对于大部分的人来说，自己的发质一旦变差就会怪罪到染烫身上，一边要去做染发烫发，一边还要抱怨，都怪我经常做染烫，把头发给弄坏了。
但是很少有人会觉得，自己洗头没洗对。想说这玩意儿我都洗了多少年了能洗错？
对，你很有可能就是错了！
1、每天洗头
每天都洗头的你知道这就是第一个错误吗？这看似平常的生活习惯其实也是不太健康的。专家认为，对大部分发质来说，一个星期洗头发3次已经足够。因为洗发次数约密，头皮所产生的油脂就会越多，反而越不健康。
2、水温过热
工作一天冲一个热水澡是一件非常放松的事，但是热水对头皮绝对不是好事。过热的水温会让头发变干，没有生命力。虽然专家还没有找出最适合洗头时的水温，但是还是建议大家用比较适中的温度，好让头发锁住湿度。
3、洗擦头皮力度太大
很多人以为洗头的重点是洗擦头皮，于是疯狂地用指甲抓。其实头皮是很嫩的，轻轻的按压已经足够洗走污垢，所以还是用指腹代替指甲吧。
4、选择错误洗发水
挑选护肤品的时候你会根据自己的肤质去选择，挑洗发水也是一样。比如油性发质就选择洁净头皮的；干性发质选择保湿型的。每季应该根据天气变化而更换洗发水，才能让发质得到更好的保护。
5、润发时间过短
大家可能都比较知道洗发水不要在头皮上停留太长时间，但是可能不知道护发素在头发上的停留时间要足够长。专家建议，头发涂抹上了护发素以后，可以用阔齿梳梳顺头发，停留5-7分钟冲水，让发丝有足够时间得到滋润。
6、忘记洗头后的护理
洗头的过程绝非在关水的一刻终止。弄干头发也是大学问。在用毛巾轻轻擦干后，先给头发涂抹上一些隔热产品，再用吹风机吹干。如果你要用电夹板卷发棒，要确定头发完全干透，不然会令头发伤上加伤。