脱发秃顶的我们常常会莫名的不开心，心底里也是常常涌出一种自卑感来，人也渐渐变得越来越不自信了，当你走在街上别人都对你指指点点时，当别人的视线落在你头顶上时，当参加同学聚会遭到哥们儿嘲笑时等等这些情况都反映出脱发影响到了我们的正常生活，但大家一定听过聪明的脑袋不长毛这个说法吧，脱发的人真的是聪明吗？脱发居然还有这样的好处？
脱发居然还有这样的好处？聪明脑袋不长毛
大量事例证明了大多数的秃顶者都是非常聪明的。雄激素能促进大脑右半球的发育，而这半球主要负责识别图像、几何空间等形象思维。空间识别能力与数学才能相对高些，因此那些容易脱发和秃顶者，智力普遍要高于一般群众。秃顶和智力有一定的联系。原来头发生长温度是38度，而我们人每连续工作1小时，头顶温度上升0.5度。而我们智力高的人善于思考，往往从事脑力劳动甚至搞研究。所以长时间工作下来头皮温度不利于头发生长慢慢变成谢顶，这也许是聪明的脑袋不长毛的原因吧。
脱发居然还有这样的好处？不易患心血管病和骨质疏松症
头发生长和肝脏和肾脏有直接的关系。肾脏分泌物可以调节头发的生长。所以我们古代过来才有补肾养发之说。而头发生长靠血液输送营养，肝脏有造血功能，还能调节血液的血脂、血糖比例。比方说30%血脂和10%血脂从营养输送效率、血流速上就不同。所以防脱生发要益血气补肝肾。而头发还和很多脏器有关。身体讲究平衡，有失就有得。
我们现在研究发现，发生秃顶的朋友，一般得骨质疏松的可能要小于正常人。而且脱发的人患心血管疾病的风险也偏低，这一变化在男性中更显著。九成脱发是因为雄激素水平过高。雄激素分泌多的人体内的胆固醇分子不容易积聚在血管壁上，降低了高血压、动脉粥样硬化、冠心病等心血管疾病的发生风险。
脱发居然还有这样的好处？寿命比较长
日本东京医科大学对数百例长寿老人进行研究，结果发现脱发的长寿老人所占比例比不脱发的高48%。研究人员进一步试验发现，这是因为脱发者毛囊相关的一个基因能有效抗衰老。看来这真是有得有失啊，虽然不清楚具体的作用原因，但也是一种数据统计的自然现象。也许是在年轻的时候发生脱发了以后，积极治疗改变作息、控制运动饮食、戒除不良习惯等，长期下来对身体生长有益延长了寿命。
也有可能头发生长需要40多种微量元素，每时每刻都在消耗身体营养存量。而头发停止生长这些营养得以保留在身体中，使脱发患者整体微量元素水平高于平常人。这也可能是寿命增长的原因。美国近期研究发现脱发毛囊营养含量普遍只有正常的30%。说明不管何种脱发，最终都会导致不同程度的毛囊萎缩和退化。所以西方主张通过药物扩张头皮毛细血管、改善微循环、增加供血和供养，最终改善毛囊营养状况，减缓脱发促进头发生长。
综上看来脱发不仅给人们带来很多不幸，同样的也带来了很多好处，脱发居然还有这样的好处？除了上文提到的还有脱发的人不容易得癌症。但即使这样我们在生活中也要合理膳食、减少血脂血糖、提高血液营养含量。微量元素可以改善细胞生长状态，像是维生素C可以加速细胞代谢。而维生素E可以使细胞膨大饱满。一般护肤产品也多运用这些原理。充足的营养供给，可以促进细胞生长和代谢。另外如果发生脱发现象那说明身体出现了一些变化，建议还是到正规机构做一个全面检查吧，如果真的有病那也好做到心中有数及时治疗！
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这些食物对头发的好处这么大？
