很多女性在生完孩子后发现头发掉得很多，很焦躁。再看看其他刚生完孩子的女人，她们大多也脱发，这究竟是什么原因呢?
什么导致了生育后掉头发?
1、女性在孕期体内雌性激素水平比正常的高，头发的生长周期长，往往会延期脱落。女性生完孩子后，体内的雌性激素慢慢减少，以前延后脱落的头发也开始脱落了，再加上正常脱落的头发，导致了产后掉发比正常多。
2、女性在生育完后常常会出现产后抑郁症，因为情绪紧张，导致内分泌失调，引发头发脱落。脱发问题往往又会加重女性的紧张焦虑情绪，恶性循环下去，导致头发大量脱落。
3、女性在哺乳期需要大量的营养，而女性在产后又十分注意身材，有些女性会节食减肥，导致供应不上，影响头发的生长，使头发易断易掉。
4、女人在生完孩子后，常常听从过来人的经验，不碰冷水，不洗头发。长期不洗头或洗头过少，头发出油多，堵塞毛囊口，引发毛囊炎，头发掉得也就多了。
女性在生完孩子后会比以往多掉一些头发，一般在半年内会自愈，不需要治疗。但是严重的脱发，如9个月之内还有大量掉发，则需要进行治疗。
保持心情愉快即可减少产后脱发，克服产后紧张情绪。摄入充足的营养，不宜过早减肥，少吃辛辣油腻食物。充足的睡眠，早睡早起。有规律的清洁头发，少用吹风机，半年内不要烫发染发。
产后脱发是正常的，不必太在意。关爱宝宝的同时也要记得爱自己，保持愉快的心情，补充足够的营养，让脱发早日恢复正常水平。
编辑推荐
经常掉头发怎么办？
掉头发可以说是很正常的生理现象，不论男女老少，都会掉头发，但是头发经常大把大把的掉，那就不正常了，掉头发困扰着很多的年轻人，在生活中很多年轻人由于生活工作方面的压力，不规则的生活规律导致头发的脱落。那经常掉头发怎么办？下面就和大家分享一下。
头发大把大把的掉，那就属于不正常的掉头发，是因为头发的生长受到了影响的缘故。如果一个人身体素质不好，又长期多病，身体软弱无力，经常感到头晕目眩，血气不足，身体营养很差，身体各个部分营养都不达标，那就更别说头发了，头发就会因缺少营养、生长不好而短命脱落，像这样的一些朋友就容易掉头发，掉的也比较多。甚至有人生过一场大病以后，头发掉得稀稀拉拉的，可能就是这个原因。
经常掉头发怎么办？——保持正常的生活规律
不经常熬夜，按时睡觉，不要使大脑过于疲劳。不要长时间的面对电脑，长时间的受到电脑辐射的伤害会影响头发生长甚至脱发。
经常掉头发怎么办？——学会放松
要避免精神紧张，若精神过于紧张，使脑子受到了很大的刺激，有时候也会影响到头发营养的供应和生长，人们说是 鬼剃头、实际上就是这样脱掉的。工作之余可以休闲一下练练瑜伽听听歌，劳逸结合的工作。
经常掉头发怎么办？——保持头发及头皮的清洁
有规律的定期洗头，保持头发及头皮的清洁，油脂性的头发要在两天左右洗一次，注意洗头的水要温和里面可以放些盐，不要经常的染发烫发，经常染发烫发会伤害到头发组织，在使用电吹风吹头发的时候也要注意温度不要过高，温度太高也会伤害到头发。空调的暖湿风和冷风都可成为脱发和白发的原因，少吸烟少喝酒，经常吸烟喝酒会使头皮的毛细血管收缩从而影响头发的正常生长，导致脱发。常用木梳梳头或用手指在头皮上进行按摩,有助于头皮血液循环,从而加速新发的生长，既能去除头屑，又能按摩头皮，促进血液循环。
经常掉头发怎么办？——注意饮食平衡
可在掉头发的地方经常用生姜擦一擦，可促进头发生长，饮食营养要全面，不能挑食、偏食，多吃含有丰富蛋白质和维生素的食物，如鸡蛋，瘦肉，鱼，香蕉，菠菜等，这些食物能够提供头发生长的蛋白质和维生素B2,B6等营养成分，使头发健康的生长，适当多吃些硬壳类食物，适当吃些黑芝麻、大豆、玉米！
经常掉头发怎么办？——充足的睡眠
现在大多数朋友一般都喜欢熬夜工作或者玩游戏打牌，但拥有一个充足的睡眠是必不可少的，充足的睡眠可以促进皮肤及毛发正常的新陈代谢，而代谢期主要在晚上特别是晚上10时到凌晨2时之间，这一段时间睡眠充足，就可以使得毛发正常新陈代谢。反之，毛发的代谢及营养失去平衡就会脱发。所以我们尽量做到每天睡眠不少于6个小时，养成定时睡眠的习惯。
经常掉头发怎么办？想必大家心理都有答案了吧，男性应当保持适当的运动量，经常进行深呼吸、散步、做松弛体操等，可消除当天的精神疲劳，增强免疫力，睡眠质量也会有很大提高，头发也就没有那么容易掉了。
掉头发太厉害怎么办？8招让你不再掉头发
掉头发太厉害怎么办
(1)一般情况下，我们的头发是在四个星期会长出一点五厘米的长度，建议在每隔四个星期剪掉四毫米。
