许多女性产后都会掉头发，有的掉的少，有的可以称之为脱发了，但是总是这么掉也不是一个事，脱发真的是太令人烦恼了。产后入如果掉头发比较严重，可以吃药来解决吗？接下来由小编为您介绍一下如果产后掉发严重，可以通过吃药来治疗吗！
如果产后掉发严重，可以通过吃药来治疗吗激素变化 女人在怀孕期间身体里的雌性激素会迅速增多,此时头皮达到了生命中最健康的阶段,这期间的头发生命期被延长.当孩子出生以后,雌性激素将会减少,头发就慢慢走下坡路.当孕妈妈们身体里的激素恢复到产前正常水平时,那些孕期旺盛的头发开始衰退,与此同时,新的头发不可能在短时间内迅速填补缺口.这样就形成了新旧交替连续不上的情况,导致脱发的出现.
如果产后掉发严重，可以通过吃药来治疗吗严重脱发可以去看中医 如果产后脱发每天超过100根的话,可以到中医科就诊,在中医大夫的指导下,配合一些补气补血的药物,与乌鸡熨烫进行调理.同时也可以服用阿胶固元膏,养血生化胶囊等.注意多吃些黑米,黑豆,桑葚子,黑芝麻,核桃,花生等食物。
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治疗脱发不吃药可以治愈吗
如今的社会，生活和工作都已经离不开电脑了，有些工作甚至是需要长时间的对着电脑，但是，电脑辐射是比较严峻的，经常会导致脱发觉象的发生，而且很多患者也不知道应该怎么预防脱发。那么，电脑工作者如何预防脱发?下面我们听听专家的介绍。
电脑工作者如何防止脱发?
科学认证电脑辐射应该是在人们的正常生理承担范畴内，不足以引发疾病和脱发，但是大部分人群长时间留意力高度集中，用脑时间较长，使得大脑持久处理高度兴奋状态，与头发生长相关的内分泌功能发生紊乱，皮脂腺分泌旺盛。毛囊极易被栓塞，从而使头发的营养供给出现障碍，导致头发脆性增加引发病理性脱发。因此在生活中做好脱发的预防是至关重要的。
一般情况下，在电脑前每工作半小时，就应暂时休息片刻，可以离开电脑屏幕，向远处远望几分钟，转折转折头颈，或者干脆闭目几分钟。不论工作有多紧张，逐日8小时的睡眠是必不可少的，而且要尽量保证睡眠质量。
逐日早中晚3次推拿太阳穴和头顶正中的百会穴，并且用双手的食、中指沿额角和头部正中线做由前向后捋按，次数不限。最好用温水洗发，水温在40℃即可。
平常多摄入新奇蔬菜、生果及富含维生素B的食品，多食杂粮，少食肥甘甘旨及辛辣刺激性食物。对于电脑工作者来说，增补蛋白质可以有用的预防脱发。可多食大豆、黑芝麻、玉米等植物蛋白，排骨汤等动物蛋白。维生素也是必不可少的，芹菜、苋菜、菠菜等蔬菜类富含这些维生素，因此，多吃蔬菜对脱发的治疗大有裨益。
温馨提示，相信上面的信息对于电脑工作者有所关心，专家建议脱发患者在品是生活中不要冲动使用生发水，生发水并不是适合所有的脱发患者，假如你有了脱发的烦恼，建议还是应该及时的挑选正规的医院进行治疗才好，只有查明原因据病因治疗才能更好的治愈疾病。
女性产后严重脱发如何治疗？
女性朋友在产后流失钙质或肾虚会导致脱发，这已经是普遍现象，很多女性朋友因为产后脱发感到恐慌。女性产后严重脱发如何治疗？今天本网站小编为大家带来相关内容介绍。
女性产后严重脱发如何治疗？-选用合适的梳子
不用尼龙梳子和头刷，因尼龙梳子和头刷易产生静电，会给头发和头皮带来不良刺激。最理想的是选用黄杨木梳和猪鬃头刷，既能去除头屑，增加头发光泽，又能按摩头皮，促进血液循环。
女性产后严重脱发如何治疗？-饮食营养