生活压力大，头发出油，熬夜掉发严重。头发问题真是层出不穷呀。我们从美容机构花费金钱去改善我们的头发质量，用各种护发产品去保护我们的头发。但是在我们的日常生活中，这些食物也对头发有很大的帮助，一起来了解一下吧。
1、苹果
苹果中富含苹果酸，它可以防止皮肤和头发的干燥，其它的营养成分还能一直头皮屑的生长，镇定头皮瘙痒的作用。
2、桃子
桃子果肉细腻，可以美肤、润肺等，还可以给头发保湿滋润，增强头发的柔顺度，让头发不易脱落。
3、菠菜
菠菜富含铁、钙等微量元素，可以缓解缺乏微量元素引起的脱发。并且，菠菜中也富含维生素B、维生素C等，都是头发所需的生长营养成分。
4、海带
海带中富含碘微量元素。头发的光泽与甲状腺有关，补碘能够增强甲状腺的分泌。，有利于头发的健美。
除了多吃这些蔬菜水果外，也要注意日常生活的作息习惯。保持良好的作息和愉快的心情，才会让头发越来越好。
脱发的好处有哪些？
发友们都知道，脱发会给我形象带来很大伤害，严重影响到我们外观，对我生活也带来不小的影响，像找对象、找工作等等，都比较困难。脱发的坏处我们看多，那么脱发只有坏处没有好处吗？如果有，是什么好处呢？下面让熊二和发友聊一聊脱发的好处。
第一，脱发人比正常人要长寿：关于脱发人要比正常人长寿，在日本其实做个一个研究，研究表明称脱发人的身体中激素水平较高，又通过12年对300多名秃顶男性跟踪，发现脱发人死亡率比正常人低50%左右，所以说脱发人比正常人长寿，是有科学依据的。（发友是不是对脱发有一些信心了，下面还有，发友接着往下看）
第二，脱发人发生癌变几率比较低：导致脱发我们都是雄激素源性脱发里面的二氢睾酮，而雄激素较高时会有助于防止男性患上前列腺癌的。所以脱发人比正常人出现癌变几率低，也是事实。（怎么样，这个好处也是不错的吧）
第三，脱发人不容易出现心血管疾病和骨质疏松：因为脱发人体内雄性激素旺盛，导致胆固醇不容易积聚，可减少心血管疾病。还有雄激素偏高时，可以促进肌肉的发育和蛋白质的合成，使骨骼变粗，促进钙质在体内沉着，所以脱发人也不易出现骨质疏松。（脱发的好处有这么多，发友心态是不是好点了呢？）
脱发给我们的伤害看多，导致发友自卑、精神压力比较大，不好做出调整。在这熊二给发友分享一下脱发有什么好处，希望发友能找回自信，调理好自己的心态，也祝愿发友头发早日康复。
玛咖对头发的好处这么大？
随着现代社会压力的不断增强，人的生活节奏也在不断加快。而脱发也紧跟步伐，越来越年轻化。并且有越来越多的东西跑出来说可以治疗脱发。而玛咖就从其中脱颖而出，那玛咖对脱发真的有作用吗？
1、玛咖调节内分泌，促发生长
玛咖独有的玛咖烯、玛咖酰胺以及生物碱，都可作用于脑垂体，可以调节人体的各个腺体功能，通过调节内分泌系统使人体其它器官重回活力，使自身的激素分泌水平达到正常水平，并从而激发毛发的生长。
2、玛咖养肝补肾，促发茂密
玛咖最直接的作用就是滋补肾脏，是肾脏有活力。有良好的调节作用，能够有效地改善精气盈亏，促进营养吸收。头皮和肾脏健康又很大的关系，当气血充足，肝供血通畅时，头发自会浓密光亮。
3、玛咖补血养气，固发养发
气充则发坚，血盛则发浓。玛咖中富含维生素、铁、钙等营养物质，还富含蛋白质和氨基酸，可以有效地改善气血两亏的症状。从而可以稳固毛囊，滋养头发。
