无论是任何一个人都希望拥有一头浓密的秀发来为自己增添魅力，但是事实总是相反越来越多的人因掉发严重而出现秃顶、发际线高、头顶稀疏的问题，出现了脱发就一定有原因造成，接下来看一看造成脱发的坏习惯你占了几个。
坏习惯1：秀发护理不当
不仅仅漂亮的脸蛋需要护理、秀发也不能够忽视。在这样的时尚与美丽并存的时代，烫染是男女追求时尚的一种方式，但是过度的烫染会严重的伤害到发质。在选择洗发水时要根据发质选择弱酸性的洗发水，洗头水温与人体温度大致相同(不超过40度)，擦头时不要用毛巾使劲的揉搓吸取水分。
坏习惯2：饮食营养不合理
科学合理的饮食才是对身体最好的保健，当你一旦吃的不科学、不合理容易带来很大的麻烦，不仅仅是身体还有头发，例如你很爱吃油腻的食物会导致身体的失衡，毛囊得不到充足营养的濡养而导致脱发和加剧脱发;当身体营养跟不上时会直接导致脱发的现象，所以要为身体多多补充维生素、蛋白质和矿物质。
坏习惯3：压力过大
压力让人更加有动力说的没错，但是在这样一个快发展、大竞争的社会中各个年龄阶层都承受着压力，学生为学习考大学、毕业生为未来和生活、成年人为事业和家庭，在这个巨大压力的背景下会导致头发过早的进入休止期，导致头发脱落的更多、脱落的更容易。
坏习惯4：负面情绪多
据研究表示爱冲动、易怒暴躁等负面情绪的人比普通人更容易脱发，这是因为负面情绪会抑制头发的生长，不良的心情情绪会对于整体的血液循环流动造成影响，在这种糟糕不易控制的情绪中会加快头发的脱落。
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14个脱发原因 你占了几个
假如了解掉发缘由的人，都知道很多时分掉发的缘由都是因为人本身的不良习惯、疾病或是所在的环境所致使了。今日，小编收集了平时日子中对掉发影响较大的14个方面的缘由，期望有掉发的朋友们好好阅读，只需我们了解缘由并从平时日子做好防备，信任用不了多久，掉发对你来说必定不再是问题了。下面来一起看看吧!
第一大掉发缘由
免疫系统也许突击毛囊，致使掉发，如自体免疫功用絮乱象红斑性狼疮形成的掉发;医师一般会在患者掉发的方位，直接打针少数类固醇。
第二大掉发缘由
内排泄要素如甲状腺机能亢进;甲状腺过度活泼和不够活泼都也许致使头发变稀变薄，甲状腺补充剂可令头发回复正常。甲状腺素排泄量也与头发的好坏有关：甲状腺功用亢进时，头发较细致柔软，功用减退时则头发枯燥且无光泽。
第三大掉发缘由
感染性掉发：头部水痘、带状疱疹病毒、人类免疫缺点病毒(HIV)、麻风杆菌、结核杆菌、梅毒苍白螺旋体，以及各种真菌致使的头癣均可致使掉发。有些肌肤病变如溢脂性肌肤炎、扁平苔藓、感染霉菌或寄生虫等也是形成掉发的主要要素。头皮上的嗜脂性真菌在皮脂腺排泄量大的前提下很多繁殖，成灾的嗜脂性真菌从毛囊中获取养分并把代谢产品排放在那里，影响毛囊和头皮呈现缓慢炎症-脂溢性皮炎，毛囊逐步萎缩，生发功用逐步减退，头发逐步削减直至光秃。头螨是一种细小的寄生虫，肉眼无法看见。它寄生在人类的毛囊里，以皮脂为食物，而且排泄解脂酵素(lipase)，侵蚀皮脂腺，堵塞毛囊，形成掉发或秃头。
第四大掉发缘由
日子环境与头发的联系，日子环境与头发的健美密切相关。现代城市中的黑烟和废气等严峻污染了大家日子的空间，然后对头发发生危害;长期工作于激烈的阳光下，会形成头发的黑色素掉落而成为茶褐色，并可堵截头发内的蛋白质供给，使发丝粗糙无光。
第五大掉发缘由
物理要素如拉伤、擦伤、烧烫外伤及电伤等;物理性要素形成的掉发：包括发型性掉发、有些冲突影响性掉发等机械性掉发;放射性危害临床上划分为四度，均可致使头发掉落;日光中的紫外线过度照耀，常常运用热吹风，头发也容易变稀少。因物理要素形成的掉发又称物理性掉发。