注意营养调理，少吃辛辣刺激性食物，和油脂过高的食物，吃钙质重的食物例如骨头汤，牛奶等。也可以服用一些补血的药物，加上调整激素的何首乌、骨碎补、覆盆子、地黄等对头发的再生和防脱会有很好的改善作用。
女性产后严重脱发如何治疗？-正确洗头
合理清洗，不要用太刺激的洗发精即可。每天梳头发或者按摩头发也可以让头发得到改善。勤洗发，洗头的间隔最好是2-5天。洗发的同时需边搓边按摩，既能保持头皮清洁，又能使头皮活血。
女性产后严重脱发如何治疗？产后脱发是一种暂时性的脱发现象，大家不用担心，如果脱发实在严重，可以咨询医生服用一些相关药物。想要了解更多相关内容，欢迎大家到本网站进行咨询和交流。
脱发后如果不治疗，自己可以痊愈吗
脱发后如果不采取治疗，自己可以痊愈吗？脱发论坛中经常有发友这样询问，出现了脱发问题不愿意到医院问诊，不愿意使用药物，不愿意采用食疗，想着脱发症状如同感冒，不吃药不打针不输液过一段时间就会自愈的。脱发后采取不睬不理的态度真的能自愈吗？
脱发自愈
当出现脱发问题时身边很多人会告诉你，做毛发移植效果是最好的最快的，但事实上不是所有的脱发都需要进行毛发移植才能治愈的。毛发专家认为，对于不同的脱发类型需要不同的解决方法，且因人而异。
对于脱发后如果不治疗，自己可以痊愈的问题让我们一起看看专家是如何看待这个问题的吧。
诱发脱发的因素有很多种，其中绝大多数人都可能经历过生理期，压力大，情绪不稳定，熬夜等因素导致的脱发，但如果不经常熬夜，只是阶段性的压力大，生理期也是暂时的话，那么当这些因素都恢复正常之后，脱发的问题也就随之消失了。这些因素造成的脱发是容易治愈的，大多数以产后脱发、斑秃等精神性脱发为主，不过在这些因素消失后，脱发就会痊愈，无需药物或者手术进行治愈。
大多数发友在发现自己掉头发增多的情况后，并为引起足够的重视而是任由其发生等到自行痊愈，但是脱发不采取治疗脱发真的会自行痊愈吗？其中不免确实有一些发友不治自愈的，但是大多数情况下很多的掉发随着加重，由于耽误了最佳治疗时间很多新发未长出。
对于这些未长出新发的情况，我们称之为永久性脱发，其中雄性脱发，脂溢性脱发等都属于永久性脱发的范畴，其实暂时性脱发如果治疗不及时，也会转变成永久性脱发。因此小编提醒广大发友当出现脱发后，一定及时有效的采取治疗，治疗越早治愈的可能性越大，反之则越小。
那么在脱发发生的初期，使用那些药物治疗比较有效呢？
在脱发的早期使用药物治疗是可以控制脱发加重的，比如落健、蔓迪、达霏欣、启悦等药物，另外为了保险起见建议发友们到皮肤科进行确诊，听从医生的建议。
产后掉发严重是什么原因，怎么治疗
产后掉发严重的原因是什么?应该怎么治疗？产后掉发是很多产妇经常感到困扰的问题，事实上，产后掉发是属于典型的暂时性休止期秃发，头发会有4～6个月的时间会大量的掉落。目前产后掉发的原因，医学研究认为，孕妈咪在怀孕时期，血液中高浓度的动情激素，会延长生长期毛囊的寿命，因此当生产后，使得动情激素骤减，造成大量的生长期毛囊会进入休止期而大量掉发，严重时可以掉到原本发量的2/3左右。此外，生产所造成的压力、出血及内分泌的变化等因素，皆可能使较多的生长期毛囊进入休息状态，而产生休止期秃发。若是孕妈咪在怀孕过程中有缺乏蛋白质及铁质，加上有贫血现象也会造成掉发。
产后脱发应该怎么样治疗呢?产后脱发一直困恼这新生妈妈，我们应该怎么办呢?黄浦植发医院的专家表示，出现产后脱发的原因有可能是身体生理上的反应，其次就是可能毛囊坏死等造成脱发。那么目前国内治疗产后脱发最有效的方法就是进行植发，通过毛发移植是我们生长出新头发!