4、玛咖助眠，促进新陈代谢
玛咖中的玛咖烯和多种生物碱可以激活人体腺体，作用于褪黑素的分泌，可以有效的改善睡眠质量，充足的睡眠可以促进毛发正常的新陈代谢。
由此可知，玛咖对头发的好处真的非常大。大家可以尝试使用玛咖来改善头发的问题。玛咖被称为天然的护发素。
头发为什么爱出油？原因居然是……
头发喜欢出油的人一天不洗头，头发就油腻的不行。他们的头皮上似乎覆盖着一片油田，总是有源源不断的油脂溢出，为什么头发这么爱出油呢？原因是什么呢？
首先造成这种情况最主要的原因就是遗传，头皮油性的直接原因是皮脂腺分泌过于旺盛，其次还有以下原因，小编为发友们一一介绍。
1、雄性激素的影响
我们要先了解皮脂腺是雄性激素的一个靶器官，睾酮可以使皮脂腺体积增大、分泌增多。DHT也是大家所熟知的，它除了可以影响毛囊生发生长之外，也会促进皮脂腺的分化和分泌，高浓度的DHT可以加快头皮的出油量，这也就是为什么雄脱与头发出油联系在了一起。
2、饮食影响
高热量的食物会加快皮脂分泌，同时提升体内的雄激素水平，而低热量的食物可以快速降低皮脂的分泌率，同时使皮脂构成发生变化，当肥胖人群吃低热量的食物，脱氢表雄酮（DHEA）和睾酮的水平也会下降，从而降低皮脂的分泌。另外营养过剩和肥胖人群这类的状态也会间接影响皮脂的分泌。
3、压力过大影响
压力和焦虑会导致皮脂腺分泌过多，尤其是现在人们一方面要忙于工作，另一方面要回家后处理家务。这样长期生活很容易导致压力上升、皮脂腺分泌过多和头发变得油腻。
脱发只有坏处没有好处吗
发友们都知道脱发会给形象带来很大的伤害，严重的影响到我们外观，对我生活也带来不小的影响，像找对象、找工作等等都比较困难。脱发的坏处我们看多，那么脱发只有坏处没有好处吗？
脱发只有坏处没有好处吗：1.脱发人比正常人要长寿
关于脱发人要比正常人长寿，在日本其实做个一个研究，研究表明称脱发人的身体中激素水平较高，又通过12年对300多名秃顶男性跟踪，发现脱发人死亡率比正常人低50%左右，所以说脱发人比正常人长寿是有着科学依据的。
脱发只有坏处没有好处吗：2.脱发人发生癌变几率比较低
导致脱发我们都是雄激素源性脱发里面的二氢睾酮，而雄激素较高时会有助于防止男性患上前列腺癌的。所以脱发人比正常人出现癌变几率低，同样也是事实。
脱发只有坏处没有好处吗：3.脱发人不容易出现心血管疾病和骨质疏松
因为脱发人体内雄性激素旺盛、导致胆固醇不容易积聚、可减少心血管疾病。还有雄激素偏高时，可以促进肌肉的发育和蛋白质的合成、使骨骼变粗、促进钙质在体内沉着，所以脱发人也不易出现骨质疏松。
脱发给我们的伤害看多，导致发友自卑、精神压力比较大，不好做出调整。小编希望发友能找回自信、调理好自己的心态，也祝愿发友头发早日康复。
蓖麻油对头发的好处这么大？
当身体压力太大、饮食不规律、生活节奏紊乱的时候，就会导致我们的身体内分泌功能紊乱，从而导致脱发的产生。特别是中年人的生活圈中，脱发更为普遍。相信发友们肯定听说过很多方法可以治疗脱发，比如用蓖麻油抹在脱发处就会长出头发，那么真的有如此神效吗？
什么是蓖麻油？
蓖麻油是脂肪酸的三甘油酯，它存在于蓖麻的种子里，用榨取或者溶剂萃取法获得蓖麻油。它是无色或者略微带些黄色的粘稠液体，味道淡而后觉得微辛，在乙醇中易溶，与无水乙醇、氯仿、乙醚或者冰醋酸都能任意混合。同时也是一味中药。
