其实一款好看的发型是离不开好的发质，发质好了，发型才会更加分。但实际上大部分人的头发都有不同程度的受损，所以为了发质的健康一定要好好护理和保养。那么发质太差怎么改善?头发有哪些日常保养方法呢?
发质太差怎么改善
1、洗头发的时候，可以使用一些有修复效果的洗发水和发膜，对已经受损的发质进行修复和保养。洗完头发之后，先把头发擦到半干的状态，然后使用护发精油、弹力素等润发产品，涂在发梢的位置，让头发吸收足够的营养。
2、洗头发的时候，一定要使用温水，太热的水会洗掉头发上很多的油脂，导致头发变得干痒，如果水太凉，没办法把头发彻底的清洗干净。用温水洗完头发之后，可以用凉水冲洗一遍发梢，发质会更加有光泽。
3、发质不好的情况下，平时最好少进行烫染，烫染头发的过程中，会使用一些药水，这些药水对发质的伤害比较大。除了去理发店烫染之外，平时也需要少用卷发棒或者直板夹，加热发丝的过程中也会带走头发上一部分的水分。
4、想要修护发质，除了对头发进行保养，还需要注重饮食的健康，注重营养的全面。可以在日常中多补充一些蛋白质，可以改善发质，恢复发质的健康。
5、晚上洗完头发之后，一定要把头发彻底吹干之后再睡觉，因为头发在潮湿的过程中，毛鳞片处于张开的状态，这时候发质脆弱，头发和枕头之间的摩擦可能会导致毛鳞片受损，造成发质干枯毛躁。
头发日常保养方法
洗前梳发，洗头发前充分梳顺头发是很重要的，不仅可以抖落一部分皮屑和灰尘，还能有效预防湿发打结，因为头发在湿润状态是非常脆弱的，因此要尽量避免湿发状态下对头发的拉扯。用洗发水前先用一遍护发素，洗发水前先用一次护发素，再用清水冲一下，再用洗发水的时候，湿发都可以不打结。
烫发用什么护理
烫完头发后，头发会受到严重损伤，要注意打理修复，否则会出现开叉、断发、毛躁的问题。日常的护理，在选择洗头水方面要选择适合烫发后使用的洗头水。由于烫发后头发比较干，滋润修护的洗头水比较好，如果是烫发加染发，洗头水就要选择双重保护的，要保护烫发后的头发也要保护发色。洗头过后一定要用上护发素，护发素能够修护头发，减少头发开叉，使头发柔顺容易打理。护发素用在发尾，而且要注意在发尾逗留太久，半分钟的时间就行了。除了护发素、洗发水护理，也可采用焗油护理汤过的头发，自己在家里动手做三分钟焗油又或者到专业的发型屋做焗油都可以。