黄浦植发医院的专家表示，产后脱发可以通过以下几点去治疗：
黄浦植发专家表示，产后脱发患者的增加引起众多产妇的忧虑，怕自已生产后一头秀发会变成秃顶，其实产妇们大可不必担心，只要大家掌握了预防产后脱发的方法后就可避免产后脱发的发生。
一、产后脱发，保持心情愉悦 在孕期和哺乳期一定要保持心情舒畅，避免精神紧张，因为紧张的情绪只能加重脱发的程度。要认识到产后脱发是一个暂时的过程。不要过度害怕、焦虑、抑郁，甚至精 神崩溃，以免形成恶性循环，导致精神性脱发。
二、产后脱发，注意饮食 应加强营养，不能挑食、偏食和忌口。多食新鲜蔬菜、水果、动物性蛋白质、海产品、豆类、蛋类等，以满足头发及身体对营养的需要。
三、产后脱发，注意护理头发1、选用性质温和，适合自己的洗发用品，定期清洗头发。2、经常用木梳梳头，或者用手指有节奏地按摩、刺激头皮，可以促进头皮的血液循环，有利于头发的新陈代谢，加速新发的生长。产后脱发大多属生理现象，如不严重的话，无须特殊治疗，通常在半年至9个月时间内会自行停止并逐渐恢复;如脱发严重的话，可在医生指导下服用谷维素、B族维生素等药物，再配合一些中药像养血益发汤治疗，我相信肯定会令众多患者满意的。
产后脱发可以结合中西医治疗吗？
产后脱发一样不会形成布满性脱发，脱发的部位大多在头部前1/3处。随着分娩后机体内分泌水平的逐步恢复，脱发觉象会自行停止，一样在6个月左右即可恢复。因此，产后脱发是正常的生理现象，产妇不必为此而过度担忧或惧怕。
孕期及产后讲究心理调适，注重合理营养及个人卫生，可以有用地减轻脱发。故产妇应保持心情愉快，饮食起居要有规律，少吃过于油腻及刺激性食物，并注重产后头发的卫生保养，每周用中性洗发液洗头一次，自然晾干，半年内不要烫发。如果产后脱发严峻，或6个月左右脱发觉象仍未停止，则需要请医生检查治疗。
服用中药治疗脱发的效果比较缓慢，但是安全性高，对人体没有损害。药妆性质的皂角首乌密发液精选名贵草本精华，添加护发、养发、治发多种中药成分，深入毛囊内部，供给毛囊必要的水分与养分，改善发生存环境，更可有用平均皮脂腺平稳，滋养发，防止发松动，同时本草独有的均衡修护滋养功能，修复受损毛囊、促使毛发从新发育生长，使毛发更加浓密、坚固。中药药妆生发产品有用成分含量高，针对性强，比一样保养品的效果显著，而且不含有任何添加剂，不含有公认的致敏源。对于治疗脱发常用的种头发手术，患者可据自己的脱发程度而定。皂角首乌密发液对脂溢性脱发、斑秃、全秃等各种脱发类型均有很好的作用。
以上内容就是关于产后脱发结合中西医治疗的一些介绍，相信大家通过了解这篇文章都对产后脱发有了新的熟悉，只要在生活中做好相关的预防措施，产后脱发是完全可以防止的，同时在孕期和哺乳期要注重合理饮食和各方面的营养。
如何通过食疗来治疗产后脱发
产后脱发是非常常见的，基本上每位生产后的妈妈都会碰到这种情形。新妈妈在产后2-6个月都会碰到头发大把脱发的情形，让这些新妈妈们非常担忧。就怕头发掉个不停，哪一天掉光了。