蓖麻油对头发有好处吗？
蓖麻油对头发是有好处的。因为蓖麻油中含有的蓖麻油酸具有抗细菌特性，含有的蓖麻毒素也具有杀菌的作用。这两种物质可以缓解头皮受到微生物和真菌的侵害和感染导致的头皮问题，对发质有很好的保护作用。
蓖麻油真的可以止脱生发吗？
将蓖麻油放在手心搓热，然后将其按摩在脱发处直至吸收，的确可以刺激毛囊，减少脱发的数量。因为蓖麻油中的抗菌特性，还可以减少头皮屑和头皮感染的发生。但是它并没有很明显的生发效果，脱发的原因有很多，导致毛囊的问题也各有不同。所以蓖麻油可以有一定的止脱效果，但是生发效果并不明显。
维生素对头发的好处这么大！
虽然市面上的护发产品有很多，但始终比不上那些天然的营养物质。因为它们对头发的保湿和保护和健康有根本的保证。任何一种维生素的缺失都会导致你的头发不再健康。那么我们一起来了解一些维生素对头发的好处有哪些吧。
维生素A
维生素A是头皮中的抗氧剂、润滑剂。它是一种由身体生产的天然油脂，用来保持头发和皮肤的保湿。防止皮脂腺干燥和堵塞，有助于皮脂分泌和促进头皮中视黄酸的流动。富含维生素A的食物有：西兰花、菠菜、桃子、鱼肝油等。
维生素C
维生素C对胶原蛋白的产生很重要。而胶原蛋白作为头发的一个组成部分，能够促进头发的生长。另外维生素C还具有抗氧化剂，如果缺乏这种抗氧化剂会导致细胞节后受到破坏和恶化，减少生发的生长并且头发变白。富含维生素C的食物有：柑橘、西红柿、浆果、花椰菜等等。
维生素D
维生素D有阻止头发脱落的作用。它可以促进于头皮和细胞之间的作用，从而抑制头发的脱落。并且维生素D有助于其它微量元素被人体更好的吸收。富含维生素D的食物有：奶酪、深绿色蔬菜、金枪鱼、鲑鱼（高脂肪鱼类）等。
维生素E
维生素E可以促进头皮血液循环，它增加血液氧气的摄入量，可以给头皮提供充足的血液供应。它还可以保护头发免受阳光或者氧化带来的伤害，并且可以刺激头皮毛囊促进头发生长。富含维生素E的食物有：坚果、小麦胚芽油、西兰花等。
原来维生素对头发的好处这么多，
对脱发有好处的蔬菜有哪些？
脱发的原因有很多导致脱发的类型也各不相同。脱发是一件让人们非常苦恼的事，很多发友都想知道从日常饮食中是否可以远离脱发。那么本期小编分享一下吃什么蔬菜有助于防止脱发或者改善脱发呢？
蔬菜1-红薯
红薯中含有较高的胡萝卜素，人体可以将胡萝卜素转化为维生素A，而维生素A是人体中细胞修复的必要元素，对于毛囊细胞功能的恢复也有一定的促进效果。
蔬菜2-胡萝卜
胡萝卜中含有丰富的生物素，也被称为维生素H。它是头发正常合成和生长的保证。生物素对头发的好处有很多，可以预防脱发和早白发，还可以加强头发的营养吸收使头发不易脱落。
蔬菜3-西红柿
西红柿中含有丰富的抗氧化剂，它可以防止外体对皮肤和头皮的伤害。并且西红柿可以增强毛细血管和小血管的功能，使头发更加的有韧性和有光泽。
蔬菜4-菠菜
菠菜中含有丰富的微量元素（铁、锌）和大量的维生素和矿物质。而脱发的原因大都是缺乏其中的这些，所以说菠菜不仅可以预防脱发，对头发的生长也有很大的促进作用。
吃蔬菜对头发好，因为蔬菜中含有丰富的维生素可以让头发得到全面的营养。
总脱发有哪些影响？怎样处理这种掉发现象呢
脱发的原因是什么
1.不注意个人卫生
不要长时间洗头或洗头太频繁。这两个原因都会导致头皮油脂分泌过多，从而导致发油。