第六大掉发缘由
化学要素如洗发精里的硼酸或染烫发药水：烫发剂、洁发剂、染发剂等美发化妆品是致使掉发的常见缘由。近几年来，妇人头发变稀少的发生率不断增多，也许与一些不负责任的广告宣传致使乱用洁发剂有关。因化学要素形成的掉发又称化学性掉发。
第七大掉发缘由
先天要素如：发育缺点、各种综合症、早老病等所致使的头发彻底缺失或稀少;毛囊发育不良形成头发细致柔软易断。先天性秃发则是一种常染色体显性遗传病，多见于近亲结婚所生育的子孙。
第八大掉发缘由
因为偏食等要素而致使的养分不良，以及因消化不良、缓慢耗费性疾病而致养分不均衡或吸收阻碍，均可致使头发的正常成长被按捺而进入休止期，并呈现头发稀少、枯焦、早白或掉落。食糖或食盐过量、蛋白质缺少、缺铁缺锌、过量的硒等，以及某些代谢性疾病如精氨基琥珀酸尿症、高胱氨酸尿症、遗传性乳清酸尿症、甲硫氨酸代谢失调等，也是头发掉落的缘由。
第九大掉发缘由
碘可推进毛皮质中黑色素的形成，有助于细胞增日子跃，发生充足的黑色素，碘缺少时黑发在成长进程会成为白色;钙人体内缺钙时，头发会过度变粗、枯燥且软弱易断;维他命缺少叶酸、泛酸或B族维他命时，头发会成为灰白色;蛋白质严峻缺少蛋白质的孩童，头发会渐渐成为赤色;金属元素缺锌会致使头发掉落，呈现秃顶;缺铜、铁、钴则会使头发逐步泛黄直至变白。
第十大掉发缘由
贫血、养分不良、急性高热、感染性疾病或长期肝病，假如搅扰了发根部毛母细胞的功用，则会影响头发的成长与色泽，乃至使毛母细胞正常割裂被按捺，而使毛发处于休止期，呈现头发掉落。此外，患卵巢肿瘤时，可因排泄过多雄性激素，发生头皮屑增多、头发油腻，致使脂溢性皮炎与掉发。
第十一大掉发缘由
很多药物会危害头发，阻碍美容。免疫按捺剂、化疗药物、砷剂等药物可致掉发，长期服用抗菌素和止痛片，易呈现头发细短、掉落的表象。有些养分补剂中含有兴奋剂，长期运用易使头发受损。一般的药物例如抗抑郁药、高血压药都可致使掉发，医师可主张患者转用别种药物。其它的药物医治要素如承受化学医治、服用减肥药、胃溃疡药、维他命A酸;至于医治癌病的化疗，很多人都知道会引致掉发，这是因为化疗会杀死癌细胞以外任何疾速割裂的细胞，包括处于成长期的发根细胞，所以便会有约九成的头发掉落。当化疗中止后头发会逐步重生成长。
第十二大掉发缘由
脑下垂体排泄的成长激素可推进头发的成长，而成长激素的缺少则会使头发的成长速度相对变慢;性激素还会影响毛发的健美：女性激素使头发柔软而赋有光泽;男性激素则会使头发变得坚固而粗大健壮，一旦体内性激素失去平衡，就也许呈现毛发反常。因而，产后、更年期、口服避孕药等状况，在必定时期内会形成雌激素缺乏而掉发;垂体功用减退、肾上腺肿瘤、肢端肥大症晚期等，均可致使头发的掉落。大有些女性在挨近更年期时都会掉发，证实掉发确实可因荷尔蒙而致，假如是这种状况可挑选承受荷尔蒙医治或由医师处方服食药物。
第十三大掉发缘由
人为要素与头发的联系不良日子习惯。
1、成天戴帽会压榨头皮血管，影响血液循环。尤其在酷热夏日，帽子阻碍通风，久之易使头发掉落;
2、酗酒过度会致使胃肠疾病，然后影响蛋白质、维他命等养分素的消化与吸收;酒中所含防腐剂对毛发的健美也有很大的负面影响。
3、常常饮用碳酸类饮料而对肠胃发生影响，致使消化功用失调，影响养分素的吸收而致使掉发;
4、过度的运动也会影响头发的健康，会呈现毛丝柔细并致使掉发;
5、长期日子在空调房间，可致头皮屑增多和掉发。
第十四大掉发缘由 护发与美发不妥