产后脱发是由于产妇在时不仅消耗了大量体力，复加产后流血，同时还要承担哺乳的责任，睡眠相对不足，身体处于相对虚弱状态，头发也因此缺少，而导致脱发。中医认为，“发为血之余”，“肾者其华在发”，若产后气血耗伤，肝肾亏虚，精血不足，就会导致头发失其营养滋养而脱落。除了注复休息，保证睡眠，保持轻松愉快的心情外，辅以食疗法，对于防治产后脱发，成效颇佳：
芪归芝麻炖乳鸽 黄芪30g、当归20g、黑芝麻20g、乳鸽一只、葱、姜、胡椒、盐适量。将乳鸽宰杀去毛及内脏，洗净后切块，黄芪、当归、黑芝麻用水冲净，与鸽肉共放炖锅中，加入，以文火隔水炖至鸽肉烂熟，拣去药渣后食肉饮汤，天天一剂。补气养血生发，适宜于妇女产后气血亏虚而引起脱发者食用。
山药核桃炖猪脑 淮山药30g，核桃20g，猪脑一个，食盐少许。将猪脑挑去筋膜，洗净后放碗中，淮山药、核桃仁捣细末，撒于猪脑上，加适量水及食盐，放锅内隔水炖至猪脑熟透即可食用，天天一剂。益气补肾、健脑生发，适宜于妇女产后肾气亏虚而引起脱发者食用。
首乌煲鸡蛋 取炙首乌50g，山萸肉、大枣各15g，鸡蛋2枚、红糖适量。先将炙首乌、山萸肉、大枣、带壳鸡蛋冲洗洁净，放锅内加水适量煎煮，待蛋熟透后去壳，放入药汁中再煮20分钟，加入红糖溶化即可，吃蛋、大枣、喝汤，天天一次。补肾益精、养血生发，适宜于妇女产后肝肾亏虚、精血不足而引起脱发者食用。
龙眼人参炖瘦肉 取龙眼肉20g，人参6g，枸杞子15g，瘦猪肉150g。先将猪肉洗净切成丁块，龙眼肉、枸杞子用水冲净，人参浸润后切薄片，全部用料共放炖盅内，加水适量，以文火隔水炖至肉熟，即可食用，天天一剂。大补元气、养血生发，适宜于妇女产后气血亏虚而引起脱发者食用。
产后脱发让众多的新妈妈们烦不胜烦，新妈妈不但要承担起照料宝宝的责任，还要承担脱发之苦，真的是很让人心疼的。不过，新妈妈们只要多食用上述的食物，按照食谱来制作上述的食物，那么就能够取得较好的防治脱发的成效。
脱发期间可以用药物治疗吗？
相信大家对脱发是再熟悉不过了，越来越多的人也开始关注头发健康了，其中治疗脱发的方法是我们大家最为关注的问题了，不过一直以来能够有效治疗脱发的方法却是少之又少。到目前为止也只有通过植发治疗或者是是药物治疗了。植发是能够彻底治疗这个我们大家也都知道，有人说药物管用有人说不管用，那么脱发期间可以用药物治疗吗？
目前的话药物治疗脱发可以分为中药跟西药两种，而想要使用药物治疗脱发的话那就要先检测一下自己头部的毛囊是否坏死，这也是有些人说使用药物没有效果的原因之一，当前使用药物治疗脱发的主要是指采用了非那雄胺和米诺地尔这两种药物来防止脱发进一步恶化的，人们在使用这两种药物中发现有着很好的生发效果，慢慢的这两种药物也就成了治疗脱发的药物了。
非那雄胺是内服的药物所以不能随心所欲来使用的。并且这个药物具有强烈的副作用只适合男性不适合女性哦，非那雄胺治疗脱发会导致严重的男性性功能障碍，对于很多的男人来说都是不能忍受的，并且这也有很强的依赖性哦，停用药物之后脱发还会继续的，所以在一般情况下只有男性比较严重的雄性脱发才建议使用非那雄胺哦。
服用该药后大约83％的男性可减缓脱发速度，约66％出现局部增发。但停用该药后新生的头发将在12个月内脱落。一般需持续用药的，如果用药一年后仍无效则应停止用药。