2.洗发方式不对
洗发水而错误的洗发方式也会导致发油。一般油性发质我们会选择控油清爽，但如果长时间使用这个洗发水，头发会有一段时间的清新，但是这种碱性的洗发水会损伤头皮，导致更多的洗发越油。
防止脱发食物
1.含铁食物
适当摄入铁元素，可以养血从而濡养毛囊，可以帮助头发生长，防止脱发。因此，平时吃一些是很好的。如果身体内铁元素的缺乏会大大增加脱发出现的可能性。
2.植物蛋白质
这种物质是对身体很好的，能够预防头发掉落的，不仅要补血，头发生长需要蛋白质的补充。所以也要适当摄入这些物质。平时可以吃一些，这样是可以起到预防的效果。
3.蔬菜和水果
蔬菜水果是人体不可缺少的物质，代谢过程中会因为摄入的糖分和脂肪过多无法排出，就很可能造成毒素在血液里面，进而导致脱发。为了减少毒素，可以吃一些水果蔬菜，补充维生素c，对于这一现象能起到不错的缓解作用。
4.含碘的食物
身体内碘元素摄入如果不足，身体必须的微生物原料就会缺少，头发就会在很长的时间只长出一点点，掉发也会随之出现。如果要补充碘元素的话，可以适当买一些紫菜和海带食用。
5.补充维生素e
莴苣这一蔬菜中维生素e含量是不错的，适当补充维生素e，对于头发生长也十分重要，这样不仅可以延缓头发衰老，还可以补充微量元素，对于这种情况，不可以自己做决定，要按照医生的规定。
如何调理
1.饮食调理
平时可以多吃冬瓜、薏米，可以的饮食调理来促进毛发生长，清淡而有营养。这样一来就会使身体变得畅通，促进代谢，进而使自己的头发变得非常好。
2.注意精神状态
保持心情通畅，心情是非常关键的，大家可能会发现精神压力大的人群会出现更严重的掉发现象。所以每天要有一个好的心情，不要因为一些小事情而心情郁闷烦躁。用适合自己的方法来处理好自己的情绪，适当的释放自己。
维生素B族对头发的好处有哪些好处？
头发是人体很重要的一部分，但是有不少人已经陷入脱发风波。原本该风华正茂的年纪头发已经慢慢稀疏，所以我们平时一定要注重对头发的保护与护理，不要等到脱发发生而后悔。作为头发的重要组成部分维生素，我们一起来看看维生素B族对头发有哪些好处吧。
维生素B2利于头发生长
维生素B2又叫做核黄素，参与细胞的氧化还原反应，可以帮助血红细胞蛋白的合成以及蛋白质和脂肪的代谢，从而可以提高头皮抵抗日光的伤害值，促进细胞再生更加有利于毛发的生长。富含维生素B2的食物有：鸡蛋、带鱼、菠菜、南瓜、玉米等
维生素B3维护头皮健康
维生素B3又叫做烟酸，它有助于保持皮肤健康的良好状态和神经身体系统的正常功能，也可以加强提高毛囊的受外抗力。维生素B3的缺乏会导致头发变白和生长不良的问题。富含维生素B3的食物有：甜菜、牛肝、鲑鱼、金枪鱼、花生等。
维生素B5维持头发健壮
维生素B5又叫做泛酸，它有助于身体对碳水化合物的转化（能量），而头发发干的主要组成部分角蛋白的营养来源就是蛋白质。足够的蛋白质是头发健康的保证。富含维生素B5的食物有：鳕鱼、酸奶、西兰花、蘑菇、龙虾等。
维生素B6促进头皮黑亮
维生素B6又叫做吡哆醇，它有助于支持肾上腺功能和神经系统的镇静健康以及必须的新陈代谢。维生素B6的缺乏就会影响到人体色素的代谢，从而导致头发发色呈现灰白色或白色，头发的生长也将会受到阻碍。富含维生素B6的食物有：谷物、香蕉、豆类、土豆等。