1、用刀削发尖易危害毛髓质、毛皮质与毛表皮，常呈现头发分叉与开裂表象，特别是削发后当即烫发，对头发危害更大。用剪刀剪断头发，不会危害发端，头发才会健康地持续成长;
2、烫发、染发不妥会危害毛皮质。烫发水能溶解毛皮质中的蛋白质与脂肪，使头发软化呈波涛状;染发剂则可去掉毛皮质内的黑色素，进而进入染发剂中。因而烫发剂、染发剂的质量、运用的剂量与运用办法很主要，准确而恰本地运用可减轻其对头发的损害;
3、过多地运用电吹风会危害毛皮质与毛髓质，使头发干枯、分叉、变细直至掉落;
4、发刷挑选不准确和整理办法不准确会危害头发。可发生静电作用的尼龙制发刷，梳头时可发生高达数百伏特的静电，由毛干传至毛根下放电，致使毛孔与毛根组织之间发生气泡，久之，毛孔与毛根彻底松离，而致使掉发;钢丝刷与猪毛制成的发刷会危害头发，也不宜选用，最佳选用橡胶或塑胶制的发刷或角质的木制的梳子;
5、洗头剂选用不妥会影响头发健美。市面上出售的石油系列洗发剂、护发素，会使头皮的皮脂成分受损，致使皮屑增多、头皮枯燥。
这几种错误的坏习惯导致了发际线后移
说到发际线后移，脱发，秃头，秃顶这个词语，可能只有男生才又这方面的烦恼和顾虑。但是，现在的90后小姐姐说说发际线后移，秃头，也要眉头发紧了。其实只要发际线不是大步流星的往后移就不要太过于担心啦。但是由于身体压力过大，会加速发际线后移的速度哦，所以平时日常还是放宽心些。这几种错误的坏习惯导致了发际线后移。
这几种错误的坏习惯导致了发际线后移：1.洗头没洗头皮
很多人洗头以为把头发洗干净就可以，其实洗头发最重要的就是洗头皮了。很多女生洗头直接就把洗发水倒在头发洗干净就觉得头发已经洗干净了，其实头皮上灰尘很容易清洗干净的，主要是头皮上的油脂和污垢才是洗头的重点，头皮没有清洗，很容易造成头皮发痒，毛囊脱落，久而久之发际线也开始往后移了。
这几种错误的坏习惯导致了发际线后移：2.长期使用热风吹头发
很多女生一洗完头发，就马上用热风吹头发，觉得这样头发干的快。冷风觉得吹的会头疼，其实，用热风吹头发，更容易发质干枯毛躁，而已还会影响头皮过热而过敏的症状，所以发际线上的小绒毛肯定也逃不过脱落的现象。
这几种错误的坏习惯导致了发际线后移：3.长期扎马尾不换发型
经常扎头发容易引起毛囊松动，长期不换发型，一直把头发梳在同一边，容易造成分界线的头发干枯而且非常的毛躁，很容易出现掉发的情况，建议可以每个月头发可以梳不同的位置。还有注意喜欢扎马尾的女生，不要把头发扎的太过紧，容易造成发际线后移。
这几种错误的坏习惯导致了发际线后移：4.护肤品过界
很多女生化妆的时候，都会化妆到整个面部，包括发际线，但是有刘海的遮挡，卸妆和洁面不干净，没有清洗感觉，发际线周围很容易长红点点，甚至掉皮等情况。所以，慢慢的发际线也会自我保护的后移了。
这几种错误的坏习惯导致了发际线后移：5.熬夜成瘾
生活压力大，加上作息不规律，又熬夜成瘾，很容易就会造成发际线后移的情况，所以爱美的人士一定要早睡！对身体和皮肤都有一定的影响哦！
除了坏习惯引起的发际线后移，也有不少妹子是天生高发际线的，那该怎么办呢？其实天生完美发际线的人少之又少，高发际线的妹子可以选择留刘海，能够完完美的拯救发际线，还能显年轻、脸小。
导致脱发的一些坏习惯
很多人以为脱发的发生是因为我们身体内部的原因引起的，比如遗传或者是内分泌引起的，其实并不全是这样的，脱发的发生还和我们的日常生活习性相关，因此下面我们就给大家介绍一些导致脱发的坏习性。
1、常常使用吹风机：头发所含的水分若降低至10%以下，发丝就会变得粗糙、分叉，而常常使用吹风机吹发的后果就会如此。最好让头发自然晾干，至于常常去美容院的人，可以请美发师将吹风机拿远一点，不要贴着头皮吹，而且时间不宜过长。