敏乐啶又名米诺地尔原本是中枢性降压药后渐渐作为外用的治脱发药物。一般地说敏乐啶溶液至少须使用4个月才显效然而有些人可能需要6个月或更长。用药疗程不确定一般可持续用药。如果使用1年仍无效就应停用该溶液了。大家要注意一旦停用该药则一些新生长的头发将会在3~4个月后脱落。
米诺地尔是一种外用的生发水，这种产品的原理是刺激毛囊的活性让原本功能衰退的毛囊重新获得生发能力，细软的头发能变粗、稀少的头发变浓密，这就是米诺地尔的功效。
脱发期间可以用药物治疗吗？使用药物治疗是有一定效果的，但是这种治疗脱发的方法并非最佳的方法哦。另外需要提醒大家的是脱发者应尽量遵医嘱定时服用非那雄胺片，非那雄胺的不良反应少见，若持续用药或停用上述反应常会自行消失。虽然米诺地尔是一种外用的药物但副作用也是不容忽视的，最重要的是使用米诺地尔会导致头部的各种不适。
掉头发严重如何治疗？
(1)经常吃蔬菜、水果
平时没有注意饮食，经常吃一些比较咸或者比较辣的食物，就会很难代谢掉，尤其是一些比较油腻的食物，到了身体里会使身体的油脂含量变多在，因此，就会堵塞住毛孔，阻止了头发的正常生长，要多吃一些蔬菜，每天吃完晚饭之后可以吃一些水果，可以给我们的身体提供营养。
(2)正确梳头
一些梳子的材质会产生静电，这样就会给我们的头皮带来刺激，一旦经常使用这类梳子就会导致我们的头发脱落，因为会刺激到我们的头皮，建议使用黄杨木梳，这样可以把头发梳的很顺畅，而且还很有光泽，这说明血液运行的会很好，但是疏通的时候要慢一点，也不要用很大的力。
(3)放松心情
当心情不好的时候，是很可能使自己患病的，因为情志会影响到我们的脏腑，病邪也会趁机侵袭身体。掉发现象也是和心情有着很紧密的联系，建议大家平时要控制自己的情绪，每天不要很焦虑，心一定要沉静下来，下班之后回到家里也要适当的运动，能够使我们的血液正常的运行，头发的色泽自然会变得很好。晚上的时候不要熬夜，熬夜也会使身体出现代谢紊乱，要让身体得到充分的休整。
(4)正确的洗发
平时因为工作很忙碌，可能很长时间会洗一次头发，建议一个星期洗两次头发，洗的时候要用手指对头皮进行按摩，血液也会很顺畅的到达头部，每天洗澡的时候也可以不放洗发液进行清洗，因为洗发液会洗掉油脂，油脂虽然不能黏附在头皮上过多，但是也可以起到很好的保护作用。天气比较热的时候要少出门，因为温度高，也会出很多的汗，这样也会使汗液堵塞毛孔。即使出门的话，也要做好防晒，防止头发受到损伤。
(5)不要烫发、染发
建议平时不要染发和烫发，因为染发和烫发对头皮的刺激是很大的，会破坏我们的毛发组织，使自己的头皮受到损伤，如果烫发的话，不要烫的次数太多，头发会很干，而且失去色泽。
产后掉发严重该怎么办
许多年青的母亲都会面临掉发的疑问，通过10个月的折磨总算迎来了新的生命，面临着新的到来心中的高兴无法比方，可是这种欢喜没能保持多长时间，可怕的产后掉发接踵而来让新母亲们防不胜防。天天除了要面临新生儿的苦恼，还要接受掉发带来的烦恼。产后掉发怎么办，产后掉发应当怎么办才是最好的?产后掉发咱们应当怎么应对?