治疗脱发的好处
脱发这种病虽然不会危及人体的健康，但是给人带来的危害确实庞大的。因为脱发会严峻影响个人的形象，给患者带来庞大的苦痛。而治疗这个病的话，必定要注复饮食，下面就给大家介绍一些治疗脱发可以吃的食物，供大家来参考一下。
治疗脱发的时候吃什么食物好
1、胡萝卜是很好的食物，它含有胡萝卜素，胡萝卜素是对身体非常好的营养，所以我们要多吃胡萝卜，胡萝卜除了含有胡萝卜素之外还含有维生素A，维生素A能够促进头发的生长。
2、低脂牛奶也是患者要多吃的，低脂牛奶含有的脂肪很低而且能够补充大量的蛋白质还能够补充足够的钙质，钙质和蛋白质都是头发生长必需的营养，所以天天都要喝一点低脂牛奶。
3、牡蛎是男性的补肾圣品，很多男性都用牡蛎来提高精子的活性，牡蛎除了能够提高精子的活性还能抗头皮衰老，老年人脱发就是因为头皮衰老了，头皮夹不住头发，头发就脱落了。
4、多吃含碱性物质的新奇蔬菜和水果。到了40岁以后，女性的脱发会变得干耀、发黄，这是因为血液中有酸性毒素，或是因为过于疲惫、常常吃脂肪多的食物，这个时候要少吃肝类、肉类等食物。
5、女性头发的健康和甲状腺有很大的关系，可以多补充一些增强甲状腺的食物，这样可以让头发更加健康，平常可多吃海带、紫菜等食物。
6、体内缺少维生素E，会让毛发衰弱，让毛发细胞分裂，不轻易生长，可以多吃莴苣、黑芝麻等。，所以要多吃含维生素E的食物。
7、不要常常吃一些对头发拥有刺激性的食物，比如说辛辣、海鲜和油腻的食物，可以适当的多吃一些水果、蔬菜和维生素含量高的食物，这样可以很好的预防脱发的显现。
以上这些就是治疗脱发期间可以多吃的食物，可以看出要想治好脱发，在治疗的时候可以多吃一些胡萝卜，低脂牛奶，牡蛎，多吃新奇的碱性水果蔬菜，多吃海带紫菜和一些维生素Ｅ的食物，此外油腻辛辣食物必定不要吃。
没想到洋葱对头发的好处这么大！
洋葱是我们生活中常见的一种蔬菜，作为家常菜，洋葱有降血压的功效，除了这种好处，洋葱还有头发好处也让人想象不到，那么洋葱对头发究竟有哪些好处呢？
洋葱中有哪些对头发好？
洋葱含有的前列腺素A能够促进头皮血液流动，加强毛囊营养供给。并且富含的硒元素，可降低癌症的发生率，也是头发所需的必要营养物质。另外还富含钙、磷、铁、维生素和硫氨基酸等成分，这些成分是人体是非常有利的，更是头发所需的。
洋葱中富含的硫磺可促进血液循环，减少脱发和促进头发生长。洋葱汁可防止堵塞毛囊堵塞，有去头屑的功效。
怎么使用洋葱养护头发？
1、用洋葱汁涂抹
直接用洋葱涂抹头皮所需处，可以促进头皮血液循环和刺激毛囊生长，轻轻按摩，等待20分钟后用温水清洗，可以去除头皮屑，还可以促进生长。
2、食用洋葱
洋葱中富含维生素B族、槲皮素，在食物中比较少见，直接食用对头发很有利，对其他疾病又是一种预防。
3、洋葱和柠檬
这种组合可以有效的去除头皮屑，也可以加快头发的生长。并且柠檬中也具有预防脱发的作用。
4、洋葱和啤酒
将洋葱榨成汁，与啤酒混合在一起。这种混合液体对加速头发生长有奇特的功效。为了更好的效果，建议一周两次用来按摩头皮。
看完了以上洋葱的神奇功效，可以确定洋葱是一个宝了，大家可以尝试使用和食用。坚持用一段时间，看看自己的头发有没有改善吧。
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