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你的头发健康吗?健康的发质才是时尚发型的基础,能够为你的颜值加分,但现实却是大部分人的头发都或多或少存在一些问题。那么健康头发的标准有哪些呢?怎么判断自己的头发健不健康呢?下面这几个标准来看看,如果存在以下问题的人,就要更加注意护理自己的头发哦。

健康发质的标准有哪些

1.不能有头皮屑:

头皮屑是肉眼(或仪器检测)可见的头皮皮肤细胞剥落的碎片,这种剥落现象就好像皮肤晒伤後的脱皮般,只要轻轻一拨头发,白白的雪花便纷纷掉落下来,这就是头皮屑。

正常头皮细胞更换的周期约是28天,当皮肤细胞完全成熟後,便会以肉眼看不见的微小细胞剥落;然而,不正常头皮细胞,更换周期比较短,不成熟的细胞到达肤顶层时,便形成肉眼可见的碎片掉落,这就称之为头皮屑。而头皮屑的产生,除了头皮太乾的状况外,最常发现的就是细菌感染,这种细菌是以皮脂为食物,排泄出刺激性的副产品,因而加速头皮细胞成长及更换的速度,当然精神上的压力以及饮食习惯也会导致头皮屑的产生。

2.没有出现丘疹等过敏红肿问题:

一旦出现肉眼可见的丘疹,或是头皮红肿的问题,就代表你的头皮已经受到菌类的感染,应立即寻求帮助。

3.出油量适宜:

对於出油量的定义,每个人都不一样!不过依据经验,健康头皮的出油量,应该是洗完头发後,过大约2至3天才会出油;如果你洗完头发过一天就出油,代表你的头皮不健康;甚至有些人直接就能看到肉眼可见的油光,这样的头皮其实早就出现问题了。

4.角质层适中:

健康的头皮,角质层不能过多,不过角质层的多寡必须用进一步的检测仪器来做检查,如果用检测仪器看,可以发现头皮其实有一层一层的不正常表皮层,如果再不注意,就会出现头皮屑问题。

5.发量密集平均分布正常:

正常的头皮长出来的头发,应该密集的平均分配,不会出现某部位比较稀疏的问题。

6.每日掉发量不超过50根:

西方的文献是写每天掉发量不要超过100根就是属於健康的头皮,其实这个数量太多了,如果人每天掉100根,这个头皮的土壤早就存在很大的问题了,这类族群也一定有发量稀疏的问题,依据我的经验,每天掉发量应该不超过50根。

头发的日常保养方法

1、洗前梳发,洗头发前充分梳顺头发是很重要的,不仅可以抖落一部分皮屑和灰尘,还能有效预防湿发打结,因为头发在湿润状态是非常脆弱的,因此要尽量避免湿发状态下对头发的拉扯。用洗发水前先用一遍护发素,洗发水前先用一次护发素,再用清水冲一下,再用洗发水的时候,湿发都可以不打结。

2、护发素,使用时要避免沾在头皮上,在发中发尾的位置涂抹,停留两分钟,可以不用洗得很干净。擦干头发时不要用毛巾大力揉搓头发,买一个干发帽,或者用毛巾吸掉大部分水分。

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