2、天天反复梳发超过50次梳理头发可以关心清理附在头发上的脏物并且会刺激头皮，促进头皮的血液循环。但梳理过多，反而会损害秀发。建议天天只需梳理30次左右就足够了。
3、只梳理头发的尾端：准确的梳发方式是从发缓慢梳向发梢，非常是长头发的人。如果只梳发尾，往往什显现断发或发丝缠绕的现象。
4、趁头发很湿时上发卷：准确的方法是等头发干到七八成时，再上发卷。
5、洗完头发后用力擦干：用毛巾用力搓揉，只会使头发枯涩分叉。你应该用干毛巾将头发包起来，轻轻按压，干毛巾会自然将头发上的水分吸干。
6、洗发剂泡沫越多越好：很多人以为，洗发时用力越大，洗发剂的泡沫越多，头发会洗得越洁净。其实这样会使头发更干涩。洗发用品的泡沫不应求多，而用力要轻柔。
7、在头发上喷洒香水：虽然头发很轻易汲取气味，但在头发上洒香水，结果是适得其反。因为香水中的酒精成分一挥发，就会将头发中的水分带走，使秀发更显干燥。
8、染发与烫发同时进行：刚烫过头发的人最好等一两个星期再进行染发，否则会使头发的负担太重而损害秀发。
所欲说，我们要依靠头发给自己保持一个好的外在形象，那么我们就要好好的护理自己的头发，尽量不要做这些会损害头发的事情，长期这样就会形成脱发的症状，所以当我们发生脱发的时候，还要从自身找原因。
脱发的5个误区你信了几个
脱发通常被称为秃发，是异常脱发的结果。在某些情况下，它只影响头皮，而在另一些情况下，它也影响其他头发，如你的眉毛、睫毛、生殖器区域或胡须。尽管随之而来的社会和心理负担，秃顶仍然是一个普遍的问题，尤其是在男性中。尽管脱发是很普遍的现象，但仍然有很多关于脱发的错误看法，今天我们来谈谈最常见的脱发误区，并澄清这一事实。关于脱发的5个误区你信了几个？脱发的5个误区你信了几个：1、耳机对你的头发有害
最常见的一种说法是头发会被帽子、头盔、耳机或发胶堵塞。然而，事实是这些东西只会影响你的头发；它们与你的头发的强度没有任何关系。
脱发的5个误区你信了几个：2、经常洗头会导致脱发
另一个关于脱发的误区是，经常洗头与脱发直接相关。然而，洗发水只用于局部使用，因此它不能穿透你的头皮，使你的头发脱落，或加强它。因此，没有洗发水可以消除脱发。 脱发的5个误区你信了几个：3、理发有助于头发的生长
在这里，我们再来看一个关于脱发的误区，这与头发的生长无关，而是与流行文化所说的有助于头发生长的东西有关。就像洗发水对皮下生长的头发没有任何影响一样，理发也没有影响。经常剪头发不会让你的头发更结实，也不会让它掉下来。
脱发的5个误区你信了几个：4、激光疗法解决所有脱发问题
虽然现在许多诊所和美容中心都在提供激光治疗，但目前还没有科学证据证明这种方法可以治疗脱发。你必须记住，秃顶不仅仅是一个审美问题；这是一种生物学上的疾病，因此需要获得认证的皮肤科医生的帮助。 脱发的5个误区你信了几个：5、压力会让你秃顶
压力会加速脱发的过程，但这绝不是你秃顶的原因。秃顶是你从母亲那里继承来的，与别人的想法相反。如果你的基因说你会掉头发，压力不会是决定因素。
要想预防脱发，除了不要走进脱发的误区以外，另外还要在生活中调理好自己的饮食结构，只有全方面的预防，才能减少脱发的发生。
这几个原因害你脱发，你都知道吗？
现在越来越多的朋友都有存在脱发的困扰，但是你知道有哪些原因使你脱发的吗？怎样及时止损呢？
熬夜睡眠是为了保存身体内的能量，在日常生活中身体会消耗大量的能量，而到了睡眠时间会对能量再次进行蓄积和储存。在睡眠中，许多抗氧化的蛋白质开始合成，修复在日常生活中的氧化损伤，同时，睡眠量也是神经元新生的必需。