(2)平时我们染发或者漂发是非常伤害头发的，因为这其中含有化学制剂会对头发产生比较严重的危害，染完发之后，头发会变得比较暗淡，没有长出很长就会断裂，因此，平时尽可能不要染发或者漂发。另外，烫发也会改变头发的结构，使头发失去营养。
(3)平时要注意头发的养护，可以使用椰子油，把它抹在我们的头发上，会使我们的头发看起来很有色泽，头发质量也会变得很好。
(4)平时洗完头发之后，大家往往会使用吹风机把头发很快的吹干，其实这样做会使我们的头发变得很差，头发会变得非常干枯，建议大家平常洗头的时候要把头发上的水擦干净。
(5)在工作的时候，一些朋友往往会把头发扎起来，以免耽误工作，但是扎的太紧了也会使出现头发掉落。建议不要把头发绑的太紧，要让头发适当的放松。
(6)有时候感觉到头发很油，就会经常洗头发，夏天的时候可能会一天洗两三次，这样也会使头发掉落的比较厉害，建议大家平常不要洗的太勤，可以间隔三天清洗一次。
(7)如果发质本身很软的话，就不要留太长的头发，因为头发长长了之后，会变得很少。
(8)平时睡觉用的枕头晕要选择丝质的，这样可以防止头发断裂，可以养护头发。
如何梳头
平时梳头的时候要使用木质的梳子，在梳头的时候要缓慢，避免头发缠绕在一起，弄断头发，梳头还可以促进头部的血液运行，使其正常的生长。
掉发的原因有哪些
(1)平时吃的比较少，经常挑食，就会导致身体缺乏一些微量元素，因此，就会导致头发失去营养。
(2)平时睡的很晚，工作时间比较长，这样就会影响内分泌，影响头发的生长。
(3)当我们的身体患有一些疾病之后，又没有很快的治愈，也会导致头发掉落，例如缺铁性贫血和甲状腺机能减退等等。
女性掉头发是什么原因？
从古到今，描写美人的不论是诗还是句子，几乎都离不开头发，而乌黑亮丽的长发似乎成了美女的标志，一头秀发不仅对外貌有着重要作用，还可以使整个人精神焕发，令人自信心倍增，但是好多女性朋友还在脱发的煎熬中，今天，本网站小编告诉你女性掉头发是什么原因？
头发生长过程和细胞一样，都有其生长和衰老的一个周期，而自然生理性的落发是每天都在发生的事情，但是每天头发大把大把的掉，脱发严重的人则是病态性因素所导致的，一般经过治疗之后，发毛可以恢复生长。人的头发同样含有多种的微量元素，另外头发中的微量元素大大的高于血液和尿液中的浓度，头发中的微量元素含量的变化可以诊断出多种疾病以及某些的生理现象。
女性掉头发是什么原因？——过度减肥节食
如今瘦身都是关于美的寻求，许多女孩瘦身都以节食为主，再加上剧烈运动，人的体重是下去了，可是养分没跟上来，头发的主要成分是一种称为鱼朊的蛋白质，其中锌、铁、铜等微量元素不少，而吃素减肥的人只吃蔬菜、水果与面粉等，蛋白质及微量元素摄入不足，致使头发因严重营养不良而脱落。
女性掉头发是什么原因？——服用避孕药
若长期服用避孕药，里含有雌激素和孕酮，服用后会导致一种假性妊娠，使头发短期内量多而亮丽。一旦停服，很可能引起体内激素水平失衡，导致短暂性脱发，便产生如同正常产妇产后脱发的现象，无需再用药，只要注意休息并通过身体自身调节可很快恢复正常。但是也有女性在服用避孕药时就出现大量脱发现象，这主要是没有同时服用适量的维生素，造成体内维生素C、叶酸及维生素B12缺乏所致，停服后还可以通过饮食来调整脱发现象。
女性掉头发是什么原因？——日常饮食不规律
脱发严重以及头发变得枯黄，其中的一个因素是血液中的酸性毒素，摄取过量的油脂性食物，使得皮脂腺分泌过于旺盛而阻塞;吃太辣的东西会造成发质干;吃得太甜，会使细菌繁殖加快，体力和精神过度的疲劳等原因导致体内代谢过程中产生酸毒素，这都会直接或间接地伤害头发，时间一长，头发就会不断脱落，甚至更严重，日常可以多吃碱性的食物，例如新鲜的蔬菜和水果，他们都是程碱性。日常饮食多补充碘质更有利于头发健康，维生素E可以抵抗头发的衰老，促进细胞的分裂，帮助促进头发生长，日常应多吃富含维生素E的食物。
女性掉头发是什么原因？——频繁使用电脑
现在科技都发达了，而从事电脑工作的人也多了起来，整天面对电脑的脱发者较多，原因是这类人用脑的时间较长，使大脑的兴奋性持续增高，与头发生长相关的内分泌功能发生紊乱，从而使头发的营养供应出现障碍，导致头发脆性增加而易脱落。
以上就是关于女性掉头发是什么原因的相关内容介绍，头发对我们的外观影响是非常大的，因此一定要爱护好我们的头发。本网站小编希望广大女性朋友在日常生活中做好头发的保养工作，养成良好的生活习惯，为头发健康做好全面的保护工作。