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脱发 洗发护发 如何养发护发

头发保养常见的误区

头发保养

1.天天洗头

秋冬不建议天天洗头,因为频繁洗头容易洗掉油脂与水分,2天洗1次头发能维持头发光泽与滋润度。但对于头皮毛孔本身就容易出油的人来说,这个不适用。

2.头发洗洗就睡

有些人因为疲惫、或者不想花时间吹头发,不吹头发就睡了,但其实因刚洗完的头皮,毛细孔会打开,毛鳞片变脆弱,一旦跟枕头摩擦就很伤发质!且依中医观点,此举会累积湿气在头皮上,日后可能引发慢性头痛。

3.头发绑太紧

尤其高马尾扎发,会过度紧绷地绑束头发,因而头发的重量拉扯头皮,久而久之,头发变得容易脱落,甚至会让脸庞与发际周围的皮肤变得松弛!使用的发束也避免橡皮筋,最好用相对易松、高弹性的发圈取代。

4.频繁梳头

有人建议「每天梳头100下」有益头皮的血液循环,然而其实频繁梳头,会过度刺激皮脂腺,反而导致「油头」,头发也会更容易分叉,尤其头发还湿着的时候梳头的话,发丝容易断裂。

5.润发用热水

洗发时,虽然适当的温热水温,能让毛鳞片打开,有助于清除脏污、皮脂等代谢物。但当头发接触到38度C以上的热水,发质弹性会降低,且发根也会变得脆弱。建议使用36~38度C的温水洗头,才能有效率地清除脏污、又不伤发质!

头发干燥打结怎么办

头发保养

1.根据头皮状况更换洗发品

头皮状况,因应夏冬的气候属性不同,在洗发产品方面,需要的功能、性质也不同。例如:炎热高温的夏天需要控油、防晒;秋冬则格外注重滋润保湿的步骤;一旦头皮或发质出现红、肿、痒等异状,也建议更换不同发品因应。

2.护发乳避开发根

护发乳的功能是帮染烫后的受损毛发补充养分,并中和PH值。但使用护发乳时,若抹得太靠近发根,发根吸足了养分而变得较沉重,这时就很容易让头发「蓬松不起来」,因此护发乳应由「发中」涂抹至「发尾」。

3.注重发尾滋润度

头皮会自然分泌油脂,适量的油脂,能让我们头发维持健康的光泽与滋润度。但油脂无法发覆盖到发尾,这也是发尾容易分岔、干燥的原因。因此「发尾」绝对是保养的一大重点,需定期修剪与涂抹护发乳等。

4.定期深度护发

头发是女人的第二张脸,其实不仅秋冬的护理保养,日常生活也需要定期且适度地帮头发做深层修护;尤其居家用电卷棒吹、整、烫时,建议先抹上一层护发品,事前进行一层保护。

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