有研究发现，睡眠可以增加对知识性学习的的巩固有一定的帮助，在睡眠过程中可以增进已经学到的知识和技术。随着人年龄的增长，和人体发育的成熟，需要的睡眠时间越来越短。已经不需要身体发育的成人睡眠时间在6-8小时，儿童每天睡眠9-11个小时，而生长发育迅速的婴儿每天要睡将近20个小时，可见睡眠在人体生理生长中的重要性，同样头发的生长也离不开充足的睡眠。
心理压力过大心理长期处于紧张、抑郁、忧虑等状态，可能会导致神经功能紊乱，影响毛细血管的正常工作，毛囊得不到相应的充分营养供应，最终也可能会导致掉发。
饮食不健康长期贫血，缺乏优质蛋白，高盐、高脂、辛辣等重口味的饮食习惯，不规律的饮食会很轻易的造成营养不良，贫血。重口味的食物则会影响细胞代谢。
洗护不当有一些错误的理论让发友们觉得脱发是头油堵塞毛孔造成的，所以发友们会选择性的去买一些去油的，且不提能否真的将头油清洁干净，即便真的能，这类清洁产品含碱性物质较高，会导致头皮环境受到破坏和影响，而使发质变差、头屑增多，并且头皮变得更加敏感。
这几个防脱发小技巧，你学会了吗？
不论是男生还是女生，如果头发不是很多的话，是一件很尴尬的事情，不仅影响美观而且还显得苍老。那么接下来的几个让头发浓密小方法要抓紧学起来吧！
1、头部按摩
头上有很多重要的穴位，经常做头部按摩可起到提神明目等功效。另外，头部按摩及头发梳理都可以促进头部的血液循环，使毛囊获得充足的营养，头发的生长也就更健康了。
2、木梳梳理
在梳头发时最好选用木梳子，尽量不要使用塑料梳子，以免产生的静电为头发带来不良的刺激，影响发质。梳头发时自然下垂方向分段梳理。分段是指先梳理发梢段，最后梳理发根附近的头发，避免头发缠绕。
3、洗发时不要用力搓擦头发
洗头发时要将适量的洗发露倒入手心加水轻搓，起泡沫后才接触头发和头皮。双手接触头发时不要过分用力搓擦头发，因为湿发脆弱易受损伤。若能顺着头发自然下垂姿势洗发则更佳。洗完发后加用护发素对头发进行保护。
4、勤洗头
要注意勤洗头，2-3天一次是比较好的，在洗头的时候要用温水，选用适合自己的洗发水并按摩头皮。洗完头发后，最好是让头发自然风干，尽量少用吹风机。
5、养成良好的睡眠习惯
充足的睡眠习惯才能保持身体的正常的新陈代谢，掉发和头发枯黄最主要的原因是人的气血不足、精力下降造成的。所以，我们不要经常性的熬夜，这样头发也能够达到生长的作用。
6、良好的精神状态
当一个人很压抑或者压力过大的时候，则会导致脱发的现象，使头发越来越少。这就需要我们注意生活的规律，放松心态，学会释放压力，保持一个很好的心理状态。
头发的护理要从基本入手，不妨试试这些吧肯定会给大家带来意想不到的结果。
关于脱发的误区你信了几个
脱发通常会被称为秃发是异常脱发的结果。在某些情况下它只会影响头皮，而在另一些情况下它也影响其他头发，如你的眉毛、睫毛、生殖器区域或胡须。尽管随之而来的社会和心理负担，秃顶仍然是一个普遍的问题尤其是在男性中。那么关于脱发的误区你信了几个？关于脱发的误区你信了几个：增加洗发的次数
有的人认为脱发是自己的头皮油脂分泌旺盛所导致的，就以为多洗几次头发就以为能够缓解脱发。其实太频繁的洗头发反而会导致脱发的现象更严重，因为经常洗发会对毛囊产生刺激，容易滋生真菌从而使脱发的加重。
关于脱发的误区你信了几个：耳机对你的头发有害
最常见的一种说法就是头发会被帽子、头盔、耳机或发胶堵塞。然而事实是这些东西只会影响你的头发；它们与你的头发的强度没有任何关系。 关于脱发的误区你信了几个：生完宝宝后掉发都是产后脱发
