下面专家为大家总结了一些简易有效的按摩疗法，希望对脱发患者有所帮助。
1、用双手十指从头发发根处轻梳，就像用梳子梳头一样，梳理20次。
2、敲啄法，分别对督脉头顶中线、膀胱经即头顶的外侧五条线进行敲啄，但敲啄力量不宜过大，皮下有微痛感即可，否则易产生不良反应。每条线操作五遍，可单手进行，也可两侧同时进行。
3、拿搓法，五指张开，在头皮上由前向后进行拿搓，力度要使头皮部有温热感觉为刚刚好，这个动作前后反复进行两分钟就可以了。
4、位于头顶中央的百会穴、耳后高骨下方的风池穴和对侧的合谷穴与肾脏有着紧密的关系，对这三个穴位分别用中指和双拇指各按压20次，能有效防治脱发。
以上的按摩方法要每日早晚各一次，持之以恒，才能有良好的效果。但是并不是只做到按摩就可以了。平时也要注意保持充足的睡眠，劳逸结合，注意饮食，注意保持头发的清洁等等。
脱发怎么办，各位饱受掉发困扰的患者们也不要过于担心，只要您能抽出一些时间做个头部按摩，既能缓解掉发的现象，又能让自己的身心得到一个放松，这对您的健康都是有好处的。
治疗脱发的血位
治疗脂溢性脱发也可以挑选性地给患者用一些非那雄安，其实非那雄胺主假如能够具有很好的抗雌激素的成效，很多男性朋友们会显现脂溢性的脱发，主假如人体雄激素分泌过多，雄激素分泌过多一样对人体头皮都会产生必定的损坏，大部分患者通常都会显现脱发症状所以可以挑选性地给患者用一些非那雄安，大部分人群在服用的时候临床症状就会明显改善。
对于药物成效并不明显的患者也可以挑选性地给患者采取植发的方式进行治疗，主假如通过移植自身毛发，经过必定的加工和处理再将移植在脱发的部位当中，能够毛囊成活之后脱发问题就能够彻底解决了，毛囊也不会再次显现坏死的症状。这种方式治疗成效也是比较好的，对人体影响并不大，针对比较严峻的患者才会采取方式进行治疗。
以上具体介绍了脂溢性脱发的各种治疗方法，期望对朋友们会有必定的关心。针对不同的情形，挑选不同的治疗方式，在平常生活中必定要引起注重，脱发虽然给我们的身体不会带来非常大苦痛，但是会增加我们的精神压力。
有的患者甚至还会显现睡眠不安的症状，在平常生活中必定要注重个人的营养可以多吃一些谷类干豆类，主假如能够很好的补充人体的维生素，患者也可以适当多补充一些高蛋白的食物，最后期望朋友们能够在平常生活中多做一些按摩，主假如能够促进局部的血液循环，对于治疗也是有关心的。
梳头发可以止脱吗？
掉头发这件事情人人都会遇到的，不过有的人掉得多有的人掉得少罢了。世间万物都有他自己的寿命，就像头发一样头发也有它自己的寿命，长到一定长度寿命到头了它自己就老死，自然会脱落下来这是一种正常现象，属于这种情况的掉头发任何人都有而且是经常的。但是又些人会一片一片地掉最后成了秃子，这就属于不正常的掉发了，不管是何种原因引起的掉发梳头发可以止脱吗？
所谓的梳头发一开始的时候是针对长头发的人，为了整理头发让头发不要结在一块儿因此出现了梳子。到后来很多所谓的专家认为梳头皮会让血液活络，这样对头发的再生会有很大的帮助，因此可以达到止脱生发的效果。而实际上的结果是脱发的人士越来越多了。其实梳头发的真正意义以及它能达到的效果，回归到原始点就是梳头发对头皮上的老旧角质以及脏东西的清洁具有一定的作用。
