1.头发油腻，小心掉发
绝大部分脱发掉发的人，都有头盖过油的现象，通过研究发现，东方人的皮肤通常
比较油，所以头盖过油的问题相对的也比较严重。要如何发现自己的头盖问题，发现之后又该
怎么解决呢？头发油腻，小心是脱发掉发的前兆，如果你发现，昨天才洗头，今天头发还是
油腻腻的，就要注意了！头盖与头发过油，可能会导致脱发掉发，如果毫不在意，
延误了活发时机，秃发可能就成为一辈子无法挽回的遗憾。
史云逊发理学家建议：
头盖过油的人，最好每天洗头，选用适合的洗发水彻底清洁。此外，摄取均衡营养，
避免高油脂、煎炸的食物，多吃蔬果，都可以帮助减少分泌过多的油脂。
如果以上方法皆无法改善头盖过油的现象，最好及早寻求发理学家的协助，以免延误活发
时机。别以为头盖头发过油事小，如果长期皮脂分泌过多，又不好好照顾，
可能会令毛囊闭塞，扰乱头发的生长周期，造成秃发
2.夏季，掉发旺季！
一到夏天，本来就有掉发困扰的人要更加注意头盖的健康。北京的夏天气候炎热，
常常让人容易流汗、出油，头发老是贴在头盖上，看起来塌塌的，而且这时头盖问题也
会层出不穷，掉发现象也会更加严重。一不小心，一个夏季就会让您少了许多宝贵的头发。
夏季头盖问题多
天气变热，头盖容易出油，原本中干性的头盖也变成油性的了，其实头油是由连结毛
囊的油脂腺产生，皮脂含轻微的酸性，以消灭头盖上的有害细菌，并且润滑头发及
皮肤，是健康头盖所不可或缺的元素，但是如果油脂分泌过剩，便不得不注意了。因为
绝大部分掉发的人都有头盖过油的现象，加上夏天天气炎热，油脂分泌过剩，容易
滋生细菌，有时头盖会长出类似青春痘的东西，如果痘痘时长时好，或有变严重的趋势，
这样的情形不但会破坏毛囊健康，甚至造成永久性掉发，以及秃发的危机。另外，有头盖痒
问题的人，在夏天出汗比较多，出汗后头盖痒的情形也会变得更明显，头盖痒往往是头盖
不健康的征兆，要尽快找出根本原因，才不致于损坏头盖功能，以及影响头发的正常生机。
史云逊发理学家建议：
夏天油性头盖的人，建议避免使用过度滋润的洗发水，头盖痕痒的人避免在洗头时对
头盖搔抓过度，记得洗头时要用指腹搓揉头盖，并且每天洗头，尽可能保持充足的睡眠
和规律的生活。如果以上方法皆无法改善您的问题，建议您寻求发理学家的协助；
别以为头盖油、痒、长痘痘是小事，这些均是掉发问题的先兆。