很多女性生完宝宝以后头发一把把的掉，一般这种情况都会被诊断为产后脱发。其实并非产后这段时期掉发就是产后脱发，产后脱发和女性雄激素脱发非常容易被弄混淆。
产后脱发最大的特征是只在产后1~3个月内掉发特别的明显，6个月左右就有一些恢复，1年左右就差不多能恢复到脱发之前，一般这个周期不会特别的长，一般都是可以自愈的，所以真正的产后脱发并不可怕，只是身体激素变化的一个暂时性问题。 不管哪种脱发，除了还处于哺乳期的产后脱发外，都可以进行养护修复的方法来恢复到一定的头发原生态效果。
梳头的误区你踩了几个
作为现代都市女性，头发不外乎成为除了脸之外的第二门面担当，梳头的误区你踩了几个？
梳头的误区你踩了几个：用塑料梳子
塑料梳子与头发摩擦，易产生静电、伤害毛发。最好是用天然鬃毛做的梳子，上面的油脂会通过梳头动作转移到头发上润泽发丝。此外牛角梳、桃木梳等天然材质的梳子也是不错的选择。
梳头的误区你踩了几个：一梳到底
大部分人都会犯的一个错误，就是拿起梳子就从发根处开始梳理，不知道的是这样不仅容易导致头发打结，还会因此拽掉一些健康的头发。正确的梳理方法是先拿起一小撮头发从发尾开始梳，梳顺之后再从发根梳，这样还能减轻头皮的负担。
梳头的误区你踩了几个：倒着梳
有的人为了让头发显得蓬松，追求头顶部发量多，头发蓬松度好的感觉会把头顶的头发倒梳，但是这样做其实会损伤毛鳞片，久而久之让头发失去营养和光泽。
梳头的误区你踩了几个：不清理梳子
许多头皮疾病都是经梳子传染的。油脂、灰尘等污垢残留在梳子上，时间久了会滋生病菌，通过与头皮的接触感染到人体。因此梳子要经常清理，可以将其放在肥皂水里浸泡10分钟，然后用旧牙刷逐个梳齿缝刷洗再用清水冲净即可。
梳头的误区你踩了几个：梳头速度快
为赶时间草草梳几下了事，殊不知如果梳头速度太快，尤其是在用密齿梳的时候，梳齿缝中的头发会因此受到牵拉伤害，时间长了有可能导致断发。
梳头的误区你踩了几个：认为短发不用梳
其实不管长发短发梳头这个动作都至关重要。长期不梳头的话，头皮以及发囊就缺乏良性刺激，最终导致脱发的危害。
梳头的误区你踩了几个：不梳头皮
我们梳头时候经常从头皮开始梳的话能起到按摩的效果，但是有很多的朋友梳头的时候只是在头皮上一带而过。这样的梳头方法不仅不会起到按摩头皮的作用，头发上的油脂、污垢也不会被带走。所以梳头的时候应该要注重头皮部分的梳理，但是要保持适中的力道。
梳头的误区你踩了几个：头发没干就梳
头发洗好后，在还没干透的情况下梳理，会伤及到头发尚未闭合的角质层。小编建议洗头发之前先梳通头发，洗后用电吹风吹干或待其自然阴干后再梳理。
有脱发烦恼的朋友不要不敢梳头，其实经常梳头还能缓解脱发的问题呢。
哪些坏习惯可导致脱发？
随着现在人们生活的环境压力逐步变大，脱发也出现出一个低龄化的趋势，很多年轻人也存在很严峻的脱发觉象，这让大家很是烦恼，也不知道是怎么造成的，下面给大家说说哪些坏习性可以导致脱发。
坏习性一：天天梳头100下
很多杂志或是美容节目都教大家要天天梳头一百下!的确，梳头能关心清理头发上的脏东西，并且能够刺激头皮令血液流通更加顺畅，让头发更健康地生长。但是，天天梳30下就够了，梳头次数太多反而会损害到头皮让秀发受损。
坏习性二：倒刮头发为了让发型更蓬松
很多人学发型师那样，一只手抓着头发尾部，另一只手用梳子由发尾向前梳，这样的确可以帮你打造出一款蓬松浪漫的发型，但同时，你头发的毛鳞片也被一片片刮起，后果不想而知啦!
坏习性三：染烫同时进行造型更完美
千万不要被发型师怂恿，将染发烫发一起进行。真正优秀的发型师绝不会这样建议你。刚烫过头发的人，最好等1个月后再进行染发，否则只会增重头发负担，且烫发药水会令染发剂效果减半!