一般都是我们梳头发的时候都是通过大脑皮层来调节头部神经，让头部神经得到舒展紧张的状态得到松弛，有利于中枢神经的调节，加速血液循环改善和增强对头皮及脑细胞的血供应，消除大脑疲劳还能促进血液循环，使得毛囊、皮脂腺和汗腺得到充分的营养。两者都有共同的功效，即促进头部血液循环使毛囊获得营养。所以常梳头的确可以起到保健头发的作用。配合用梳头对头部做按摩能刺激到毛囊，起到减少脱发、激发毛发再生的效果。
梳头有一定的保健效果但是对于梳子的质地来说，却很难说有养生效果上的差异。牛角的确是一种中药材但是梳头并不能让牛角的药性渗透到人体。人们使用牛角梳、玉制成的梳子更多是从心理和文化角度考虑。牛角梳或玉梳质感温润分量不轻飘，手感较好梳头不起静电，这是人们喜爱它的理由。塑料的梳子因为在和头发摩擦的时候会产生静电，造成头发断裂是最不好的。而在性价比来说橡胶和木头材料的梳子，并且梳尖带有圆形结构的最不容易产生静电，并且又能达到我们所需要的效果。
再来说说脱发的情况，脱发是指头发脱落的现象，分为生理性脱发和病理性脱发，退行期及休止期的脱落是属于生理性脱发（正常脱发），能维持正常的数量的头发，因此生理性脱发不需要担心，而病理性脱发是指头发的异常或者过度脱落，脱落量大于50-100根/天，病理性脱发主要代表雄激素脱发。这是因为头发的生长受到了影响的缘故。头发的生长需要营养而营养是靠血液运送的，如果一个人长期多病身体软弱、血气不足、身体营养很差头发就会因缺少营养、生长不好而短命脱落。这样的人就容易掉头发掉的也比较多。有人生过一场大病以后头发掉得稀稀拉拉的可能就是这个原因。
现在的很多人都相信梳头发会促进头皮血液循环，因此对止脱生发来说有好处甚至可以达到生发的效果，梳头发可以止脱吗？这个说法不一因为有些梳子比如黄杨木梳和猪鬃头刷，既能去除头屑增加头发光泽，又能按摩头皮促进血液循环。脱发初期的人使用会有一些效果的，然而有些是因为遗传因素导致脱发的话那就不太管用了。还有当你过度梳头发的时候有可能因为头皮的过度摩擦、梳子的材质不对、或者梳尖过度尖锐造成梳头发次数过多后伤害到头皮哦，所以对正常有益的梳头发来说，每天梳头发次数最好不要超过一百下。
用梳子梳头发可以预防脱发吗
小编一般都不敢轻易梳头发，因为害怕一梳头发会导致很多头发脱落。但是其实小编这样是错误的，其实梳头发也是可以预防脱发。接下来由小编为您介绍一下用梳子梳头发可以预防脱发吗。
用梳子梳头发可以预防脱发吗一梳到底 这是人们最常犯的错误。拿起梳子从发根开始，从上到下一梳到底，不仅容易导致头发打结，还会因此拽掉一些无辜的头发。
正确梳头应该是先握住一截头发，梳开散乱的发梢，然后再由头发的中段梳向发尾，最后再从发根开始慢慢梳向发梢。
用梳子梳头发可以预防脱发吗梳头速度快 为赶时间草草梳几下了事，殊不知如果梳头速度太快，尤其是用密齿梳时，梳齿缝中的头发会受到牵拉伤害，时间长了有可能导致断发。
用梳子梳头发可以预防脱发吗不清理梳子 许多头皮疾病都是经梳子传染的。油脂、灰尘等污垢残留在梳子上，时间久了，会滋生病菌，通过与头皮接触感染人体。
因此，梳子要经常清理，可以将其放在肥皂水里浸泡10分钟，然后用旧牙刷逐个梳齿缝刷洗，再用清水冲净即可。
脱发频道编辑为您撰写《梳头按摩穴位可以治疗脱发》一文，希望在养护头发路上能帮到您，欢迎您访问脱发治疗专题阅读更多养护发知识。