产后掉发的应对需求弄清楚产后掉发是怎么回事?通常产后掉发指的是妇人人完宝宝后，头发出现异常掉落的表象。产后掉发症状体现：头发对比油腻，很容易掉落。正常的情况下，挑选温文的洗发水清洗头发，就可以到达控油的作用。通常产后掉发发生在产后4个后，主要是体内的激素从头调整致使的。妇人在怀孕期间体内的雌性激素到达高峰值，延长了毛囊的休眠期，在这个期间头皮是最健康，养分是最充足的。产后体内雌性激素敏捷下降，休眠期的头发开端很多的掉落，这个期间新的头发还未长出。外加上这个期间晚上宝宝的烦恼，令新母亲们更是心力交瘁的。
面对产后脱发该怎么办?首先产后脱发是每个新妈妈们都要面临的问题，这是必经阶段，是不可避免的。建议新妈妈们放松心情，脱发会慢慢的痊愈的，一般子9个月停止脱发的。专家建议每年使用木梳梳头和头皮按摩，这样加快头皮血液循环，改善脱发状况。另外可以服用一些补血的药物，何首乌，骨碎补，地黄等对头发的再生和防脱都是有改善作用的。
产后掉发严重该怎么办?产后掉发严重致使新母亲心境一度跌入谷底。本来只要把握了应对产后掉发的方法后大可不必为产后掉发烦忧的。哺乳期掉发一定要坚持愉快的心境，防止精力紧张，精力郁闷会令产后掉发愈加严重。产后掉发是暂时的，不要过火的忧虑和害怕，防止构成恶性循环，诱发精力性掉发。产后留意饮食养分调配均衡，不偏食荤素调配，主张多运用新鲜的蔬菜和生果以及动物蛋白，海产品，豆类，鸡蛋等等，以满意头发对身体养分需要。
如何治疗产后脱发？
女性在产后由于身体机能和激素都发生了改变，因此会造成产后脱发。据相关数据显示，大部分女性都有产后脱发的困扰，不过相对于其他脱发类型，产后脱发只要护理得当便可以恢复。如何治疗产后脱发？今天本网站小编为大家带来讲解。
如何治疗产后脱发？-科学洗护
洗头前先用大齿梳子将头发理顺，先梳发梢，然后逐渐向上，最后从发根至发梢。用温水洗发，调节合适的水温（37-38摄氏度最适宜）。太烫不好，会伤发质，太冷也不好，因为难以除垢。倒出适量的洗发露，按摩至起泡后才能均匀抹在头上，不要直接倒在头发上。先用洗发露将污垢洗尽，切记勿用指尖抓头皮，应用指腹轻轻按摩头皮，如有需要，可再用一次洗发露。分两次彻底清洗，保证一点不留粘滑物，不然会伤害发质。要选用适合自身头发的洗发露。不要过分用力搓擦头发，顺头发自然下垂姿势洗发。洗完后一般加用护发素，必要时加用滋润素。
湿发脆弱易损、故干发时宜用干毛巾按压拍干，不宜用毛巾搓擦。电吹风的高热对头发有损伤作用，注意还在滴水和已经干燥了的头发都不宜吹风烘干。最好让头发自然干燥。
如何治疗产后脱发？-正确梳理
先用大齿的梳子理顺头发，先梳发梢，然后逐渐向上，最后从发根至发梢；然后再用细密齿梳梳理，头发会更顺滑。梳发的时候，从发根要稍用力，梳齿要接触到头部皮肤，这样才有助于促进血液循环，并使头皮油脂到达发丝。
选择合适的梳子，对头发也很重要。用天然物料做成的梳子，如角梳、木梳，和头发的磨擦较少，能防止静电产生。用天然鬃毛做的毛刷，更能把发根部位的油脂带至发梢，滋润头发，增加光泽。
如何治疗产后脱发？-拒绝染发烫发
烫发水（冷烫精）和大部分染发剂对损伤头发发质的不良作用，在染烫时也容易将头发扯下，造成脱发。因此建议尽量不烫不染，或至少增加间隔时间，减少美发次数。此外，烫发、染发使用的药水或多或少都有一定的腐蚀性，都会威胁到产妇和哺乳期宝宝的健康。
如何治疗产后脱发？-合理饮食
注意合理饮食，多吃新鲜蔬菜、水果及海产品、豆类、蛋类，避免太腻太辣摄取过量的油脂性食物。脱发后不要盲目用药和进补，某些药物通过乳汁影响婴儿的正常发育，盲目进补，造成体内热量过剩，反而有害健康。
食用一些食物会有利于长发，如碱性无机盐（钙、镁、钠、钾等）含量高的绿色蔬菜，可中和体内不利于头发生长的酸性物质，并使之成为无毒性物质排出体外。