坏习性四：用力梳头消灭头屑
妄图在最短时间内灭掉头屑?用梳子的末端刮头皮的确可以暂时性地把头屑清理掉，但你要知道是，头皮上的角质会因此剥落，让你的头皮受到极大的损伤!
坏习性五：往头发上喷香水散发女人香
谁都想拥有一头幽香飘逸的秀发?因此把香水往头上喷洒，殊不知，结果会适得其反。香水中含有酒精成分，一旦挥发，就会将头发中的水分一并带走，用头发变干燥作为代价来换取“香喷喷”的秀发，绝对得不偿失!
坏习性六：梳发只梳发尾就好
很多人早晨急着上班，匆匆出门，抓起梳子在发尾梳两下就算完事了。正确的梳头方式的确是由发尾开始梳起，但是假如你只梳发尾，别处的发丝纠结起来，同样有损形象!
坏习性七：吹风机使用不当
经常用吹风机高温吹头发、烫发、卷发、扎马尾等发型以及头发扎得过紧，使头皮拉力增加都会导致脱发(秃头症)危险增加。另外，热到烫手的电吹风虽然可以令头发快点干，或者令造型变得轻易，但就会直接损害头发的蛋白质，令头发轻易折断。所以不要长时间用最热温度吹头发。
坏习性八：和老公共用一款洗发水
为了省事，你总是挑选一款适合你发质的洗发水，和他共用。其实，洗发水是要经常更换的，而且，就算你们是同样发质，也该区别对待，男性和女性头皮有着很大的区别，营养的重点也不同。假如你不想你俩的发质都变差，那就常更换你的洗发水，并且也为他挑选一款专属的男士洗护产品。
以上八种坏习性可以导致脱发，假如大家有以上一种或者几种不良的生活习性，建议大家及时改正，脱发会影响我们的外在形象，对于爱美的少男少女更是一件很郁闷的事情，期望大家都注重起来。
什么坏习惯会导致脱发
如今脱发现象已不再是老年人的专利，有很多年轻发友同样出现了脱发现象，最终导致头发稀少或短缺，非常的影响个人形象，那么什么坏习惯会导致脱发呢？
什么坏习惯会导致脱发：肉食摄入过多
现在的人们都吃惯了大鱼大肉，但是肉制品里面缺乏发质所需的某些元素，从而使得脱发现身。因此大家在饮食方面必须要加强注意，适当的吃一些肉制品，能够补充人体所需的植物蛋白、维生素等元素，能够避免毛发迅速老去、促进毛发再生，但是过量就不行了，只能起到反效果。
什么坏习惯会导致脱发：主食摄入不足
在我们身边吃蔬菜和主食的人群还是有的，不过要是摄入量不够也是会导致脱发出现的。相关数据统计发现现代人主食消费量越来越少，从而给健康带来了诸多隐患，所以要重视一下。
什么坏习惯会导致脱发：饮食不均衡
生活肯定不乏挑食的人，毕竟这也是人之常情，大家有喜欢的、也有不喜欢的，但是我们也要注意长期的饮食不均衡，有些人平时不爱吃含有维生素的食物，而缺乏维生素会因为代谢障碍、氨基酸缺乏而引起脱发。
什么坏习惯会导致脱发：扎太紧的头发
一般来说，人的头发在正常情况下是不受到外力影响的，会受到地球的重力，但是在牵引力长期的作用下，毛乳头的毛细血管可能会出现阻塞、局部毛囊数目减少，毛发进入休止期，严重的外力甚至会破坏毛乳头导致脱发，我们一般叫这种脱发牵引性脱发。
一般情况下脱发之后合理膳食、多加休息、适当清洗、保持心态平和都能够对脱发有所帮助。
造成男人脱发的6种要素，你占有几种？
男人脱发已经成为社会比较关注的话题，并且男人脱发正在趋向年轻化趋势，很多年轻男人受到脱发的困扰。虽然很多医生告诉患者身体健康最重要，将脱发的问题看得淡一些。但是不发生自己身上这种无痛痒的，怎能安慰脱发受伤的心呢？一般按照正常发展很多男人大多在40岁之后才会出现脱发的问题，但是为什么年纪轻轻的男人也会患上脱发呢？
那么是什么因素导致年轻男性脱发呢？
1.洗头太勤；凡是过犹而不及，洗头亦是如此，尤其是夏季很多男人比较爱出汗，为了保持头发和头皮的清爽，需要天天洗头。如此频繁的洗头很容易导致头发原本的天然油脂也失去了。另外经常使用强碱性或者劣质的洗发水，这些控油效果很强会夺取发丝本有的油脂和水分，令头发变得干枯毛躁且容易脱落。
2.蛋白质缺乏；头发的合成和生长都需要蛋白质的供给，蛋白质是头发生长最重要的元素，很多年轻男人因为工作学习的原因，饮食上多以快餐为主，摄入过多的垃圾视频，糖分，食油过量或者素食主义者，都会因为营养问题而导致蛋白质缺乏，进而导致头发变得稀少，出现脱发问题。另外过度减肥造成的蛋白质缺乏，也会出现脱发问题。
3.压力过大；在一线生活的年轻男人，为了梦想为了家庭，需要面对更多更大的压力，如果高强度的工作和压力，会让男人大脑经常处在紧张的状态，大脑皮层下的毛细血管跟着发生萎缩，导致营养不能跟随血液达到毛乳头，毛乳头在血液营养供给不足的情况下，逐渐变得纤细脆弱，逐渐发生脱落。
4.美发产品伤害；很多年轻的男性比较在意发型的美观，这次会过度使用美发定型产品，啫喱膏，定型膏，摩丝，发胶这些产品虽然为男人们保持了美好的发型，但是这些产品在使用中会将头发牢牢的竖起，无不紧紧的揪住头发，对发根和毛囊都有很大的伤害。
5.血液循环不良；发乃血之余，每一根固定在毛囊的头发都需要充足的血流的滋养，如果血液循环出现障碍（流通不畅或流通缓慢）都会给头发的生长带来不利。
6.基因遗传；很多年轻男人都会盯着父亲的头仰望，但往往忽略了母亲很可能携带脱发遗传基因。可以留意母亲的兄弟是否出现脱发问题。如果有那么此类年轻男人的脱发来自母亲一方的基因遗传。
以上就是关于导致年轻男人脱发的要素，除了这6种要素外某些疾病或者治疗方式也会让男性出现头发稀疏的问题，糖尿病，红斑狼疮，甲状腺功能亢进都会导致掉发，另外一些皮肤疾病也会导致破坏毛囊出现脱发，比如感染性癣菌，它会破坏毛囊的机能。还有一些癌症化疗患者在治疗和放疗期间，都会导致脱发。更多关于年轻男人脱发的问题咨询，发友们可以到脱发发帖。
你今天脱发了吗？养成日常护发的好习惯告别脱发
无论是在生活中还是在工作有形象的的重要性越来越凸显，例如，最明显的就是如果你是一个销售员，那么就要穿一身正职的西装，梳一头干练的发型，给顾客留下好的第一印象才可能为接下来的销售创造更多的机会，假如你去相亲，你首先要穿合适的得体的服装，留漂亮的发型才有更大的机会相亲成功。而头发对形象的重要性是不可置疑的，如果患有脱发的问题，那么尽快到医院进行诊断做有效的治疗（药物或者植发治疗），并且增强营养、保持心情舒缓，让自己的形象不能因为脱发而受损。今天呢，主要是大家分享一下头发的日常护理小知识。
洗发水的选择
因为我们的头发是弱酸质的，所以不要选择清洁力度较强的碱性洗发水，尽量选择温和型的弱酸性的植物的洗发水。减少对头皮和头发的刺激，给头发一个好的生长环境，才能有一个好的头发。
洗发的注意事项
水温控制在40度左右，洗发时间不要过长，一时温水更加可以舒缓头发而不造成刺激二是时间适宜可以彻底清洁头发，但不会因为洗发时间太长而导致毛囊长时间浸泡在水中而毛孔扩张严重。并且洗发时候用指腹而不知指尖按摩头皮，可以舒缓头皮并且利于头皮的清洁程度。
吹发
洗完头发之后不要晾着不管，因为这个时候的头发是非常脆弱的，而应该立即用毛巾擦到半干，而后用吹风机吹干。吹风机的不要太热会损伤头发的表明而使头发比较干枯。
脱发频道编辑为您撰写《为什么脱发的总是你，这些坏习惯你占了几个》一文，希望在养护头发路上能帮到您，欢迎您访问为什么会长金色的毛发专题阅读更多养护发知识。