如何治疗产后脱发？今天小编分享了四点治疗方法，希望可以帮助到大家。除此之外，女性朋友们一定要保持心情愉悦，精神放松，这样对自己对宝宝都有好处。今天的相关内容就到这里了，想要了解更多脱发、植发内容，欢迎大家到本网站进行咨询和交流。
头顶掉发严重吃什么可以食补
头顶掉发是现代人常见的困扰之一，很多人都因此感到困惑和不安。通过正确的饮食习惯，我们可以通过食补的方式改善头顶掉发的问题。下面将为大家介绍一些可以食补头顶掉发的食物和饮食习惯。
蛋白质是头发的主要组成部分，增加蛋白质摄入可以改善头发健康。鱼类是非常好的蛋白质来源，并且富含追求的不饱和脂肪酸。例如，三文鱼、鲑鱼和鳟鱼富含欧米伽-3脂肪酸，可以促进头发的生长和强健。豆类也是很好的蛋白质来源，例如黄豆、绿豆和黑豆都对头发健康有益。
维生素B族对头发健康也非常重要。维生素B12和叶酸可以促进细胞的再生，有助于加速头发生长。提高维生素B族的摄入可以通过食用瘦肉、鸡肉、鱼类、蛋类和牛奶等食物来实现。谷类食品如全麦面包、燕麦和大米也是维生素B的良好来源。
维生素C在头发健康中也扮演着重要的角色，它可以帮助身体吸收铁元素，并保持毛发的强健。坚持摄取富含维生素C的水果和蔬菜，如橙子、草莓、红辣椒和柠檬，对头发生长和减少掉发非常有益。
微量元素锌也是保持头发健康的重要元素。锌能够促进头发生长，并阻止头发变薄和掉发。可以通过食用贝壳类海鲜、坚果、瘦肉、鸡蛋和芝麻等食物来摄取锌。
除了食物以外，合理的饮食习惯也对头发健康起着重要影响。为了改善头顶掉发的问题，我们需要少食高糖和高脂肪的食物，减少过量热量的摄入。要保持充足的水分摄入，保持头皮的湿润和弹性。
除了饮食上的调整，正确的头发护理也至关重要。尽量避免使用含有刺激性成分的洗发水和护发素，用温水洗发，以及避免过度梳理和使用电热工具。
防脱发605网小编认为，头顶掉发虽然是一个普遍问题，但是通过正确的饮食习惯和合理的饮食习惯，我们可以改善头发的健康状况。均衡摄取蛋白质、维生素B、维生素C和微量元素锌的食物，减少高糖和高脂肪食物的摄入，并配合适当的头发护理，都有助于改善头顶掉发问题，让我们拥有一头健康的秀发。
脱发严重该如何治疗?难治吗?
脱发严重怎么办?该如何治疗?好不好治呢?这是很多脱发患者经常想要问的问题，之前在网上看到一篇帖子，讨论的是，既然脱发这么难治，那么大多数脱发患者依然还在继续坚持治疗。虽然也看不到什么希望，但还是在继续坚持，感觉挺无奈的，但是大家都还是在努力。
我想大多数人都是这样的想法，既然脱发治不好，那么就是希望头发能少掉点就少掉点，就像是有人得了癌症，明知道治不好，可还是会花钱积极治疗，能维持一天是一天。更何况脱发还没有到那么严重的地步，积极治疗说不定还有点希望，心里还能得到些许安慰。有时候很多事情嘴上说不在乎，其实内心是挺苦恼的，人们往往是因为对某件事实在没有办法了，就只能这样了，才说不在乎，其实心里并不是这么想的。就好比脱发，谁不在乎自己的头发，说不在乎是因为实在是没有办法了，只能由着他去。
那么脱发真的很难治吗?脱发严重该如何治疗呢?
其实现在科技在进步，治疗脱发并不是什么难事，现在的植发技术已经很普遍了，现在很多脱发严重的患者都会去选择做植发手术来改善自己的脱发，有些脱发患者对之所以自己的脱发问题感到绝望，是因为还不懂得植发这一技术，植发手术是完全可以解决脱发问题的，而且是最安全最有效果的，完全没有副作用的。
植发手术就是将患者后脑勺健康的毛囊组织提取出来，经过培养，种植到脱发区内，待毛囊存活后，就可以长出健康的毛发，生长出来的毛发自然浓密，而且不会脱落。这样也可以完全解决脱发严重患者的烦恼。
脱发严重难治吗?该如何治疗?脱发严重可以做植发手术，完全不用担心。更多问题，可点击在线咨询。
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